周末无电脑日倡议书

沐浴了一个又一个春天后，今天，我们中的许多人第一次站在了大学时期的春光中，在这春日的阳光中扬起我们青春的风帆。青春无价，这是每个人都必须承认的一个事实，青春在人的一生中只有一次，青年时代要比其他与今后任一时代更能接受高尚和美好的东西。谁能把青春保持到老，不让自己的心灵冷却、变硬、僵化，谁将在人生的路程中走的更为绚丽多彩。但事实却未向我们期待的那样，社会日新月异的进步不仅使我们的生活更为方便同时也带来了一些不利的因素，大学生沉迷网络这一现状已经摆在了社会公众的面前。

随着信息时代的到来，电脑逐渐普及到学校的每个角落，大学生因为沉溺其中而耽误学业的例子屡见不鲜。有的学生在宿舍中对着电脑没日没夜地打网络游戏，熬夜上网聊天，不仅导致视力严重下降，生物钟毫无规律，影响了身体健康，更严重的是学习成绩也随之直线下滑。如何引导学生利用电脑这个双刃剑促进学习，而不是受电脑影响使成绩下降，倡导继续发扬优良、纯正的学风，成为大家共同关注的焦点。

大学时我们人生的摇篮、求知的海洋、修养的天地，了解、亲近、热爱我们的新生活将为我们的人生书写美丽的篇章，但我们中的许多人却将大学这一美好时光和此时的黄金精力过多的投入到了电脑这

种，这不仅影响了同学们的学习和身体健康，同时影响了同学们之间的人际关系，而且对我们将来的工作就业也有极大的负面影响。

电脑改变了我们的生活，改变了我们的阅历，甚至改变了我们的性格和品行，但我们决不能让它改变我们我们对待生活的态度。乐观，对生活充满激情才是我们应该拥有的，颓废与堕落不该占据我们的生活。

紧张且又有激情的学习一周已经是我们的身体有些疲惫，此时，我们需要的是放松和休息，而不是继续坐在电脑前，慢慢接受自己成为网虫的事实，身体是革命的本钱，我们只有获得充分的休息才能拥有在此前行的动力。

况且，并不是所有人都能做到认真学习，一些有些深深陷入网络中的人急需从其中摆脱，实行“周末无电脑”这一活动有可能成为他们从网络中走出来的开始，如果他们能坚持这一原则并努力做的更好，或许成功将距离他们不远。毕竟，成功在于坚持，坚持是最容易做到的，只要愿意，人人都能做到；坚持又是最难做到的事，因为真正做到的毕竟才是少数人，但只要有人做到，他注定与其他人不同。

在使用电脑时，我们同时也应清楚电脑在其他方面也是有很多坏处的。电脑辐射是会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖的；我们的镜片厚

度会因在电脑前坐太久而迅速加厚的；过度使用电脑会使我们之间的友谊因得不到良好的维护而日渐冷淡的……

因此电脑不仅在增加我们的阅历方面是剂“药”，虽然电脑这剂“良药”利于“病”，但是不要忘记，是药三分毒，所以电脑在给我们提供极大便利的同时还是会给我们造成一些伤害，怎样用好这剂药是我们每个人都应好好揣摩的，“周末无电脑”对很多同学来说确实是一个很好的方法。

利用那些曾经被电脑控制的休息时间，用来洗涤疲劳，整理心情，走出宿舍，拥抱春天，做一做自己久违的事情吧……

让我们留出这一段时间来看看春天，盎然的春意会让你流连忘返；让我们留出这段时间来驰骋于运动场上，激情的竞争会让你感到生命如此的有活力；让我们留出这段时间来和朋友们交往，朋友给你的真真切切的友谊会让你感到生活的温馨。

