自我评估是职业规划的第一个重要依据。

我认为: 职业生涯规划,必须根据自己的个人实际情况和社会实践基础等因素，在自己的人生规划的大背景下进行，所以我把这些重要因素加入自我评估中。同时，结合他人对我的评估和职航快线的客观测评结果，综合评估自己，为职业生涯规划奠定坚实的基础。

本章结构

　　　　　个 人 情 况

个 人 情 况

　　　　　　　　注：我的语言优势和教育背景与我的近期目标职业有密切关系。

实 践 经 验

上面表格主要是通过实践活动情况来分析自我具有的能力素质。

我的人生规划

他 人 评 估

  他人评估名录：                                      父亲：郑芳敬

班主任：周丽娟 湖南大众传媒学院　教师

同学：张少伟　东莞理工学院　中文系04级 学生

      李永聪  东莞理工学院　机电系04级 学生

同事：叶晶晶  广东南方卫视（TVS-2）  《地产杂志》主持人

领导：黄丽娟   广东南方卫视（TVS-2）   栏目总监

测评估工具评估

合理运用科学的测评工具，是客观了解自己的一个重要途径。通过职航快线科学的测评系统，我进行了《大学生职业生涯规划测评》 （测评编号:470148）。下面是我的测评分析情况，在测评报告结果的基础上，结合我对自己的深入分析，最后我总结出：

职 业 兴 趣                               职业兴趣结果图 

测评中，我的职业兴趣，在社会型、 

艺术型、管理型三方面最突

出。

实际上，我易于合作，在洞察力、说服力、责任感、社交能力、适应能力方面都比较强，我重友谊、擅表达、关心社会。

所  以，我适合也非常喜欢从事说服、教育方面的工作，像主持人与教师等工作是不错的选择。

职 业 能 力

 

测评中，我的职业能力，在信息分析能力、推理能力、数理能力、言语能力四方面，比较占优势。

实际上，我喜欢读报、看推理小说、玩推理游戏；我虽是学习艺术类与文科专业，但数学与理科成绩一直不错；擅于进行文学创作，并经常上台成功地主持各类节目。

分  析，我的信息分析能力和推理能力强，处理问题时头脑灵活、冷静沉着、思路清晰，有利于在舞台上进行主持活动。但是，从上图可知，我的言语能力和人文素质虽然都不错，但还没有达到优秀的层次，而言语能力在以后的节目主持和人际交往中是极其重要的，因此，在以后的生活和学习还要进一步有意识地对言语能力进行培养，同时优秀的人文素质对一个优秀的主持人来说更是必不可少的，我将结合现在所学的中文专业，花大量的精力在提高自己的人文素质方面。而对于基本智能较弱，这一项我表示质疑，有可能是测试的误差。因为我在校期间的各科考试成绩

一直属于中高等，而且每年都达到拿奖学金的水平。出现误差有可能使在测评中，我粗心所造成。

所  以，我很认可测评中，给出的我“较符合中高级职位的要求，工作效率高，并能取得较好的成绩”的职位定位建议。

职 业 价 值 观       

职业价值观

 

测评中，我的才能取向、经营取向、志愿取向三方面，

分值最高。

实际上，我思维活跃、创意丰富、乐于助人、独立性强、善于主动行动，上初中时就开始独自出远门旅行，上大学时就已经能够通过个人能力赚取自己的生活开销。

分 析，才能价值取向：在工作中的优势是，有专项才能；思维活跃，多创意；学识广博，乐于助人；劣势是，可能表现得较自负；有时不够合群比较自我。

经营价值取向：在工作中的优势是，独立性强、行动比较主动、有强烈的成就动机；劣势是，比较主观、协作性不够、有时比较固执。

志愿价值取向：在工作中的优势是，富有同情心，喜欢帮助他人，不计较个人利害得失；劣势是，较情绪化，易受他人、环境影响，考虑问题不够周全。

所  以，对于职业，我更看重有充分自由施展能力的工作空间，喜欢做抛头露脸、受人欢迎赞扬的职业，同时喜欢享受帮助别人后舒心的感觉。

个 人 特 质

测评中，显示：

1、综合特质：个性果断 、掌控欲极强 、

非常需要成就感 、好胜且有企图心 、为达目标

奋力向前 、活力充沛适应力强。

2、 能力优势：善于领导统御 、适于组织性的领导，是个有自信的决策者 、凭少许资讯即可当机立断 、热爱挑战 、在高压环境中如鱼得水 、有出乎常人的抗压能耐。

3、 人际关系：强调功绩与成就 、不重视自己及他人感受 、天生疑心病。

4、 激励因子：可掌控全局的感觉 、有强化个人权力的机会、丰功伟业突显自己价值 、困难无解时会有疯狂冲动的行为以舒缓压力。

实际上，我的情况跟测评是基本相同的，但人际

关系上的在评价程度上有点言过其实，不完全切合

实际。在实际生活中，我的交际圈是总比同龄人比较广的，而且在不同的生活圈总有一些愿意和我交心的知己。

所  以，与个性相适合的话，我更适合做个乐于挑战的开创者，我对从事一成不变的工作兴趣不大。

人才测评职业建议

在测评中给出的大量建议职业中，我根据个人兴趣、个人能力相结合的角度，我大致划出，适合我的职业目标。

近期职业目标：发行主管新闻媒介策划，艺术指导，艺术总监等。

中远期职业目标 :教育教学单位负责人,新闻媒介策划,信息主管/CIO,行政总监,艺术家,艺术指导,艺术总监,影视策划/制作人员,总编。

小    结

综合各种因素，我初步确定了我的近期职业目标是作为一名广播电视媒体的节目主持人。

（一）兴趣

在确立将来职业的目标时，不要忘了扪心自问：“这是不是我最热爱的专业？我是否愿意全力投入？”是的，传媒业是我的最爱。只有最爱，我的工作才充满激情和想象力，对前进途中可能出现的各种艰难险阻无所畏惧。

