小组计划书

小组名称：清绘-老年人康复小组

老年人像夕阳一样，虽然逐渐隐去，但仍然可以散发自己的光辉，在社会生活中贡献着自己的力量、体现着自己的价值。我希望他们可以通过一系列的康复活动，能够克服生活中的困难，以积极的心态思考生命的意义、体验晚年的全新生活。

问题界定及需要评估

我通过百度和社区中的观察以及以前与社区老人接触发现，目前居住在城市社区中的老人虽然大多有了自己的退休金，或通过政府救助和儿女的支持，基本都解决了温饱问题，许多老人的物质生活很宽裕，但他们同时又受到其他许多问题的困扰。首先一个比较突出的是生理健康问题。人到老年，或多或少有些病痛，许多老人更受到慢性疾病的长期困扰，加上平时缺少锻炼或无力照顾自己，如何加强自我保健、多获取一些有关保健方面的信息成为许多老人急需了解的问题。其次是心理健康或情绪健康方面的问题，儿女由于生活或工作方面的压力，大多很难做到天天到老人面前探望、嘘寒问暖或听老人说话，加上很多老人丧偶独居，或是交往多年的老友一个个故去，他们由此缺乏与人分享交流的机会以及亲友的心理支持，许多老人“留守”在家里面对“空巢”，倍感生活空虚、情绪低落和孤独寂寞。再次是精神健康问题，这主要是指许多老人对晚年生活不习惯或不适应，觉得失去生活目标和希望或感到自卑，开始怀疑自身存在的价值。这些问题和需要都要求我们小组工作能有所作为，能为这些老人提供帮助。

理论基础

香港大学陈丽云教授在多年社会工作经验的基础上提出了“身心灵互动健康模式”理论。此理论强调帮助服务对象建立正面的人生观、生命观，重建对生活的信念和信心，配合身体和心理的调节，以达至全人健康。（出自于百度“身心灵互动健康模式”）

介入方法与策略

小组是一个很好的分享和支持的场所，同时比个案工作更经济，其方法和成果也可在社区中较快地得到推广。针对社区老人的需要，我们主要对社区老人康复小组采用如下介入方法：

1.在身体健康方面，采用松弛练习、自我按摩、打太极拳以及练气功等方式进行身体锻炼，活动肌肉，促进血液循环，必要时可开展保健知识讲座，讲授一些饮食、保健方面的基本知识。

2.在心理健康方面，帮助他们认识自己的情绪，进行自我探索，通过小组互动获得心理支持，互相分享人生经验，帮助他们加强和改善社会交往，建立社会支持网络。

3.在灵性生活方面，引导他们树立新的生活目标或培养新的兴趣，学会欣赏自己，并积极思考生命的意义，让生活充满希望。

目标及目的

目标：促进社区老人的身体、心理和灵性三方面的全面健康

目的：

1．引导社区老人加强自我保健和自我锻炼。

2．帮助他们认识自己的情绪，获得心理和社会支持，通过分享消除孤独，加强社会交往。

3．引导他们树立新的生活目标、培养新的兴趣，正面地面对生活中的困难，学会欣赏自己，认识到自身存在的价值。

服务对象：社区中55岁以上居家养老、需要帮助的老人。

小组特征

1．性质：康复小组

2．节数：十节

3．日期：20##年11月1日至12月6日

4．时间：每周六上午八点至八点五十分（具体时间调整以活动安排为准）

5．地点：杭州市某社区老年活动中心（具体活动地点参见活动安排）

6．人数：8人

宣传和招募方法

    1．于社区内宣传窗张贴海报。

2．于社区内超市等公共场所发放宣传单。

3．于社区内当面邀请目标对象。

评估方法

1．小组评估表

2．每节活动结束前的意见及感受分享

3．工作员专业观察及评估

预期困难及解决方法

财政收支表（单位：元）

人力资源

工作员一名（自己）。

义工四名（社会工作专业大二的学生担任，自己找，目前就叫他们ABCD吧！）。

活动程序表（详见每节活动安排）

活动安排

“老”朋友，新朋友

1.自己和ABCD一起介绍这一次的活动。

2.通过老同志自我介绍，让他们相互认识。

3.一起看PPT，认识自己是可以散发自己的光辉，在社会生活中贡献着自己的力量、体现着自己的价值的。

健康快乐

1.AB通过PPT介绍如何加强自我保健。

2.派发小册子：一些有关保健方面的信息。

3.AB亲自下去回答老年人对有关保健方面的问题。

4.AB在最后的时候祝福老年人健康快乐。

养生之道

1.AC通过PPT介绍如何什么是养生之道。

2.派发小册子：一些有关养生方面的信息。

3.AC亲自下去回答老年人对有关养生方面的问题。

4.AC组织老年人做健康操，并且叫他们平时也可以一起锻炼。

老有所乐

1.BC通过PPT介绍如何老有所乐的重要性。

2.鼓励老年人介绍自己平时有什么兴趣爱好，以及发现乐趣。

3.BC安排游戏，介绍并且和他们一起玩。

4.问他们玩的感受如何。

老有所学

1.BD通过PPT介绍如何老有所学的重要性和作用。

2.鼓励老年人介绍自己平时看什么新闻或者是报道，有什么书可以介绍给大家看的，这本书有什么看头。

3.BD发给他们一些有趣的书，希望他们回去看了之后，可以互相讨论和介绍。

昨日重现

1.CD通过PPT介绍每个人以前都有不同的人生，现在大家可以开心地说一下自己的经历。

2.鼓励老年人介绍自己以前的经历（提示他们说开心的，就可以了）。

3.CD发给他们一些以前的东西，看他们还认识不认识，然后开展聊天的活动。

4.结束聊天，告诉他们这些话平时老年人之间讲就好了，年轻人可能不喜欢这些话的。

老有所为

1.AD通过PPT介绍老有所为的重要性。

2.鼓励老年人介绍自己现在平时干什么工作，有什么感谢。

3.让没有工作，只是在家里无所事事的老年人和现在还有事情干的老年人一起商量，有什么事情是可以一起干的（两人一组）。

4.结束聊天，让准备好的一组发表他们的说话，如果其他人有兴趣也可以上去讲。

温故而知新

1.ABCD通过PPT介绍前几次老年人学习的东西。

2.鼓励老年人介绍自己现在平时生活的情况和感受。

3.我到现场提供日记本，希望他们那个写日记，做到温故而知新。

4.最后，感谢他们支持我们的工作。

总结评估

1.我和ABCD通过PPT总结前几次老年人的表现。

2.鼓励老年人评价自己现在的情况。

3.最后，希望他们期待下次的联欢和希望他们提供自己对食物的要求。

小组联欢

1.我和ABCD一起布置安排一下老年人的工作。

2.说一下笑话，开始游戏时间。

3.最后，希望他们期待下次的活动和希望他们能够天天开心。

总结评估

合格进度是：75%。（六个人）

戴国清（软件设计-信息学院）

写于20##年10月24日 20:23:04

特别事项：事先让我和ABCD一起商量PPT的制作和对材料的收集与应用。并且复习一下老年人工作的相关知识，按照这一份计划书进行工作安排和完善计划书。