关于大学生心理压力调查的调查报告

随着社会的竞争日益激烈，当代大学生面临了越来越多的压力，如家庭的经济状况、毕业后的就业状况等，都让大学生感觉到大学的迷茫,不知道自己的目标究竟在什么地方，一阵阵压力的袭来， 让大学生们上气不接下气,就像一片被风吹着满地走的树叶，不是不给你喘气的,就是让你再也不知道自己到底往何处走去。如果没有及时的开导,后果将是不可预计的.因此,本人特做了一下的调查，为了更好的了解大学生的压力来源以及总结一些解决的办法。

一．面临压力的性别比例及年级差异

据调查显示，由于各种因素的影响，导致了男女大学生所面临的压力也有不一样的比例，其中男生占了55.5%，而女生少了接近是个百分点,由此可见,男大学生的压力问题明显比例女生高了，其实个人觉得只要是因为在大学的四年之中，男女生的生活学习等多方面造成的结果，例如，如今在大学期间，越来越多没得男生沉迷于网络游戏之中，不难看出，这正是他们学习，就业等方面的压力来源所在，而女生却不一样，她们大部分的时间正是做她们想做的是，学习的，实践比男生多了许多，所以不难知道这结果了。而对于年级的差异,其中压力占的最多也最大的是大三，大四的学生,占了57.2%,居少数的是大一,都在了十个百分点左右,针对针对这一情况,合理的解释是,大一的学生就是刚离开了一直在努力的高中,接触社会的机会本来就少之又少,着也导致了来到大学时,对大学的生活有一定的陌生感,更不用说社会了,所以不会吧眼光放在社会里，压力明显不大。大二的学生会面临越来越多的压力，随着接触社会的面积及机会越来越大。而对于大三和大四的的学生,那是因为忙于实习与学习之间 ,就业的压力对他们来说却是很大。

二．压力类型

1.自身外貌问题

通过西南大学校学生会做的一次问卷调查发现，90%以上的女大学生有外貌压力，而其中近一半和“肥胖”有关。调查显示，随着大学生社交、恋爱、面试、文体活动的增加，大学生比中学时代更加重视自己的身材外貌状况，还会关注整个身体状况的社会评价。调查显示，女生比男生更在意自己的身材。分析人员认为，可能的原因是女生对自己的外貌更苛求，并且认为在恋爱、求职等方面外貌会是一个很主要的因素。

2.情感问题

到了大学，很多人都选择了拍拖，大学里不用像初中高中那样偷偷摸摸地恋爱，可以很用心很坦然的恋爱，所以很多人会选择恋爱，而且学校里的爱情是比较纯洁的，到了社会可能找不到这样的爱情了，所以有些人不想自己以后有什么遗憾，所以都会学则在大学拍拖。但是，感情的不确定因素，让大学生们也会苦恼大学生们会尝到更多的甜酸苦辣。调查报告中，也有57.2%的人把这点列入了造成心理压力的原因。为情所困的例子在我们身边很多，再加上性格内向，不懂得如何去减轻压力的则更容易造成更严重的后果。记得自己在大一的时候，多想找回属于自己的高中的那一份爱情，看着别的情侣牵着手散散步，逛逛街，那

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是多羡慕哦。自己何尝不想也能拥有自己的爱情呀。所以有57.2%的大学生的面临着这方面的压力。

3.经济状况问题

调查问卷中，其中 20.8% 的是农村家庭， 8% 的人来自乡镇，其他是城市家庭。 城市家庭的调查中占绝大多数， 调查结果显示家庭经济适中的比较多，明显大学生家庭经济没达到富有的条件，对于务农和工薪收入的家庭经济来源辛苦而且所得不多，父母起早贪黑， 省吃俭用， 为孩子上学一点点积攒费用。经商的家庭经济条件一般比较好，但经商家庭在调查中之占少数，说明大学生经济状况以普通为主。调查结果显示，处于乡镇或农村的家庭基本处于中低收入，在支付完孩子的学杂费之后基本上没有余额，很难再继续支付孩子的生活费用，城市家庭经济状况一般很好，基本不存在经济负担。在学生生活费来源的调查中，家庭经济比较困难的学生的生活费通过支助和自己做兼职解决，在能自力更生的情况下尽量不给家里添负担， 家里条件比较 好的同学生活费主要靠父母解决，整体上体现了当代大学生自立自强的优秀品质。虽然如此，但是还有那么多的大学生还面临着经济的压力。

