大学生自我认知与发展课程论文
《大学生自我认知与发展》课程论文
论文题目： 个人的自我认知及职业规划
学院： 经管-土管学院
年级： 2008级
学号： 2008306202619
姓名： 曹盼
2010-6-10
大学生自我认知与发展课程论文
个人的自我认知及职业规划
摘要：大学是一个人成长、成熟和发展的时候，也是认知自我、选择自己以后职业生涯的最重要的时机。在进入大学之初，我们最应该做的就是不断地从各种角度去认知自己，不管是心理、生理还是能力方面，只有充分的认知了自己的能力和性格，才可以做出最正确的选择，指导自己去学习、发展，正确地发展自己的能力，建构自己以后的目标。大学生涯的职业规划是一个大学生最重要的任务之一，应该得到我们的充分重视。
关键词：自我认知 优势 劣势 职业规划
当我进入大学的那一刻起，我们的学校就在不断强调一个概念，那就是自我认知和职业规划。起初我并不是很在意，认为这纯粹是学院的形式工作而已，但是，当我意识到自己的大学生涯突然还剩一半时，蓦然回首，我才知道，无的放矢，像个无头苍蝇似的生活是大学最可怕的事情，不知道自己在干什么，不知道自己的目标在哪里，只知道随着大流去考试去上课去比赛，也许你毕业之后，还是发现自己真的什么都没有学到，也不知道自己该往哪里去，前方更是一切的未知数……
一、 选修课程的原因
自从上了大学之后，学院就一直在灌输自我认知和职业规划的概念，可是 直到大二，我仍然很迷惘，自己究竟要干什么？做了很多事情，但是我不知道自己做了那么多的事情，意义在哪里？大一是大学生的迷惘期，很多新生在这段时间之内长久的迷惘，因为他们看到了大学里梦想和现实的差距，差距越大，迷惘的时间也就会越长，越不容易去说服自己接受这样的现实，面对现实，还是喜欢沉浸在自己的梦想世界中无法解脱。当很多大二的学生被问起自己是否从这种迷惘中解脱的时候，虽然很多人说自己已经不再感到迷惘了，但我从自己本身和身边的人之中仍然可以看到这样的迷惘，只是这种迷惘不是那种盲目的迷惘。
事实上，大学生的自我认知和职业规划工作，应该贯穿于一个学生的整个大学生涯，甚至说是一个人的一生。每个阶段的情况不同，每个阶段的目标也不同，
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所以每个阶段的规划针对性更是不同。
当我从自己所做的学生工作中认识到这一点的时候，我就经常有意识的去反思自己，有意识的去规划自己要做的事情。到了大二之后，我发现身边的很多人在抱怨天天都很忙，却不知道忙的意义在哪里，自己又从中得到了什么，我就开始反思自己，其实，我也是一样，虽然在学生会有职务，天天很忙，但是想到卸任之后我还能干什么时，我又迷惘了，所以我选择了大学生自我认知与发展这门课，希望帮助自己规划接下来的短暂而宝贵的大学时光。
二、 自我的认知与该做出的改变
古人曰：吾日三省吾身。作为当代的大学生，我们更应该经常去审视自己。 自从形成了这样的意识之后我就经常去问自己，我有哪些优势？和别人比， 我又缺少哪些一个成功者应具备的素质？我又该怎么去改变这一切？
在不断的反省和思考中，我总结出了以下的几点：
优势所在：
1、 我的责任心很强。在大一担任班长期间，班级的工作总是完成的一丝不
苟，而且可以将学院交代的事情及时完整并高效地传达给同学们，
在班级建设方面我更是付出了全部的时间和热情，并注重同学对班
级工作的意见和建议。注重班级的学风建设。大一结束时我们班成
绩居专业之首，我也获得了十佳班长的称号。大二在院新生部担任
副部长一职，主管纪检工作，我也是尽心尽责，受到辅导员和部长
的高度认可。
2、 在任何情况下我都有足够的热情去面对生活和学习。
虽然平时工作很忙，但是我从未情绪低落或者出现随意的现象，相
反，任何工作我都是充满着热情。学习方面也是一样，从未放松过
对自己的要求。在大一结束时我获得了三好学生、优秀团员以及国
家励志奖学金。部门工作上多次策划很多大型的活动，纪检工作多
而枯燥，但是我还是用我的全部热情去做，感染了身边的很多人。
3、 我的协调能力很好。
在大一和大二繁杂和沉重的工作中，我仍然可以顾及到学习和人际
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关系的培养，并且把每个方面都做的很好。学生工作出色，学习优秀，群众基础很好。正是由于很好的协调能力，让我在众多的事情中游刃有余，于去年十月份首批入党。
劣势所在：
1、 最大的劣势就是表达能力欠佳。
