《大学生心理调适与发展》自我成长分析报告

时间:2024.3.27

自我成长分析报告

随着经济和科技的发展,人们的生活节奏也由慢变快。如今,钢筋水泥的世界如同厚重的城墙一般将我们困住,连我们的心灵都被严实地包围,甚至结上了一层灰。心理问题的频发,使得人们越来越关注心理,而大学开设的大学生心理调适与发展这门课程正好给了我们一个平台,让我们可以在繁忙的学业中认识自己放松自己。因此,下面我也学习着从多个方面来剖析自己和自己的成长历程,认清和实现自己的价值。

回首过往的日子,才讶异地发现自己已经走了好远好远。父母是我们的第一任老师,所以从出生开始,我无疑就深受家庭的熏陶和影响。我有一个大我六岁的亲哥哥,小时候,小打小闹总是难免的,但是听父母说我们俩真的都很乖巧,不会像别人家的孩子三天两头就闹腾,因此从小到大和哥哥的相处让我学会了谦让和包容。但是,由于小时候我就搬了家,左邻右舍里又都没有和我同龄的孩子,我不是跟着保姆就是被母亲带去工作的地方,我的性格就偏向内向怕生,以至于到现在在陌生人或是大众面前我都会显得局促和拘谨。因为内向,我吃了不少的苦头。幼儿园每次的成绩单总有一项因为我的内向不敢积极发言而被评为“良”,我没有读大班直接去登记读小学的时候也被老师否认而放弃了五年制选择了六年制。所以,这就成为我一直想提高的方面,想让自己变得自信和勇敢,自信地面对所有的听众,勇敢地去表达自己的观点。

那时候,父母们都会培养自己的孩子去学这学那,而我看到哥哥去学美术心里甚是羡慕,硬是跟母亲闹着要学美术,说母亲是偏心只让哥哥学不让我学。母亲见状也只能带我去了,可是才没去几节课,我又没有缘由地哭着闹着不学了,母亲又问我要学的初衷,但我只是说现在不想学了,母亲让我坚持让我忍耐只是我都不听,所以我的学美术之旅搁浅了。我想,当时的我一定是迷茫的,不知道梦想是什么,亦不知追求了就不应该轻易放弃,只是由着性子,现在想起来多少会带些惋惜。幸好的是,后来去学习书法的时候我坚持了下来,中断也是因为初中繁忙的学习任务。这些就让我我在做一件事之前学会思考,这件事是不是适合我,是不是适合我去做,我会不会坚持下去。这样,我做一件事就不会半途而废,而且一般我做的也都是自己喜欢的事,做得开心也做得好。

小学的时候成绩是没有排名次的,也就无所谓好坏。但是进入初中的入学考试却成为我人生中的一个高峰期。入学考试全年级第一的成绩,让我很是意外,却也让我变得自信。初中参加过演讲参加过竞选,这些都给了我机会去锻炼自己,我的性格也由内向逐渐变得开朗。在学习过程中,父亲对我的影响是极大的。从小时候开始,他就培养我良好的学习习惯,他从不逼着我做什么,而是经常坐下来和我谈谈心,然后引导我明白该做什么不该做什么,他告诉我“真正成功的人,不是想做什么就做什么,而是不想做什么就能不做什么”。父亲一直是我心目中的英雄,他是一位成功的父亲,他坚强乐观的品质一直熏陶着我,他的循循善诱也一直影响着我。父亲只是在我小学时把我带上来,初中和高中他都放手让我自主地去学习。高中我的成绩起起伏伏,最差的一次让我撕心裂肺地哭了一次,那是我人生的低谷期。我提不起学习的兴趣,失去了往日的自信和活力,学习也变得更加恶性循环。后来,是父母朋友和老师共同的帮助又让我找回了以前的自己,从跌掉的地方爬起来重新出发,我的人生也因此没有虚度。

沉重的高三生活其实一下子就过去了,十几年的学习生涯带给我最多的就是学会坚持学会忍耐,还有就是学会反思。高考也是在不知不觉中就到来和过去的,并不令我满意的高考成绩,却让我明白面对现实和把握现在。因为人生容不得我们去后悔去重来,我们唯有按着现今的路再去发现去开拓。

高三时候的我对大学充满了期待,我是满怀复杂的心情和父母一起踏上来金华的汽车的。来到学校,一切都是那么新鲜,父母帮我理完东西办完一些琐碎的事情第二天就回家去

了,在他们扬起手跟我说“再见”的时候,我迅速地挥挥手就低着头把他们推出门去了,因为我怕再下去我的泪水会忍不住涌出。这时候的我,是真的意识到自己已经是一个成人了,不再有父母的羁绊,不再是温室里的花朵了。我觉得我该学会坚强,该学会独立地生活和承担责任了。我的父母都是体弱多病的,我也认识到他们不会照顾我到永远,我也不该再让他们担忧,所以我经常打电话回家问问他们的身体状况,父母都夸我长大了也懂事了。