虚拟的乐趣远远不如真实，让我们也在真实的生活中寻找乐趣，在周末走出宿舍，离开电脑，选择与电脑无关的其他传统娱乐活动。

大学的生活如此丰富多彩，青春的我们正当美好年华，让我们去拥抱大中路旁的青青小草，去体验新开湖水的粼粼波光，去感受敬业

广场含苞待放的桃花春蕾。让我们共同远离电脑，享受属于我们的大学时光。

第二篇：世界节水日倡议书

世界节水日倡议书

水，是生命的源泉，是人类社会发展的基本物质条件。有了水，我们的星球才有了蔚蓝；有了水，世界才有了盎然的生机。我国是一个水资源短缺的国家，在600多座城市中，约有一半缺水，且近年来有愈演愈烈之势，每年因缺水造成的经济损失达100多亿元。随着人口的不断增长和经济的不断发展，淡水资源日益紧张，水资源短缺已成为人类社会面临的重大危机。

就世界而言，中国是一个严重干旱、缺水严重的国家。淡水资源总量为二十九万亿立方米，占全球水资源的百分之六，仅次于巴西、俄罗斯和加拿大，居世界第四位，但人均不足两千两百立方米，仅为世界平均水平的四分之一、美国的五分之一，是全球十三个人均水资源最匮乏的国家之一。 全球现有十二亿人面临中度到高度缺水的压力，八十个国家水源不足，二十亿人的饮水得不到保证。中国属于缺水大国之一，人均淡水资源为世界人均量的四分之一，居世界第一百零九位，属于全世界十三个严重缺水国家之一。我们不希望自己的国家会是如此排名，所以从现在开始，为中国节水，为世界节水。

也许你会说：“节水是政府的事，就算我有心去做，也没有那能力。”其实，并非只有那些轰轰烈烈的大事才叫做节水，我们身边也有许多我们可以做的事情，看到没关紧的龙头把它关上；刷牙时用杯子接水，杜绝长流水；洗脸洗脚用盆；把网络中的节约小窍门告之宿友同学，这些，都是你可以为节水做的。不要以为地球母亲依然精力充沛，能量无限，她现在正渐渐地失去力量！积羽成舟，滴水成河，只要我们

携起手来，共同努力，就一定能让我们唯一的地球母亲更健康，更年轻，也更加健壮 。

大道理总是说不完的，有倡议就要有行动，就要有方法。下面为你准备了一些节水小窍门，希望你能参与其中。

厨房用水：

1 清洗炊具、餐具时，如果油污过重，可以先用纸擦去油污，然后进行冲洗。

2 用洗米水、煮面汤、过夜茶清洗碗筷，可以去油，节省用水量和洗洁精的污染。

3 洗污垢或油垢多的地方，可以先用用过的茶叶包（冲过并烤干）沾点熟油涂抹脏处，然后再用带洗涤剂的抹布擦拭，轻松去污。

4 清洗蔬菜时，不要在水龙头下直接进行清洗，尽量放入到盛水容器中，并调整清洗顺序，如：可以先对有皮的蔬菜进行去皮、去泥，然后再进行清洗；先清洗叶类、果类蔬菜，然后清洗根茎类蔬菜。

5 不用水来帮助解冻食品。

6 用煮蛋器取代用一大锅水来煮蛋。

个人清洁用水：

7洗手、洗脸、刷牙时不要将龙头始终打开，应该间断性放水。如：洗手、洗脸时应在打肥皂时关闭龙头，刷牙时，应在杯子接满水后，关闭龙头。 8 减少盆浴次数，每次盆浴时，控制放水量，约三分之一浴盆的水即可。 9 收集为预热所放出的清水，用于清洗衣物。

10 沐浴时，站立在一个收集容器中，收集使用过的水，用于冲洗马桶或擦

地。不要长时间开启喷头，应先打湿身体和头发，然后关闭喷头，并使用浴液和洗发水，最后一次清洗。

11 使用能够分档调节出水量大小的节水龙头。

12 过于频繁洗澡并不对皮肤健康有好处,每月以2～4次最为适宜。淋浴比缸浴洗澡节省水量达八成之多。间断放水淋浴,搓洗时不要怕麻烦,及时关闭水流；盆浴后的水可洗衣、冲厕所和拖地等等。使用喷头洗淋浴时，掌握调节冷热水比例；不要将喷头始终地开着，更不应敞开用水。洗澡要抓紧时间，头脚淋湿即关喷头，用肥皂或浴液搓洗，一次冲洗干净；洗澡时不要“顺便”洗衣物；澡盆洗澡水不要放满，1/3—1/4盆足够用。

