职业生涯规划书

前言：

没有方向的船，任何方向吹来的风都是逆风。有一个合理的职业生涯规划，犹如航船有了方向，在明确的职业发展目标之下，采取可行的步骤与措施，不断增强职业竞争力，才能让我们在激烈的竞争中脱颖而出，提高成功的机会，实现自己的职业理想。 (一)自我剖析

1.、优点：乐观向上、兴趣广泛、适应力强、上手快、勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、吃苦耐劳、勇于迎接新挑战

爱好：桌球，羽毛球，书法，写小说，看电影

2、自我分析

个人特征：我的控制欲强，希望控制生活与学习环境，喜欢按照自己的想法来行事；我很自信，对待每一件事都充满信心，决定有能力将它做好，且做事有始有终，坚持到底；我很内向，在同学和亲人面前总是有所约束，不敢在大众面前显示自己的能力，显露自己的理念；我对未来充满了美好，相信自己将来一定有所作为。

人际关系：我平时喜欢与人交往，以诚待人。和同学相处采用“等边三角，中心突出”的政策，所以从小到大和同学朋友都保持良好的友谊，尤其是好多个知心朋友，更是经常保持沟通联系，这是我非常巨大的财富。

价值倾向：我渴望能力能受到肯定，有强烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的发展空间。我有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。

3.同学分析

优点：待人真诚，随和，有一定的亲和力；学习积极，勤奋刻苦；生活乐观，向上；有强烈的进取心。

缺点：不善于言辞，性格慢；处理问题不果断，考虑事情不全面。

4.家长分析

优点：懂事，为人诚实，心地善良，脾气好；学习勤奋，不怕挫折。 缺点：不喜欢讲话，太过于内向

（二）环境分析

1.家庭环境分析：

家庭成员偏多，是一家五口——相对困难的家庭环境给我造成了一定的压力. 由于哥哥已经毕业，姐姐辍学在外打工，只剩下我一个还在读书，所以父母对我的期望很高。爸爸妈妈都是农民，社会阅历浅，但他们的行为处事教会了我很我做人、做事的道理。还有哥哥的帮助给了我极大的鼓舞，虽然家里并不富裕，带给我很大的精神压力，但是我会努力去实现

他们对我的希望.

2.学校环境分析：

高校的核心工作是培养人才。对人才要素的界定和需求是随着时代的变迁而变化的。进入二十一世纪，世界发展的基本趋势是全球化与多元化的同步加剧，知识化与信息化的全面展开。这一时代特征是我们确立科学的培养模式的根本立足点。

教师是人才培养模式的直接实施者。我们的老师都是各门科的专业人才，具有丰富的教师资源，经过严格挑选，聘请过来的。相对优越和便利的教学资源为我们的职业基础的培养提供了条件。

3.社会环境分析：

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

数字技术突飞猛进的发展，促进了计算机、通信和广播三大传统信息系统领域的融合，产生了基于数字互动的媒介汇流和产业整合现象，数字媒体附加的“创意经济”时代正在到来。中国数字媒体相关产业等，已经蓄势待发，时不我待。国家经济和数字媒体创意产业的发展是相互依赖、相互促进的关系。

4.职业环境分析：

行业分析：涉外经济贸易部门、外资企业、银行、进出口贸易单位、物流企业以及政府机构从事经贸业务的管理、策划、国际商务、进出口业务以及各种国际经济合作项目的谈判等工作；也可以进一步攻读本专业及相关专业的硕士学位。

职业分析：随着经济全球化，贸易全球化逐步体现，国际贸易在当今贸易中的比例不断加大，可以看到周围越来越多的进出口贸易公司，随着地球村这一观念的提出，国际贸易正成增长的态势，而我们的专业正是这一方面的，以后能够从事在进出口公司做国内与国外贸易之间中介的贸易活动，或者是从事与外汇有关的工作，有着很好的前景，跨国的贸易正一步步的发展与壮大。

地域分析：广州--广东省的省会，政治、经济、科技、教育和文化中心，中国南方最大的海滨城市。从19xx年开始，广州的综合经济实力跃居全国10大城市的第3位。尤其是“九五”以来，广州的经济实力和综合竞争力更为显著增强，经济前景看好。

（三）职业定位

1.外部环境因素：国贸专业的学生不断增加，国际贸易法不断规范。

2.内部环境因素：有上进心，对工作有足够的信心，平时勤奋，擅于归纳总结错误；工作时有时候缺乏主动积极性，交际技巧不足，有时候较以自我为中心，没有顾及别人的想法与意见，有时处理问题不够深思熟虑；协作性不够。

