职业生涯与规划测评结果
与自我分析结果报告
【专业】：国际经济与贸易
【班级】：国贸（2）班
【姓名】：陆志洁
【学号】：100701222
鉴于测评结果，我的优势职业类型是社会型(D型)和企业型(E型)。社会型的人有强烈的社会责任感和责任心，关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用，为人友好，热情，开朗，善良，善解人意，助人为乐，易于合作；企业型的人为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断。
经过结果统计图，可以看出各个职业类型之间存在不同程度的关系。一般来说，两个类型靠的越近，它们之间的关系就越密切，这两种类型的个体之间的共同点就越多；反之，两个类型离的越远，关系也就越少，通常在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，一般来说，相对关系的人格类型共同点很少，因此，一个人同时对处于相对关系的两种职业都很感兴趣的情况十分少见。
当然兴趣是成功的重要推动力，对于面临就业的大学生来说，如果能够选择到与自己兴趣爱好相符合的职业，将可以使自己在工作中找到快乐和满足感，也更容易获得成功。职业心理学的研究表明，一个人对某种工作有兴趣，能发挥他全部才能的80%-90%，并且能长时间保持高效率而不感到疲劳；如果对某种工作不感兴趣，则他的才能只能发挥20%-30%，并且容易疲劳。所以，大学生在择业的时候，应该尽量选择与自身兴趣相匹配的职业类型和职业环境。
然而,在实际的职业选择中，除了应该优先选择那些与自身的职业类型相匹配的职业环境外，我们还要考虑一些别的因素：
首先，因为个体本身常是多种职业兴趣类型的综合体，单一职业倾向显著突出的情况往往并不多见，因此人们在具体择业的时候，除了得分最高的职业类型外，得分第二高的职业类型中的相关工作，有时同样也可以予以考虑。
其次，由于兴趣的可行性差异，有些人的职业兴趣脱离客观条件，过于浪漫，往往想得好，做不到；有些人职业兴趣建立在切实可行的基础之上如结合自己所学的专业、社会的职业需求等，最后心想事成，获得成功。所以，大学生在择业时，除了要考虑与自己职业兴趣外还要兼顾考虑获得职业成功的现实可能性。
我的人格特征：脚踏实地，注重现实，讲求实效；擅长进行客观的逻辑分析，有主见，批判性强；对自己认为无用的东西不感兴趣，但在必要时，也可以用上这些东西；喜欢做决策，处事果断而自信，很有魄力；做事勤奋，让人信赖；但也可能有以下问题：把自己的意见强加于人，听不进他人的意见；对细节很挑剔，对于那些不严格遵守程序的人感到不耐烦；过于客观理智，对人不够体谅，忽视人的情感、需求和对别人的造成的影响；经常看不到简单又直接的行动会产生的更广泛影响。
工作中的优势： 注重实践，关心结果；能够自始至终地关注组织的目标；责任心很强，容易取得别人的信任；办事精确，效率高，很少出错，有把工作做好的强烈愿望；处事客观，能够敏感地觉察出不合逻辑，不连贯，不现实和不称职的人或者事情；有果断的决策能力和很强的组织管理能力，必要的时候能够快刀斩乱麻，意志坚定；相信传统的可取之处，并且能够遵循传统模式；可以很好地遵循已经建立起来的工作安排和工作程序。
工作中的劣势：不愿意尝试新的，没有经过考验的观点和想法，对变动感到不安，排斥变革；对不遵循工作程序和忽略重要细节的人有点不耐烦；对低效率的或者需要花很长时间才能完成的工作或者程序缺乏耐心；往往只考虑眼前不考虑长远利益，难以看到将来的可能性，对于方针或者决定将会对别人造成什么样的影响缺乏敏感；可能忽略他人的情感和意见，有为了实现自己的目标而无视他人利益的倾向；不喜欢听相反的意见，可能频繁打断别人的发言。
适合的职业：天生有生意头脑，善于搜集、整理和分析具体的信息资料，喜欢在要求严格，遵循标准化操作程序的环境中工作，可以让我与实物或切实的工程项目打交道，建议选择能够发挥出色的信息分析和机械操作能力的职业，如机械工程师、勘探分析师、职业信息分析师、财务分析员、系统分析员、投资/金融/证券分析、审计师等。管理类的工作很吸引，自己做决定，组织必要的资源，有一定的控制权，让自己承担较大的责任，并且监督他人，如项目经理、行政主管等；喜欢在稳定、讲求规范的环境中工作，要求有明确的前景和清晰的等级制度，政府工作、行政/后勤办公、财务、审计、统计类工作比较适合自己；专业性强的工作也比较适合自己，可以让自己独立自主地开展工作，并享有较高的威望，如医师、法律专业人员、教师、校长等。