洗衣用水：

13 集中清洗衣服，减少洗衣次数。

14减少洗衣机使用量，尽量不使用全自用模式，并且手洗小件衣物。 15 漂洗小件衣物时，将水龙头拧小，用流动水冲洗，并在下面放空盆收集用过的水，而不要接几盆水，多次漂洗。这样既容易漂净，又可减少用水总量，还能将收集的水循环利用。

16 漂洗后的水，可以作为下次洗衣的洗涤用水，或用来擦地。

17 洗衣时添加洗衣粉应适当，并且选择无磷洗衣粉，减少污染。

18 衣物要集中洗涤,应尽量减少洗衣的次数；小件、少量的衣物提倡手洗；洗涤剂要适量投放,过量投放将造成水的大量浪费。洗少量衣服时，水位定得过高，不仅衣服洗不干净还浪费水；衣服集中起来洗，也能省水；将漂洗的水留做洗涤脏衣服，可以节省不少新鲜清水

卫生间节水：

19 如果条件许可，请选用新型的节水马桶。

20 如果使用非节水型老式马桶，可以将一个盛满水的饮料瓶放到马桶的水

箱中，以减少冲水量。（注意：此方法要注意不要阻碍水箱内的水体运动。） 21 马桶不是垃圾桶，不要向马桶内倾倒剩菜和其他杂物，避免因为冲洗这些杂物而造成的浪费。

22 收集洗衣、洗菜、洗澡水等冲洗马桶。

定期检查水箱设备，及时更换或维修，并且不要将洗洁精等清洁物品放入水箱中，这可能会造成水箱中胶皮、胶垫的老化，导致泄漏，从而造成浪费。

23抽水马桶水箱耗水量大,可在水箱内放置几个装满水的可乐瓶或易拉罐来减少冲洗水量。最好换上节水型抽水马桶。如果坐便器的水箱过大，可换装两挡式水箱配件；坐便器的水箱漏水诊断。进水阀失效，水会从溢流口源源不断地流走。排水阀失效，会造成坐便器长流水，且进水管不停地向水箱供水；使用家庭中较干净的弃水冲刷厕所，做到一水多用；垃圾不论大小、粗细，都应从垃圾通道清除，而不要通过坐便器用水冲掉。

其他用水：

24 外出就餐，尽量少更换碟子，减少餐厅碟子的洗刷量，从而减少用水。 25 养成随手关闭水龙头的好习惯。

26 使用中水清洁车辆。

27 教育儿童节约用水，鼓励他们不玩耗水游戏。

28 不浪费喝剩的茶水和矿泉水，用来浇花。

29 灌暖壶前不要随手倒掉里面的剩水，可与其他循环水收集在一起再利用。 30 调整自来水阀门的办法来控制水量,养成有意拧小出水龙头的习惯,这样便可节约相当的水量。

31 选择植物蜡无水洗车，既节水又有利于汽车养护。

32 冬季注意对室外的水管进行防冻裂处理。

33 收集雨水，加以利用。

34 外出、开会时，自带水杯或容量小的瓶装水，减少对剩余瓶装水的浪费。 35 呼吁市政、小区建设使用透水地砖。种植灌木树木来替代大面积的草坪。 36 呼吁集体浴室、开水房，使用计费卡洗浴和取水。

37 不向河道、湖泊里扔垃圾，不乱仍废旧电池，防止对自然水资源造成污染。

对于大多数学生，也许你们并不在父母身边，但希望你在得知这些小窍门的同时，转告你们的家人，让我们全民节水，同做贡献。