3.确定目标和路径

近期目标

毕业后希望可以进外贸公司工作

（1）大一要适应大学生活，找到适合自己的学习方法

（2）大二要考过四级，学好专业，参与班级和部门的管理工作，了解中国当前局势和市场

扩大知识面，争取到到企业实习

(3)大三要考过六级，考取相关的证书，争取到大型企业实习

(4)大四要优秀毕业，取得学位，并取得有效证书，争取进入大企业工作

②中期目标

中期目标是希望可以做到贸易经理

从低做起，在平时工作中努力表现自己，不怕苦，多做事，帮企业获得更好效益，对企业忠诚，努力工作，并向有经验人的学习，争取在上级面前表现自己。

③长期目标

长期目标是有自己的外贸公司

经过一段时间的工作，熟悉工作流程，积累工作经验，有自己的客户或者是跟一些大的企业保持友好的合作关系，有自己的工作伙伴，有足够的资金，其实资金是越多越好，但是为了尽快达成这个长期的目标，也会考虑跟其他人合资。

4 制定行动计划

大一

学习：认真上好每一堂课，了解这个学校的学习模式，制定出适合自己的学习方案，争取每个星期去图书馆

工作：积极参与工作，大胆尝试，通过担任班委和部门干事来提高自己的演说能力，表达能力和交际能力，培养责任心。因为没有经验，大一是抱着一种学习的心态服从命令，接受工作安排，总结经验。

生活：适应新的环境，适应这里的生活模式，多参与活动，多交朋友，养成早起的习惯，学画画，提高个人修养。

大二

学习：学好专业课程，加强英语的学习，主要是在线学习和口语锻炼，做好四级准备，多看新闻，多了解市场动态。

工作：这一年主要是通过工作来克服上一年总结和发现的自己存在的不足，继续班委和部门的工作，需求新的突破。在部门里近期小目标是竞选部长，徐汇带领和管理一个部门。 生活：多运动，注意饮食，多跟朋友交流，多参与活动，抽空去画画，学会思考，摆脱幼稚，学会控制自己的情绪。

大三

学习：当英语四级一过去就立即准备英语六级，为相关的等级考试做准备，学习写简历，求职信等求职技巧，向已毕业的校友或老师了解求职情况，争取实习机会。

工作：继续班委的工作，部门工作视情况而定。

生活：学会用比较成熟的想法去看问题，学会分析情况，衡量问题轻重。

大四

学习：进行预习货模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练。尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。在撰写毕业论文的时候，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。

工作：继续班委的工作，到企业去实习，写实习总结和报告。

生活：学会适应社会，适应参与工作之后的生活，建立自己的生活模式。总结：大学的生活是丰富多彩的，每一个足迹都是我们成长的印记。通过对职业生涯的管理，考核与修正，使职业生涯具有科学性，合理性和可操作性，使自己时刻把握自己的职业生涯的目标方向，进而可以更容易实现自己的人生目标。

（四）反馈与调整

如果在每一期的计划中未能达到预期，那就尽力而为，相信自己能做到最好。20xx年6月以后若拿到毕业证了，却考不了研了，一旦出现这种情况，我的长期目标有可能就无法实

现，这样我的整个人生目标也就发生改变，其具体的阶段目标也会随之而变。到时候我会临时调整我的计划，再具体规划自己的时间。

（五）结束语

这就是我对自己的规划，有计划固然是好事，但要做到并不是一件简单的事，不过只要有努力就一定会有成绩。每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己的，不管你的理想有多美好，没有辛勤的汗水都是不可能实现的。美丽的花朵背后是枝叶的风霜雨露，参天大树的下面是纵横百错的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少个不眠夜……

天下没有免费的午餐，一个人，要想有所作为，必须拿出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。

每个人心中都有一把小刀，雕刻着理想、信心、追求、抱负。每个人心中都有一睡森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。

很多人都说，人生像一场戏。但我认为，真实的人生没有办法像演戏一样，戏演得不好可以重演，但真实的人生走歪了就不能“重演”。

因此，人生规划对于人的一生来说至关重要。生命无法再来一次，一个人也没有权力去选择自己的出身，但是个人生涯是可以改造的，我们人生的剧本是可以自己编写的。职业是跨越一个人一生的事业，规划职业其实也就是在规划自己的一生，认真规划，并加以实施，你的人生便会充实。但只会说华丽的言语是没用的，只有用实际行动才能取得成功。我相信一分耕耘，一份收获。我，期待收获的季节。

