职业生涯规划

一、|我把以后发展的阶段分为以下几个步骤：

1、 新手阶段：要学会自己做事、学会面对失败、处理混乱和竞争、学习自主。在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉社会环境，学会与人相处，发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，生涯设计如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。

2、 持续阶段：个人绩效可能提高、也可能不变或降低，在这个阶段的主要目标是一项保持竞争力，努力学习。此时必须承担更大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。

4、自我反省评估阶段。

5、构建合理的知识结构，培养职业需要的实践能力。

6、评估和回馈

俗话说：“计划赶不上变化”，为使得我现在所订的职业生涯规划行之有效的话，我就必须在这个计划的基础上根据社会环境的变化适当地调整与修订。对一份完整的职业生涯规划来说，评估与回馈是该规划能否实行的重要组成部分，在这里我可重新选择职业生涯路线，修订人生目标，变更我的计划与措施，以此来达到最好的人生状态。

二、自我优劣势分析：

1) 优点

1、年轻、精力充沛，有活力、自信

2、勤快、能吃苦、肯干；实干和创新精神。

3、有目标和理想，独立思想，对生活充满激情；对目标很坚持和执著

4、有很强的学习能力，善于总结经验

2) 劣势

1、大专刚毕业，知识、阅历、经验不是很丰富和全面

2、气质属于多血质，虽热情但也缺乏老成、稳重

3、行为有时很感性、容易情绪化；思维有时陷于"偏执"

3) 行为

1、继续保持乐观、积极、自信、刻苦向上的生活心态

2、对目标要坚忍不拔，并适时调整

3、努力不断的学习，提高自己

4、多反思自己的行为、思想，克服焦躁情绪

三、五年职业目标规划：

（一）完成主要内容：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

（二）毕业后五年内的初步规划

1、20xx年开始自考本科，具体专业物理相关或其它

2、20xx年后进修，攻读研究生

3、在20xx年至20xx年期间获得一份相对稳定的工作。在自己的工作岗位上，踏踏实

实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

（三）对自己今后的发展感想

在生活中保持融洽的人际关系，良好的交际能力；不断的学习，更新观念，学习新技术；尊重我的青春，做一个有理想的人：只要我们始终抓住理想不放并且不怕辛劳，用始终不灭的激情去战胜前进道路上出现的一切艰难险阻，就一定会到达理想和成功的彼岸。

班级：08物理教育班 姓名： 刘康

时间： 2010.13

第二篇：毕业后的规划

毕业后的规划

一、前言

时光荏苒，岁月如梭。转眼的功夫已经到了大三的下学期，还有不到半年的时间就要到实习的季节了。随着大四学长学姐离校的步伐，我们离毕业的距离也越来越近，听着前辈们侃侃而谈各自的考研或找工作的经历，心里的那根弦也不禁的拉动起来。想起刚进大学时的满腔热血，满怀的激情，而现在的我们却像是被冷水泼过后猛的发现自己原来活在一个和自己梦想中完全不同的世界里。满腔热血退而淡尽，取而代之的是对未来脱离父母的扶持的恐惧和在充满着竞争的现实面前的退缩。一旦我们踏出校园，我们就不再是“大学生”，而前路依然未知。不管是焦虑茫然，还是顺风得意，在真正获得一个明确而稳定的社会身份前，我们被统称为“社会新鲜人”。时间匆匆而过，我们已经度过了将近两年的大学生活了，无论是勤勤恳恳还是碌碌无为，都知道自己马上就要面临“就业难”这个仍旧突出的社会矛盾的时候了。

二、个人期望：

每个人心中都有一种向往，且不管现实与否。我现在决定的是考研，打算考回湖南，因为离爸妈近点，以后可以好好照顾他们。其次也是为了提高竞争力，将来找一份比较“合适”且待遇相对好一点的工作这样也有利于把个人愿望融于神会发展的需要当中，以实现自己的人生价值。考研对于社会、高校和大学毕业生自身也确实有诸多有利的方面：首先，有利于缓解就业压力，有利于提高国家的人口素质；其次，我们可以提高学历和自身能力，为以后的发展拓展空间；第三，我们在考研的过程中废寝忘食的学习劲头对低年级的学生也可以起到榜眼作用，有利于高校优良校风和学风的营造。

