社会实践报告范例
2007 年暑假期间，在校团委的号召下，为社会建设贡献一份力量，为提高自己各方面 的能力， 加深自己对社会的了解， 我到秦皇岛市青少年活动中心进行了为期半个月的实习， ， 实习的项目是作为科普试验班的老师给三十几个小学生讲课， 讲课期间我感觉学到了很多东 西，下面我就介绍一下我这半个月的经历。 我是七月十五号去的，到八月六号结束，期间我一共讲了十五节课，讲课的内容是电子 积木、物理世界、生物世界、天文世界，共四门课程。而我是个文科生，对这几门课程早已 忘的精光，更不用说给别人讲了，为了把握这次难得实践机会，我便一边自学，一边讲课， 虽然是累了一些，但是感觉挺充实，尤其是看到那些天真烂漫的小孩子，瞪着眼睛问我问题 的时候，我感觉特别的欣慰，毕竟这也是一份体验，一种为人师的体验，也许以后自己并不 从事这方面的工作，但回忆起来，也是自己的一笔宝贵的财富。 讲课期间，我跟许多孩子的家长交流过，从他们身上，我看到了家长望子成龙的心是多 么强烈，更看到了父母对自己的孩子那分无私的爱，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油 然产生一种敬意，在跟家长交流期间，其中一个孩子的母亲跟我谈了许多，她说把孩子就交 给我了，使我很感动，同时也感到了自己责任的重大，自己现在的身份是一名老师，既然为 人师，就应该对学生负责，虽然自己现在的身份更确切说还是一名大学生，但早晚也要走向 社会， 现在学会对自己所做的事勇于负责任， 才能对自己几年之后真正踏出校门打下一个良 好的基础。 七月十五号下午三点，我第一次蹬上讲台，那天是讲生物世界，刚走上讲台是，望台下 扫视一下，那么多眼睛在看着自己，感觉真有点紧张，事前背好的“台词”全都忘了，脑子 里一片空白，上家教的时候自己那么有感觉，为什么一上大课，自己竟不知所措了呢？这样 跟学生 “对峙”了几分钟， 心想自己既然走到了这个位置， 就临场发挥吧， 管不了那么多了， 于是我就清了一下嗓门，开始讲课，也不知怎么的，一讲课，仿佛感觉又回到了我身上，也 许是没有什么思想包袱的缘故吧，那节课结束后，我得到了同学们和听课老师的热烈掌声， 试讲顺利过关，事后我都觉的不可思议，心想自己身上还有不少潜力可以挖掘呢，不禁会心 的笑了。 之后的日子，讲课慢慢步入正规，再没有第一次蹬上讲台的拘谨，也敢于放开讲了，在 这短短的十五天里，认识了不少小朋友及他们的家长，建立了比较真诚的友谊。 最后一节课，开家长会的时候，看到那些小学生天真的脸庞，及家长们满意的笑容，我 感觉我的付出没有白费， 因为我得到了别人的认可， 没有什么比别人对自己的认可最让人高 兴的，我坚信这一点，我也有信心在以后的日子里做的更好。 实践结束之后，我感到自己有很大收获： 一、待人要真诚 踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一 个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好” ，那是我心底真诚的问候。 我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对 同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成 一片，我心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信 任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。 二、要善于沟通 沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的 名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。 三、要有热情和信心 其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情， 愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激 情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。 五、要主动出击 当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位 的时候，都做过类似复印打字的“杂活” 。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但 有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“ 杂活”是工作的必需，却无法 让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些
东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的 工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、 勤做，就会有意想不到的收获。 六、要讲究条理 如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱， 就要养成讲究条理性的好习惯。 “做什么事 情都要有条理， ”这是刘经理给我的忠告。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。 一位在美国电视领域颇有成就的中大师兄讲过这么一个故事： 他当部门经理时， 总裁惊讶于 他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说， “虽然 每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。 ”总裁于是把这种做法推广到 全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工 作中受益匪浅。 大学生生一毕业就去创业， 不是一个明智的选择。 毕竟大学生的社会阅历还不是很成熟。 许多事情都不是风平浪静的，要应付各种各样的状况发生，除了自身的能力以外，还要借助 个方面的人和事情。学会与人合作。毕竟路是人走出来的，所以我认为，大学生毕业之后最 好能去参加工作，在工作中，了解这个社会的发展，认识更多的人，触及更多的事情发展状 态，理解各种各样的信息，打好基础，等到时机成熟，在创业。 在大学生创业金钱味十足、 功利倾向突出的今天， 我们不能再放任它在市场经济大潮中 随波逐流。作为学校及政府还包括社会，理应给创业者创造出足够广阔的空间，让大学生有 更理性和宽阔的创业选择，让他们知道，创业不完全等于经商，重要的是在于开始学会经营 人生事业。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行” 。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结 合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不 很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实 践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理 论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。 