个人成长报告(4100字)

发表于:2020.9.6来自:www.fanwen118.com字数:4100 手机看范文

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师文章

(国家职业资格二级)

文章类型: 个 人 分 析 报 告 文章题目:心理咨询之追求与成长

姓 名: 身份证号:所在省市:

所在单位

心理咨询之追求与成长

[摘 要] 本文通过对自我成长历程的全面回顾及剖析,阐述了自己从幼稚不断走向成熟的过程,深层次地审视并分析了自我的人格特征,表达了自己对心理学,尤其是心理咨询工作的热爱,同时对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析,进而指出了未来自己追求心理咨询之路需要努力的方向。

[关键词] 成长经历 自我 职业分析

人生之路就是一次旅程,而我已匆匆走过了近三十年的时光。在岁月长河的穿梭和洗涤中,我的阅历日渐丰富。同时,经过不断地反省、思考,这些阅历已经成为了我人生中的一笔笔宝贵财富。我是心理学专业出身,在学习心理学的时候,就经常在老师的引导下,对自己进行分析,但是当时没有很好的完成,现在能静下心来好好对自己的成长经历进行回顾与分析,我感到这也算是一个很好自我成长契机。

一、自我成长过程

八十年代初期,我出生在一个普通的家庭,父亲是一名警校教师,母亲是纱厂的工人。我是他们唯一的孩子。我的出生给父母带来了很多的喜悦和感动。在那个年代,普通人家的家境一般都不太好,而父母又是各自家中的老大,家庭的重担落在了他们的肩上,自家的日子过得紧紧张张。虽然家里的条件有限,但父母从来并没有在教育这个问题上为难和亏待过我,特别是教师出身的父亲,一直坚持知识就是力量,能改变人们和社会的力量,所以对我的教育非常严格,在这样的家庭中我也提前学会了独立、坚强、勤俭节约、上进等品质与能力。

我的求学历程,有泪水也有欢笑。从小父母对我们的学习要求就很严格,每次达不到标准,就会受到很严重的惩罚,尽管我不喜欢这种教育方式,但是不得不承认,我良好的学习成绩和这样的教育也有很大的关系。另外他们在品德方面对我的要求也很严格,“怎样做人”是我父母一贯的教育主题。

在我的记忆中,小学四年级之前学习都是在父母及老师的督促下完成的,四年级以后,随着自我意识的逐步完善,自我管理和自我控 1

制能力也得到了进一步的加强,能够自己处理好学习问题了,也就是在那个时候我才真正步入我能清楚意识到的求学之路。在我的求学之路上不得不提的几位老师,第一个是小学的班主任,他对我格外关注和重视,也正因为如此,从小学一年级到五年级我的学习成绩稳定在班里的前十名。而且积极参加各种活动,担任学校大队长。顺利地以优异的成绩考上初中,在我人生的重要阶段,在我身心快速发展的这个阶段,我又遇上了一位令我终生难忘的恩师,她就是我初中时的班主任,那个时候我很尊重她,她说的话我也很容易接受,在她的关怀下和教育下,我逐渐巩固了我以前的一些优良的品行,也改正了很多以前的不良习惯。高中由于学业的压力很少关注自己内心世界。考上大学后,个人关注的方面更倾向于自身人格的完善和自身能力的提高。

20xx年工作之后,在工作岗位上,更是对自我的一种挑战和自身的完善。尤其是教授心理学和从事心理咨询工作以来,总感到自己知识的贫乏。于是,总是不断鞭策自己学习、完善、提高。同时,我结合实际地为自己量身定制了一些人生追求。一是完善人格,做一个有责任感、正自义感的人,努力提高自身担负这些责任的能力;二是坚持继续学习,做到终身学习不懈怠,通过读书、向他人请教等不同形式的学习,努力提高自身修养,在崇高的精神境界与圣贤大德进行心灵的交流;三是要珍惜自我,关爱他人,照顾好父母、家庭及亲朋好友;四是更多的学会“舍得”,真正做到心如止水,心态平和,宽待他人,把握现实,展望未来,快乐每一天。

