心理健康主题班会策划书[1]

时间:2024.3.19

心理健康主题班会策划书

一 、活动背景

据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,

而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

大学生是一个国家未来的栋梁,作为社会活动的主要推动力量,大学生不仅要做“德

智体美”全面发展,还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟,是人生观,世界观,价值观形成的重要时期,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾,心理冲突

二 、活动目的

1、 让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;

2、 感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待 生命的每一天。

三、活动宗旨

“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

四 、活动主题

“打开心扉,畅游爱的海洋”

五、活动形式

召开心理健康主题班会

六、活动时间及地点:

时间:

地点:

七、活动过程:

1、主持人致开场白

2、主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

20xx年,由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并 经

北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。

把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏的自己心理问题的认识,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。

3、同学们讨论主题话题

同学们,让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们

同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是——友情。可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话:“已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。

话题一:什么是友情 什么是朋友

如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的清泉;

如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。

话题二:友情是亲密的,要不得距离

话题三:友情是和谐的,来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办

4.团体小游戏:

(一)口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式 传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。)

(二)心情释放:

将同学的名字写在一张张小纸上,再在纸的背面贴上双面胶,然后将这些小纸随意的 发给同学们,如果有人拿到自己的名字的纸就换一张。叫同学们把纸贴在自己的背后。然

后,大家寻找自己的名字在哪,找到就把手搭在有自己名字的同学肩膀上,像火车一样,一个搭一个最后成一个圈。

老师开始随便报一个数,同学们根据老师的数组成小组。比如,老师说5,那么同学们就要开始组合,组的人数为5。小组人数不是5的同学、就接受小处罚。

(三)合作竞技

规则如下: 在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱.游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。

5、由主持人总结并请班主任对此主题班会做总结

八、活动意义:

通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交 往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。

计媒s10-2班

20xx年5月5日


第二篇:20xx[1].5.14大学生心理健康主题班会策划书


关于举行“大学生心理健康主题班会策划书”比赛的

通 知

在“5.25”大学生心理健康日来临之即,为了加强我校大学生心理健康教育,构建和谐校园,让心理健康委员能够在组织筹划心理健康主题班会方面得到锻炼,特举办“大学生心理健康主题班会策划书”比赛活动。

一、组织机构

主办:曲靖师范学院学生处 教师教育学院

二、内容要求

1、以大学生心理健康教育为主题。

2、策划书使用A4纸打印,标题为黑体三号字,正文为仿宋四号字。

3、严禁剽窃或抄袭他人作品,一经查实,即取消评奖资格。

三、参加对象

我校所有班级的心理健康委员。

四、时间及要求

20xx年5月14日—5月20日为初赛阶段,由各学院认真组织、评比,并推选出 3 至 5 份策划书连同学院组织材料一起于5月21日前报送到学生处叶国华老师处(上报电子稿及书面稿 各1 份)。

20xx年5月21日—5月25日为决赛阶段,由学生处组织评委进行评比。

五、 奖项设置

本次活动设一等奖5名、二等奖10名、三等奖20名,组织奖3名,获奖作品将颁发证书并给予表彰。

曲靖师范学院学生处

20xx年5月14日

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