职业生涯与发展规划

时间:2024.3.27

《职业生涯与发展规划》论文

题目:   我的职业选择与发展规划      

姓名:                        

院系:电气信息工程学院电子信息工程     

班级:                            

学号:                 

任课老师:                     

20##年11月21日

我的职业选择与发展规划

(一)、确立一个合理的职业目标与方向

一、自我探索

职业兴趣探索:

兴趣是影响人们工作满意度,职业稳定性和职业成就感的重要因素,同时也是对职业进行分类的重要基础。在进行生涯规划和职业选择的时候,将兴趣作为重要考虑因素尤为重要。通过霍兰德的职业兴趣理论测试,我属于S职业者,它是社会型的,适合从事教师、牧师、辅导员、社会工作者、心里咨询师、护士等。

职业性格探索:

职业性格是指人们砸死长期特定的人职业生活中所形成的与职业相联系的比较稳定的心里特征。一般来说,每种职业都需要从业者具有相应的性格特征。根据荣格—MBTI性格理论测试,我属于ENTP性格类型。其优点有:热情,睿智,健谈,机警而坦率,有很强的幽默感和乐观精神,有激励和说服别人的能力,善于建立良好的人际关系。喜欢兴奋与挑战,有很强的主动性和创造性,对新事物很着迷,善于找出理论上的可能性,然后用战略的眼光分析。下面是16种性格类型的ENFP、ENTP具体职业:

职业技能探索:自我技能探索是自我探索的一个重要方面,下面根据撰写成就故事的方法对自我技能进行探索。

相应技能图表:

职业价值观:它对一个人的职业生涯发展具有导向和推动作用,它支配着大学生对择业目标的期望、定位和选择,支配着择业行为。我的职业价值观是:找一份富有创新、趣味、环境条件好、能体现人生价值、待遇较好的工作。

二、职业世界探索

职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的、在社会分工中具有专门技能的工作。不同的职业对人才的要求也不同。下面根据生涯人物访谈来进行职业探索。

(三)、职业生涯决策

生涯决策是一个复杂的过程。应遵守择己所爱、择己所长、择世所需、择己所利的原则。

生涯决策平衡单

(二)、小结

通过以上的分析,毕业适于直接就业,而我适合的岗位特质如下

岗位特质:

·         在人际友好、轻松的环境中与不同特点的人一起工作,避免冲突和矛盾。

·         工作充满乐趣,富于挑战,允许你自由发挥灵感和创造力,参与冒险 。

·         可以创造新的想法、产品、服务或帮助别人,然后看到计划变为现实 。

·         工作环境与你的理念、个人价值观一致。

·         规则和限制少,能够自己安排工作的进程和节奏。

适宜职务:教师,社会工作者,管理者,工程师,公关人员等。

()、学业规划与生涯规

短期目标规划——大学三年目标
  大二:争取更加努力学习,拿到奖学金。参加各种活动,竞选学生会,弥补大一没进学生会的遗憾,在学生会锻炼自己的胆量。但最重要的是在上学期过计算机二级考试和英语四级考试,在大二的小学期时间段左右过英语六级。
  大三:争取入党,多看与专业相关的知识,扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授
  大四:争取到好的实习机会,多多积累经验,认真踏实的学习

职业目标:工作10

我将自己以后的职业定位为以下方面:

公司员工—公司研究人员—公司管理人员

计划实施

初步规划:
1.毕业后2年内
希望找一家能给自己一些适当的发展空间的电子信息产业公司或者管理企业打工,积累经验,并且好好利用这里的人际关系和社会关系去寻求更适合自己发展的台阶.