4.学习压力

就业压力是大学生心理压力的最次主要的方面，有42.9%大学生觉得这方面有较大的压力，特别是大四的学生，可以说是几乎存在大学生活中的，并且是随着时间的增加而增加的。社会的进步和发展， 竞争越来越厉害， 没有文化在现在的社会上真的很难生存， 所以人们越来越重视读书了。同时我们的国家的政府也越来越重视教育的问题， 正大力发展教育事业， 通过对教育制度的改革和大力扶贫制度让更多的人都能够读得起书甚至上大学了，我们不得不说这是国家和政府的政策对它的人民的恩赐， 但是同时这 也降低了大学生的就业率， 给大学生们带来了很大的学习压力。 而大学阶段作为人生的关键阶段，相比于高中阶段，要求一下子高了很多，不管是生后、学习、工作，都比之前困难很多。因此，很多人都陷入了矛盾，而且会经常感到压抑、烦躁、焦虑甚至抑郁等。与此同时，市场经济要求大学生要有很高的适应性，社会对大学生的要求又很高，不仅是对能力的要求，还有素质的要求。鉴于大学生学习压力很大的问题真是这方面的原因，让在习惯了风平浪进的大学校园中的大学生们更有恐惧感。

更有甚者，到了大学，面对了和与往不大一样的学科，教师的教学方式也有所改变，虽说学习的东西不会像初中高中那么多，但是要是真正学起来会比以前的多得多，再加上有些学生对自己专业学习的科目不感兴趣，慢慢学会了逃课和养成了厌学心理。而有些是由于在学院当了干部，不能很好得处理学习和工作的关系，变得会很烦恼。一方面既想通过工作得到锻炼，可却往往对学习有所影响。所以，为了解决这方面的压力问题，还是建议大学生在大学的时光多做些有关学业的研究，迎接更多挑战。

5.就业问题

大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望、祖国的未来。随着社会经济的发展，国民教育的提高，高校的不断扩招，大学生群体不断扩张膨胀，就业难的一系列社会性问题更加充分暴露。在调查中，有71.4%大学生面临着就业压力，大学生就业难、生活难等问题成了众多媒体和社会各界关注的热点和焦点问题，

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这些问题无形中把大学生划分到了实实在在的弱势群体之列。

三．解决办法

在我看来，缓解心理压力的方法主要有两个方面。一个是自身，还有一个是家长和学校的帮助。

从自身来讲端正态度，保持积极的心态，无论对就业，情感，都要有乐观的心态。在成长的道路上，每个人都会遇到困难和挫折，何况生活在小型社会的大学校园里，不要跟别人比，要学会坚强站起来。要知道“行行出状元“，像一些冷门的专业还是可以出人才的。

理性面对困难，在困难面前不要惊慌失措，而是要冷静下来， 积极寻找解决的方法。

提高心理素质，处理好人际关系，可以对自身心理方面进行锻炼，提高心理素质，这样在重大场合或者遇到困难才不会过于惊慌失措，影响自身发挥。学好自己的一技之长，因为普遍来说社会还是需要专才的人多，而不是全才。当然专才也并不是不懂其他方面的知识，而是“术业有专攻”。在学会控制好自己的厌学情绪外，还得正确处理好学业和工作的关系，要在这两方面取得丰收，必须付出比常人更大的努力，其中是有得有失的。

学会与家人沟通，家庭问题是每个人都会遇到的，重点是我看我们怎么去处理。也可以学习学习人际关系学，多学点人际交往方面的技巧，这样，与人交往才不会成为我们的压力。从家长和学校角度来说，要及时做好与同学们的交流沟通工作，密切关注同学们的心理状况。

学校方面，应该定期 开展心理辅导工作；要多举行有助心理辅导的活动，让学生在活跃的活动气氛中，得到心情的宣泄和放松。开放心理咨询室，让学生有途径去解决自己的困惑，学会把自己的问题说出来，当然也需要心理咨询老师尊重学生的隐私，不泄露学生的秘密，更要更好地进行疏导。家长则应该时常和孩子谈心，以朋友的身份和孩子进行交流。相信，通过这些方法，同学们的压力一定会有所缓解。

