大学生职业生涯规划书
目 录
一、前言
二、自我认知
2．1我的成长环境
2．2自我评价
2．3他人评价
2．4工具测评
三、职业认知
3.1外部环境分析
3.2目标职业分析
3.3职业就业前景分析
3.4职业认知小结
四、职业目标定位
4.1SWOT 分析
4.2职业定位
五、职业生涯设计
5.1大学期间
5.2毕业后
六.评估调整
6.1.评估的内容
6.2.评估的时间
6.3规划调整的原则
七、小结
前言
艾森豪威尔年轻的时候，有一次和家人玩纸牌游戏，连续几次他都抓了很坏的牌，于是就变得很不高兴，老是抱怨。他母亲正色对他说：“你要玩，就必须用好你手中的牌，不管那些牌怎样。”他一愣，听见母亲又说：“人生也是如此，无论命运给你发的是什么牌，你都必须拿着，你能做的就是尽你全力，去求得最理想的结果。” 艾森豪威尔一直牢记着母亲的这句话，从未再对生活有过任何抱怨。他总是尽力做好每一件事，一步一步地成为中校、盟军统帅，最终成为美国第34任总统。
我觉得我们的人生就像打牌：一开始，你的牌再好，在打的过程中你粗心大意或则满不在乎，那么最后输的一定是你；相反，即使你的牌再烂，只要你用心去打，总会有机会把局势扭转，赢得胜利的曙光！
我们生活和学习中的种种经历都是为了打好以后的牌而储备知识能量，而优越的职业生涯规划就是打牌的战略，它将指导你如何打赢这场游戏，它会给你所拥有的知识储备一个良好的发挥机会。
古语有云：“凡事预则立，不预则废。”所以，我们要打好手中的牌就必须规划好人生的奋斗的方向，带着一颗为目标而奋斗的心把人生走好！
在今天这个 人才 竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我认知
我们像个战士，打赢战争是我们唯一的目的。显然，这场战争就是我们的人生。战场上必云“知己知彼，百战不殆。”所以，做好职业规划的第一步，一定是充分认识你自己。只有充分认识自己优缺点的人，才可以不断发挥自己的长处，避免自己的不足，从而以最短的时间获得最大的成功。
1、 我的成长环境
我出生和生活在农村，我的爸爸是乡村教师，妈妈是农民。虽然，父母的文化水平不是很高，但是他们对我的教育还是很重视和开放的。只要涉及到我的教育费用问题，他们都很努力地付出。这养成我从小董事乖巧的性格，懂得感恩，所以懂得努力，懂得付出。他们生活中的小事也常常影响着我，与人为善，要有认真的态度等等。这是我觉得从他们身上获得的最好的东西。
2、 自我评价
（1） 身体状况：本人自小爱锻炼，有规律的体育锻炼使我的身体状况十分良好，并没有有过什么大的病史。
（2） 心理素质：本人心理素质良好，乐观，积极向上，能够很好地控制自己的情绪，情绪波动较小。
（3） 兴趣爱好：本人爱好唱歌，并且具有一定的专业知识。对运动方面也十分地喜爱，比如说，轮滑，羽毛球等小球类等。
3、 他人评价
在家长眼里,我是一个听话懂事的孩子。成绩优异，兴趣广泛，尊敬长辈，有孝心。在老师眼里，老师说我勤奋好学，虽然有些学科有点稍稍落后，但坚持执着的心态和精神更加难能可贵。
4、 工具测评
我利用学校提供的免费职业测评系统对自己的相关信息进行了测评。测评结果如下：
（1）性格方面：
（2）动力方面：
（4） 适合的职业类型：
三、职业认知
3.1外部环境分析
职业生涯规划的重要依据之一就是外部环境条件。勒温的场理论指出：个人所能取得的绩效，不仅与他的能力和素质有关，而且也与其所处的环境有密切的关系。如果一个人处于不利的环境之中，则很难发挥其聪明才智，也很难取得应有的成绩。而且一般员工个人对改善环境的作用有限，改变的方法就是离开这个环境，转到一个更适宜的环境中去工作。因此，要充分评估学校环境、社会环境以及职业环境对职业生涯的影响，然后找准职业方位。
（1）学校环境
浙江工商大学地处杭州市江干区高教园区内，具有良好的学习境与学习氛围，这是首要条件。我所学的专业为电子商务，电子商务作为浙江省重点学科，具有良好的教学基础。我校也十分重视本专业的学科发展，积极提倡本专业学生多多参与课外实践活动。本专业学生在每年省举办的“电子商务竞赛”中均获得了优异的成绩。
（2）社会环境
大家都知道，随着互联网的不断普及，网民用户数量的急速上升，电子商务的发展速度也是十分惊人的。人民日报报道:20##年中国电子商务成交总额为4万亿人民币，可见电子商务的发展情景不可估量。著名的电子商务企业阿里巴巴的总部也在杭州以及淘宝总部也在杭州，杭州不愧为电子商务之都。所以，总看整个电子商务 的社会环境，还是十分乐观的。
3.2目标职业分析
我所学的电子商务专业的就业方向比较广泛，主要有以下就业方向：网站编辑/策划、网站运营经理/主管、网站/网络推广、网站/程序开发人员、网站/网页设计、网络营销员、外贸电子商务等。我本人比较感兴趣的是网络营销员的就业方向。
网络营销就是以互联网为主要手段进行的,为达到一定营销目的的营销活动.它具有它的一些优势：
