国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师论文 （国家职业资格二级）

论文题目：自我成长分析报告

姓名：黄涛

身份证号：64xxxxxxxxxxxx 准考证号：

所在省市：宁夏银川市

所在单位：宁夏众一物流

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自我成长分析报告

银川众一物流黄涛

摘要：充满爱的幼年，找回自信的少年，不断进取的青春，当我走进心理咨询室的大门，我希望能通过自己的努力，让更多人的生活充满阳光。

关键词：自卑 成熟 利他

人格形成分析

19xx年7月11日，我出生在一个普通的军医家庭，作为家里的独生子，我享受了很多来自父母的爱，同时，他们也教育我，要尽你自己的最大努力，多为别人做力所能及的事，这是人生最大的价值所在，在这种思想的影响下，我逐渐的成为了一个受欢迎的人，并踏上了助人助己的心理咨询师的行列，下面，我简要的分析在我成长过程中的几件事，并由此揭示我的心路历程。

低谷的童年

我出生时是难产儿，加上妈妈生我的时候没有奶，所以我是喝牛奶长大的，在我三岁的时候，我中断了喝牛奶，从三岁到十岁，这段时间的身体很不好，准确的说，假期都是在医院里度过的，直到十岁那年，受益于一个中医，我的身体才恢复了健康，长期的疾病缠身使我变得敏感，多疑，我一小学阶段的同学关系很不好，直到初中时我看到俄国作家高尔基说的一句话：“给予比得到更快乐，才由此改变了我的人生。

记得初二下学期的一个下午，我跟同学们一起在操场打篮球赛，同班的一个同学在争抢中扭伤了脚，同学们都让我去找校医，但是我那时很自私，因为那个同学平时在班里总是调皮捣蛋，而我是那种只顾自己学习的学生，和同学关系处不来，或者说是懒得花精力去处理同学关系，总认为同学关系对我来说不重要，所以，在初中时，我的同学关系很紧张，也正因为此，他就总是找机会拿我寻开心，虽然我知道，那不是恶意的，但我还是接受不了，所以，在他受伤的时候，我并没有积极的去帮助，而是选择了事不关己高高挂起的态度，这件事的结果是，很多同学都开始找机会欺负我，我当时并不明白为什么，直到 2

初三毕业中后，我又重新想起了这件事，这是我才明白，大家关注的并不是你和谁关系怎么样，而是这场篮球赛本身，更确切的说，大家关心的是班级的荣誉，而我为了个人的私欲放弃了班级的荣誉，所以，才引起了大家的公愤，从这个意义上来说，如果我当初积极地去帮助了那个同学，结果可能就会更好，至少大家会对我更友好。童年时代的这些经历，在我的性格中种下了自卑的种子，但是在父母教育的影响下，我选择了用利他的方式克服内心的自卑，也因为这个选择，成就了今天的我。

想要就会给你，寻找就会发现，敲门就会打开

高中时期是我人生中的高峰，这点体现在三个方面上，由于我吸取了初中时同学关系紧张的教训，在高中时，我开始有意识地关注同学们，正像有一句话说的那样，性格内向者的典型特征是不愿意把视线从自己身上移开，而你只有真正把视线转向外界，你才能真正的走向成熟，明白了这句话的我开始关注同学们，并且尽量的寻找我能为他们做点什么，从高一开始，我担任了历史课代表，并尽心尽职地完成了自己的工作，这使我收获颇丰，首先，当班干部提升了我的责任意识，促使我更努力的学习，其次，我获得了同学们的认可，在高一期末评选班干部的过程中，我获得了优秀班干部提名，虽然最终未能当选，但我还是很高兴，毕竟从上学以来，这是第一次被评为优秀，至少证明同学们认可我了。在接下来的两年中，我又连续当了两年数学课代表，并出色地完成了自己的工作，由于一直以来的出色表现，我连续获得了两年三好学生，并在高考中如愿以偿的考上了理想的大学。