总结

通过以上的调查，我们可以看出，如今的大学生面临着种种压力，不同年级也有着以不同压力为主的问题，这个问题不容小觑，大学生正是社会的未来，不只是现在，以后也会被越来越重视，所以，我们应该正确的看待这个问题，压力会有的，但是解决的办法也会存在，作为一名大学生，只要在大学期间做好自己的本分，我相信不管有多大的压力，我们都可以解决的。

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第二篇：当代大学生主要面临的压力、困惑的调查研究

当代大学生心理压力的调查研究

专业：工商管理

学号：

姓名： 12582214 李欣屿

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一、前言

有研究认为，目前我国大学生的心理健康状况要远远低于同年龄阶段的其他群体，在总体上，大学生有20%—30%左右的人存在着不同程度的心理问题，其中，存在较严重心理障碍的大学生约占总体的10%左右。另一项有关大学生心理疲劳的调查也表明，大学生中有心理疲劳倾向的占26.8%，低度心理疲劳的占13.4%，而中高度心理疲劳都与压力有直接的关系。事实上，这些事件不仅发生在国内，在国外也有同类事件发生。尽管我们不能作出所有大学生事件都是由压力所导致的结论，但有研究认为，任何事件在发生前的一刹那，确实和压力所导致的心理失衡有着必然的联系。

二、调查目的

随着社会的发展，当代大学生在日常的生活、学习、感情、就业中，承受着来自各方面的压力，比如背负着父母的期望，稍不用功，成绩就会不够好；由于大学里的同学都来自于五湖四海，各自的经济状况也有所差距，难免会存在着攀比现象；每年大学毕业生都在增加，就业市场竞争加剧；大学生都有自己的想法，同学之间的交往难免会有些不合??这些有形无形的压力如果得不到缓解或释放，就会严重影响大学生的身心健康。

三、调查内容

1、学习方面给学生带来的压力

2、生活方面给学生带来的压力

3、人际交往给学生带来的压力

4、毕业就业给学生带来的压力

5、应对压力的方式

四、调查方式及调查对象

本次调查主要针对我校在校本科生，采取以问卷调查为主，由于条件有限，问卷共发放100份，收回有效问卷100份。

五、调查结果分析及讨论

（一）学习方面的压力

大学生作为一名学生，学习是每位学生的天职。刚经历了高考的阴影，走过了万马穿行的独木桥，好不容易来到了百年名校学习，多多少少会感觉大学应该是一个自由轻松的学府圣地，可是上了大学随之而来的英语四、六级，计算机等级考试，各项专业技能等级考试以及考研热、读博热还有出国热等等，这些大小不一的考试让他们又回到了为考试而奔波的时代，成为了一部考试用的机器，特 - 2 -

别是如今学分制的普遍流行，作为一名本科生，英语四、六级、计算机等级考试等是今后就业的入门招牌，为众人所追求的目标，特别是英语四级考试，是得到学位证书的保证，种种压力让大家背上了一个沉重的包袱。

（二）生活上的压力

产生这一问题的各方面的原因，可能是由于大多数学生是第一次远离父母过独立的生活，加上现在很多大学生都是独生子女，特别是从城市来的学生，他们从小娇生惯养，生活适应能力较差，对于诸如打扫卫生、洗衣服等日常小事往往都无法适应，从而导致心理压力，产生焦虑情绪。而对于那些从农村来的学生，由于家里条件差，上学的费用一般都来自于家庭。再加上来到一个大城市来学习生活，各种消费比农村要高出很多，这与以往在家乡的生活形成了很大的反差，还有与其他从城市来的学生的经济条件相比有很大的差距，致使对于尚未自食其力的贫困生造成了巨大的压力。

经调查结果显示，接受调查的学生中有78%的学生认为与周围同学相比自己的经济状况处于一般状态，12%的学生与其他同学相比觉得自己的经济状况比较低；在平时学习生活中，有62%的学生觉得父母对自己的期望高而给自己带来压力，有20%的人觉得压力很大，觉得没有压力的仅占4%；这种种迹象反映了我校学生在生活方面的压力比较大的。