同时，对于我们来说，要注重平时的基础知识尤其是专业基础知识的学习和积累，学校的学习环境和资源是很难得的，要下功夫，苦练大学生基本技能，提高自身综合素质，合理规划人生，这样才能顺利实现自己的考研理想，使自己在将来激烈的考研和就业竞争中立于不败之地。

三、自我分析和环境分析：

随着科技兴国战略的实施和知识经济时代的到来，社会对人才的需求越来越大，学历层次越来越高，当今世界竞争的核心就是人才的竞争。我国人才战略思想就是培养创新型、复合型人才，研究生教育作为一种以科研为主要特征的高层次的专业教育，其培养的人才能够在更高程度上满足我国经济发展的需要，这必然会愈加引起人们的重视。近年来就业形势日益严峻，城市与大学生、人才供求间的紧张关系着实让大学毕业生承受着巨大的压力。 自知者智，知人者明”，只有认清了现在的自我和潜在的自我，才能科学的规划自己的职业生涯。而我也充分的相信，通过老师、同学的反馈和测评的结果分析再加上自己的努力与思考，一定会得出一个真实的自我。

1．我的优点：在社交方面，有较强的交际能力，善于交流，为人正直诚信；在工作学习上富有精力旺盛，效率高；在爱好方面具有较好的电脑水平，熟练掌握一些软件如：3DMAX、AUTOCAD、PS等等，不管什么事，只要自己决定了就会投入100％的坚持不懈的努力，去成就一项完美的事，所以这对我考研无疑是有很大帮助的。

2、我的缺点：

性格偏于内向，属于少说话多做事的那种；在自己爱好的领域花费较多的时间，时间安排不够合理；办事没有认真仔细研究考虑。

四、存在的困难和困惑：

1.对于我们艺术生而言，英语无疑成为了考研的一大障碍。所以得花大量的时间去复习英语。

2．考研专业课程复习资料太难获得，信息比较闭塞；许多获得的资料都太繁冗，不够全面精确，很难把握重点。这就造成我不得不在整理资料上花费大量的复习时间。

3.复习时间的减少。到大四上学期了还有部分专业课课程的开展，这就使得我们又得花一部分时间去做专业课程作业，修满学分。

4. 但是在考研复习时，大多把时间花费在复习上，而不能保证正常的休息娱乐时间和体育锻炼时间。太晚准备复习而时间太过于紧凑产生焦躁心理影响复习效果。

四、解决困难:

1.做好考前动员和准备工作。

要端正自己的考研动机，正确考研的利弊，积极引导自己参与考研，加强考研信息交流。自己参加多种形式的考研咨询讲座或请教一些考研成功的学姐学长介绍考研经验，了解考研的内容和范围。

2.考研时应该制定详细的复习计划，在复习过程中不能因为复习而把自己的睡眠休息时间，娱乐时间和体育锻炼时间以及上课时间统统都占据。要注重劳逸结合，这样才能达到更加的复习效果。

3．采用多种渠道获取复习信息。在获取考研复习资料信息方面，应该采用不同的渠道获取考研复习信息，如通过系部、老师、班级的通知；或是通过电视、广播、报纸、网络获取；亦或是向招生院校咨询。获取考研复习资料可以再网上购买；或是向学校图书馆、老师、同学、朋友等借阅；或是网上进行下载。

我对我的毕业后的未来做了一些计划：在读研期间，首先，应当做好硬件方面的准备，即在学校期间要认真学习自己的专业课程，努力提高自身的业务素质和道德品质素质。

其次，在求职招聘前要做好自身的定位，不要过高的估计自己的能力，也不要妄自菲薄，要实事求是的分析自己的兴趣爱好和能力水品，客观的为自己制定就业计划。

最后，要做好招聘前的准备工作，认真设计自己的简历，在招聘过程中不急不燥，从容应对招聘方的提问。

我相信我通过自己的努力一定会实现自己的目标的。没有经历，就没有收获！