说到品质,我认为自己是一个执著的人。一旦认定一件事情,我就会坚持到底不会轻言放弃。我也是一个乐于助人的人,在别人困难的时候伸出援手,看到别人舒展开来的笑容的时候我也会很欣慰很开心。同时我觉得自己是一个乐观的人,很多朋友都说我是她们的开心果,很多人都说我是个爱笑的女孩,他们总说我傻傻的笑容会感染他们带给他们好心情。还有,我觉得我能够合理调剂别人的关系,有时候朋友和朋友间有了矛盾或是分歧,我都能够在两个人那里做足思想工作化解他们的误会和矛盾让他们重归于好。我的网名叫做“要温暖像太阳”,所以很多时候别人形容都是认为我温暖而亲切的,我也一直很希望自己能够像太阳一般温暖自己温暖他人。我认为我还是一个踏实肯干的人,从小到大我都是受到老师的褒奖,他们认为我认真负责,总是很放心地把任务交给我,我也养成了踏踏实实做事的好习惯。

我总是很羡慕那些有自己的梦想和目标,并且能够静下心来为梦想为目标奋斗甚至奋不顾身的人。我向往这样的生活,感觉上是充实而有意义的。但是我缺乏吃苦耐劳和始终坚持下去的品质,所以我一直在努力克服自己懒惰懦弱的缺点,努力督促自己认真地去学习。我最好的朋友见过我最脆弱的一面,她知道我不坚强有时候也很任性。我以前是一个爱哭鬼,一点点的挫折打击就能让我落泪,但是随着渐渐的成长,经历了大大小小的挫折,我慢慢地学会了坚强面对,而不是用满脸的泪水去解决问题。我认为我缺乏的还有细心,我深深地明白“细节决定成败”,但是每场考试中我几乎都是因为粗心而失分很多,所以我考虑问题还不够周全,也还不够细心。还有最重要的一点就是,任性。这是很多人曾经用来形容我的。我的好朋友在高中毕业同学录上曾写过“因为我是你的好朋友,所以我可以忍受你有时候的任性,但我不希望你的任性将来会带给你不好的影响。”我一直记着这句话,所以我一直在学会多多为其他人着想,多多包容他人。我会在别人对我提出批评时虚心地接受及时地改正,不会像以前一样由着自己的性子走有时候不顾别人的感受,我想这也是我最大的进步了。

对于怎样看待其他人,我觉得每个人都是优秀的。“三人行,必有我师焉”,每个人都有值得我们学习的优点。我们应该放大别人的优点,学会去欣赏别人,见贤思齐,通过向他人学习来不断完善自己提高自己。我们不应该揪着别人的缺点不放,对于别人的不足应该委婉地提醒,帮助他们一起改正一起进步。说长不长说短不短的十八年人生道路,也让我明白了人与人之间的相处是一门艺术,包容是很重要的品质,在和他人的交往中我们往往可以学会很多,因此学会与他人和谐相处是一门人生的必修课。

进入大学之后,学业依然应该是放在首位的。随后的便是学生工作,也是繁重的。虽然繁重,但是从学生会招新面试到如今一个学期工作的结束和总结,我学会了很多,我学会怎样去和各种不同的人沟通和交流,怎样去处理突发的事件,怎样去协调一件事情,同时也深刻地明白合作的重要性等等。从对大学生活的适应到不适应,我的心情也是由低沉转向明朗。最近我的心情也如冬日的阳光一般,不灼人,平和而温暖。如果说,用三个词来形容我自己。我想,踏实,爱笑,傻头傻脑,会是对我最好的形容,或许还可以加上一个“温暖”。

生活还是有序地进行着,我对自己的认识也不断地加深,以上的分析让我自己也走入了自己的内心。我发现了自己很多的闪光之处,同时也有不少的瑕疵。因此,在以后的人生旅途中,我会不断地完善自己,我会为每个阶段的自己制定一个明确的目标,我会坚持下去,我会实现自己的人生价值,收获自己的每一次进步。


第二篇:大学生自我成长分析报告


大学生自我成长分析报告

李**

摘 要:本文为大学生心理调适与发展课程论文,主要是就本人的成长经历,兴趣,性格,能力,自身的优势和不足,职业理想等方面对自己进行分析,提出完善自我的方案。

关键词:大学生心理调适与发展、自我分析报告、职业

通过短短六个星期的大学生心理调适与发展课程的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划,非常的全面。本文是根据这六个星期以来的学习成果,对本人自我进行的分析。