同时，高中也是人格的成熟期，高一那年，我参加了成人礼，从那天起，我意识到自己已经开始走向成熟，意识到很多事情该开始自己做决定了，在那年期末，学校进行了文理分科，我综合了自己的兴趣和父母的意见，选择了理科，这也成为我第一次做人生中一次重要的选择，在那次选择中，我开始意识到，父母的意见，在很大程度上只是参考意见，真正做决定的，还是我们自己，从这一刻起，我开始走向成熟，走向独立自主。

走出高中，我顺利的进入了大学，在这里，除了上课的时间之外，我有了更多的时间做我自己的事情，为了让生活过得更充实，我选择在 3

假期去打工，这为后来的工作积累了一些经验，同时我参加了银川志愿者协会，在周末到敬老院参加义务劳动，总的来说大学生涯过得充实而有意义。

在朋友的眼中，我是一个诚实勤奋，乐观善良的人，也是一个正直的人，虽然有时候显得不太幽默，但是我的朋友们都认为我是一个可信赖的人。

同时，我也有一些缺点，比如我很少赞美别人，循规蹈矩，有些时候给人感觉是有点教条，缺乏幽默感，不过，由于我对待所有人都很真诚，所以这些缺点没给我带来很大的阻碍，至少在人际关系上是这样。 职业行为分析

通过对自我人生历程的分析，使我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。

最初接触心理学的时候，只是为了适应变化的环境，那时我正在上大学二年级，由于马上要面临实习，走上工作岗位，在我的心里，工作和上大学完全是两回事，我不知道如何适应这种变化，所以我开始阅读心理学的书籍，当然，那是只是出于兴趣，想了解一下，直到大学毕业之后，在一次偶然的上网中，我看到了关于心理咨询师课程的培训，并了解了心理咨询师的工作，由于父母之前都是医生，受他们的影响，我对心理健康很重视，于是，我征求父母的意见，他们给我非常肯定的答复，并且告诉我说，在未来中国，健康产业将是最有前景的行业，而心理健康又是身体健康的重要保证，为此，我们准备为普及心理健康知识，提升大家的心理健康意识而工作，在帮助更多人解决心理问题之中体现自身的价值，这也是心理学学习的目的——助人自助的体现，抱着帮助别人，快乐自己，这样的目标，我参加了心理咨询师培训。

在我参加了职业心理咨询师培训之后，我意识到，作为一个心理咨询师，并不是只有热情就够了，一个优秀的心理咨询师需要具备多方面的素质，至少包括以下几个方面：一、冷静的头脑，理性的思维。面对各式各样有着不同需求的求助者，心理咨询师只有具备冷静的头 4

脑、理性的思维，才能做到不慌不乱，找出问题的根本原因，并采用合适的方式处理对待，最终实现“助人”的目标。二、心理成熟，人格完善。一个合格的心理咨询师应该是一个心理健康水平较高的人，热爱生活，认真负责，乐于助人，有良好适应能力，这样才能妥善地处理好自己的心理冲突，也接受求助者的各种负面情绪，得到求助者的信任，从而保证助人工作的顺利进行。三、知识丰富，专业过硬。良好咨询关系的建立，不仅需要心理咨询师做到尊重、热情、真诚、共情、积极关注，更需要丰厚科学的专业知识作为保驾护航的工具。

虽然现在我还不完全具备以上这些知识，但是我相信，成功属于在正确的道路上坚持不懈的人，从高中以来，我的积极进取的性格和勇于探索的精神必将带领我走上正确的道路，同时，我将以不断的学习来弥补经验的不足，并以实践来充实我的学习，为使自己成为一个优秀的心理咨询师而努力。

从事心理咨询师这一崇高的职业，我有以下一些奋斗目标：首先是提升自己和家人的心理健康水平，在我看来，提升心理健康水平就和提升免疫力一样，是需要长时间积累的结果，我将努力使自己在面对纷繁复杂的情况时保持一个清醒的大脑，这样才能更好地帮助求助者，同时也要帮助家人走向健康快乐，在未来的一年中，我即将扮演一个新的角色——父亲，我也会使用我所学到的心理学知识更好的教育孩子，使他能够健康的成长。