人格特征中，乐群性，聪慧性，稳定性，影响性，活泼性，有恒性，交际性，独立性，自律性均在7分以上，其中以交际性和活泼性最高是9分；怀疑性，想象性，世故性偏低基本上是4分。
◆乐群性：主要测试在工作和生活中，乐意自己一个人做事，还是喜欢与别人合作。主要是平均分特征：您可以较好地和别人相处或一同工作，也能较好地独自完成工作。对人对事的工作您都可以做。
◆聪慧性：主要测试智力水平和学习理解的能力。平均分特征：您可以较好地和别人相处或一同工作，也能较好地独自完成工作。对人对事的工作您都可以做。
◆稳定性：主要测试的是情绪的稳定性和对现实生活的态度。主要是平均分特征：您的情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，您一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，您也可能会有一些情绪波动。
◆影响性：主要考察的是喜欢影响别人还是容易受别人影响。主要是平均分特征：能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。
◆活泼性：主要考察的是严肃、静默还是活泼、健谈。主要是高分特征：您通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。有时您也可能过分冲动，自我约束力比较差。具有您这种性格特点的人，适合的典型职业是企业型、社会型工作，如行政主管人员、政治家、运动员、商人、飞行员、战士、空中小姐等。
◆有恒性：主要测试是否有明确的目标理想，以及毅力和责任感的强弱。主要是平均分特征：有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，遵纪守法，对人对事都会负起自己的责任。
◆交际性：主要测试是否愿意与别人交际。高分特征：您喜欢冒险，通常不掩饰、不退缩，敢做敢为，少有顾忌。有时可能太粗心大意，忽视细节。适合您这种特质的职业是社会型、企业型，如团队领导人、竞技体育运动员、商人、音乐家、机械师等。
◆独立性：主要测试喜欢依靠自己，还是依赖别人的力量解决问题。主要是平均分特征：力求在融合于群体和保持自身独立这二者之间保持平衡。在一般情况下，渴望能成为集体中的一员；但在某些情况下，也希望独自完成自己的计划或坚持自己的观点，而不受他人和舆论的左右。
◆自律性：主要测试是否有坚强的意志、自制力和明确的目标感。主要是平均分特征：一般情况下，您有较好地自制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，您也可能会情绪失控或有所懈怠。
而对于职业价值观来说：维度分数表示对职业中可能获得的各种回报的重视程度，分数越高（尤其是前三项高分者），则越重视这方面的回报，那这种职业价值观倾向也就越明显。择业时如果有针对性地考虑这些方面的因素，选择与自己职业价值观相近的最适合自己的工作环境和工作领域，将有助于激发今后的工作热情，获得事业的成功。
帮助*贡献型：该类型的人认为工作的目的和价值，在于帮助他人或贡献社会，直接为别人的幸福和利益尽一份力，为社会做出一份贡献。
成就*实现型：该类型的人认为工作的目的和价值，在于不断取得成就、不断得到领导和同事的赞扬或不断实现自己想要做的事，最大限度地实现自我价值。
人生存于这个世界，就要不断与各种不同的人交流，交际水平决定了一个人的生存质量。人际交往是人们现代生活的重要内容，人际交往能力因而也成了人们社会生活的基本能力。各种职业都需要从业人员具备一定的人际交往能力，有些职业如营销人员、咨询人员、教师、社会服务工作人员等则要求比较高的人际交往能力。 人际交往能力也是一种状况适应能力，即一种愉快的调整与周围环境关系的能力。无论从事什么职业，都需要具有一定的交际能力，交际能力太弱容易在生活工作中受挫。
人际交往能力可以通过处理人际关系的态度和技巧表现出来。
分值:81，说明人际交往能力较强。性格比较开朗，和陌生人打交道不会觉得不愉快。与周围的人相处的很好，也有比较多的朋友和自己的圈子。丝毫不把人际交往看作自己的负担，也较少在人际交往方面存在困挠。
创造力是指产生新思想，发现和创造新事物的能力，它是人类特有的一种综合性本领。一个人是否具有创造力，是一流人才和一般人才的分水岭。它是知识、智力、能力及优良的个性品质等复杂多因素综合优化构成的。
