大学生心理发展与教育

心理问卷调查报告

         

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关于“大学生处理压力能力”的调查报告

［导语］

 1.调查目的：随着社会的发展，当代大学生在日常的生活、学习、感情、就业中，承受着来自各方面的压力。了解大学生处理压力能力现状，并提出建议，寻求大学生处理压力更好的方法。

 2.调查方法：问卷调查，网络调查。

 3.调查时间：2013/5/20——2013/5/29

 4.调查地点：温州医科大学茶山校区，网络平台。

 5.调查对象：在校大学生

 6.调查范围：护理学院，信息与工程学院，眼视光学院，第一临床医学，第二临床医学，外国语学院等。

 7.样本情况：调查数量为200份，其中调查问卷150份，网络问卷50份，实际回收样本为200份，未有无效问卷。

 8.调查人：XXX

 [正文]

   在综合考虑实际情况，经过谨慎删选之后，本人详细制定了调查计划，并作出了如下的调查问卷内容。

    

  心理自我测试——你能够很好地处理压力吗？

本次调查采用单选形式，共计20小题，假如题中所出现的情况对你来说尚未发生过，则按你将来处理使用的方法做出选择。十分感谢你的参与！

1.成功对你有多重要？

    A.相当重要     B.非常重要     C.关于这个问题，我没有过多考虑

2.由于工作太紧张，你中间需要休息几次？

    A.两次或更少   B.两次以上     C.不休息

3.你是否认为自己是在那种危急时刻，别人会把你当做能够保持头脑冷静的人？

    A.有时是，但经常是那种虽然能够保持头脑冷静，却不能把握局面的人

B.不会

C.是的，我认为别人就是这样看我的

4.设定工作期限是否会给你增加动力？

    A.不会，但在最后期限之前，完成工作是我们每个人都必须面对的

    B.不会，我不喜欢在工作中设置最后期限，我喜欢按自己的步调工作

    C.是的，我认为我可以在压力下干的很好

5.你是否曾经由于压力感而破坏东西？

    A.没有真正去破坏什么东西，尽管我偶尔会做使劲放电话机之类的事情

B.是的

C.没有

6.你是否发现，有时有些鸡毛蒜皮的事情会烦扰你？

    A.是的，有时会     B.经常会      C.很少或从来没有

7.对你而言，你认为周末的主要目的是什么？

    A.我有更多的时间与家人及朋友呆在一起

    B.我可以不用像工作日那样必须努力工作，但是我不能从中完全解放出来

    C.我的身心可以得到一次完全的放松

8.当你正在装修房子，或者你手头上有其他的事情需要处理，你会有什么感受？

    A.我不会感到特别烦恼，因为事情总是要做的

    B.在事情完成之前，多少会有些着急，尤其当这些事情影响我的日常安排时。

    C.很高兴，有时会对正在做的事情感到很兴奋

9.你有没有可以完全信任的朋友，在你消沉的时候可以和他们聊天？

    A.可能有           B.没有       C.有

10.你是否认为现代社会比从前任何时候都更具竞争性？

    A.我认为现代社会比上一代可能要高一些

    B.是的，的确如此

    C.并不比从前更具竞争性

11.你是否与其他人讨论过你的感觉？

    A、偶尔          B.很少或从不  C.经常

12.你是否认为应当给自己施加压力更努力工作？

    A.有时

    B.是的，这是取得成功的最好办法

    C.没有，人生短暂，应及时行乐

13.你对同时处理好多件事情有什么感受？

    A.不会烦扰我

    B.我更喜欢只做一件事情

    C.我更喜欢同时处理多件事情

14.当你犯错误或者当事情没有按照你预期的计划发展时，你生气或者心烦的次数很多吗？

    A.和大多数人一样，偶尔也会

    B.可能会比一般人多一些

    C.可能比一般人要少

15.你是否为了缓解紧张而服用某些药物？

    A.偶尔      B.经常      C.从不

16.你是否因为要参加考试的压力而感到紧张？

    A.我可能会因为要参加考试而感到紧张，但不会比一般人更严重

    B.是的

    C.没有