（三）人际交往给学生带来的压力

人际关系给大学生带来了形形式式的心理压力。处理这些压力的能力直接影响他们的人生。每个人都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间，个人与班级以及和学校之间错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。

在这方面，接受调查的78%的学生在与同学相处时都选择了偶尔会产生压力，其中女生所占比例尤为严重，不存在压力的仅占6%；在情感方面上，问及在对异性表白遭拒绝或被异性追求时，会不会感到有压力时，84%的人会感到有压力，也有10%的学生会觉得有很大压力。

产生人际交往上带来的压力，我认为寝室里的人际关系问题是大学生人际关系问题的突出表现，也是给大学生造成巨大心理压力的关键。如有人习惯早睡早起，有人却习惯熬夜；有人习惯在寝室里自习，有人则喜欢在寝室里聊天；有人爱整洁，有人却不拘小节等等。生活中大大小小的差异是他们每天都要面对的，因此，摩擦也就在所难免。而这样的一些小的摩擦积累到一定程度，对于那些比较内向，不善于与人交流的学生就会产生压抑的现象，甚至以冲突的形式爆发出来。造成这种现状的原因是多方面的，有些学生是个性原因，如自负、自卑、内向等，但也可能是由于部分学生对人际交往意义认识的不足及人际交往方式方法不对，再加上目前社会生活中对交往能力的极度重视，这些都形成了某些大学生的人际交往压力。

（四）毕业就业给学生带来的压力

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就业是大学生最为关注的一个话题，可想象所形成的压力更大，因为上大学无非是想在毕业后找一份好工作，可是应届毕业生一年比一年多，整个社会处于竞争激烈之中，导致大学生压力逐渐地增大。

毕业生主要面临着两个选择：一是就业，二是考研。随着就业竞争的激烈化，越来越多的同学选择考研这一条路。调查显示有38%的同学选择考研，48％的同学选择就业，14%的同学还不知道将来的去向。

对自己所学专业的就业前景，有14%的同学认为很好，48％的同学认为一般，27％的同学认为不太好，11％的同学认为很差。可能是由于自己所学专业的人比较多，或者不是热门专业，导致压力升华；相反，对于比较热门的专业的学生，就业前景相对比较好，就业压力也相对较小。在这次调查中，有28%的同学认为自己的心理承受能力很好，认为一般的有36％，过得去的28％，认为自己的承受能力很差的有8%。由此可见，大部分同学的心理承受能力还是可以的。

此外，我校大学生感到的心理压力由大至小分别为个人前途及就业、学业问题、人际关系问题、恋爱问题、经济问题、家庭问题、国家发展前途。说明大部分同学对自己的前途都会感到困惑担忧。就业前景的不明朗，竞争的越演越烈，使即将踏出校园，走向社会的大学学子感到压力逼人。

六、应对压力的措施

既然有了压力，而且是不可避免的，那么我们就应该采取有效的措施去解决来自各方面的压力，根据调查，64%的人在遇到压力时会向知心朋友救助，向家人救助的占22%，不找任何人的占10%；在采取何种方式去应对压力问题上，48%的学生选择顺其自然、自然调整，36%的人选择转移，也有8%的人选择发泄，也有个别人会压抑自己。

（一）学习方面

1、在学习方面，我们应端正自己的态度用发展的眼光看问题。求知是一种乐事，压力与动力并存。大学生在学习中感到有压力，是很正常的。这个时候，端正态度显得尤为重要，正所谓态度决定一切。大学与中学的教学模式相差甚远，这要求大学生转变学习方法以适应大学教学，改变过去那种态度上的被动从而做到主动自觉。大学生的可塑性强，只要经过努力他们完全可以使自己适应大学的学习。

2、至于专业发展的问题，则不妨以长远的眼光看待。冷热专业并非绝对的，一定时间内甚至会相互转化。俗话说，“行行出状元”，没有用的专业是不存在的。进入大学时，有的学生对就读的专业不满意，于是出现消极情绪，无心向学。但如果用积极的态度来对待所学的专业，认真钻研，深入去学习，也可能会对这个专业产生兴趣。因此，不必因为专业的不对口而影响自己的学习情绪。正所谓“既来之，则安之”。不可能改变的事情，那就改变自己的态度吧，转变心态，你会发现前面可能就是另外一片天空！

