浙江中学生将面临“史上最难”体育考试(1600字)

发表于:2020.10.2来自:www.fanwen118.com字数:1600 手机看范文

浙江中学生将面临“史上最难”体育考试

钱江晚报

9月1日开学,浙江中学生,将面临一场“史上最难”的体育考试。

钱江晚报记者昨日从浙江省教育厅了解到:我省中学9月1日至10月31日期间,必须完成20xx年国家学生体质健康标准测试,数据上报、结果公示、逐级审核、抽测抽检。今年体测将第一次执行《国家学生体质健康标准(20xx年修订)》。

根据以上内容,中学体育老师提醒孩子及家长:开学马上会测体育,之前你家孩子避之唯恐不及的“引体向上”将成为必测项目;想要达标,从现在起,每天开练俯卧撑还来得及,要不要练一练眼下火热的平板?教练则称效果不佳。

半数初中在校男生 一个都完不成

当引体向上成为体育必测项目,初中男生能过关吗?记者从杭州一些学校的体育老师那里了解到,情况非常不乐观:杭州某初中体育老师坦言,上学期体育课摸底,学校一半以上男生,引体向上一个都做不起来;悦达体育中心教练金芳芳说:上半年培训了200多个中考体育生,只有8个学生报引体向上。

不仅是杭州,全国情况也同样糟糕:教育部体卫艺司司长王登峰曾公布,“20xx年,在全国范围内组织专家对20多万名青少年进行测试,其中初中以上男生的引体向上测试中,有一半以上的人一个都拉不上去,甚至有很多人双手连握杠都握不住。”

今年为何必测引体向上?省教育厅体卫艺处负责人说,正因为在全国抽测上,男生肌肉力量普遍比较弱,所以就要加强。有了强制性要求,学校、体育老师和家长就会督促学生练习。他开玩笑,没有胸大肌,男生越来越娘娘腔,而且引体向上训练过程,也是对男生意志的一种锻炼,对体格塑造也有好处。

面对颇为严厉的2014体测版本,初中以上年级男生怎么办?

金芳芳呼吁:引体向上这么难,暑期已过半,男同学快练起来吧。

体育教练支招

练俯卧撑1个月见效

离开学还有半个多月,男生突击引体向上还来得及吗?

体育老师说,引体向上是需要反复锻炼才有效果的一项运动,一般3个月见效。暑假可以先练练胸大肌,开学才不会措手不及。

在家怎么练引体向上?

金芳芳教练建议三招——

1、最有效最方便的是做俯卧撑。如果能每天坚持连续做几十个,坚持一个月,对开学体育考试会有最直接帮助,起码不会一个都做不起来;

2、利用小区的健身器械,单杠多挂挂,尽自己最大努力拉上去,拉上去一个就是好的开始,继续坚持拉第二个。

3、练哑铃。这个方法相对弱一些,哑铃练到的力量比较小,但有助于增强手臂力量和协调性。

目前流行的平板运动,金芳芳说,对整体躯干的要求比较高,但对引体向上作用不大。学生还不如多做扩胸运动,锻炼胸大肌、背阔肌等肌肉。或者到健身房,在教练保护下,利用器械练习仰卧推举。

相关链接

国标的引体向上,比中考要难

初三学生中考10个满分,国标15个才满分

省教育厅在“体测通知”里公布了“引体向上”动作标准:正握,向上引体至下巴超过

杠面算完成一次,引体时躯干不得有振动等任何附加动作。

按照2014版新标准,引体向上做几个才达标?