在中学期间，我是个很沉默的人，把所有的时间都放在学习上，所以不怎么善于与人交流，表达能力自然欠缺了很多。到了大学期间，虽然自己努力的去改变这一缺陷，但是还是有所欠缺。为了改变这一劣势，我很多时候都刻意去训练，比如在课堂上积极发言、演讲，在部门中经常阐述自己的观点。抽时间积极地与人交流，学习别人与人沟通的能力。再者，我的市场营销的专业背景也让我不得不去训练自己这方的能力。
2、 统筹能力较差。
在很多次的组织活动中，发现自己总是纠结在很小的事情上面，不能很好的把眼光放眼于大局，统筹一切。主要原因是对人不信任，认为别人无法把属于他们做的事情做好，总是喜欢亲力亲为，事无巨细。结果是拣了芝麻丢了西瓜，没有顾全大局的整体发展方向。认知到这点之后我在以后的生活工作中就学会了相信别人，积极和合作者沟通，做事的时候着眼于大局，分清主次矛盾，把握大局的发展方向。
3、 喜欢抱怨。
也许这不是什么劣势而是一种很不好的习惯。无论做什么事情的时候下意识中都喜欢去抱怨，别人在潜意识中就认为我不是真心的原意去做这件事情，从而给人很坏的印象，第一印象一旦形成，以后就很难再次改变。为了改变这一点，我尽量去克制自己，少说话多干事，为了改变别人对我的第一印象，我也尽量把工作做到完美。
三、 在认知自我的基础上对以后做出规划
1、 责任心是一个做学生工作的人最应具备的素质，考虑到我的性格，
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我决定大三去竞选部门的大部长。我还有对新生工作的满腔热情，我愿意用我的热情去感染身边的人，把我的热情奉献给新生工作。我对这个部门充满了感情和深厚的归属感，综合上述考虑，我相信自己可以将这份工作做好，并且做出许多的创新。基于自己两年的新生工作经验，我会从中总结提炼，让新一届的新生挖掘出更大的潜力，做出他们的职业规划，找到自我目标。
2、 参加各种比赛。书本的知识如果没有充分的实践，那只是纸上谈兵，
毫无用处。参加比赛就是这样的一种将知识转化为自身技能的一种最有效的途径。我们以后都要走出学校去参加工作，工作中我们必须得具一定的专业知识和职业素养，比赛中可以让我们很好的巩固知识，发展专业技能，学会相互的协作。也可以在很大程度上帮我克服统筹能力差这个劣势。
3、 多读书。读书不仅可以增加一个人的专业和课外知识，更重要的，
是可以从根本上增加一个人底蕴和内涵。其实一个大学生的知识很少是从书本上学到了，很大一部分知识是从图书馆浩如烟海的书架中学到的，那才是最主要的知识来源。大学生和其他没上过大学的人的区别就是底蕴和内涵，这个可以从说话中看出，读书就是增加底蕴内涵的最好也是最有效的途径。
4、 不断去参加面试。多去参加面试，面试是锻炼一个人临场反应的最
好的方式，通过不断的面试也可以知道自己的优势和缺陷所在，只有从面试中总结经验，才可以在今后的找工作中增加信心，提高成功率。失败的面试不仅可以看出自己的不足，更重要的是可以锻炼自己的受挫能力。
四、 最终找到自己的职业锚
组织行为学中有职业锚这一词语，概念大概是自己以后选择什么样的职业或者说是选择职业的标准什么。
基于我的专业和性格、各种素养来考虑，在毕业之后，理想中的工作是选择从事于营销工作，我对自己的专业可以说是很有兴趣，兴趣是最好
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的老师，我相信我可以把自己的工作做好，并且有一定的发展前景，成为一名营销总监。
在积累了一定的经验和资金之后，我会选择创业。在别人手下干事，你永远只是个打工者，只有自己创业，才可以将很多想法付诸于实践，去检验自己，不受别人的约束，我一直相信自由才能够让一个人飞的更高！！
不管是选择工作还是选择创业的方向，我的标准都是可以让自己在这个领域得到长足的发展，并且要自己感兴趣。还有很重要的一点就是必须是绿色或者朝阳产业，不管是世界还是中国都在提倡绿色和低碳，这样的产业一定会在以后有更大的发展空间。
我相信：心之所向，无所不能！！
第二篇：大学生自我认知与发展
《大学生自我认知与发展》课程论文
学院： 经管土管学院年级： 20xx级
学号： 20xx306202065 姓名： 徐支富
20xx-5-12
论文题目：倾听青春的声音—大学生的自我认识误区
倾听青春的声音——大学生自我认识的误区
摘要：文章通过讨论大学生在自我认识在社会自我意识，时间序列上的错位，分析当代大学生迷茫成灾的原因，为培养健康的心理体验提供思维支持.