分值:63，说明创造性尚可。思维发散性不强，大部分时候会受到现有模式的制约，考虑问题遵循常规，但有时也能够站在独特的角度看问题，偶尔能产生一些新的思想，发现或者创造一些新的事物。
不同的职业对于创造力的要求不同。一般来说，事务性、常规性、对规则秩序要求严格的职业，如会计，行政等，对创造性要求相对不高，创造性过高反而不太适合从事类似的职业。而艺术型的职业如设计师、剧作家、媒体策划等要求创造力强，否则将无法胜任。企业型、营销类的职业对于创造性也有比较高的要求。
想要培养自己的创造力，可以从以下几个方面进行一些训练：激发求知欲和好奇心，培养敏锐的观察力和丰富的想象力，特别是创造性想象，培养进行变革和发现新问题或新关系的能力；重视思维的流畅性、变通性和独创性；培养求异思维，等等。
适应能力是人的一种综合心理特性，是人适应周围环境的能力。遇到新环境、新情况或遭遇挫折时，每个人都会做出本能的适应努力。
分值:47，表明适应能力很强。在各种陌生、复杂、紧急或危险的情况发生时，能照常或超常发挥自己的原有能力，具有摆脱困境的力量。可以自如地应对各种突发情况，独立性强，能够提出自己的观点且不易被周围的人或环境所改变同时又不给人固执和难以变通的感觉。乐于结交新朋友，可以和周围的人迅速地打成一片。
适应能力强的人一般具有以下特征：一是有独立自主的个性；二是能借鉴过去成功与失败的经验教学训；三是具有明确的人生目标，并且深知取胜之道；四是具有稳定的性格，且确立了一定的价值尺度；五是有较强的判断力和自我克制力；六是善于体察别人的利害关系和有关情况。总之适应能力强的人更适合现在开放的社会环境。
提高适应能力可以从以下几个方面着手：首先要客观地认识自我，树立起信心；其次是建立起一个现实的期望，扬长避短，争取成功；再次，是对生活采取开放态度，适时换位思考，切忌自我为中心，要胸襟坦荡，善于接受别人及自己。最后，在工作中及与人交往上做好自我调节，平衡心理，才能在激烈的竞争社会中得到发展，保持良好的身心适应能力。
要注意不要过分压制不良情绪。“喜怒不形于色”意为遇到喜事或气愤的事情时，要控制自己的情绪，不要流露于外表，这种做法常常被一些人认为是有涵养的表现而倍受推崇。然而，事实是，富有感情的人才能很好地与别人交流，才会促进心灵的沟通。过分压制情绪非但不利于人与人之间的交流，而且有害于躯体健康。不良情绪如果受到过分抑制，甚至可以诱发心身疾患。
总之，了解自己的适应能力，并有意识地在学习、生活实践中，培养自己的适应能力，对个人职业选择和事业、生活成功都具有重要意义。
对于测评的结果，自己认为还是相当准的，我是个外向的女孩，或许是因为从小生长在新疆南疆那片大草原上，所以心胸特豁达，带点男孩子的韧劲，在交际方面应该是我的强项，我喜欢做一些社会服务的事项，例如：定期去孤儿院， 敬老院做些清洁事物，我也很喜欢和小孩子，老人呆在一起，老人们沧桑的经历是我以后人生路的借鉴，有很重要的人生意义；孩子灿烂的笑容往往使我忘却烦恼与忧愁，他们是祖国的将来，充满活力，充满朝气。
在我个人看来，社会性工作并不能以金钱来衡量，哪怕说是没有任何金钱的报酬，我依然会坚持下去，坚持走自己认为对的事，当然这不表示我没有雄心壮志，只是个人的理想不同罢了，“道不同不相为谋”，我希望家里的人能够支持我，虽然很难！
第二篇：职业生涯该怎么自我规划
职业生涯该怎么自我规划
职业生涯该怎么自我规划 ？职业生涯自我规划有什么方法吗？对于许多大学毕业生来说，职业生涯规划也许是一个比较模糊的概念，因而就更谈不上对自己进行职业生涯规划了。下面为您带来职业生涯该怎么自我规划的详细内容。
其实对于职业生涯规划，并不如某些书上所说的那样玄机无限，只要你对自己有一个基本认识，同时掌握一定的方法，你也能对自己进行 职业规划 ，为自己的职业生涯发展画一个蓝图。
职场OL自我规划：许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和 职业规划 时常常采用的一种方法就是有关五个“WHAT”的归零思考的模式：从自己是谁开始。然后顺着就一路问下去，共有五个问题：
1、what are you?
2、What you want?
3、What can you do?
4、What can support you?
5、What you can be in the end?