3、部分学生为了增强自身的竞争力，盲目跟风考各种各样的证书。人的精力是有限的，这就容易出现顾此失彼的现象——有时证书考不到，专业也学不好。这必然让自己倍感辛苦，压力不断。因此，大学生应该结合个人的实际，理性地对待专业以外的学习，不要做无用功。

（二）生活方面

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1、对于那些来自城市、从小娇生惯养的同学，应该从心理上正确的认识到自己已经长大成人，其他同学能做到的，自己也应该能做到、做好。当我们无法去改变环境时，那就让我们去适应这个环境吧。

2、对于那些来自贫困生家庭的学生，自身须不断转变思想、努力提高自身素质，承担起自身的那份责任。一方面我们应该认识到，贫困是暂时的，人穷绝不能志穷，只要我们不向困难低头，就没有战胜不了的困难！一方面我们也要做到，不断去提高个人的思想、文化和其他各方面素质，努力发展个人学习、工作和其他各方面能力。“是金子总要发光”，当自己真的发光之时，贫困也就不再是问题。

3、我们学校每年都有许多奖助学金，还有勤工俭学岗位，可以努力去争取，以减轻父母的负担，当然，在经济上给予贫困生资助的同时，社会和学校必须加强对贫困生的思想和心理健康教育，关注他们的精神世界。在心理上帮助贫困大学生树立奋发向上、积极进取的心态与价值体系，积极引导贫困生自强不息、奋发努力，以切实保障贫困生身心的积极健康发展。

（三）人际关系方面

1、有的学生在人际交往中存在社交恐惧、羞怯、自卑、嫉妒等不良心理，都不易建立良好的人际关系。加强自我训练，提高自身的心理素质，以积极的态度进行交往，即要主动交往。

2、提高自身的人际魅力。应该说，每个个体都有其内在的人际魅力，它是一个人综合素质在社交生活中的体现。这就使得在校的大学生应该丰富自己的内心世界，从仪表到谈吐，从形象到学识，多方位提高自己。心理学研究表明，初次交往中，良好的社交形象会给对方留下深刻的印象，而随着交往的深入，学识更占主导地位。特别是大学生的个性培养，拓展自己的内涵。

3、要多为他人着想。一般而言，善于交往的人，往往善于发现他人的价值，懂得接受他人，愿意信任他人，对人宽容，能容忍他人有不同的观点和行为，不斤斤计较他人的过失，在可能的范围内帮助他人而不是指责他人。懂得“己所不欲，勿施于人。”

（四）就业方面

1、现在的大学生面临着越来越严峻的就业形势，面对不可知的未来，每个人心中都或多或少地存在着压力。很多同学担心自己将来从事的职业社会地位和收入状况不佳，担心参加工作后不能很好地适应所从事的职业等。对于当今竞争激烈的就业形势，当代大学生应该先就业再择业。

2、改变陈旧的就业观念，加强与社会的联系是大学生实现社会化，增强职业适应性的必要条件。以前的大学生是“天之骄子”，毕业不愁找工作。现在大学生多，自从扩招后就更多了，就业形势自然紧张。一般来说，大学生毕业后都是自己谋求的，学校不再有分配。在僧多粥少的情况下，改变就业观念非常重要。具备了相应的技能和知识，还得要积极主动求职。

3、目前大学管理模式相对封闭，与社会沟通联系的管道相对狭窄，缺乏社会经验。“与外界交往的机会太少！” “自我发展的空间太小！”等等，反映了大学生强烈的自我发展需求及与社会接触的愿望，以及对现有大学管理模式的不满心理。因此学校管理者应加强对大学生的就业教育及择业心理的辅导，构筑与社会联系的有效通道，以促进大学生社会化的发展。

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参考文献

1、 宋宝萍 《大学生心理健康教育》 西安电子科技大学出版社 20xx年8月

2、 段鑫星 程婧 《大学生心理危机干预》 科学出版社 20xx年1月

3、 何金彩 唐闻捷 《大学生心理健康与发展》 浙江大学出版社 20xx年8月

4、 潘海红

合肥工业大学出版社- 6 - 20xx年8月 《大学生心理健康自助》