 2.毕业5年后

努力做好业绩,不断学习提高自己的专业技能,管理技能,使自己能提升职位,成为公司的研究人员。

3.毕业十年后

逐步了解公司,熟悉一切业务,为公司赢得较大的利益,使自己的职位提高为管理者。

评估调整

    以上我的职业计划比较抽象,这只是我的人生大体路径.有句俗语说:“计划不如变化”。
人不可能总是一帆风顺.当我的职业目标与现实不符时,我会承认并接受现实,但我不会放弃我的理想。

    我会根据实际情况及时修改自己的目标,使它更符合自己的实际能力。

结束语:

    做完自己的职业生涯规划书,才清楚地明白自己的将来原来可以被自己设计和规划。以前对自己前途总是感觉很渺茫,而现在却一下感觉清晰了很多。

  “不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海”。有了自己的职业生涯规划书,还远远不够。在以后的生活,学习和工作中更需要坚定不移,厚积薄发。

关于《职业生涯与发展规划》课堂的一些建议:多与学生进行交流,可多讲一些成功人物的生涯例子激励同学奋斗。多给同学一些机会去锻炼,比如当场模拟招聘面试等。


第二篇:职业生涯发展规划的制定与实施


职业生涯发展规划的制定与实施

(一)大学生职业生涯规划的基本步骤

大学生职业生涯规划的基本步骤也包括自我评估、外部环境分析、目标确立、策略实施、反馈修正等五个环节:

1、 自我评估

自我评估是职业生涯规划的基础,也是能否获得可行的规划方案的前提。只有深刻地认识自我和了解自我,才能对自己未来的职业生涯做出准确的把握和合理的规划。没有建立在自我评估基础商的职业生涯规划,既不现实,也缺乏可操作性,很容易中途夭折。

自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素,包括兴趣、个性、能力、特长、身体状况、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等,就是要弄清楚自己是谁、想要什么、能做什么。值得留意的是,自我评估中还应当借鉴周围不同人物角色的建议,这样才能得到比较客观、中肯的评估结论。

2、 外部环境分析

环境因素对个人职业生涯发展有极大的影响,作为社会生活中的一个个体,只有顺应外部环境的需要,才能最大限度地发挥个人的优势,实现职业生涯的目标。如果缺乏对外部环境的了解和分析,个人职业生涯规划便只能流于空泛,成为水月镜花。

外部环境分析的主要内容包括对社会政治环境、经济环境和组织(企业)环境的分析,即评估和分析环境条件的特点、发展与需求变化趋势,自己与环境的关系以及环境对自己的有利条件与不利因素等等。

对大学生来说,环境主要是市场与用人单位等因素。

3、 目标确立

制定个人职业生涯规划的最终目的就是实现自己的职业目标,因此,目标抉择是职业生涯规划的核心。职业生涯规划中所确立的目标,应该是可预想到的、有一定实现可能的目标,包括终极目标、长期目标、中期目标和短期目标。

   目标确立的方法通常是先结合自身条件和现实环境选择终极目标和长期目标,然后通过目标分解,分化符合阶段目标要求的中期、短期目标。

表1-2  生涯规划表(仅供参考)

4、 策略实施

行动计划由长期和短期两部分组成,长期计划的实现有众多不确定的因素,因此大学生要根据自身实际情况和社会发展趋势,不断地设定新的可操作的短期目标。比如大学一年级的时候应该怎么做,力求实现怎样的短期目标;二年级又该执行什么方案,本年级结束时需要达到预期效果;……毕业当年有什么具体举措,如何向自己的初次就业的方向和目标靠拢等等。

策略实施的内容包括职业生涯发展线路设计、教育培训安排、实践计划等。

5、 反馈修正(评估与调整机制)

为使职业生涯规划行之有效,需要结合实际情况不断对职业生涯规划的内容进行评估与修正。对大学生来说,反馈修正的主要内容包括:职业方向的重新选择;各阶段目标的修正;实施措施与计划的变更等等。

(二)大学生职业生涯规划的主要内容

职业生涯规划是对个人职业发展道路进行选择和设计的过程,规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案,以便顺理规划的思路,提供操作指引,随时评估与修正。结合有关专家学者的观点和建议,我们认为,一个完整有效的职业生涯规划文案应该包括一下八项内容:

(1)  标题:包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短,可以是半年、三年、五年,甚至是二十年,视个人的具体情况而定。

(2)  目标确定:确定职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向,是对职业的选择;阶段目标是职业规划中每个时间段的目标;总体目标即当前可预见的最长远目标,也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时,如果能适当地看得远些,定得高点,则有助于最大限度地激发规划者的潜能。

(3)  个人分析结果:包括对自己目前的状况分析和自己将来的基本展望,同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。