说到求助者，我觉得作为心理咨询师应该无差别的对待所有求助者，尽管有些时候因为经验等方面的原因我并不能为他们提供帮助，但我坚信，热情和尊重永远是心理咨询师职业生命当中最重要的部分，就我个人而言，我更倾向于接待学生求助者，因为自己刚从大学毕业，对如何帮助他们适应新环境和应对考试焦虑更有经验一些，我希望能尽自己所能帮助他们。

工作中难免遇到赞许和责难，我对这些问题的看法是，积极的做好自己所能做的一切，用平常心对待表扬和批评，同时坚决改正自己工作中不足的地方，为使自己成为一个优秀的心理咨询师而努力。

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参考文献

郭念峰《心理咨询师国家职业资格培训教材基础知识》民族出版社20xx年7月版

郭念峰《心理咨询师国家职业资格培训教材三级技能》民族出版社20xx年7月版

郭念峰《心理咨询师国家职业资格培训教材二级技能》民族出版社20xx年7月版

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第二篇：模板：个人成长分析报告

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师文章

（国家职业资格二级）

文章类型：文章题目： 我的职业定向——心理咨询师

姓 名： 身份证号： 所在省市： 所在单位：

个人成长分析报告

姓名：

单位：

摘要：本文通过自我成长分析，概括评述了自己的学习成长历程、基本的人生观、自我人格类型、为人处事的方法等。职业分析，基于现在的知识和工作经验的积累，重点阐述自己从业的优势，坚定从业决心。

关键词：自我成长分析；职业行为分析

正文：

一、 自我成长分析

（一）自我发展史

时光如梭，转瞬间我已经度过了人生的25个春秋。回首往事，心中总有一种感恩之情。

一九八八年，我出生于一个普通的工人家庭。小时候在父母的疼爱中长大，他们在生活上无微不至地呵护我，在精神上全心全意的支持我。父母的爱让我的身心得以自由的成长。对我来说，父母一直是我人生道路上的引导者；父亲使我学会了坚强、乐观和自信；母亲让我习得了善良、真诚和坚持不懈。家庭是我人生第一所学校，在这所学校里，我学会了爱，也拥有了一颗坚强、乐观、自信、善良和真诚的心，这也一直影响着我今后的生活和学习。

3岁时，父母把我送去了幼儿园，在那里我结识了我人生中的第一批朋友，我们一起吃饭，一起玩耍，一起听老师给我们讲从来没听说过的好玩事情。

进入小学后，我度过了一段天真烂漫的童年生活。许多同学是我幼儿园时的玩伴；在这里，我还结识了至今为止与我玩的最好的闺蜜。在他们身上，我学会了包容和接纳他人。在学习上，因为我的班主任曾经也是我爸爸的老师，所以她对我特别好，像奶奶一样呵护我，但同时也对我非常的严格，她教我领会坚韧不拔的精神，以及对学习的勤奋刻苦。我的成绩一直很好，虽然不是出类拔萃，但我很勤奋，因此在老师和父母眼里我是一个好孩子，他们经常表扬我，我从中体验

到了勤奋的快乐，养成了爱学习的好习惯。这也是我人生中的一大笔财富，对我今后的成长有很深远的影响。

进入初中后，因为我有较好的学习功底，学习成绩一直比较优秀，因此被推举为副班长，当时真的非常开心。在学习上更加努力，曾经代表本班级参加省里面的化学竞赛，也就是在初中，我有了自己崇拜的偶像，会与朋友们一起讨论各自的偶像，由于我比较能耐心倾听，并且能很了解他们所要表达的意思，所以朋友们都非常喜欢和我一起玩。

初中毕业后，我顺利的升上了高中，由于升高中的考试非常严格，大多数成绩较差的同学没能留下来继续一起学习，同时也转来了许多成绩优秀的新同学。高中的生活对我来说是一种身心的考验，由于大家都是优秀者，使我在学习上倍感压力，不论我怎么去努力，可每一次考试都是班里的中等水平，但是我的性格没有让我选择放弃，而是一如既往的努力。由于自己更喜欢文学类科目，在文理分科时我选择了文科。也就在那时候第一次听说了心理学这门学科，并在当时深深的被她所吸引。高考前，我对父母说了我的志向，我准备报考医学院学习心理学，将来成为一名心理医生。可是现实却作弄人，高考的失利使我与自己的梦想擦肩而过，这也是我人生的第一个低谷。最后在父母的劝说下，选择了南昌航空大学企业管理专业。