 

（二）技能

如前所述，我的工作经验和获奖经历，使得我有足够的信心应对工作中的挑战。更重要的是，我从未停止过对自己的永远更上一层楼的要求：我总是寻找机会，在更大的场合展示自己的才能，今天即是一例；我总是关注传媒业的发展趋势；我总是加强对传播、传媒业有关实践的总结与理论探讨。

（三）特质

我对事实的真实性有着特别的兴趣，并乐于多角度地去表现它；我对于“他人对事实的反应情感”有着强烈的敏感，并乐于与他人一道分享对事实、真实和真理的看法；我对表达事实、真实的修辞有着浓厚的兴趣。我关注社会、关注人生，也强烈地期望被他人所关注。

（四）价值观

作为中国传媒人的价值观，首先是，必需在思想上保持与党中央一致；其次是，永不消褪的民族自豪感，再次是，根据传媒业的特性，我会做到如下——

1、我会最大程度地满足受众的需求，突出在满足社会对相关的隐性事实的知情需求；

2、我会最大可能地防护国家内部冲突与外部危险；

3、我会保持自我个性，提高受欢迎的自我形象；

4、我会与时俱进，提高自己对世界变化的理解能力，竭力满足受众有意义认知的需求，保持对作品一致性和清晰性的艺术要求，达到传播的最佳效果。

根据我的近期职业目标，我还进行了《大学生职业素质测评》，选择测试测试的职业是“主持司仪”。根据职位胜任力原理和人岗匹配的原则，从测评结果看，目前我的能力和素质比较符合该职位的要求，在这个领域比较容易获得成功。

第二篇：职业生涯规划之-自我评估

（一） 自己的兴趣、爱好

就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电 脑，喜欢看书，喜欢听音乐。喜欢交朋友

（二）认识自己的职业性格

（1）性格的态度特征 我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。

同时自己比较大方，喜欢交朋友。

（2）性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。

（3）性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的

一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。

（4）性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。

如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型或者是创造型的人。

（三）自己的职业能力

在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。

（四）自我潜能

（1）我的个人能力 在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的，可能与其他几位师兄、师姐有差距，但是通过大学近一年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织领导能力，实践能力较强。具有较好的计算机控制能力和英语翻译写作能力。

（2）我的相关经历 我相信我在大一里面，在社会实践方面还是比较强的，我利用周末时间参加联想手机的促销；在今年x月x日至14日，参加国际贸易见习；五一期间参加海尔空调及中国万景旅游网的促销。同时也为同学提供过一些实践机会。

在学校里面，我积极参加学校活动，现在是大学生就业创业协会社会实践部干事，在班级里面，我担任班级学习委员。

（3）相关知识 我们现在大一没有开设专业课，但我通过自我学习，对专业知识有一定的了解，同时，对报关、报检的知识进行学习。在基本的课程上，我的英语成绩较好，有一定的写作翻译能力，但是口语较差。

（4）个人品质 在个人品质方面，我的道德还是可以的，拥有强烈的同情心，自己也没有不好的个人习惯。同时，会比较考虑他人感受。

（5）人生格言 知识成就命运，梦想铸造未来！ 总的来说，我认为我的潜能还是比较大的，因为我相信自己可以的，我一直对自己有很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是建立在自身努力的基础上的。

（五）自己的职业性向

前面我也说过，按照美国霍兰德的职业兴趣理论，我是属于那种企业型的职业性向。因为通过前面的自我认识，我认为自己在组织领导能力上、交际能力上还是可以的，同时我所学习的专业是国际贸易实务，这与企业型的职业性向是比较接近的，最主要的是自己有着方面的理想，我的理想是有一天拥有自己的公司 ！

“金无足赤，人无完人”没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我对必须自己的优缺点有清醒的认识。

我的优点：

（1）我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强；

（2）社会实践能力以及组织协调能力较强；

（3）对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际能力强；

（4）特长虽然没什么特别突出的，但我认为我开朗的性格以及交际、实践能力就是我的特长，同时在电脑方面我也有一定的能力；

（5）在学识上我喜欢看一些历史、军事、地理之类的书，对我们中国的历史文化有较强的认识，对国外的知识有较多的了解，同时还喜欢看一些感情色彩较浓的散文；

（6）在专业知识上虽然没有开始正式上课，但是自己已经在自我学习并通过社会实践了解到一些；

（7）忧患意识较强，做事情计划性较强；

（8）我自问不是什么聪明的人，但相信我的智商是中等偏上的；在道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德，我的同情心是很大的。

我的缺点：

（1）我的缺点还是比较多的，自己最大的缺点就是有时候做事情会比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，考虑问题不全面。可能是我的山东人的性格的原因把；

（2）由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人；

（3）我的字写的不好，这也是一个缺点；

（4）我的另一个大缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好

（5）虽然是山东人，但我却并不高大，但这并不是一个很重要的缺点。

（6）社会实践的经验还不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极的去学习。

所谓江山易改，本性难移，虽然目标坚难，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响