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《乒乓球》编辑心得

（《语文报·低幼版》20xx年“寒假特号”第15版）

“体育健身坊”是20xx年“寒假特号”中一个关于体育健身的专版，《乒乓球》是“体育健身坊”的第一篇，与《滑雪》《跆拳道》《跳绳》三篇互相配合，共同构成版面的主体内容。

20xx年，我国成功举办了奥运会，我国乒乓球健儿们在奥运会上取得了骄人的成绩，再一次激起了广大青少年学习乒乓球的热情，乒乓球运动与跳绳等运动一样，日益成为我国全民健身的一项主要内容。为此，在编辑构想“体育健身坊”之初，我就决定选择乒乓球作为主要内容，我相信，小朋友一定喜欢乒乓球运动，也需要了解乒乓球相关知识。

在编辑这些稿件时，我采取了这样一个思路：首先，介绍该项目的运动常识，从低幼儿童的角度，尽量给他们一个相对专业和全面的介绍。其次，介绍该项目在健身方面的优势，帮小朋友更有针对性地选择参加。最后，是一个互动的设计，引导小朋友进一步扩充知识、拓宽视野。

具体到《乒乓球》，在“项目介绍”中，我从乒乓球的台面设计、打法、比赛类型三个方面作了概括而精短的介绍，让小朋友对乒乓球运动有了一个直观而较全面的认识。在“健身优势”中，我指出了乒乓球运动的三方面健身优势，既涉及了健体，还顾及了思维与品质的锻炼。在“我与乒乓球”中，我设计的是让小朋友举出自己敬佩的乒乓球运动员，有两个目的，一是如前所述，通过让他思考、寻找和查阅资料，拓宽孩子的视野，二是为孩子树立一个榜样，激发孩子的上进心。

从我们对本期“寒假特号”的调查结果中看，广大读者对“体育健身坊”的设计和内容很满意，不少家长反映孩子读了本版以后，参与乒乓球等体育健身运动的积极性大为增强。

编辑 梁朱杏

帮孩子迈好语文学习第一步！——《语文报·低幼版》

第二篇：打乒乓球的心得

打乒乓球心得

班级：XXX 姓名：XXX

我选择学习乒乓球，是因为本来就有一点薄弱的底子，我对打乒乓球有一定的兴趣，很想通过系统的学习，了解专业的知识，提高水品，成为一名合格的业余爱好者。通过一学期系统的学习和平时的练习，感觉乒乓球水平有了一定的提高。

都说打乒乓球可以锻炼一个人的耐心和反应能力，而且对视力很好。此外，乒乓球是一项老少皆宜，运动场地灵活，强身健体的运动；另外，作为国球，为国家提高国际地位发挥了重要的作用。我坚信我的选择是对的！

第一次上课，带着些许兴奋和茫然，开始还不知道在哪儿集中，后来找到了自己的班级，发现女生不超过十个，但是也在自己的预料之中。后来在老师的带领下做了准备活动就进入了乒乓球室。老师教我们站位和执拍。蹲点要低，两脚分开70~80厘米，向前弯腰，执拍手与台面同高，重心放在双脚掌前半截，稍提脚后跟。我平时最常用的是直拍执拍法，是将后面的三个手指并拢在一起或者自然弯曲在一起，以便手腕灵活。平时没有经过正规的训练，所以觉得有点不习惯，握拍感觉很吃力，手腕酸痛。但是我觉得自己可以克服不适，获得进步！

有一个周三下午，我来到乒乓球馆，和一位学姐打了很久，她穿着高跟鞋、丝袜，但是打球的时候丝毫不受到影响，灵活自如，尽管这样，我还是觉得穿着宽松的裤子、运动鞋更适合运动，也更安全。学姐说，多和水平比自己高的同学练习打球，水平会有很大的提高。后来我再去打球的时候，都是和一些水平不错的同学打球，受到他们的指点，感觉进步真的很大。

由于7、8周是实训，接踵而来的是第九周的劳动周，一学期的体育课很快就过了大半，老师跟我们讲了考试的内容和要求，男生和女生一视同仁，要求相同，这让我感觉有点压力， 但是老师给了我们宽裕的练习时间，这就要求我们毫无怨言，严格要求自己，努力完成任务。第一次，我和同学站在球台前，紧张得很，3次机会很快就用完了，只打了十几个，离目标差了好远。也许是当时太紧张，没有顾及与同学合作，只能等待下次的机会补考了。虽然那次失败了，但是并没有打消我们的信心，我们只是还没有准备好。我和同学在课后抓紧时间练习，在下周就顺利过了关，还取得了不错的成绩，受到了老师的表扬。

通过打乒乓球，我真的学会了不少东西。即使下学期也许不再选修乒乓球，我也会常去体育馆练练，排解压力，锻炼身体，结交良师益友，何乐而不为呢？