欧姆龙HJ-302计步器：健康生活从走路开始

随着社会的发展，生活方式的改变，现代人的生活已经越来越远离运动，都市的白领们在享受着汽车、互联网等科学技术为生活带来便利的同时，身体的活动机会也在不断减少。高强度的脑力劳动，长时间的办公室作业，让许多人的身体处于亚健康状态，更有不少人患上了肥胖、失眠等疾病。

其实要改善身体的健康很简单，只要坚持锻炼，一切问题就能迎刃而解。只不过锻炼要掌握技巧，持之以恒养成习惯才能拥有健康的身躯，小编身边有不少同事晚上下班开着车去健身房跑步，上班时间坐电梯，周末开着车去爬山。虽然锻炼的意识有了但是方法技巧不对，健康的生活并不需要我们刻意去营造，养成良好的生活习惯，健康生活就是从走路开始。

欧姆龙HJ-302计步器是一部能够全方位记录有氧运动状态的电子产品。

相比起市面上其他型号的计步产品，欧姆龙HJ-302除了拥有“步数”、“卡路里”等基础测试以外，还内置了3D传感技术，它能够记录“强度”、“活动量”等有氧运动关键指标。有了它，你可以随时检查自己的运动量，有计划的调节运动状态，保持健康的体魄。

欧姆龙HJ-302计步器的包装是一层非常简单的塑料硬壳，上面写有“3D传感技术任意放在口袋或包内使用”的字样，表示这款产品不同于其他型号的计步器，在使用过程中不用刻意倾斜佩戴在皮带等位置，只要放在身上任意一个口袋中3D传感技术能准确的记录下运动状态，这样更方便用户使用。 打开包装盒，除了计步器本体之外，还配有说明书、保修卡、合格证、挂绳、挂钩以及一把螺丝刀，是日后置换电池使用的，计步器本体已经内置了一枚CR2032电池，无需另外购买。 说明书上提示的每周运动量要达到23EX（身体活动量单位）才能保持健康的身体，HJ-302自动设定了1周23EX的步行目标，以倒计时方式提醒你每天的运动量。

23EX相当于每周要按速行强度走上8000~10000步，但是我们日常生活很难判断自己的步行强度是否达到运动的要求，HJ-302内置了运动量强度感应，只有运动强度高于3METs（强度单位）HJ-302计步器才会把它记录为有效的步数，笔者用过其他计步器，记录数据没HJ-302这么严格仔细，随便晃晃都算你在走路了。 经常在办公室工作一族的一族，特别是有减肥计划的女性朋友，在减肥的时候不妨关注一下自己的运动量。不要一味节食减肥，万一把胃弄伤了反而得不偿失。多运动运动消耗掉多余的热量岂不是更好吗。 如果你在父母身边，那么就请花多点时间去陪陪他们吧。因为你能够去赚钱玩乐的时间还很多，而父母能在你身边的时间越来越少。陪陪他们散散步聊聊天，这也许就是爸妈最想要的礼物吧！如果你工作很繁忙，没有办法每天陪在父母身边。那么就趁这特别的日子，为咱爸妈准备一份小小的礼物，表达自己感恩的心意吧。

许多老人身体不是很好，觉得自己腿脚不利索，不爱外出。但是中老年人更应该为身体保健多做适当的运动。被誉为美国饮食圣经的《美国公民饮食指南》，就强烈建议居民购买计步器，每天至少步行8000步。正所谓“没事走一走，活到九十九”！

第二篇：售前方案

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XXXXXXXX数字视频监控系统

技 术 方 案

一、项目说明

根据项目实际情况编写。

二、工程建设内容

XXXXXXXX“数字视频监控系统”建设主要完成以下工作内容：

1、在各出入口、交通要道、敏感地带等重要区域分别酌情安装红外枪型摄像机、智能球型摄像机、IP网络摄像机等，共涉及共5000个多个监控点。

2、建设网络监控中心，并采用数字网络一体化思想优化方案，以IP网络（ADSL、WLAN、WIFI、DDN、VPN、3G等）作为辖属的监视区域摄像视频信号向网络监控中心传送的主要通道。

3、选用视频编码器作为各监视区域现场摄像机视频存储和网络转发的主要设备，可根据具体情况分别选用单/2/4视频编码器，网络浏览不低D1画质。采用中心录像和前端录像录像并存，资料保存天数不低于30天。

4、建设XXXXXXXX网络监控中心的建设，包括电视墙的设计、施工和安装。选用高清电视编码器作为网络视频解码设备，并选用XX台XX寸液晶电视作拼接等组合电视墙显示。每块单元屏上按高清4/9/16画面分割轮巡显示。同时，安装双基色LED字符单元屏。

5、在网络中心部署中心服务器、流媒体服务器、数据库服务器。可通过网络浏览程序可进行远程视频浏览、抓图和录像。支持单位领——————————————————————————————————————————————

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导和相关职责部门在其办公网络也可远程浏览视频，及通过Internet互联网络也可作远程视频监视应用。