17.你很容易完全地自我解脱，将所有的事情都抛诸脑后，完全放松吗？

    A.有些事情很容易放开，有些事情则比较困难

    B.这几乎是不可能的

    C.很幸运，我可以很容易地解脱自己

18.你是否感到脑海里的事情一件接一件地烦扰你？

    A.偶尔     B.经常      C.很少或从不

19.你遇上堵车,以下哪一种是你最强烈的感受？

    A.生气     B.挫折感    C.厌烦

20.随着年龄增长，你的压力感是增加还是减少了？

    A.差不多   B.更多      C.更少

   通过努力，本人如期按计划完成了调查取样工作，并作出了如下分析。

   一、分析总结

       在综合分析调查样本的基础上，制定评判标准，主要以得分情况判断。此次问卷得分标准为：

    （“C”,得2分； “A”,得1分； “B”,得0分）

     25～40分：得分表明你可以非常得心应手的处理压力，其他人可能会认为你很沉着而且是完全放松的，并且你几乎所有时候都能够让事情有条不紊。对于拥有这种幸运的性格和态度的人，唯一需要警惕的是，仍然应当对潜在的压力处境做好准备，因为这处境不可避免。换言之，你应当有能力为应付压力做好计划，为意外的逆境留有回旋的余地。值得记住的是，一定程度的紧张是有益的，因为人们通常愿意迎接挑战。

    15～24分：尽管你有时会发现自己处于压力之下或者感到紧张，但这通常是偶然  现象而不是惯例，而且，更重要的是，这种情况通常不会持久。结果，你或多或少能够从中解脱，并且并不会让自己受到太大的影响。你是那种在面临压力时能够照顾好自己的人，而且，在必要的时候，能够对他人提出的无理要求说不。

通过样本分析，74%的调查者得分位于25～40分，26%的调查者得分位于15～24分。

对于“成功对你有多重要？”这一问题，46.2%、25.6%的调查者分别选择了“非常重要”、“相当重要”。可见社会竞争的激烈，大学生渴望成功，背负的压力很大。

对于“你是否认为自己是在那种危急时刻，别人会把你当做能够保持头脑冷静的人？”这一问题，69.2%的调查者选择了“有时是，但经常是那种虽然能够保持头脑冷静，却不能把握局面的人”说明在面临压力时多数大学生可以冷静的去处理问题，但是处理问题能力相对较弱。

对于“你有没有可以完全信任的朋友，在你消沉的时候可以和他们聊天？”这一问题，71.8%、25.6%的调查者分别选择了“有”、“可能有”。可见大学生有途径去释放压力，不过释放效果因人而异。

对于“你是否感到脑海里的事情一件接一件地烦扰你？”有65.0%的调查者选择了“偶尔”17.5%的调查者选择了“经常”。可见大学生在日常生活学习中，压力的来源很多，为此困扰。

 由调查结果分析可知在200个受访大学生中，绝大多数人认为自己能够很好地处理压力， 能够找到适合自己的健康的方法去发泄。只有少部分人自我认为需要更进一步学习如何减压，如何使用正确方法面对目前生活上、学习上以至于自己给自己所附加的压力。因此对大学生进行心理教育以及心理辅导等思想工作不容忽视。

二：应对压力的措施与建议

  根据此次调查结果，我们提出几点针对性建议。 

（一）大学生自己要正确面对压力，提高心理承受能力。应该认识到大学生活并不总是一帆风顺的，困难是不可避免客观存在的，树立应对压力的正确观念。大学生要明确自己的目标，化压力为动力，多跟别人交流、沟通，遇到心理问题要及时跟别人沟通，尽量不要压抑。如果发现自己有严重心理障碍，要及时找专家进行辅导，避免悲剧发生。 

（二）在学习方面，大家要努力适应大学学习。大学生在学习中感到有压力是很正常的。这个时候，端正态度显得尤为重要，正所谓态度决定一切。大学生转变学习方法以适应大学教学，改变过去那种态度上的被动从而做到主动自觉。同时，正确处理学习与社会兼职，学习与感情的关系。学生的主要任务是学习，在大学，学校已不仅只谈恋爱，也并不提倡，恋爱在某种意义上可以减轻两个人内心的孤独感，可以相互勉励，减轻心理压力，但如果处理不善则容易带来更严重的心理压力。所以一定要处理好学习和恋爱的关系，以学业为重，不要因为恋爱带来心理压力，更不要因此荒废了自己的学业。同时，社会兼职可以为我们积累实践经验，也可以获得一定的物质报酬，但我们要正确处理其与学习的关系，在学习游刃有余的同时进行一些社会兼职活动，而不要因其影响学习。 