关键词：大学生 迷茫 自我认识 社会认识 时间比较
【中图分类号 】B84 【文献标识码 】A
伟大的哲学家苏格拉底说：人是对理性问题能给与理性回答的存在物1。我们就像【】
是为思考整个世界而生的，艺术家思考的是关于艺术的生命，哲学家是思考整个人类最高领域的一切，领袖是思考名族或人类未来的，农民是思考人类最基本生存之路的。现在的我们很少能对一些问题理性的看待，特别是以培养理性的人的大学里，青年大学生也渐渐迷失在理性的世界。
一、 大学生自我认识的现状
大多数人很少能独立思考。在大部分意见上，他们所接受的都是现成的意见。他们无论生来就有还是受人哄骗而接受这套或那套的信仰，都同样感到满意，这些都可能是真实的。2哈耶克在《通往奴欲之路》中这样焦虑的描写人，这也是对当代大学生最简洁【】
和真实的描写。大学生们被誉为朝阳一代，富有理想，满含激情，头脑聪颖，思维锐利。我们似乎可以用所有最美最富褒扬意义的词语来形容我们这群青春年少之人，但是在这后面是无数大学生的迷茫、无助和寂寞。
现在的大学生在心理上就像流浪的孩子，无依无靠，漂泊不定，对外面的世界既抵触又向往。我们希望正确认识社会，但又缺乏辩证思考的能力，或者说我们还不能达到辩证思考的境界。我们追求理想，但动机功利化。我们中某些人的理想带有浓厚的功利色彩，讲究实惠的思想相当普遍，但这也是这个社会所烙上的社会化印记。我们的智力发展达到高峰，思想活跃，善于独立思考，具有顽强的探索精神。但我们毕竟缺乏社会实践，思想易脱离实际，有时好走极端，表现出一定的片面性、表面性和盲目性。我们的自我设计愿望强烈，但自我评价片面。我们常常围绕自己到底能做一个什么样的人的问题而苦恼不已。这都源于我们往往不能正确评价自己，过高或过低估计自我，使理想的自我与现实的自我距离较大，从而影响自我对现实的态度和行为。我们的理想伴随着
现实生活中的矛盾和冲突，在需要的满足和价值判断时常常摇摆不定，涉世不深和青年人的心理矛盾又使我们的情绪往往表现得快而强烈，常因一点小事动辄振奋不已，豪情万丈，或意志消沉，悲观丧气。我们要求独立，需要独立但又存在依赖心理。在脱离了父母的管束和高考的压力，自我意识增强。然而，长期以来由于教育导向的弊端，却都普遍缺乏生活自理能力和心理准备。
另据不完全统计目前大学存在严重心理障碍并导致心理疾病的学生占总数的０．８％－２％，大约２５％－３０％的学生存在一定心理困惑或轻度心理障碍。
由此可见大学生的心理问题普遍而日益严重。在这么多问题产生的原因中，最主要的一个就是我们对于自我认识的错位化和精神化。
二、自我认识与大学生心理问题的关系
一切问题简单化的来说就是我们并没有客观、公正的看待自己，实现客观自我认识。 《马克思恩格思全集》中论述：自由的前提是自我认识。我们似乎在得到正确的自【3】
我认识之前便得到了相对的自由。所以我们在一个宽泛的空间里对自己天马行空的幻想，总喜欢把现实中不属于自己的东西强加给自己，或者以此为理想。我们仔细观察会发现大学生中相当部分的学生在阅读时有这方面很强的偏好，要么倾向阅读名人或成功人士的传记，发家史，要么就是青春言情作品。他们大多是在这里寻找自我归属，自我认识，然而不恰当的方式给与的是错位的自我认识，并由此带来错位的自我体验。
现在我们需要认清自己这个个体，认清自己与客观世界的关系。
1、 不恰当的社会自我认识带来扭曲的压力。
社会自我的意识是以客观的社会标准、他人标准规范自己，对待自己。社会是客【4】
观的，但是它同时把所有的事物展现给我们，美好与丑恶交织，繁华与贫困共存。这种社会比教有同化比较和对比比较两种不同效果【5】。对比比较中对上比较，如与他人的成功相比，是挫折和嫉妒的来源，对下比较，会使自我价值和社会地位提高。同化比较中他人的成功会使我们感到激励，失败则使我们感到沮丧或危险。
