高效学习法：学习计划对于中学生的重要性 常常看到有些同学在做完作业后，不是东走走，西转转，似乎作业完成了，就没事可干了，这实际上是一种随遇而安的学习态度。这样做的原因，除了学习态度不够端正以外，很大程度上是没有为自己订个规划，学习缺乏计划性。 《学习科学》针对这种情况制订了中学生行动手册，主要针对中学生学习制定合理高效的学习计划来衡量他们日常学习。合理的学习计划对于中学生来说，具有如下几个方面的作用：

一、促进学习目标的实现

每一个同学都有自己长远的学习目标，而要实现目标，就必须脚踏实地，有计划有步骤地去学习。学习计划可以使自己的学习行动和学习目标有机地结合起来，每一项近期任务的完成都会使自己对学习产生一种潜在的动力，增强实现下一个目标的信心。所以制定一个切实可行的学习计划，可以促进学习目标的实现。

二、可以磨炼意志

学习计划使学生的各项学习活动目标明确。在努力争取让自己的行动按计划进行时，常会出现一些意想不到的情况，影响着计划的执行。这时不能急躁，不能呆板的照计划进行，而要及时调整自己的学习计划以适应变化了的情况。有时在计划实施过程中会出现困难，这时就要通过意志力去努力克服，排除诱惑，不断调整自己的行动，不偏离计划中既定的学习目标和任务，直到目标达成为止。在实施计划中，每克服一个困难，完成一个任务，就会在享受胜利喜悦的同时增强克服困难的信心和勇气。若由于计划的不周而暂时没有完成，要及时总结经验教训，修改计划，争取新的胜利。在成功和失败的交替过程中，意志力会得到锻炼和提高。

三、有助于养成良好的学习习惯

长期按学习计划办事，就会逐渐养成良好的学习习惯，使学习生活有规律。这种习惯平时表现在每天的时间安排和学习方法的运用上。

时间安排上一旦形成习惯，到时间起床，到时间就睡觉，该学习时就安心学习，到了锻炼时间就自觉的去锻炼，学习生活就会达到“自动”进行的境界。到了时间不去休息或锻炼，身上就不好受;到了时间不学习，心中就感到缺了点什么。

学习方法上一旦养成习惯，就会感到不预习就无法听好课，不复习就不能做好作业。这种良好的学习习惯会大大提高学习效率，提高学习质量。而这种良好的学习习惯是长期按照学习计划进行学习的结果。所以说，良好的学习习惯是学习计划和顽强意志的产物。

四、可以提高效率，减少时间浪费

好的学习计划把学习、休息和活动的时间进行了科学的具体安排。如果自己在学习的时间多玩了一会儿，就会是计划中的任务玩不成，而且由于学习顺序的渐进性，从而使计划中后面的多项任务受到影响。为了完成学习计划，一个用功的学生，不但不轻易浪费时间，而且在学习中十分注意效率。

第二篇：学习效率对中学生的重要性

活动内容： 第一，在高中阶段，学生的身心的发展的关键时期，这段时间，学生存在很多心里问题，如果没有有效的解决，将会影响动机，情绪，兴趣等等因素，因而要加强心理的疏导与咨询，关爱学生心理的健康。第二，学生要有一定的目标，在目标的指导下，制定适合自身发展规律的学习方法，这些主要是老师在课堂中，应该引起重视，同时开展相关的主题班会，通过生生，师生间的互动，促进学生探索出适合自身的学习方法，培养和提高自学能力。第三，老师要充分的了解学生，包括学生的基本情况，学生的心理，站在学生的角度为学生着想，激发学生的学习兴趣，及时地发现学生存在的问题，尽可能地帮助学生，使学生解除后顾之忧。活动目的： 课题的目的与意义 学习效率对中学生的重要性无须在此多言。提高孩子的学习效率是每个老师的心愿，更是学生及其家长的追求目标。学习兴趣、学习能力和学习效率三者是和谐统一的辩证关系，将这三项标准严格细化到学习过程中，并以学生的考试分数快速提分、学习情绪饱满有力、学习效能完善健全为最好的效果体现形式。 活动计划 活动地点： 学校与社会 活动形式： 1．参与学习目标的确立。学习计划与学习目标密切相关。俗话说得好，人无远虑，必有近忧。古人说：“时光如水无返时，立志当知今日始。”没有目标，就等于没有了方向，如同走路一样，很可能四处碰壁，也可能闯入万丈深渊的边缘。家长参与学习目标的确立，有助于指导学生正确认识自我，防止学生好高务远，使得制订的计划难以实施。　2．激发兴趣与热情。兴趣是学习最好的老师，要尊重学生的兴趣，从兴趣入手寻找学习的突破口。没有兴趣怎么办？没有兴趣也应该鼓励学生认真学习，也许经过一段时间之后，他会产生浓厚的学习兴趣，增强学习热情。事实如此，有很多学生也正是从学习的过程中感受到了学习的乐趣，收获到了成功的喜悦，才逐步产生学习兴趣高涨学习热情的。　　3．帮助安排学习计划。星期一至星期五，除正常的上课时间外，还有很多课余时间，如何运用这些零星时间来学习，家长可指导学生作好安排，当然学习内容也不能安排过满，不能影响正常的课余活动和休息时间。此外，还有星期天和寒暑假的学习也应有所计划。　　4．合理建立竞争机制。现在的学生大部分都是独生子女，家庭客观上淡化了他们彼此竞赛的气氛，这恐怕也是许多孩子觉得学习没劲的原因之一。要使孩子变“被动” 为“主动”，能有计划有目标地自觉学习，就得合理建立

竞争机制，注重竞争意识的培养。家长可指导学生寻找自己的竞争对手，帮助学生在竞争中合作互助，在互助合作中公平竞争。学生有了一点进步，家长应予以肯定，用积极的语言鼓励他们，使他们建立不断拼搏的信心和愿望，找到学习的快乐，体验成功的喜悦。　　5．监督完成学习计划。学生产生惰性时，家长不应该过分的指责和批评，要利用学生争强好胜的心理激励他们继续完成计划。有些学生没有认真执行学习计划习惯了给自己找借口，习惯了对自己失信，习惯了为自己的行为开脱。 活动内容： 学习效率对成绩有重要的影响，要提高学习成绩，有不得不面临的重要的问题，那么如何提高学习效率呢？为了提高学习效率活动过程： 采取以下措施：第一，在高中阶段，学生的身心的发展的关键时期，这段时间，学生存在很多心里问题，如果没有有效的解决，将会影响动机，情绪，兴趣等等因素，因而要加强心理的疏导与咨询，关爱学生心理的健康。第二，学生要有一定的目标，在目标的指导下，制定适合自身发展规律的学习方法，这些主要是老师在课堂中，应该引起重视，同时开展相关的主题班会，通过生生，师生间的互动，促进学生探索出适合自身的学习方法，培养和提高自学能力。第三，老师要充分的了解学生，包括学生的基本情况，学生的心理，站在学生的角度为学生着想，激发学生的学习兴趣，及时地发现学生存在的问题，尽可能地帮助学生，使学生解除后顾之忧。活动结果： 大大的提高了学生的学习效率，也让老师充分的了解学生，提高学习的兴趣的，，激发学生的学习兴趣，及时地发现学生存在的问题，尽可能地帮助学生，使学生解除后顾之忧，才让我们好好学习，天天向上。