（三）对于专业发展的问题，应以长远的眼光看待。冷热专业并非绝对的，一定时间内甚至会相互转化。进入大学时，有的学生对就读的专业不满意，于是出现消极情绪，无心向学。但如果用积极的态度来对待所学的专业，认真钻研，深入去学习，也可能会对这个专业产生兴趣。因此，不必因为专业的不对口而影响自己的学习情绪。正所谓“既来之，则安之”。不可能改变的事情，那就改变自己的态度吧，转变心态，你会发现前面可能就是另外一片天空！  

（四）在就压方面，改变陈旧的就业观念，加强与社会的联系是大学生实现社会化，增强职业适应性的必要条件。面临着越来越严峻的就业形势，对于当今竞争激烈的就业形势，当代大学生应该先就业再择业。 

（五）在人际交往方面，应增加与外界的交往与沟通。不论是与父母老师还是与同学朋友都应加强交往，父母要注意跟孩子的交流方式，少打击、多鼓励，经常谈心，及早发现孩子的心理问题；身为学生群体的一员，当发现身边人情绪不对时，要主动关心。感觉自己有心理压力时要主动与自己信赖的长辈或朋友交往。同学之间要多交流、多互相帮助。 

（六）在经济与环境适应方面，对于家庭比较贫困的学生，自身须不断转变思想、努力提高自身素质，承担起自身的责任。一方面我们应该认识到，贫困是暂时的，不向困难低头，努力战胜困难；一方面也要做到，不断去提高个人的思想、文化和其他各方面素质，努力发展个人学习、工作和其他各方面能力。大学生应认识到，当我们无法去改变环境时，那就让我们去适应这个环境吧。大学生的可塑性强，是可以做到适应各种环境的，应树立起信心，同时多与同学沟通交流，也可以让自己更快的适应环境。 

（七）学校应加强心理健康教育，作好心理咨询工作。学校要健全心理咨询建设，安排师资专门从事学生心理辅导工作，要加大宣传力度，多开展关于心理健康的学习座谈会或者举行一些趣味性活动进行心理教育。 

二十一世纪是一个竞争激烈的社会，人才的心理承受能力将经受严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！

第二篇：大学生心理压力问卷调查报告

XX学校2010-2011学年第一学期

《社会学》实践教学

班级：

组员：

调 查 报 告

大学生心理压力问卷调查报告

一、前言

随着社会的发展，年龄的增长，很多大学生或多或少面临来自不同领域的压力，这些压力由于处理不善，对大学生心理健康造成了很大影响，甚至引起了一系列高校大学生自杀事件，以及抑郁、自闭、强迫以及暴力倾向时有发生，震惊全国的“马加爵事件＂就是一个典型案例。为了对大学生的心理压力做一个简单的了解，帮助大家找出缓解或减轻心理压力的针对性的方法，我们小组进行了大学生心理压力的问卷调查。

二、调查目的

随着社会的发展，当代大学生在日常的生活、学习、感情、就业中，承受着来自各方面的压力，比如背负着父母的期望，稍不用功，成绩就会不够好；由于大学里的同学都来自于五湖四海，各自的经济状况也有所差距，难免会存在着攀比现象；每年大学毕业生都在增加，就业市场竞争加剧；大学生都有自己的想法，同学之间的交往难免会有些不合??这些有形无形的压力如果得不到缓解或释放，就会严重影响大学生的身心健康。为了进一步了解当代学生都有什么压力，压力从何而来，在压力之下我们会有哪些反应，我们应该怎样更好地去应对所面临的压力等，特此做了此次调查。

三、调查内容

我们对不同性别、年级和院系的大学生从压力的大小程度、主要来源、影响和应对方式等几个方面进行调查。

四、调查方法及调查对象

本次调查主要针对我校各院系各年级学生以及少部分其他高校的学生进行问卷调查。外校学生主要采用电子问卷的方式。由于条件有限，本次调查共发放纸质问卷31份，网络回收问卷32份，共63份，其中有效问卷61份。

五、调查结果分析与讨论

对于自己是否有心理压力的问题，只有两位同学认为自己没有心理压力而终止了问卷，下面是对于认为自己有心理压力的同学的调查结果分析。在有效问卷中，男生30人，女生31人。我们可以看出，绝大部分同学都存在或多或少的心理压力问题。

（一）大学生心理压力大小程度

对于认为自己人生中哪个阶段压力最大的问题，39.3%的同学选择了“高中特别是高考”，34.4%的同学认为是出身社会以后，只有24.6%的同学认为是“大学（现阶段）”。这样看来大学生心理压力并不是很严重，然而，无论是高考还是出身社会，都与现阶段密切相关。大学生活与高中时截然不同的，这种环境差异难免带给大学生更大的压力；而对于毕业，就业压力则成了大学生压力的一个主要来源。这两个阶段的压力大小程度也成了衡量大学阶段的压力程度的一个重要指标。