6、集成综合安防管理平台，实现对所有摄像机、视频编码器、网络用户等权限进行统一配置、监管及管理。该平台不仅具备数字监控系统的基本功能外，还应具备录像快照查找、回放等功能的应用。

7、预留与GIS系统集成接入接口。

8、完成系统工程建设，包括所有主体设备的安装、联机调试和联网试运行。

9、保证提供不低于壹年的工程质量保证期限，并对所使用的硬件和软件提供终身技术支持服务。

10、负责对网络中心的管理员、操作员和用户的提供培训，包括系统维护保养、系统配置和故障排除等，并提供针对本系统编制操作说明、培训手册和维护手册。

三、设计依据

? ISQ/IEC11801-95《信息技术互连国际标准》

? GB 50200《有线电视系统工程技术规范》

? GBJ55-83《工业与民用通用设备电力装置设计规范》

? GBJ232-82《电气装置安装工程施工及验收规范》

? GBJ79-85《工业企业通信接地设计规范》；

? GB50174-93《电子计算机机房设计规范》

? GB2887-2000《计算机场地技术要求》

? GB6650-86《计算机机房活动地板的技术要求》

? GB9361-88《计算站场地安全技术》

? SJ/T3003-93《电子计算机机房施工及验收规范》

? GB50052-95《供配电系统设计规范》

? GB50054-95《低压配电设计规范》

? 《中华人民共和国计算机信息网络国际联网管理暂行规定》

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? 其它适用于本合约的有关国家规范和国家标准

? 相关产品的设计说明书

四、总体要求

1、系统工程主要设备，包括红外枪型摄像机、智能球型摄像机、IP网络摄像机、和视频编码器均选用市场知名品牌，并提供生产厂商授权原件及公安部设备检测报告复印件。

2、针对本次工程建设所必须的软件平台必须通过中国软件评测中心评测及软件产品登记证书，并提交相关复印件及生产厂商授权原件。

4.1系统工程建设结构

根据“数字网络一体化”建设的思想，我们对本次系统工程建设结构总结如下：

1、XXXXXXXX“数字视频监控系统”的图像数字化、传输、管理是构建在ADSL、WLAN、WIFI、DDN、VPN、3G等IP网络之上，并采用开放的IP架构具有高可靠的数字存储功能、图像的智能检索和综合运用功能，并采用多级集中管理的模式。

2、系统建设可以根据具体应用的需要设计基础监控单元，并构建视频专网分结点，并形成多级结构控制中心。

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图：数字视频监控系统结构图

◆XXXXXXX网络监控中心（一级）：放置中心服务器控制器、流媒体服务器、数据库服务器、高清电视墙解码器、总控计算机、分控客户端计算机以及电视墙单元、操作台等。

◆基础监控单元（二级）：作为本系统的基础监控单元，并根据业务管理需要，可酌情部署视频中心控制器、实现其辖属区域的视频资源流转发。

4.2传输网络设计

XXXXXXX“数字视频监控系统”数据传输网络系统，我们可通过以下多种方式实现：

◆有线XDSL方式，可根据需要并架构VPN网络，以保证系统运营的稳定性。

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◆WLAN：可根据实际应用的需要，构建设城际WLAN监控专网。 ◆DDN：可通过向电信运营商租赁光纤实现。

◆3G网络传输：建议通过中国联通提供的基于优秀的WCDMA网络的3G网络，传输视频数据信号。

不管采用上述哪种方式，都要求在网络中心端，必须是静态IP接入，并考虑到其网络出入口带宽的需求设计。

4.3监控系统数字化优势分析

XXXXXXXX“数字视频监控系统”完全采用全数字模式进行系统建设的优势主要主要体现在以下方面：

1、监控中心的数字化

主要体现以视频中控制器为代表的综合安防综合管理平台的使用，突出应用功能的丰富以及与周边业务系统数据资源的汇聚共享，以满足社区保卫工作要求的增长，应需而变。

2、前端设备的数字化

主要体现在以视频编码器（FULL D1）为代表的图像采集编码系统，完全满足高质量图像编码与视频数据远距离传输的要求，打破了传统布线方导致出现的受环境距离的瓶颈的制约。同时，也满足兼容模拟摄像机和IP摄像机的接入。

3、数字传输网络的数字化

主要体现在基于光纤传输和IP网络技术应用的视频专网的建设，不仅实现视频监控数据的超长距离传输，同时也实现了视频数据的传输过程的安全管理。

4、应用操作的简单化

数字视频监控系统改变了传统的操作方式。不再要求系统管理员和操作员有深厚的基础知识和一定的文化水平，仅需鼠标点点就能实现对系统的操作。

5、优化资金投入

监控系统数字化建设，带来的不仅仅是应用功能的丰富，同时也——————————————————————————————————————————————

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颠覆了传统的布线方式，和打破了因系统扩展导致的二次或多次综合布的僵局，有效地节省了资金的投入，最大化保护业主资金的投入。

6、与多网融合系统提供接口预留

目前，居民社区“多网融合”系统已得到广泛的推广和应用。不管在已建和新建设的社区应用中，仅需要根据“多网融合”系统的要求，与其它系统共用一条IP光纤网络传输数据信号，以达到社会生产资源的优化组合应用。