(4)  社会环境分析结果;指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。

(5)  组织(企业)分析的结果:主要是对职业、行业与用人单位的分析,包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。

(6)  目标分解与目标组合:分析制定、实现目标的主要影响因素,通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距,将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标;目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来,达成更为有利的可操作目标。

(7)  实施方案:首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距,然后制定具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标。

(8)  评估标准:设定衡量此规划是否成功的标准,如果在实施过程中无法制定的目标或要求,应当如何修正和调整。

     需要注意的是,文案内容的顺序与规划的步骤不是完全一致的。职业生涯规划的第一步就是要进行自我评估,其次是进行外部环境分析,然后才是职业目标的建立;而文案内容的顺序是先写出职业方向和总体目标,然后再写出自我分析和外部环境分析的结果。其实,这并不矛盾。因为文案的形成是建立在按正常步骤进行规划的基础之上的,将职业方向与目标提前,是为了阅读上的方便,突出核心主题——规划的目标,并有利于与实施方案进行对照、检查和修订。

前面我们介绍了职业生涯规划文案所应该包括的八项内容,大学生的职业生涯规划也应该根据这些要求,按标题、目标确立、个人分析结果、社会环境分析结果、组织分析结果、目标分解与目标组合、实施方案、评估修正的大致顺序,依次写下职业生涯规划具体的内容。

下面是一个本科大学生的四年的职业生涯规划方案,供大家参考(见链接1-1):

链接1-1 大学生职业生涯规划方案案例

(三)大学生职业生涯规划的实施策略

大学的学制一般为3~5年,在每一学年中,大学生的学习重点与心理特征都有所不同。根据这一自然的年限划分,大学生可以按学年为阶段设置阶段目标,进行自己的职业生涯规划,并按照每个阶段的不同目标和自身成长特点,制定一些有针对性的实施方案。下面以本科四年制的大学生的职业生涯规划实施方案为例,供大家参考:

1、大学一年级:探索期

【阶段目标】职业生涯认知和规划

【实施方案】首先要适应由高中生到大学生的角色转变,重新确定自己的学习目标和要求;其次,要开始接触职业和职业生涯的概念,特别要了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业,进行初步的职业生涯设计;熟悉环境,建立新的人际关系,提高交际沟通能力,在职业认识方面可以向 高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动,增加交流技巧;在学习方面,要巩固扎实专业基础知识,加强英语、计算机能力的培养,掌握现代职业者所应具备的最基本技能;如果有必要,为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备,多利用学生手册,为将来的就业选择打下良好的基础。

2、大学二年:定向期

【阶段目标】初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。

【实施方案】认识自己的需要和兴趣,确定自己的价值观、动机和抱负。考虑未来的毕业方向(深造或就业等),了解相关的活动,并以提高自身的基本素质为主,通过参加学生会或社团组织,培养和锻炼自己的领导组织能力、团体协作精神,同时检验自己的知识技能;可以开始尝试兼职、社会实践活动,并要具有坚持性,最好能在课余时间长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作,提高自己的责任感、主动性和受挫能力,并从不断的总结分析中得到职业的经验;增强英语口语和计算机应用的能力,通过英语和计算机的相关证书的考试,并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。

3、大学三年级:准备期

【阶段目标】掌握求职技能,为择业做好准备。

【实施方案】加强专业知识学习的同时,考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能坚定。因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作心得体会,学习写简历、求职信等求职技巧,了解搜集就业信息的渠道,如果有机会要积极尝试;加入校友网络,向已毕业的校友了解往年的求职情况;如果决定考研,也要做好复习准备;希望出国留学的学生,可多接触留学顾问,参与留学系列活动,准备TOEFL、GRE的应试,注意留学考试资讯,向有关教育部门索取简章参考。

4、大学四年级:冲刺期

【阶段目标】成功就业

【实施方案】这个阶段大学生的毕业方向已经确定,大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时,可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确定的职业目标是否明确,前三年的准备是否已充分;然后,开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,进行预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息,强化求职技巧、进行模拟面试等训练,尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行实战演练。在撰写毕业论文时,可大胆提出自己的见解,锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外,要重视实习机会,通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程,从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范,为正式走上工作岗位奠定良好基础。

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