对于心理压力的程度大小问题，77%的同学认为自己“有一点”心理压力，18%的同学认为自己的压力“比较严重”，而4.9%的同学认为自己有“很严重”的心理压力。而在这一问题中，男生的压力明显比女生大：女生有90%的同学认为自己“有一点”压力，选择“比较严重”的占10%；而男生择只有64.52%选择了“有一点”，选择“比较严重”的占25.81%，另外还有9.68%的男生认为自己有“很严重”的心理压力。这可能是由于我国传统思想的影响，男生对于家庭与社会有更大的责任感，认为自己将来要承担责任太大，因此产生了大于女生的心理压力；以及当代我国男女比例失衡的因素影响，大学男生的压力普遍大于女生。

同时，不同性格的同学对压力的感知也不一样。在调查中，性格开朗活泼的同学学压力明显要小于性格孤僻怪异或者双重性格的同学。

（二）压力的主要方面和来源

根据调查可以看出，对于自身最主要的压力有以下几个方面：就业压力及前途问题（47.5%），学业问题（26.5%），经济问题（11.5%），环境适应问题（8.2%），另外家庭问题和感情问题分别占1.6%的比例，还有3.3%的人选择了“其他”。而对于另外一道有哪些方面带给自己压力的多选题，则有了这样的选择：学业问题（75.4%），就业压力及前途问题（65.6%），经济问题（47.5%），家庭问题（37.7%），环境适应问题（23%），感情问题（27.9%），其他（1.6%）。

从中我们可以看出，学习压力和就业压力无疑是最主要的两个方面，其次是经济问题和家庭问题，以及环境适应问题和感情问题都是大学生心理压力的重要来源。

通过对比分析我们发现，就业压力从大一至大四始终贯穿于大学的整个阶段，并且年纪越高，就业压力越大，学习压力则基本上呈递减状态，2010级同学学习压力和就业压力基本相等，都为36.84%；07级的同学就业压力为80%，学习压力为0%。学习是学生的天职，学业的压力无可置疑是学生压力的主要方面之一，然而在就业竞争日益激烈的今天，大学生从一踏进校门便开始为毕业就业问题所困扰。

（三）各方面压力的分析总结

1、学业方面

75.4%的同学认为学业问题带给自己压力，其中，26.2%的同学认为学业问题是自己的主要压力来源。

对于自己所学的专业，有26.2%的人“很喜欢”，36.1%的同学认为“既然选择了就会好好学”，还有24.6%的觉得“还凑合”，有13.1%的人“不喜欢自己所学的专业，想向其他专业方向发展”。从这里可以看出，很多同学对于自己所学专业并不热爱，于是不喜欢上课，逃课，这样一来学习成绩下降甚至挂科，于是更加不喜欢上课，甚至产生厌学情绪，造成恶性循环，给大学生带来更大压力。

认为学业和社会兼职的关系“偶尔”让自己困扰的占36.1%，24.6%“不会”因为这个受到干扰，“没经历过”兼职的占19.7%；47.5%的人“偶尔”会为爱情与友情和学业的关系所困扰，认为“不会”感到困扰的有27.9%，11.5%“经常”感到困扰。 从这里可以看出，社会兼职以及感情因素也是给学业带来影响的重要原因。

2、生活方面

对现阶段大学生活的满意程度，62.3%的人觉得“还可以”，27.9%的同学“不满意”，只有9.8%的人觉得“很满意”。同时从调查中我们看出，经济问题 、家庭问题、环境适应问题和感情问题等一系列问题都带给大学生很大的心理压力。

大学是一个小社会，大学生活是社会生活的浓缩反映，大学生在生活上的压力已明显增加。对于家庭的责任感，对于今后生活的责任感带给大学生很大压力。由于来自不同的地域不同的家庭环境，许多家庭条件不太好的同学在经济上也容易感到压力；而离家较远的同学又容易遇到环境难以适应的问题，这一点大一的同学更明显。

