邯郸市第六中学庆中秋拔河比赛活动方案
为进一步活跃课外体育活动，提高学生的身体素质，激发师生参与体育锻炼热情，培养团结友爱，热爱集体的精神吗，全体初二拔河比赛，相关事宜安排如下：
一、参赛范围：初二全体学生
二、比赛宗旨：重在参与，友谊第一，比赛第二
三、比赛口号：我运动我快乐我健康
四、规程设计：
1、时间：20xx年x月x日下午6点30分
2、地点：校操场
3、参赛形式：以班级为单位参赛
4、比赛采用淘汰制。参赛人数：各班男女生分别8，其他学生为拉拉队。
第一轮：女生组：1—2、3—4、5—6 7—8 男生组：1—2、3—4、5—6 7—8
第二轮：胜出的四个班再抽签决定比赛方
决赛：最后胜出的组争冠
5、每场比赛采取三局两胜制，第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局在抽签决定场地，间隔休息时间2-3分钟。当局比赛一分半内仍未分胜负，双方休息3分钟后再进行比赛定胜负。
6、拔河区距离4米
7、伤员替补需向裁判请示，否则不予以替补准许。
五、比赛步骤及胜负
步骤及判定：举绳——拉紧——调整中心线——预备——开始（主裁判哨音为准），中心红标志过对方2米边线的对胜。
名次：取男女队各前两名
六、奖励办法
胜方口头精神奖，输方每人20个蹲起
注意事项：
1、 在指定位置参赛，无关人等不得入场
2、 胜负分出后不能立即放手松绳，以免对方跌倒或受伤
3、 拉拉队离比赛场地保持一定的距离，文明鼓励，不得恶搞
4、 赛前充分检查准备热身，避免受伤。
第二篇：拔河活动总结
为了丰富我校学生业余体育生活，倡导精神文明，培养学生加强体育锻炼的意识，加深同学之间团结协作、勇于拼搏的精神观念，增强集体凝聚力和学生身体素质，我在大课间活动中举办了拔河比赛，共有8支队伍参赛，比赛场面十分激烈，最终取得圆满成功。
此次比赛由校工会策划并组织，在比赛前期就向各班下达了通知，各班同学积极踊跃报名参加。比赛当天，校工会主席及校团委书记亲临现场，为各参赛团队加油使得比赛场面热烈，情绪激昂。
本次活动达到了预定的效果。在活动期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛过程中，充分体现了同学们坚强、勇敢、团结协作的精神。在声声呐喊中，队员们团结一心，努力拼搏，为集体荣誉挥汗如雨。尤其是在胜负难分的时刻，虽然同学们都已经精疲力竭却毫不退缩，咬牙坚持。这种精神深深震撼了我们，值得我们学习和发扬。
比赛结果： 在激昂的情绪中，在快乐的欢呼中，拔河比赛结束了。最终9-1班、9-3班、8-1班分别取得了一、二、三名的骄人成绩。
通过这次活动，同学之间、班级之间乃至于年级之间，都有了进一步的了解和认识，也加强了各班级、年级之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。此次活动锻炼了同学们的集体凝聚力以及团队精神。虽然在组织和时间上有所不足，但我们会不断总结经验，完善自我，更好地为大家服务。