野外生存课总结

蒋周青

这学期的有野外生存体育课，在伴随着两天一夜天池峡谷的野外拉练的完成而宣告结束。在这一学期的体育课中，作为研究生一年级的我能够和大二的同学们一起上这门地质大学最具特色的精品课而感到高兴和幸运。

在体育课上我们成立了“野草”队一行九名成员，可能是因为是学长的关系我很荣幸的被推举为队长。这是一个团结向上的团队，在各个队员们身上我看到了激情、青春、团队、个性、忠诚、活力等优秀品质，有点像几年前刚踏入校园不久的自己，不过比那时的我更懂事一些。

在接下来的每周五上午的体育课上邓军文老师都给我们介绍新的知识，训练和练习新的拓展技能。无论从课前的热身还是各种实地指导训练，邓老师总是能充满激情与活力的给我们上课，他那认真负责不厌其烦的治学态度及积极乐观的可能这是这野外生存课最需要的，也是他想潜移默化传受给我们的人生态度。 在学校的体育课上老师给我们讲了各种野外生存课所需要的技能及各种装备的选择及应用。首先需要有强健的体魄这是生存的基本保要证，其实要具备一些基本的生存技能这能让人在严酷的环境中更容易的度过，最后就是要养成良好的心理素质这往往是在极端条件下决定生存与否的关键。以上三点我认为是贯彻整个体育课学习的主旨，各种各样的训练及活动是围绕以上三点来展开的。野外生存课也像一般体育课一样都要进行学生各项体育测试如跳绳、50米短跑、1000米及2400米长跑、肺活量、铅球等，同时还进行了特有的如齐心协力、大河之舞等团队测试项目。但是最能体现这门课特色的还是各种拓展项目的训练及最终的野外拉练。在期间我们的“野草”团队在老师的带领下从基本功学起，最初是各种绳的绑法从 “步林节”到“双八字节”然后就是熟练攀岩的“五步”保护法及其他保护技能。在课上与课下我们团队在老师的指导下每个成员都认真完成了岩降、攀岩、翻越障碍网、断桥、空中抓杆等基本野外项目。在这些训练过程中很多都是第一次尝试，在一些自己之前认为恐惧的地方大家成功的战胜了内心的恐惧。作为我自己回想起来也觉得心绪难平静，在高空上做各种动作安全只是系于一根绳上的情况下我完成了看似很恐怖的事情，这是很值得回味和骄傲的事情，因为我战胜了自己内心的害怕和不安。虽然也有遗憾的地方，但是我更确定了一件事情：专注于自己要完成的事，时刻告诫自己我能够做到然后就去做那么结果就会是和自己想法一样；假设对自己有所怀疑，没做之前就想到失败的情况那么就会越想越怕越怕越不敢去做，结果是可想而知的。

这次体育课最后一项也就是最让学员期待的一项就是为期两天一夜的野外实地生存实习。这要求我们第一次在户外的帐篷中过夜，同时自己解决一顿晚餐。整个拉练过程中我们以团队的形式完成了“天池峡谷”的登光明顶预热活动、自己制备出了威力强大的弓箭、完成了惊心动魄的40米高的悬崖岩降、体验了实地攀岩的艰辛与乐趣、自己搭建了自己的帐篷、自己生火解决了晚餐问题、在寒冷与狂风大作的山谷中度过了兴奋与紧张的一夜、最后成功的完成了海拔1000米高的原始树林的深度穿越。这次野外拉练让我心情激动同时又精神宁静，它所带给自己的影响将会被慢慢淡化，但是美好的回忆将会永远存在脑海中。 本学期的体育课在恋恋不舍中结束了，最后想感谢邓老师对整个课程所付出的辛苦和热情使得我收获了一个美好而难忘了回忆。同时也感谢我的“野草”团队，是你们让这次课程缤纷多彩，让这些日子充满了乐趣！

第二篇：中国地质大学野外生存感想

野外生存感想

张功琪

20101002179 这学期之所以通选课选了野外身存，就是为了体验一下野外的感觉，其实我特别喜欢那种大自然的气息，以及自己动手去体验生活的过程。

几周前就知道要去野外身存了，心中有点小激动，想着那会是一种什么样的感觉，但是一听才去两天便觉得时间有些短没玩够就回来了要。

周四的我们去领了装备，一个登山包还有些吃的方便面火腿肠榨菜萝卜牛肉干，老师安排了一下具体流程，随即将我选为那个小队的队长，心中有点喜悦，心想是怎么看出我实力的（开个玩笑），分的那些东西肯定不够吃，于是我们又约定去超市买些面包和零食。