五、综合安防管理平台

5.1、综合安防管理平台必须拥有以下三大功能模块：中心服务、代理服务，流媒体服务，以实现用户权限、注册、心跳、日志、流媒体转发、系统自动校时等核心服务，同时要对监控客户端有媒体播放功能。具备4个1000M网口，1个控制口。提供数据备份功能。系统应支持≥200台摄像机。具备码流转分发能力，能够把前端视音频流转分发到视频解码器、客户端、磁盘阵列；系统应具有自愈能力，当意外掉电、网络故障等问题修复后，服务器自动恢复到故障发生前的状态继续运行。

5.2、采用基于Linux作为基础操作系统的软、硬件一体化的视频中心控制器，作为集成综合安防管理平台的选型设备。

5.3集中管理功能

管理员使用，实现视频编解码设备的在线管理。实现多级组织结构管理、设备配置中心、权限授予分配等功能，提供设备类型定义、报警信息记录、用户操作日志的详细信息，提供全网设备的统一拓扑视图、在线监测、故障自动告警及定位。

5.4分控浏览功能

支持镜头分组、镜头个性化分组、视频浏览、点播回放、轮巡切换、云台控制、图片抓拍、录像下载、双向语音对讲、语音监听等基本监控业务功能。为提高录像查询效率，分控必须支持快照录像查询——————————————————————————————————————————————

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功能，投标方须对快照检索功能作出详细说明。

5.5数字矩阵解码功能

具备具有手动切换、自动轮巡、云台控制、矩阵控制等功能。

六、关键设备选型要求

1、红外枪型摄像机

图像传感器：1/3″Sony CCD

像素标准：PAL:752(H)x582(v)、NTSC:768(H)x494(v)

信号制式：PAL/NTSC

水平解析度：550TVL

最低照度：0Lux(红外灯开启)

红外距离：80-100M

红外灯数量：12颗 ф10mm

红外波长：850nm

可选镜头：4～16mm 镜头可选

信噪比：>48dB

快门速度：1/50(1/60)—1/100,000(Sec.)

白平衡：自动追踪白平衡

视频输出：1Vp-p,75ohm,BNC

防水标准：IP66

电源：DC 12V(当红外灯开启, 最大电流为1A)

适用温度：-20℃～+50℃

2、智能球型摄像机

7寸全金属外壳

1/3 SONY 高线（不低于480）23倍一体机，实现更高清的夜视效果。

夜视距离：100-140米

红外灯：20颗 ，60颗φ8灯，支持灯源可变功能

外置拔码开关无需拆球便可轻松设置地址码和波特率

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支持128个预置点，8条巡航线路，预置位停留时间可调（2-10秒），具有断电记忆功能内置

防水标准：IP66

工作温度：0℃-49℃（无温控）-20℃-49℃（有温控）

工作电源：AC 220V

适用温度：-20℃～+50℃

3、视频编码器

频压缩标准：H.264

实时监视图像分辨率：PAL：704*576 NTSC：704*480

回放分辨率：QCIF/CIF/2CIF/DCIF/4CIF

视频输入路数：1/2/4

支持水印（WATER-MARK）技术

视频输入接口：BNC（电平：1.0Vp-p，阻抗：75Ω），支持PAL、NTSC制

视频输出：2路（DS-8001HF-S仅1路）

视频输出接口：BNC（电平：1.0Vp-p，阻抗：75Ω）

视频帧率：PAL：1/16--25帧/秒，NTSC：1/16--30帧/秒

码流类型：视频流/复合流

压缩输出码率：32K--2M可调，也可自定义。（上限8M，单位：bps）

音频输入路数：1/2/4

音频输入接口：BNC（电平：2Vp-p，阻抗：1kΩ）

音频输出：2路（DS-8001HF-S仅1路）

音频输入接口：BNC（线性电平，阻抗：600Ω）

音频压缩标准：OggVorbis

音频压缩码率：16Kbps

语音对讲输入：1路，BNC（电平：2Vp-p，阻抗：1kΩ）

通讯接口：1个RJ45 10M/100M自适应以太网口，1个RS232口，——————————————————————————————————————————————

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1个RS485口

报警输入：4/16路

报警输出：2/4路

电源： 220VAC，50HZ

4、高清电视墙解码器

嵌入式WINDOWS操作系统

H.264/MPEG-2/MPEG-4数字视频解码。

支持1024路音视频同步信号输入，最大16路视频解码输出。 解码分辨率最大达到4CIF，向下兼容DCIF/2CIF/CIF/QCIF。 解码输出帧率：PAL：1/16--25帧/秒，NTSC：1/16--30帧/秒。 支持B/S、C/S远程管理模式。

心跳功能。

2个以上RJ45型 10M/100M/1000M自适应以太网口。

支持网路负载均衡应用。

工作电 源：AC220V

工作温：-10℃--＋55℃

工作湿度：10％--90％

机箱 19英寸标准2U机箱

5、视频中心控制器

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七、工程主要设备一览表

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