现在已经步入而立之年,我的人格在完善的过程中也趋于稳定了。归纳一下我的性格基本上稳定在内向、热情、上进、独立、亲和力强,意志坚定,喜欢坚持自己的观点,但善解人意,平衡内外;喜欢思考,能够客观地分析问题,有恒心、有耐性。情绪体验与现实一致。我自认为在我成长的过程中培养起来或是形成的主要的良好品质是:真诚、善良、宽容、积极、坚强。因此我的朋友很多,有年长的也有年幼的,和领导、同事及学生的关系也都很融洽,他们对我的评价是:真诚、踏实、有爱心、内向合群、积极进取,有责任心。当然我也有我的缺点,家人及周围的朋友也曾这样评价我:有时由于内向 2

而没有多到外面交际、没有特别的兴趣爱好以致对各类活动博而不精,偶尔还会有些固执,比较敏感,太在乎别人对自己的看法等。

由于硕士是心理学专业,在专业学习的过程中,对心理学的认识也从开始的疑惑发展到现在的坚定,从开始时的被动学习发展到现在主动探索。我的奋斗目标也由模糊的心理健康教育教师发展到现在明确的要发展为优秀的心理辅导教师。在成长道路上在前进的历程中,我愿再接再厉,不断地充实自己完善自己,争取将来在心理上能给更多的人提供更好的帮助,真正成为对社会有价值的人。为自己一生钟爱的心理学研究,执著追求。

二、职业特点分析

(一)成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求

20xx年工作以来,我就一直从事管理心理学的教学工作,先后承担《社会心理学》、《组织行为学》等课程的教授。同时,也对学生开展心理咨询工作,排解学生的心理问题,帮助他们重树自我,找回自信。在这个过程我接触到了诸多心理问题的学生,形形色色的心理问题很多以前我只能在书本上接触的到。面对这种情况我一方面积极地运用心理咨询技术来帮助学生解决心理问题,一方面积极地补充知识,巩固能力。在咨询过程中也出现过很多问题,比如说面对很多我没有接触过的问题时,特别是在我现实中的心情不是很好的时候,我就不能很理智地去帮助学生,一般情况下会延迟回复求助者的问题。也有这样一些情况就是,在我处理学生的问题的时候,我总有一种预期,就是希望求助者按照自己的设想的过程来做出适当的改变。但是这毕竟只是理想中的一种状态,很多时候事情发展并不像自己预期的那样,这样自己就会感到咨询效果不好,也进一步影响了下一步的咨询。还有在自己成长的过程中缺少督导的帮助,很大程度上在于自己的实践与摸索。

每当看到洋溢在学生脸庞的笑容,我也会不由自主的高兴,并暗下决心,学好、用好心理学,帮助别人的同时也使自己得到成长。我确立了自己的奋斗目标:我要继续我的心理学之路,我要在心理咨询这条路上发展起来,考取心理咨询师资格证和心理学博士学位,继续自己的理想和梦。

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(二)从业的特长和方向

前面我从专业学习及实践经历探讨了自己从事心理咨询工作的基础。下面我再从自身的人格特征方面来谈谈自己的优势及可以改善之处。

首先,我认为自己具备成为一个心理咨询师的个性品质。我的情感丰富且稳定,处理事情比较理智,为人随和热情具有亲和力,尊重他人,善于倾听,而且具有强烈的责任心和爱心。其次,几年的专业学习和实践培养了我善于思考,关注他人的感受。教育者的角色与心理咨询师有着许多相近之处,善用同理心并给予求助者真诚、理解和引导。当然自己也存在一些有待提高的方面,比如说文学修养及语言表达能力有待进一步提高,咨询技巧和水平有待进一步提高和完善等等。