就这样在周五的下午四点我们在延误了半个小时之后出发了，路上跟旁边的人聊着天大家都挺兴奋，望着窗外的风景不知不觉目的地就到了，道观河。首先看到的是龙凤桥，桥的右面是一个三层的烂尾楼那就是我们的基地了，其实跟心中想的那个野外还是有差别的，但还是七分激动三分失望的到达了营地。这营地一看就知道已经来了不下几十批学生

了，留下了人类居住过的痕迹，当下老师让我们集合，给每个小队分配了任务，我便带领组员去拿帐篷及一些锅碗瓢盆生活用具。一开始竟然五个男生都扎不起一顶小帐篷来，不过也不能怪我们，毕竟都是第一次情有可原。我便去别的小队‘偷偷’看了一下方法，回来之后经过摸索终于扎好了一顶，后来的三顶就快了，但中间还是出了点小问题，男生在扎帐篷的同时女生在那里烧火做饭，其实也没做饭，当晚少了好几锅热水，我们自己弄泡面吃了。经过一晚上的劳作我们吃的也是津津有味。后来大家把防潮垫拿出来铺在地上，一个一个的自我介绍，然后又一起玩游戏，就这样晚上的夜生活就结束了，大家各自进了自己的帐篷，心中期待着明天的活动。

第二天一早，大家的起床声就进入了耳膜，好早呀。跑去湖边洗漱，由于男生这边认为烧火做饭比较麻烦，但女生起来之后看见别的小队在吃稀饭便也要吃，最后在我们的劝说下不在坚持。出发之前老师安排好了各小队的流程，由于我们是第一小队，便首先去攀岩了。那岩壁乍一看还真是陡，想起来老师说的每个队出三名队员进行计时，最后用时最短的有奖励，我便让两个男生先上去体验一下过程，心中大体知道了走的方向，于是我上去的时候按照下面人的说法是是跑上去的，当然有点夸张了，最终以五十二秒的时间完成了攀岩，攀岩后面的事情就不提了，伤心呀。

进行完这个之后我们按照计划又去了滑索从河的一岸

滑到另一岸，其实那距离也就五六十米的样子吧，再说河里也没有水，心中没有了那种刺激的感觉，由于是队长便身先士卒，当了第一个，下去的时候心跳的还是挺快的，有些小紧张，一开始竟然滑不动难道是我太重的原因？到后来速度就快了，对面有两个接着的助教，随后组员们就一个一个有序的过来了，我便和一个女生先回营地给组员们做饭，由于头天晚上下过雨的原因，柴火都很不好烧，都是烟，呛得我两眼都是泪，但是最终还是在组员们回来之后将米饭做好了，其实本来是想做稀饭的，都没经验做成了米饭，大家都不够吃，最后只好每人分一点，吃的时候外面又下起了雨，老师让我们在营地等待，说下午雨停的时候在活动，我们就进行了简单的午间娱乐。

大约下午两点多的时候雨停了，我们组就剩一个项目没做了是扎竹筏，到湖边之后等了一会二组的人随后又在老师的安排下下水滑了一下竹筏就结束了。大家心里都想着回去杀鸡吃，晚上吃一顿好饭，于是动作都急匆匆的。回去之后在鸡窝里抓了一只鸡也不知道是不是公的母的，后来在解剖的时候知道了是一只母鸡，惭愧呀。由于以前没有杀过鸡，我便让别人操刀，那人也没有杀过，我抓着鸡头把脖子拽长，那人便将刀在它的脖子上划来划去，血一点一点的往外流，可能是刀口不太大，最后又划了几刀，感觉鸡的脖子都快掉

下来了，放完血之后又对它进行了去毛，解剖等工作。好晚好晚之后才将今天的饭做好，确实费了不少功夫。最后在预订时间之前将饭菜都吃完了，还剩下几个鸡块大家都不吃了放在锅里。安排好的篝火晚会开始了我们和第三组还有第六组准备的一样的节目都是朋友便约定了一起表演，谁知道大家都不承认说是赖皮，最后还要出一个节目，心想这都没什么才艺呀可如何是好，最后的最后我们组的人都当了逃兵，偷偷的溜回了营地，后来就不知道了，只是那晚睡觉的地方特别难找，跑上跑下，最后还是在女生睡得二楼找了一个地方，三面透风呀，我又睡在门口那里，晚上风吹在脸上那叫一个凉，最后又拿登山包挡住了门口还好一点。

最后一上午的活动是比较刺激的桥降还有比较费体力

的丛林穿越，这里就不多说了，刚看了一下字数统计都一千八百多了都，说的有点多。

总之这次的野外生存让我体会到了好多，知道了野外的一些生存方法，知道了一些运动的过程，锻炼了自己个人能力还是不错的。