1.空间和时间的广泛性
2.营销形式丰富
3.高度的自由互动性
4.高效率
5.成本低廉
3.3职业就业前景分析
网络营销人才应该是身兼网络技术与市场营销技巧于一身的复合型人才.但是,目前社会上这类人才是凤毛麟角.高校没有设置专门的课程,专业人才培养不足.电子商务专业大学生,由于缺乏相应的网络营销经验,也无法适应岗位需求.因此,加入网络营销管理行业,轻松实现高薪梦想,是当今复合型人才的最佳选择.网络营销是一个新型的行业,在中国还是刚发展阶段,许多东西都还是在摸索当中,这行业在以后比会是最有潜力的行业,现在大部分做这方面的工作都是一些互联网公司,网络营销远远领先于传统营销手段的时间、空间和价格优势为这个市场推广竞争剧烈年代开辟了新的战场,由此我们也可以看出,网络营销将会 有一个非常好的发展前景。
3.4职业认知小结
希望从事的网络营销师的职业是一个非常具有挑战性的一个职业，但也是非常具有发展前景的职业。在学校本专业的可以学到相关的专业知识，比如学院所开设的网络营销课程。电子商务的快速发展，必将有一大部分传统企业将进军线上，所以会有更多的产品需要再网上推广销售。那么，网络营销师就担任着营销的重大责任。
四．职业生涯规划设计
上面讲得都是一些理论的客观外在条件，最重要的是自己要怎样主观地付出行动。
四、职业目标定位
4.1、SWOT 分析
(1) 优势因素
网络营销的优势还是很多的，互联网营销是一种通过互联网的营销手段，所以她不受时空地域的限制。网络营销具有互动性，企业开展互动营销有助于企业产品的推广、品牌的传播，以及企业的良好口碑传播。网络营销可以满足消费者的需求，由于互联网的发展，很多的企业在网络上建立了自己的企业商铺，企业可以通过网络销售产品。
（2）劣势因素
a、是信任感，网络营销有人把她当作网络传销，因为不懂网络营销的真正含义的人往往认为网络营销就是网络传销，就是通过互联网开展发展下线的活动。而网络是毕竟是虚拟的因此人们也是害怕会受骗，所以网络的信任感目前来说不是很好，互联网缺乏一定的信任感。
b、是互联网的技术发展不成熟，互联网的发展还是在初期阶段。
c、是价格问题，互联网的商品一般的价格都较传统的线下产品价格低，但是产品的质量一般没有线下的产品质量好，网上价格的价格的公开性，也许会让很多商家伤神。
d、互联网营销也具有一定的被动性，互联网的网络广告具有一定传播限制，互联网营销一般是通过一些一些广告来从传播企业的品牌。
（3）机会
网络营销作为一种新型的营销手段备受中小企业的关注，目前大部分的企业都有了自己的网站，或者在网络上建立了自己的商铺，企业通过寻求在互联网有更好的销售企业的产品和推广品牌。
（4）威胁
网络营销毕竟是线上的营销活动，很容易被别人取代或抄袭等。
4.2、职业定位
根据以上各种因素的分析，基本确定本人的总体目标。职业生涯最重要的就是目标的确定。所以，我的总目标就是高级网络营销师。
五、职业生涯设计
5.1、大学期间的目标规划
大学期间：
1.大一：认真学习，打好专业基础。多多参与学校的各种社团，体验大学丰富多彩的生活，结交不同专业领域的朋友，与他们沟通交流。
2.大二：开淘宝店，掌握电子商务经营的一些基本流程，熟悉电商规则。最重要的是不断锻炼自己的营销能力，把自己的产品推销出去。认真做一个月季对照表，看进度不断探索找到适合自己的营销手段。
3.大三：专业课基本结束。开始寻找实习单位，重点寻找关于市场营销或者网络营销的营销岗位。在实习单位中，本人要积极主动地去学习新的知识。特别是要善于实践和创新，不断探索和积累自己的一套营销法宝。
4.大四：争取利用大一到大三的知识技能和实习经验，寻找一家自己满意的公司认真地干上1~3年。不断积累经验，熟能生巧，形成一整套自己的营销方法，使自己能够独立地在外可以以营销谋生。
毕业后：
5.2毕业1~2年
留在杭州工作，主要就还是从事网络营销方面或者市场营销方面的基础工作。最主要的奋斗目标是打好基础，建立关系人脉，积累经验。在这两年不打算组建家庭。
毕业3~5年：回我的家乡广西工作。找的工作也主要是关于营销方面的。因为广西的电子商务发展现在还比较落户，等到我那个时候应该正是发展的大好时机，回去工作凭借我在杭州1~3年的工作经验和基础，应该是可以找到一份稳定工作的。在广西又是重新的一个开始，所以，在最开始一两年会积攒人脉为主。
六.评估调整
6.1.评估的内容
自己每个阶段的计划完成情况。本科阶段就以以上的目标为准则去平判断。工作期间建立的社会关系网络。自己在从事了那么多的关于营销方面的工作是否可以建立自己的一套很完善的营销理论等。
6.2.评估的时间
每一段时间（1各月左右）对自己所学所做的努力进行小结，根据小结每一个阶段再对自己进行阶段性评估。根据评估状况适时调整状态及计划。是否对自己每个阶段的状态和努力程度作出分析计划。
6.3规划调整的原则
可适当放慢速度，但始终不偏离方向——营销师。