从客观现实看,我身边有些的心理问题令我担忧,社会生活中人们都会面临各方面的压力,处理不好就很容易引起心理问题。接触的较多的是学生,因此我希望自己能在心理咨询方面能学有所成,能更好地帮助人们消除心灵困惑,解除心理压力。在这种现状之下,我决定进一步学习心理咨询,接受心理咨询师培训。初步希望将来能在本省警察队伍中从事心理咨询或心理辅导工作。另外心理咨询行业的发展前景也非常乐观,社会各界对其需求也逐步上升,具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中,抓住机遇,在有限的生命里体现个人更大的价值。

心理咨询也是一门高深的理论与实践学科,要想在各个方面都有所长也是比较困难的,所以自己还针对自己的优势有选择地发展着自己的咨询方向。由于自己工作中接触比较多的是学校的学生,所以在青少年心理咨询方面我会付出更多的努力,也希望在这个领域能有所成就。回顾自己的成长经历我深深地感觉到孩子的心理是最为单纯的,没有搀杂社会大环境的过多洗涤。我愿意帮他们梳理自己的情绪,正确面对自己的心理困惑和问题,充分地发现自己、完善自己。当然在心理咨询期间遇到了很多情感问题,也促成了自己在这方面产生更大的兴趣,通过自身的经历和阅读,也用心感悟和思索了爱情、婚姻的内涵和真谛,因此希望自己在以后的职业成长中得到更多历练后, 4

能帮助其他朋友建立与爱人之间沟通的有效方法,顺利地寻找到自己停靠的港湾。

在心理咨询的职业发展的过程中当然也有很多期待,比如说1.期待求助者能够给予我信任,肯定咨询师的工作价值。 2.期待自己成为一名优秀的心理咨询师,期待我帮助过的求助者能够健康快乐地生活。 3.期待我校能把心理学专业做大做强,把心理咨询室做好。

当然我作为社会的一员,也受到社会环境及自身条件的影响,在进行咨询过程中会遇到很多诸如个人人格特征、职业习惯等方面的问题,会在一定程度上影响咨询,所以我会很好地建立起我的社会支持系统尤其是心理咨询专业方向的,比如督导、同行等。悉心地听取他们的意见,用心地与他们交流。向专业的学者、阅历丰富的前辈学习。针对目前我的知识广度、深度及生活的阅历不足,还需要在今后不断的充实,只有进一步完善自己,才能更好的帮助他人。心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解的,但是人的心理确实是复杂的,而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者,则更不是一件容易的事。我清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我希望能得到身边老师们真诚的指导和同辈的真诚建议。今天当我步入心理咨询的大门,向着自己的目标奋进,我期待未来的生活将会变得更加充实、精彩而有意义。

参考文献:

[1]郭念锋.国家职业资格培训教程:心理咨询师(基础知识)[M].北京:民族出版社,2005.8

[2]郭念锋.国家职业资格培训教程:心理咨询师(操作技能三级)[M].北京:民族出版社,2005.8

[3]郭念锋. 国家职业资格培训教程:心理咨询师(操作技能二级)[M].北京:民族出版社,2005.8

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第二篇:个人成长汇报 3200字

个人成长汇报

班级2013级3班 姓名 冯豪乐 学号 201311111318

告别中学时代,迈入大学校门,人生的历程翻开了新的一页,人生的道路跨入了新的阶段。我满怀希望和憧憬:人生理想将在这里确立,未来的发展将在这里奠基,美好生活将从这里开始。

我相信每个大学生在初进大学的时候都会有一种迷茫,因为我们发现自己突然变了一种身份,于是我们开始大量这个偌大的圈子,寻找着自己的人生坐标和前进方向。我想这个时候思想道德修养与法律基础这门课程让我们引咎发问,引导着我们去认识自己和正处处理周边的事事。