现在回忆自己的大学生活，一直闪烁着乐观坚强，积极进取的精神。大学生活我过的很充实，除了学好专业课程之外，还喜欢参加学校组织的各种活动。图书馆也是我课余最爱去的地方之一，在那里面我找到了许多与心理学有关的书籍，每当自己有时间的时候，我就会在里面细细的阅读这些让我深爱着的文字。通过自学我学会了许多心理学的知识，如社会心理学、发展心理学、健康心理学、心理测量、咨询心理学等等，这些知识帮助我成长，直至现在也影响着我的人生观。

大学毕业后，我应聘进入现公司从事人力资源管理工作，工作时我最喜欢与员工们沟通，了解他们的心态及动向，每当员工有负面情绪时，我会试着用自己自学的心理学知识去开导他们，当看见他们脸上重新挂上笑容时，自己的心里感觉无比的满足。现在的我，对周围

的人和事有了更多的包容、理解和关怀。在这期间，由于对心理咨询师的喜欢，我参加了心理咨询师培训班的学习，经过一段时间的学习让我的心情变得愉悦且充实。在学习中我也慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多点爱心；少些猜疑，多点信任，努力创造真情的空间，构建和谐的精神家园；我还懂得坚持也懂得放弃，我认为人要成为一个有价值的人，有追求、有智慧、有作为，这也是一个成熟的人所具备的。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！我坚信：路在自己脚下，怎么走要靠你自己！只要一直向前，光明就会来到。由于每个人一生都有低谷和高峰，我觉得人只有在低谷时，才能真正体现自己的价格魅力。无论是好，还是坏。善于体验和观察的人是会认真领悟的。

（二）自我人格分析

结合我的成长过程，我的性格善良、真诚、有责任心、踏实努力、乐观坚强、乐于助人、能较强的适应外部环境，我认为这应该是从事任何工作都要具有的品质特点，我更加注重这方面的培养，我的朋友们也大多认为我是一个积极进取、乐观向上，对生活充满信心，很有奋斗目标的人。我拥有的五个最好的品质是：善良、真诚、忠诚、有思想、负责。俗话说“金无足赤，人无完人”，当然我也有缺点，比如有时太过于理想化、完美化、太在乎别人对我的看法、腼腆。

在人生的成长过程中，遇到了各种的困难和挫折，我认为这是我人生的一笔财富，是我不断成长的基石。在今后的成长中，我还需要不断的克服种种困难和挫折，我觉得自己需要加强的五个方面是：1、永远积极进取、乐观坚强；2、不断学习，充实提高，精益求精；3、永不退缩，勇往直前；4、帮助他人，快乐自己；5、保持一个平和的心态。

（三）我崇拜的英雄

每个人心中都有自己崇敬的英雄，其中有史学家、数学家或者是作家，当然我心中也有自己崇拜的英雄。我最崇拜的英雄是孔繁森，他把一切都献给了西藏人民；他从35岁起，直到50岁车祸去世，从来不为自己、而只为藏区受苦受难的人活着??他一生的奉献体现大爱精神的伟大，尽自己所能帮助困苦中的人，赢得大家的尊重。这种