大学生在自我社会的认识中，并不能完全把握好同化比较和对比比较，也不能把握好其度量。我们可能会过分的扩大同化的度量，给自己带来崇高理想的压力，或者只看到这个社会的遭遇，沉溺在同情和消极之中。当然也可能在对比比较中扭曲自己的认识，极度失败或盲目自大都有可能。
所以我认为我们在进行社会自我认识时，要找准自己的社会标准，要充分考虑自己的实际情况，把同化比较与对比比较相结合，适度量化。同时，我们无法把握“适度”，
那么就把自己的目标细分成多个阶段，或许在实现若干个阶段性目标之后，我们会发现自己原来所确定的那个理想是崇高的，还是真实的。
大学之所以迷茫泛滥成灾，大部分成因就在于此。歪曲的社会体验给与我们假象，让我们活在虚幻中。像呆在镜子做的房间里，四面反射的是同样有张狂和空虚的人，而自己的生活，理想就像镶嵌在镜子里的花纹，看的清清楚楚，却怎么也摸不到。有时就像站在环形路口，四周都是可以走的路，但是却无法下脚。我们太在乎社会的目光，所以就站在了这样的路途，而自己正真该走的就只有一个方向，在适度的社会意识里，我们是站在只有前方和身后的路上，你知道该怎么走，或许会迷茫，但你知道，只要沿着路走下去就有彼岸。
2、 正确的时间比较才能带给我们积极适度的心理体验
时间比较是比较一个人在不同的两个时期的自我品质【6】。人们在进行时间序列上的自我比较时，易从两个途径上达到自我提高的目的：贬低过去的自我或高估现在的自我。在试验中年轻人报告的自我进步要多，而老年人在不同的个性品质纬度上回答分别有进步、下降、稳定【7】。着或许说明年轻人在自我评价上更容易夸张。过得的贬低过去，拔高现在的自我，有可能使自我陷入盲目之中，会安于现状，满足目前所得。现在大学中一部分学生正处于这种状态，他们对未来的定义只要比过去好就可以，而且这种效果已经达到，所以大学无努力，整日无所事事。
所以我们需要对自己进行适当的时间比较，要看到进步，但不是过分夸大的。要用适度的进步来给自己信心和力量。人生不是一部时长2个小时的电影，你不能在短短2个小时里把自己的出生到死亡演完，你也不能选择看哪段而不看哪段，你不能选择剪切掉哪片，而呈现给观众你想给的。我们在不知道何时结局的人生里，需要接纳自己，认清自己。
不知道何时，我们会站在这样一个身无分文，空怀理想或者不光芒万丈于人海中或过得比别人不划算的地步，但是你还是要去生活，因为真实的自己会告诉我们：生活就对了。
无论身在何方，无论我们是谁，总有一件事对我们而言是一样的：我们没有停留，我们在旅途中。对比昨天，今天的我们离港口更近了。只要选对方向，即使失败，本身也是一种作为，总有一天会到达港口的。
倾听最真实的声音，来自我们的青春，告诉最真实的自己。认清自己并不那么容易，但是我们还是要坚持最真实的自己。
人啊，认识你自己!
参考文献：
【1】雷刚 ，曾晓慧 .现代人自我认识的困境 .重庆工学院学报.20xx，9.地21卷第9期.
【2】雷刚 ，曾晓慧 .现代人自我认识的困境 .重庆工学院学报.20xx，9.地21卷第9期.
【3】马丙云， 周海明.大学生自我认识探析 .教育长廊20xx.9(上月刊)
【4】易伟松.自我认识与发展课程.
【5】孙炯雯,郑文文.在社会比较和时间比较中的自我认识心理科学进展.20xx.12（2）:240-245
【6】孙炯雯,郑文文.在社会比较和时间比较中的自我认识心理科学进展.20xx.12（2）:240-245
【7】孙炯雯,郑文文.在社会比较和时间比较中的自我认识心理科学进展.20xx.12（2）:240-245