舞韵瑜伽培训计划(400字)

发表于:2021.2.28来自:www.fanwen118.com字数:400 手机看范文

舞韵瑜伽培训计划

一、舞韵瑜伽介绍 舞韵瑜伽,又被称为“时尚瑜伽”或“瑜伽舞蹈”,是现代瑜伽的体现。 舞韵瑜伽普及人群广泛,尤其适合大众会员练习,不仅可以培养习练瑜伽者的兴趣感,感受瑜伽的柔韧性以及核心肌肉群的力量,还能通过舞韵的舞蹈部分达到速瘦、减脂的作用。让没有基础的会(学)员感受到舞蹈的魅力,增强肢体的协调性和灵敏性,提升气质优雅身段。

二、学员分析

需要提高瑜伽水平的教练、需要丰富课堂教学的教练、对舞蹈、瑜伽有浓厚兴趣的健身会员、减肥提升气质的都市白领、艺考的学生、年会表演和培养爱好等人群。

三、教学效果

1、基本功的提高(如压腿、横叉、竖叉、下腰、开肩、把干练习等基本功训练)。

2、教学能力的提高(舞蹈表现力的培养与塑造,提高教学能力,提升教练水平。剖析舞蹈的呼吸与肢体的配合,结合瑜伽理疗,详析拍子与节奏,注重表情、情感、眼神与瑜伽体式的结合 )。

3、表演能力的提高(两只成品舞的学习,学成后方可参加各类型表演或比赛)

四、教学内容

舞韵瑜伽培训计划

舞韵瑜伽培训计划




第二篇:舞蹈培训计划 500字

舞蹈工作计划

甲方:北湖学校

乙方:西楼王萍艺术学校

经双方友好协商,现就北湖学校三至六年级学生学习舞蹈一事达成协议如下:

一 甲方权利与职责

1 甲方将三至六年级学生学习舞蹈一事承包给乙方,并聘请乙方工作人员银素敏为舞蹈教师,聘期为一学期,即从20xx年9月起至20xx年1月。

2 甲方按乙方需要确保教学仪器的供应。

3 甲方免费为乙方提供生源,每周星期一三,四年级学生上舞蹈课,星期三,五六年级学生上舞蹈课,时间为下午3:30-4:30.

二 乙方权利与职责

1 乙方应根据甲方要求教学生学习,适合他们学习的舞蹈。

2 本学期要求学生学会一套体操。

3 乙方应爱护甲方提供的教学设施。

4 乙方须于每周一三3:30前人员到位。

三 本学期三至六年级学生必须学会一套体操,于20xx年1月1日前经学校检查合格,完成本学期的舞蹈教学任务。

本协议未尽事宜,经双方友好协商解决。

四 本协议签字之日起生效,涂改无效。

本协议一式两份,甲乙双方各持一份。

甲方:北湖学校 乙方:西楼王萍艺术学校 20xx年9月 2012

年9月

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