一、我的成长经历和影响

(一)简单的自我介绍

李**:男,汉族,出生于中国西部的一个农村家庭,祖籍甘肃定西。自小在山沟里长大,属于典型的农村孩子,父母亲都是地道的农民,父亲初中文凭,母亲则是文盲,不识一个字。家人从小就对我抱了远大的希望,希望有一天我能考上大学,走出大山,改变家庭贫困落后的现状。基于此,我从小就充满了对知识的渴求,也偶尔幻想一下村外神奇的世界。八岁那年,我开始了自己的学习生涯,一直持续到今天,还在为梦想奋斗着。

(二)小学阶段

刚满八岁的那年夏天,奶奶目送我离开家门,由堂哥带着懵懂的我踏入了我人生的第一个学校——黑营小学。那时候的我,因为家里贫穷,好几个星期吃一次两毛钱一个的冰棍,算是天大的幸福了,偶尔会开心的忘乎所以。当然,可能是由于我好学的缘故吧,我的成绩一直都很好,总在班级前三名。

就这样,持续了五年,又是一个夏天,老师带我们来到镇上,参加了学区组织的升学考试(当时还不懂什么是升学考试),我顺利地考入了我们当地小有名气的一个初中——大营学校。

(三)初中阶段

告别了曾今熟悉的哪个小圈子后,初来到大营的校园,仿佛到了另一个世界,周围都是陌生的目光,全新的气息,无意间又一次吸引了年少的我。

与小学相比,初中的课程任务明显增加了许多,什么英语、化学、生物、物理等都相继走进了我的视野,渐渐地我便习惯了繁忙的学习生活,一步步走向正轨。

记得那时候,我的英语学的相当糟糕(其实现在也不怎么样),26个音标都不会读,何谈背单词和课文,当然成绩也就是三四十分。相反,理科的几门还都比较给力,数学每次都是全年级最高分,这让我有了骄傲的资本,同时正因为数学的缘故,我的总分还是挺高的,一直也在班上的前几名。当时,班主任冉老师说,你在学习上是个“瘸子”,这样很不好,会影响你以后的发展,那是没在意,现在看来真是那样的,全被他说准了。

很快,到了初三,一场没有硝烟的战争,正悄悄的降临。冉老师告诉我们,考上重点高中,就等于考上了大学,那一刻我才第一次意识到,原来读书的最终目的是考大学,可大学又是什么呢,当时的我什么都不知道。在《中考通》的陪伴下,我们走完了初中的最后一程。

(四)高中阶段

那年六月下旬的一天,邻居家的一个小妹妹捎话(那时家里还没有通电话)给我说,“亮哥,你考上定西一中了。”第二天,我在学校的光荣榜里找到了我的名字——李**,第二名,618.5分,被定西一中录取。当时很激动,心里有种说不出的喜悦,因为我是我们村里第一个考上市一中得人。

从没走出大山的我,第一次搭上了开往县城的班车,一路上大雨相伴,第一次坐班车,第一次离开家人,第一次进城,许多第一次的滋味。很快的,我们便到了终点站——甘肃省定西中学,即我所说的定西市第一中学。

高中,留给我许多这一生都抹不去的记忆。初入高中,我并没有像初三那样子刻苦的学习,整个高一,在不知不觉中被我玩完了。由于没怎么学,我的理科优势也就丧失了,理所当然的我选择了文科,从此认识了我人生最重要的第二个老师(第一个是初中的冉向伟老师,前面已提到)姚继攀老师。

姚老师教我们政治课,基于他前期严格的教学态度,我喜欢上了他的政治课,包括经济学、哲学、政治常识三部分,我都非常喜欢,正因为如此,我的政治成绩每次都是90多分,在班上都是神话,遥遥领先,历史也可以,每次也是80多分。最悲痛的莫过于英语和地理,有一次英语考了48分(满分150分),破了我以往最低的纪录,地理每次也都50 多分。幸好,我有数学的优势(文科学生的数学大都不怎么样),130分的数学,每次都是我炫耀的资本,就这样我又“残疾”的走过了我的高中。

往事不堪回首,高三那段岁月已经深深的沉淀在了我的脑海中,成败荣辱,应有尽有。每天,在题海中,我们拼搏,奋斗,决战。六月,高考的号角吹响,十年风雨,我们磨一剑,试比高低,谁英雄。

高考过去了,一切都结束了。成绩揭晓的那一刻,我拨通了查分热线,一个很好听的声音告诉我——李**,510分 ,我的心终于踏实了。

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