后记

其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。成功，不相信幻影。个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。我相信，未来，只掌握在自己手中。我的大学我的路，挑战自我！永不言败！

第二篇：职业生涯规划书-杨倩

职业生涯规划书

广西第一工业学校 12商品班 杨倩 身份证 45xxxxxxxxxxxx qq ：1297726466

一、前言:

人生如同一本书，一本自信。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的、黑白的图片，有繁华的、纯朴的文章。有快乐的、痛苦的情绪等等。

在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天的页码，就会相应的增加了一页，迎来了新的一天的同时，一张空白的也在等着我们去填写，而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所有需要的内容，那么我们人生之书目录又是什么呢？是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容，在不同的时期可以根据自己的计划去完成须定的目标。古语曰:凡事须则立，不须则度。

二、自我认知

1、我的性格:每个人都拥有一份属于自己独特的东西，那就是性格。我们这一代的个性张扬，喜欢表现自己，我的性格活泼，喜欢从中寻找快乐，但我的情绪易于激动，脾气比较大，遇到困难就烦躁，不能冷静地思考问题，缺乏吃苦耐劳的精神。

2、我的爱好:喜欢唱歌、看课外书、钓鱼、看电视等。

3、我的优点:自信、坚强、创新意识较强，团队意识强，有较强的集体荣誉感，对于未来充满信心。

4、我的缺点:没有上进心，意志力不够坚强，需加强。

三、确定职业目标

通过以上的分析及职业的定位，我开始对未来从事的职业进行了初步的确定与规划，有利于制定出具体的规划实施方案与计划，日后工作过程当中必然会出现计划制定与执行的偏差，有时还可能随时重新评估，转换方向，调整计划，这对于自己的职业规划来讲是非常有必要的。

四、对本职业的认识

1、我所学的专业是商品经营，主要是以商品的销售、营销为主，这个专业是我们学校众多专业中的其中一个，我们国家是一个发展中国家，而且发展的速度快，我想我选择此专业对我来说发展空间特别大，也能显示我的优点。

2、，我的目标是成为一名优秀的营销人员，而要成为一名优秀的营销员，需要一定的经验外，还要掌握专业知识。

3、现代社会的发展将会对市场营销的职业产生重要的影响，对市场营销的依赖性将越来越大，个人选择的行业还没有最后的确定。

五、社会环境:

现在的社会发展迅速，竞争比较激烈，虽说金钱和权力不能代表一切，但是从某种意义上讲也象征一切，现在社会是比较残酷的，只有你能力、有金钱，才不会被淘汰，现在的我还未踏上社会，但是从很多地方面已经感觉到了，所以所以说要在这社会立足，就必须给自己一个定位，寻找一个合适自己的社会角色。

六、竞争对手

社会无处不竞争，在以后的工作中肯定会存在很多实力强的对手，特别是现在的教育普及

后，大学生越来越多，这就要求我要积极备战，储备好知识，踏实肯干，不怕吃苦认真学习专业知识。

七、理想目标

我的理想目标比较远大，并坚信能够实现，我想成为像赖特那样出色的人，赖特是城市规划设计之父，他一直是我心目中崇拜的偶像，他有着自己独特的专业理论知识，倡导城市规划不断进步，也许我不会像他那样出名，但是我会学习他的那种精神，不断地去摸索、去奋斗，为着自己的理想和目标而努力。

八、实施职业生涯规划的时间安排

1、储备阶段:切实掌握与加强中职阶段的专业基础知识，学习提高说话能力，为自己的职业提供坚实的理论知识。

2、实习阶段:接触社会，走入社会，学习致用，努力将所学知识转化为生产力，使理论与实践相结合。

3、充气、成长阶段:一是通过自学考试继续大专本科的深造，进一步提高专业知识，二是在学习的同时边工作，沉淀所学知识。

4、冲刺与实现理想阶段:

天外有天，人外有人。为了更多地学习与接触社会，开阔眼界，提高自身的竞争力，努力学习专业知识，努力实现成为一个有实力的营销员。

九、总结语

衷心感谢学校为广大学生构建了一个良好的平台，给我们这样一个机会，让我们了解自己，认识自己，更重要的是使我们从真正意义上树立了人生目标，制定了切实可行的职业生涯规划，我一直在努力，一直成长，相信通过这次比赛，我会对自己更加有信心，更加勤奋。