短期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生 受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会 实践中开拓了视野， 增长了才干， 进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。 社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将 来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。 希望以后还有这样的机会， 让我从实践中得到锻 炼。 我的暑期社会实践 炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决 心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时， 也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会， 在实践中增长见识， 锻炼自己的才干， 培养自己的韧性， 更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用， 自己的能力能否 被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着大头皮鞋，带着我的绿 色毡帽，骑着我的二手脚踏车带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。一开始，对自己 手工艺 期望很高，没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工 作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我 会通知你的” 。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。 一个方面是自己眼高手低， 自己根本自身素质没有达到一定的水平， 五个方面是自己没有给 自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。 总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是社会实践只要有工作，能供饭 吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我人高马大，身体强壮，就让我来 做传菜员。第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想 来从小到大读了这么多的书， 家里花了那么多的钱把我培养长大成人， 可现在只能端端盘子， 瑞怎么着在学校里也是个学生会干部， 多少也有点社会能力， 心理学徒有点失落再加上传菜 部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。 但是，人总是要适应自己自下
而上的环境，我不想赐开始就干不下去了，不行，我一 定要坚持下去。 要在自己的式作的环境中让自己的工作做行很轻松， 首先行把自己同领导和 同事之间的关系搞好。因此我只好暂时避其锋芒。尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所工 作的地方是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在 厨房所以在传菜间里可以看到厨管理的机会。 厨房是厨师的战场，由其是是生意非常的时候，那种场面真的就跟战场上打战一样，厨 师的工具以及厨房的任何摆设和物品 （包括调味品和原材料） 都是厨师的武器，锅、 碗、瓢、 盘也为威望工作编奏出一首首生活的乐谱。墩子也叫切配，专六负责原材料的精加工，打盒 负责将切好的原材料拿给灶上的师傅，并且做好装盘，菜品的装饰。蒸菜师傅负责使用蒸箱 蒸菜，灶上师傅掌勺用来专门负责菜品的烹制，点心间的师傅专门负责面食点心的制作，凉 菜间在另一间房里，负责冷菜的制作以及水果的制作，我们传菜间的工人很简单，只要反台 上做好的菜将盘子边上多余的菜汁擦干净， 需要配上味碟的将味碟配上， 有汤的菜配上汤勺， 并且注意菜品的出品顺序和出品的速度快慢并且要保持好住处的有效， 随时传递好前台以及 威望之间的住处所以每天工作和学习，在传菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充实。 休息的时候， 我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习， 传菜部的领班 跟我说： “我知道你是大学生大常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都 是由小事积累起来的， 做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的， 不积小流无以 成江海；不积跬步无以致辞千里。 ”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚 心地请都领班还对我说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做 事是否勤快踏实，然后他也跟我说： “你看到那掌勺的师傅和做基层工作的徒弟吗？你能看 行出他们有什么区别吗和联系吗？“我说： ”看不出“。 “那我来告拆你,领班说” ，做切配的 做打盒的徒弟经过长期的踏实的努力就能成为灶上的师傅就能掌勺就能独当一面， 这就是他 们之间的联系和区别“。领班还对我说： ”你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等教育 的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年累 人就行能挑大梁，年轻人的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗？” 确实，听了我的领导对 我所说的金玉良言。我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了很 好的一个努力方向。 我的老板在走之前也给了我一些指点，他说： “一个人在他的学生时代最重要的是学 习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一 个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机 会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地 想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识” 。 总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功 的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。 大学生暑期社会实践报告 今年暑假我参加了系组织的暑期社会实践活动， 虽然一个月的时间活动让我觉得很累很 辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过一个月的实践， 使我有了些关于社会基层建设的心得体会。 炎炎夏日列日当头。 正是因为有这样的环境， 正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。 我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存， 同时， 也想 通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培 养自己的韧性， 更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用， 自己的能力能否被 社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机 会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不 到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只 有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，