大学时期是人生道德意识形成、发展和成熟的一个重要阶段,在这个时期形成的思想道德观念对一个人的影响尤为重要。生活对每一个人而言都是不容易的,把人生划分成若干个阶段,大学阶段是人生发展的重要时期,大学似乎是最美好、最重要的一段经历。在《思想道德修养》课程中的第一章,就为我们详细而系统地介绍了大学生活,使我对自己的大学环境有了全面的理性认识,在一些突入其来的问题,有了应对思想准备和认识方法,起到了引路标灯的作用,对大学生活中的为人处事有了指南和参考。

我逐步了解了大学精神的内涵:适应学习要求的变化,适应生活环境的变化,确立了大学生活的目标,热爱自己的大学。并且积极体验大学生活,参观校史馆,了解了成都大学的发展历程,逐步适应大学生活,调整了心态,提高独立生活的能力,提高了自己的综合素质,又慢慢适应大学老师的教学方式,并积极参加课外活动,丰富了大学生活。

通过利用图书馆这个宝贵的资源,通过利用互联网收集和查找资料,拓宽了知识面,学会了阅读与思考,又从多方面看待问题,提高辨别是非的能力,积极参加各类实践活动。学会热爱成大,融入了成大的成长之中,关注成大的发展。

人生的品质在于不断地净化 ——树立理想、把握人生。大学阶段是人生发展的重要时期,是世界观、人生观、价值观形成的重要阶段。我逐步树立了积极的人生价值与态度,坚持并实践人生理想,养成认真、务实、乐观、进取的人生态度,弘扬爱国精神,逐步做到理性爱国。树立好崇高的理想、科学的信念;树立好正确的人生观、价值观,做到爱家人,爱学院,爱学校,爱国家。养成积极

进取的态度、言语与切实的行动,懂得感恩,乐于奉献,脚踏实地。

在学习、生活、以及人与人之间的交往中有太多的问题,需要我们去面对去思考去解决,去适应转变,健康成长;树立理想,把握人生;提高修养,完善人格。但是,人的思想总是随着自己的生活阅历、人生的经历而丰富的,本学期,我们系统学习了思想道德修养。并且促进身心和谐发展,养成积极锻炼的良好习惯,定期锻炼,积极参加各种体育锻炼,如跑步、篮球、乒乓球等。

在新的人际交往中,与人为善,善于尊重、理解、宽容他人,融入新的集体,结交更多的朋友,拓展自己的交际面,虚心接受朋友、同学、老师的意见,学习别人的优点,扬长补短。能积极应对学习、生活中的问题和挫折,保持积极、乐观向上的生活态度,学会理性地分析问题、解决问题,学会换位思考。学会控制自己的情绪,学会调整自己的心态,学会排解自己的不良情绪,保持乐观的精神状态,学会理解与宽容。学会待人接物,为人处世,对同学多一点关心,学会倾听别人讲话,善于抓住恰当旳机会和明白地表达自己的意思。

逐步确立清晰地大学学习目标,保持学习发展状态,有明确的目标,良好的学习兴趣,良好的自主学习管理能力,防止惰性。养成对学习目标、行为、效用管理的习惯,有循序渐进提高学习能力的计划和行动。通过成立学习型小组,一起学习,相互交流分享学习心得体会,学会自我督促,合理分配时间,做到劳逸结合,总结学习方法与经验,提高学习效率。

当谈到日常生活时,我定期给父母通电话,逐渐学会感恩、孝敬父母,尊重他人,常与亲人交流学习生活情况,并且关注父母及家人的身体健康,倾听他们的烦恼,主动帮助父母分担家务。我学会在课堂上认真听讲,积极与老师互动,帮助和配合老师的教学,积极与老师沟通交流,聆听老师的教诲。

在与人交往中,学会与同学友好相处,主动帮助学习者中困难的同学,注意举止文明、得体。与人矛盾,学会谦让与包容。与人交往,以诚信为本,学会换位思考,正视他人,善待他人,把握好度。在寝室、教室等场所举止得体,在保持寝室、教室的清洁,爱护环境和维护卫生方面有了进步。