3、人际交往方面

在人际交往上，21.3%的“人交际面很广，关系也处理得很好”，

但占更大比重的是选择“虽然交际面不是很广，但与同学和老师的相处很融洽”的同学站到67.2%，还有8.2%的人“容易与同学发生摩擦”和3.3%的人人际关系处理得“很不好”。并且我们发现，人际关系较好的同学明显比人际关系较差的同学压力小。这就告诉我们，在现代社会中建立良好的人际关系，拥有值得信赖的朋友是十分必要的。

4、就业压力

这是大学生压力的主要方面，贯穿于整个大学阶段。在对所学专业的就业前景的看法上，54.1%的认为“虽然热门，但竞争压力很大”，觉得“很热门，发展前景很好”和“太冷门，没有什么发展前景”的都为18%，还有9.8%的人觉得“即使很冷门，将来也有可能有好的发展前景”。并且通过对比分析我们发现，无论是热门专业还是不太热门专业的学生都感到很大的就业压力。现在的大学生面临着越来越严峻的就业形势，面对不可知的未来，每个人心中都或多或少地存在着压力。很多同学担心自己将来从事的职业社会地位和收入状况不佳，担心参加工作后不能很好地适应所从事的职业等，这是大学生面临的最重要的一个问题。

（四）心理压力的影响和应对方式

对于心理压力给自己带来的影响，68.5%的人觉得会“带来一定的负面影响，对学习和生活带来一些不便”，29.5%的觉得“可以转化为动力，促使进步”，还有1.6%的人觉得“没有影响”，没有同学认为影响过大，是自己不能正常的学习和生活。这样看来，虽然大学生都有一定的心理压力，但情况不是特别严重，大家都有自己的排解应对方式，并不会对学习生活造成过大的影响，这是值得肯定。

关于应对压力的方式（多选），62.3%的人选择“转移”，比如运动、唱歌、看书等，26。2%的会采取“发泄”的方式，如大哭，大喊，倾诉，记日记等，44.3%的“顺其自然，自然调整”。这些都是比较好的缓解和释放压力的方式，但也有21.3%的会选择“压抑”，比如假装高兴、一个人闷着或抽烟酗酒的方式，这是很危险的做法，容易由于压力得不到即使释放和缓解而愈加严重，影响自己身心健康，所以应该选择一些有利于健康的方式来缓解自己的压力。

六、应对压力的措施与建议

除了以上提到的大家常用的一些应对压力的方式，这里根据此次

调查结果，我们提出几点针对性建议。

（一）大学生自己要正确面对压力，提高心理承受能力。应该认识到大学生活并不总是一帆风顺的，困难是不可避免客观存在的，树立应对压力的正确观念。大学生要明确自己的目标，化压力为动力，多跟别人交流、沟通，遇到心理问题要及时跟别人沟通，尽量不要压抑。如果发现自己有严重心理障碍，要及时找专家进行辅导，避免悲剧发生。

（二）在学习方面，大家要努力适应大学学习。大学生在学习中感到有压力是很正常的。这个时候，端正态度显得尤为重要，正所谓态度决定一切。大学生转变学习方法以适应大学教学，改变过去那种态度上的被动从而做到主动自觉。同时，正确处理学习与社会兼职，学习与感情的关系。学生的主要任务是学习，在大学，学校已不仅只谈恋爱，也并不提倡，恋爱在某种意义上可以减轻两个人内心的孤独感，可以相互勉励，减轻心理压力，但如果处理不善则容易带来更严重的心理压力。所以一定要处理好学习和恋爱的关系，以学业为重，不要因为恋爱带来心理压力，更不要因此荒废了自己的学业。同时，社会兼职可以为我们积累实践经验，也可以获得一定的物质报酬，但我们要正确处理其与学习的关系，在学习游刃有余的同时进行一些社会兼职活动，而不要因其影响学习。

（三）对于专业发展的问题，应以长远的眼光看待。冷热专业并非绝对的，一定时间内甚至会相互转化。进入大学时，有的学生对就读的专业不满意，于是出现消极情绪，无心向学。但如果用积极的态度来对待所学的专业，认真钻研，深入去学习，也可能会对这个专业产生兴趣。因此，不必因为专业的不对口而影响自己的学习情绪。正所谓“既来之，则安之”。不可能改变的事情，那就改变自己的态度吧，转变心态，你会发现前面可能就是另外一片天空！

（四）在就压方面，改变陈旧的就业观念，加强与社会的联系是大学生实现社会化，增强职业适应性的必要条件。面临着越来越严峻的就业形势，对于当今竞争激烈的就业形势，当代大学生应该先就业再择业。