才是青年成长 成才的正确之路。 “艰辛知人生，实践长才干” 。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社 会， 开阔了视野， 增长了才干， 并在社会实践活动中认清了自己的位置， 发现了自己的不足， 对自身价值能够进行客观评价。 这在无形中使我对自己有一个正确的定位， 增强了我努力学 习的信心和毅力。我是一名大一学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适 应社会。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行” 。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结 合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不 很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实 践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理 论上欠缺的在实践环节中得到补偿， 加深了对基本原理的理解和消化每一天， 捧着厚厚的问 卷，怀着一份份坚定的信念，我们在烈日下奔跑着。感谢这次暑期实践活动，让我们在这过 程中成长了不少，懂得了不少。 做为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这 种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的， 只有在真正的社会实践活动中体验生 活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运 用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践 弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。 社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高， 也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精 神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学 生的暑期实践。 建议 暑期社会实践活动是大学生从象牙塔迈向社会的桥梁， 它有助于大学生认识社会， 了解 社会，适应社会。实践活动可以提高自己的动手能力，锻炼自己的交际能力，加深对社会的 全面认识。但是，在实践中,我们是要真正走进基层,体会基层农民的生活,所以我们要放下学 校里的纸上谈兵,放下家里的娇生惯养,虚心学习.既要对自己有只要我干我能行的信心,又不 能自满自负,要踏踏实实一步一步地进行,急于求成只能是欲速则不达.虽然我们是受过高等 教育的大学生,但我们了解的都是理论知识并没有实际经验,所以或许还不如未受过高等教育 的农民,因为他们在实践中总结了许多宝贵的经验.因此,我们要摆正心态,拥有一颗平常心,一 颗谦虚求教的心,一颗乐观的心去面对社会里的人.在实践中不如意和挫折是不可避免的,但 是我们不能轻言放弃,我们要把它当作是走 本文转自《中华励志网》 ,转载请注明出处。 餐饮行业暑期社会实践报告 大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会 的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提 升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们 在 大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会 的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提 升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们 在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。 今年暑期，作为一名大学生，我第一次参加了工作，虽然很短暂，只有一个月，可我真 正体会到了工作的艰辛和不易。 我所从事的是餐饮行业的服务工作。 看起来似乎没有太多的 技术含量，我以前也是这么想的。而现在我知道我错了，任何一个行业都有他内在的技术含 量和工作技巧，不是随随边边都可以，马马虎虎的就能完成的。 人没有三六九等， 但是顾客的素质却是参差不齐， 要向每为顾客介绍餐饮的特色和不同， 也不像想象的那么简单。要注意措辞，尽量让每个人都能懂。在工作中让自己成长，在实践 中让自己成熟，很书面的一句话在不知不觉中就已经贯策执行了。实践中增长见识，锻炼自 己的才干，培养自己的韧性，学会自己照顾自己的同时证明自己的能力能否被社会所承认， 更想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 我的老板是一个不到 30 岁的女人，有着年轻的面孔、活力的心态和成熟的思想。每天 忙着周旋与很多人之间，有着丰富的经验和非
凡的眼光。在她的身上，我学到了不少的为人 处世之道，也学到了社会需要隐忍和奋斗。环境是恶劣的，我们只有在风霜中站立不倒，才 只能算是有可成功的基础。 能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生 存，能力是最重要的。所以，一个人在他的学生时代最重要的是增长见识，锻炼能力，尤其 在大学学习时候，要能抵制住玩乐的吸引力，不断地充实，不断地提升自己，再大的本领都 是一点一滴积累起来的。 社会是魔鬼，它吞食了多少稚幼善良人的心，它刺穿了多少平白无辜人的心，他伤痛了 多少志宏远大人的心，它利诱了多少狡猾诡诈人的心。 社会亦是天使，它缔造了多少不同性格事业的人，造就了多少成功人，培养训练了多少 懂得倾听他人心声、懂得慰藉人心、懂得体味生活爱家敬业的人，他亦锤炼了多少如钢铁般 意志追求远大理想的人，挖掘了多少失落亦在后来看遂成社会佼佼者的人。若不藉着社会， 我们很难辨明孰优孰劣，很难认清别人和自己到底有何优缺点，自己到底有何实力与长处。 通过亲身体验社会实践，自己更进一步地了解了社会。通过与社会零距离接触，把自己 从校园带到社会中，亲身体味社会生活，使我学到了真本领，让我明白了社会并不像我们在 校园里所想像的那样美好。社会是残酷的，到处充满了激烈的竞争。 总的来说，我认为这次社会实践还是很成功的，很有用的，对我以后的学习和工作有很 大的帮助。这次社会事件所经历的，已经清晰的刻在了我青春岁月的壁廊里，成为生命中的 财富，在以后的生活中发挥着潜移默化的作用。（注意结合自己的专业谈谈收获与感想，在实践中应该注意点什么，体会与建议等）