回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，你就有了自己的职业生涯规划。
对于第一个问题“我是谁?”应该对自己进行一次深刻地反思，有一个比较清醒的认识，优点和缺点，都应该一一列出来。
第二个问题“我想干什么?”是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。但随着年龄和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自己的终生理想。
第三个问题“我能干什么?”则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。
第四个问题“环境支持或允许我干什么?”这种环境支持在客观方面包括本地的各种状态比如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等;人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，两方面的因素应该综合起来看。有时我们在做职业选择时常常忽视主观方面的东西，没有将一切有利于自己发展的因素调动起来，从而影响了自己的职业契入点。而在国外通过同事、熟人的引荐找到工作是最正常也是最容易的。当然我们应该知道这和一些不正常的“走后门”等歪门邪道有着本质的区别。这种区别就是这里的环境支持是建立在自己的能力之上的。
明晰了前面四个问题，就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标，那么第五个问题有关“自己最终的职业目标是什么?”自然就有了一个清楚明了的框架。下面我们对某高校的电子专业女生的职业选择和职业目标确定做一次分析，或许能够启发许多和她一样的同学。
某高校女生，计算机系专业，在临近毕业时常常对自己的职业动向难以选择。就现在来说计算机专业属于热门，找一份差不多的工作并不难，但由于自己是女生，在就业时肯定又不如同班的男生，同时自己对教师的职业比较喜欢。在这种存在多种矛盾的情况下，我们不妨和她一起进行一次有关 职业规划 方面的认真思考，并通过对其职业前途的规划确定其就业方向：
what are you?
某重点高校计算机系专业毕业生;
优秀学生干部，学业成绩优秀， 英语 过国家六级;
辅修过心理学、管理学;
参加过高校演讲比赛，拿过名次;
家庭状况一般，既不属于有钱之类，同时生活也不是拮据的那种，父母工作稳定，身体健康，暂时还不需要有人特别照顾;
自己身体健康;性格上不属内向，但也不是特别活跃，喜欢安静。
What you want?
很想成为一名老师，这不仅是儿时的梦想，而且比较喜欢这种职业;
其次可以成为公司的一名技术人员;
如果出国读管理方面的硕士，回国成为一名企业管理人员也是可以接受的;
what can you do?
做过家教，虽然不是自己的专业，但与孩子交流有天生的优势，当家教时当学生成绩进步时很有成就感;当过学生干部，与手下人相处比较好，组织过几次有影响的大型活动;
实习时在公司做过一些开发，虽然没有大的成就，但感觉还行;
what can support you?
家里亲戚推荐去一家公司做技术开发;
GRE考得还可以，已经申请了国外几所高校，但能不能有奖学金还很难说，况且现在签证比较困难;
去年曾有几家学校来系里招聘教师，但不是当老师，而是要去学校做技术维护，今年不知会不会有学校再来招聘教师;
有同学开了一家公司，希望自己能够加盟，但自己不了解这个公司的具体业务，也不知道它有多大的发展前途;
what you can be in the end?
最后的选择可能四种，分别如下：
1、到一所学校当老师，自己有这方面的兴趣和理想，在知识和能力方面并不欠缺，在素质教育大趋势下，与师范类专业相比，自己有专业方面的优势，讲授知识时可以让学生了解更多的前沿的知识，特别是现在计算机在中学生中有了相当的普及和基础，并且自己有信心成为学生心目中理想的好老师;不足的就是缺乏作为一名教师的基本训练以及一些技巧，但这可以逐步提高。
2、到公司做技术人员，收入上会好一些，但通过这几年的发展看，这种行业起伏较大，同时由于技术发展较快，得随时对自己进行知识更新，压力较大，信心不足，兴趣也不是很大。
3、去同学的公司丢掉专业从最底层做起，风险较大，这与自己求稳的心理性格不符，同时家庭也会有阻力;
4、如愿获得奖学金，能够出国读书，回国后还是去做一名企业管理人员。不确定因素较多，且自己可把握性较小，自己始终处于被动状态。
单纯从职业发展上看，这四种选择都有其合理性，但如果从个体而言，第一种选择显然更符合她本人的职业取向。从心理学上看，选择第一种能够使得她得到最大的满足，在工作中也最容易投入，做出一定的成绩后会有很大的成就感。从职业前途看，教师这个职业也日益受到社会的尊重，社会地位呈上升趋势。从性格上看这种职业也比较符合她的职业取向。主要困难是非师范生进入这个职业的门槛比较高，如果她能够确定自己的最终目标后努力去弥补与师范生在职业技巧方面的差距，那么她实现自己的职业理想将为时不远。