在谈到专业技能素养方面,有良好的团队协作精神,能主动分担团队工作,提高效率,在创新意识、创新思维、创意的实战能力上,有了进步。重视专业学习和课外阅读,积极阅读各类书籍,拓展知识面,在实践中培养敬业精神。

然而对学校的规则有了一定的认识。了解了法律法规,逐步学会了学法、懂法、守法、用法,培养自己的法治观念,逐步做到依法行事,不做违法的事。观看有关事件,增强法律观念。

通过读入学手册,老师介绍等方法,熟悉学校的规章制度,遵守各项学生管理规定,遵守校规校级和作息时间,严于律己,做到不违纪和违规,在学习、生活、感情及人际交往方面,有了端正的态度。

在个人约束能力方面上,树立规则意识,自觉遵守公共规则,注重个人言行,通过互联网了解了自己的义务和权力,同时了解了大学生的权利和义务,对自己的行为和结果有明确的判断力,学会理性地思考与看待问题。

在对专业方面,关注新的旅游法,熟悉考试规则,关注行业发展,通过图书馆和互联网了解相关法,积极参加与专业有关的知识讲座,了解导游证等相关从业资格证考试要求。

通过对思想道德与法律基础的学习,有助于大学生实现从中学到大学的转折,更好地适应大学的学习,完成大学期间的发展任务。从中学到大学的转折,是大学生人生发展中的一个重要阶段,将经受多方面的新考验。它既是一种挑战,同时也意味着发展的机遇。

然而,由于当代社会背景以及个体特点及其经历的原因,近年来大学生在这一转折过程中遇到的问题更为突出,严重地影响大学生教育任务的完成及个人的全面发展。通过学习“思想道德修养”课程,有助于大学生提高自我素质,增加应对现实中各种挑战的能力,尽快适应新的学习生活环境,完成大学期间的各项发展任务,成为社会发展的有用之才。

通过对“思想道德修养”课程的学习,还将有利于我不断地完善自己,实现自我的新境界。作为一名大学生,在接受了对思想道德与法律基础课程学习以后,我更加明确了自己的人生定位。

通过对思想道德与法律基础我们对把自己的人生价值摆在与国家命运相关戚的高度,努力学习科学文学知识,不断提高自己的道德素养和法律意识,做一名对人类对社会有益的建设之才。

通过学习“思想道德修养”课程,有利于我不断地完善自己,实现自我的新境界。我们要善于把所学的思想道德修养理论运用于道德实践活动,指导自己的

道德实践活动。

然而思想道德修养过程,是一个吐故纳新、新陈代谢的积极扬弃过程,它既需要自己主观的努力,也需要客观外界的帮助。接受教育,可以不断提高自己的理论水平,还能看到自己的不足,从而不断提升自己的道德境界。但外因毕竟要通过内因才能起作用,所以在接受教育的同时,还要善于运用自我教育的方法。自我教育,也可称为自我修养,它表现为一种自我主观积极努力、勇于进取的状态,表现为在处理工作、生活中的各种问题时不断提高自我控制、自我调节、自我监督、自我反省、自我改进的能力和水平,我国儒家学说中提倡的“慎独”就是自我修养的最高境界。

通过分析解剖自己的优缺点,我进行自我总结和鉴定,树立新的奋斗目标;立座右铭,针对自己的弱点或根据自己的愿望把名人名言置于床边、案头,朝夕相望,就能起到激励、督促、潜移默化的作用;记日记、写读后感等也不失为自我教育的有效方法。

加强大学生学英模、赶先进,自觉提高道德修养的学习氛围,从过去全社会学雷锋,学习孔繁森等给人们的思想也带来一定浪潮,她们的道德品质是那么高尚,我们的高校教育者应在“非典”结束后将这些“白衣英雄”请进我们高校,给我们的当代大学上一堂活生生的思想道德教育课。类似这样的活动应多开展,这将对我们当代大学生的影响有深远的意义。

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