精神超越了贫穷，疾病带给人的伤害，也正因为此我对心理咨询产生了浓厚的兴趣和热情，希望尽自己的绵薄之力帮助更多需要帮助的人。

二、职业行为分析

作为一名人力资源管理师，我不断的探索如何更好的处理好人与人之间的关系，拉近与员工之间的距离，了解真实的员工，并及时了解他们所喜、所需，为他们提供更多的帮助，这也是我在学习道路上一直支持我的源源不断的动力。苏晓波老师说过，每个对心里治疗感兴趣的人，无一例外地是想探索自己，在帮助别人的时候自己也成长起来，在自己成长时能更好地帮助别人。的确，心理咨询师在我心目中正是一种可以让我的思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时它也是一种送人玫瑰手留余香的职业。做一名合格而且优秀的心理咨询师成为了我的理想。通过心理学的学习，不但使我成为了一个真正意义上的健康人，还能帮助社会，为提高社会整体素质做贡献，为此我感到自豪和欢快。我希望能够帮助一些求助者解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，尽我所能帮助他们健康发展。这可以说是我选择心里咨询师这一职业的最主要动机。但是，通过学习，我也深刻地认识到要成为一个合格的心理咨询师任重道远，应保持清醒的自我觉知，不断清理自身成长过程中一些未完成的事项，不断提高心理健康水平，不断增强自身的人格魅力，更加地开放、客观、肯定自己，悦纳自己，自信自尊。

我认为成为一名优秀的咨询师除了具备高尚的职业道德之外，还必须具备一些条件：

第一、我觉得兴趣是最好的老师，只要有兴趣任何事情都能做好，这是我深信不疑的；

第二、从知识方面看，心理咨询师是一个复合型的职业，他要求咨询师综合掌握心理学、医学、教育学、社会学、哲学、人文科学等相关学科的专业知识及专业技能和技巧，并能深刻领会心理咨询的内涵，不断追求自我价值的实现，成为一名专业的咨询师，掌握深厚的专业知识也是很重要的，目前我系统的学习了发展心理学、基础心理学、社会心理学、心理统计与测量、变态心理学、健康心理学等方面

的知识，另外我还参加了心理咨询师的培训，对心理咨询的知识和技巧有了更深刻和更全面的学习，具有了一定的心理学知识和助人技巧；

第三、心理咨询时要思维敏捷，反应快速，心理咨询师要有良好流畅的表达能力，面对心理问题、心理障碍、心理疾病等各种心理紊乱的来访者，要能分别采取不同的咨询对策和技巧，通过言语沟通来解决来访者的问题，同时咨询师还要有良好的记忆能力，只有有良好的记忆能力才能有助于良好的表达。

第四、心理咨询师的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素，也是心理咨询师应具备的首要条件。咨询师要有健康良好的心理素质，心理咨询师本人应有一个平和的心态、健全的人格、稳定的情绪、自控的能力以及和谐的人际关系，只有这样，才能更好的帮助来访者，更好地服务于他人；

我认为我有从事心理咨询的兴趣和爱好，也具备良好的心理素质和表达能力，专业素质正在逐步提升，但是我也清醒地意识到，目前我的心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验也比较少。要成为一名优秀的咨询师需要与世界前沿相关专业学术水平接轨，要多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的是多实践，不断创新。在学习过程中，我会在面对自己的人生挫折时，利用所学的知识调整自己的心态，改变不良认知，使自己正视现实，修正自我，不断提高对社会的适应能力。

心理咨询的职业，是一个助人自助的职业，助人的过程，也是自我成长的过程，同时我对心理咨询也充满期待：

1、期待求助者能敞开胸怀，给予我信任，肯定我的工作价值；

2、期待自己成为一名优秀的心理咨询师，使我帮助过的求助者能够健康快乐的生活；

3、期待更多的人能认识和了解心理咨询，在自己需要帮助的时候能及时求助。

参加了心理咨询师职业资格培训以来，我的心情是愉快、乐观的，既使有时有一些不愉快的事情发生，我也能够运用所学的心理学知识迅速调整好心态，不让它泛化，掌握自己的情绪，做自己的主人。

心理咨询是一个助人自助的职业，是咨询师以自己的人格魅力和专业知识帮助求助者解脱心灵枷锁、获得心灵自由的过程。心理咨询既是科学也是艺术。我清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我期待得到身边老师们真诚的知道，今天当我步入心理咨询的大门，我相信自己的未来一定会很精彩。

参考资料：

[1]郭念锋.心理咨询师国家职业资格培训教程[M].北京民族出版社.20xx年第1版、上下册

[2]陈金定.心理咨询技术[M].世界图书出版社.20xx年上下册

[3]张建新等译.心理咨询师的问诊策略[M].北京：中国轻工业出版社.20xx年