（五）在人际交往方面，应增加与外界的交往与沟通。不论是与父母老师还是与同学朋友都应加强交往，父母要注意跟孩子的交流方式，少打击、多鼓励，经常谈心，及早发现孩子的心理问题；身为学生群

体的一员，当发现身边人情绪不对时，要主动关心。感觉自己有心理压力时要主动与自己信赖的长辈或朋友交往。同学之间要多交流、多互相帮助。

（六）在经济与环境适应方面，对于家庭比较贫困的学生，自身须不断转变思想、努力提高自身素质，承担起自身的责任。一方面我们应该认识到，贫困是暂时的，不向困难低头，努力战胜困难；一方面也要做到，不断去提高个人的思想、文化和其他各方面素质，努力发展个人学习、工作和其他各方面能力。大学生应认识到，当我们无法去改变环境时，那就让我们去适应这个环境吧。大学生的可塑性强，是可以做到适应各种环境的，应树立起信心，同时多与同学沟通交流，也可以让自己更快的适应环境。

（七）学校应加强心理健康教育，作好心理咨询工作。学校要健全心理咨询建设，安排师资专门从事学生心理辅导工作，要加大宣传力度，多开展关于心理健康的学习座谈会或者举行一些趣味性活动进行心理教育。

二十一世纪是一个竞争激烈的社会，人才的心理承受能力将经受严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！

附

大学生心理压力调查问卷

您好！现在我们正在做一份关于大学生心理问题的调查。希望占用您一点宝贵的时间来认真填写一下这份问卷。本问卷以不记名形式作答，请根据自己的实际情况填写，我们将为您保密。谢谢合作！

1、 你的性别--------（A、男 B、女）你的年级-------（A、2010级 B、2009级 C、2008级 D、2007级）你的学历层次？--------（A、研究生 B、大学本科 C、大学专科 ）

2.你是否满意现阶段的大学生活？（ ）

A、很满意 B、还可以 C、不满意 D、无所谓

3、你的性格？（ ）

A、开朗活泼 B、沉稳内敛 C、怪异孤僻 D、双重性格

4、你觉得自己是否有心理压力？（ ）

A、有一点 B、有，比较严重 C、有，很严重 D、没有(选此项终止问卷)

5、下面哪几项带给你带来心理压力？（多选）（ ）你的压力主要来自哪一方面？（单选）（ ）

A、学业问题 B、家庭问题 C、经济问题 D、环境适应问题

E感情问题 F、就业压力及前途问题 H、其他（请补充）-----------------------

6、你认为当代大学生存在诸多心理压力的主要来源是什么 (多选题)( )

A、交际困难造成心理压力 B、学习压力大，面对很多考试

C、对网络过分依赖 D、角色转换和适应障碍 E、情感困惑产生的心理障碍 F、家庭和外界环境的不利影响 G、考研、考公务员和就业的压力 H、独生子女受教育不当而造成的后遗症 J、其他（请补充）-------------------------

7、你喜欢现在所学专业吗？（ ）

A、很喜欢 B、不喜欢，想向其他专业方向发展

C、还凑合，过一天算一天 D、既然选择了，就会好好学

8、你觉得你所学专业的就业前景怎么样？（ ）

A、很热门，发展前景很好 B、太冷门，没有什么发展前景

C、虽然热门，但是竞争压力也很大 D、虽然冷门，但未来很有可能有好发展

9、你觉得你的人际关系处理得怎样？（ ）

A、很好，并且交际面广 B、虽然交际面不是很宽广，但是与同学老师相处融洽

C、不是很好，容易与人发生摩擦 D、很不好

10、学业与社会兼职的关系是否是你困扰？（ ）爱情与友情、学业的关系是否使你感到困扰？（ ）

A、经常 B、偶尔 C、很少 D、不会 E、没经历过

11、你认为到目前为止自己哪个阶段压力最大？（ ）

A、小学和初中 B、高中特别是高考

C、大学（现阶段） D、目前为止压力不大，出身社会或许压力会更大

12、你觉得心理压力对你有什么影响？（ ）

A、可以转化为动力，促使我进步 B、带来一定负面情绪，对学习生活有一定影响

C、带来严重负面情绪，使我不能正常学习生活 D、没有影响

13、你一般采取何种方式应对压力？(可多选)( )

A、转移（运动、唱歌、看书） B、发泄（大哭、大喊、倾诉、记日记等）

C、压抑（假装高兴、一个人闷着、抽烟酗酒） D、顺其自然，自然调整