满分:初一男生:13个,初二:14个,初三:15个。

及格线:初一男生:4个,按年级依次递增。

而杭州市中考体育,引体向上初三10个就满分。也就是说,国标的引体向上,比中考还难。

引体向上中学生必测,分值占总评分权重的10%。按2014新标准规定,学生体测综合成绩达到良好及以上者,方可参加评优与评奖;测试成绩评定不及格者,在本学年准予补测一次,补测仍不及格,则学年成绩评定为不及格。根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0至89.9分为良好,60.0至79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时,《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。如果引体向上不合格,体育总分合格的压力就会变大。浙江在线08月13日讯 (钱江晚报记者 王玲瑛)

更多信息请访问:新浪中考频道 中考论坛




第二篇:中学生新学期计划 1000字

中学生新学期计划

一个新的学年已经开始了,我要把所有的精力用到学习中去。

我觉得首先应该做到的是应该认真听课,将老师课上所讲内容完全消化,让思维与老师同步。一般先以课本为先,书上的内容是基础。在掌握的基础上,做专项训练,按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集,将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来,逐一解决,形成巩固。在复习中应该提倡务实精神,也应该重视规范化和格式化,要养成科学,严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

1.因为我最薄弱的一项科目是语文,成绩处于中等水平,作文干巴巴的,不生动。 空闲时间多看课外书,每天记1~2条好词佳句,争取每次作文练习都在40分以上。

2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目,前天晚上认真预习。多做深,精的题目,拓展思维。

3.每天坚持朗读外语作品,养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词,严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录,要求重点掌握语法,句型。注意活学活用。

4。根据考纲认真复习历史知识点,在未来的1个多月里循环复习,加强记忆,认真记忆老师归纳的口诀,表格,利用它们能很好的记忆知识点,关注今年发生的时事,联系时事与中学历史的联系。

5.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习,背诵。由于今年中考政治变得很活,所以不能死记硬背,要活学活用,认真参考其他地市的中考题目。

以上的学习计划要认真实施,成功在于行动,过一段时间要仔细分析检查现状,与制定的计划。我要确定学习的目标,努力学习的方向就是我的目标,正确的学习目标更能催人奋进。反之,没有目标的学习,就是对时光一种极大的浪费。所以,我的目标就是进入全班前25名。

首先,我认为,学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点,老师讲的东西不是不懂,但却总出错,而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦,因此,在这点上,我希望自己能在新学期里对待学习更认真,

更有耐心。要科学安排时间,没有合理的安排,再好的计划也会付之东流。所以,在新学期里,我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。“学而时习之”预习重要,复习也不可轻视。尽量抽出时间复习旧的知识。遇到自己不能解决的问题,应及时虚心地向同学,老师请教。不能“似懂非懂”,更不能“不懂装懂”,那便是自欺欺人。以上是最基本的学习计划要求,但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力,勤奋+勤奋,一点一点,提高自己的学习水平和年级排名,争取向最高的境界奋进,创造一个属于自己的初中四年。快乐学习也能成果辉煌,自信微笑,将打开我通向更灿烂的知识库门的大道!

更多类似范文
┣ 期中考试表彰会上教师代表发言稿 700字
┣ 英语学习街子中学20xx—20xx学年初三语文期中测试题 17200字
┣ 更多中学生期中考试总结
┗ 搜索类似范文

更多相关推荐:
20xx年教师年度考核个人总结经典范文10200字

20xx年教师年度考核个人总结经典范文光阴荏苒白驹过隙转瞬间一学年的教学工作已接近尾声为了更好地做好今后的工作总结经验吸取教训本人特就20xx学年的工作总结如下一政治思想方面本人热爱党热爱人民坚持党的教育方针忠...

工作总结1500字

公司员工个人工作总结范文时间一晃而过转眼间到公司快六个月了这是我人生中弥足珍贵的一段经历在这段时间里各级领导在工作上给予了我极大的帮助在生活上给予了我极大的关心让我充分感受到了领导们海纳百川的胸襟感受到了咱们科...

工作总结1800字

工作总结从20xx年8月份到现在我到村任职已两年了回想起初任村官时的激动和茫然现在的我多了几分成熟和稳重在任职工作的两年的时间里通过镇村两级领导的提点指导和参与各项工作的历练我在思想认识和工作实践上都有了很大的...

专栏推荐
大家在关注

地图地图CC