小结
人生就是应该不断的奋斗，或许抱怨过社会的不公，或许埋怨自己肩上的压力，但我们要清楚这就是人生。只有在不断奋斗中，才能不断实现自我。高中的班主任常常跟我们说的一句话：把优秀当做一种习惯。是的，即使我们的脚步再慢，只要我们一步一个脚印，总会有到达目标的时候，在这过程中要不断激励自己说：朝着目标前进，把优秀当做一种习惯，绝对不可以懈怠。
这份规划书将会更加充实我的现在的生活。它给了我奋斗的目标和方向，是我新的开始。
所以，每一天都要奋斗，加油！
第二篇：大学规划书模板
大学生职业生涯规划书范文
个人资料：
真实姓名：
性别：
年龄：
籍贯：
班级及专业：
对职业规划的认识
记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作在中国似乎还没有。他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢？
我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢？这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省
时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。
一、自我盘点：
我是学习工程造价专业，英语水平可以，能流利沟通；造价专业扎实，略通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达较流畅；在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习能力。很有热情为自己的将来奋斗.
（1)学历目标：大专毕业(以后有必要了 还有要"充电")。
(2) 方 向：企业高级管理人员 建立自己的公司(建筑)
二．社会环境规划和职业分析（三年规划）
1、社会一般环境
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2、建筑职业特殊社会环境
由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场广阔
三.大学三年规划:
一年级:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大三的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。在定向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
二年级:为准备期.加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。
三年级:为分化期(冲刺就业):目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前两年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。
四.目标分解与目标组合](毕业五年计划)
（1）目标分解：目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员。
对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课,如建筑力学)；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好…….
对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，还可以细分：在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系.如何锻炼自己…….
（2） 目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的建筑方面的 技术人员）有促进作用。
五．成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。 只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为。在30岁之前有自己的家庭就可以了 .
六：对大学生就业规划的认识:
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简
直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
结束语：
通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。