“快乐成长、少年先锋”小组活动计划书
(一)小组名称:
快乐成长,少年先锋。
(二)理念 / 理论
1、理念
青少年是人生成长非常重要的一个阶段,在这个阶段,青少年面对很多的变化,自信心、人际关系的沟通及合作的理念都会慢慢成长起来。城市困难家庭的孩子面临的经济压力和人际环境压力会影响到他们的自信心的建立和人际交往能力的培养。有针对性地对他们开展以团队为基础的训练,可以增强他们的自我认同和自信心,增强他们与人交往和协作的意识、能力,发挥他们的潜力,以更好地适应社会,顺利成长。
2、理论
团体动力学:每个团体都具有多方面的影响力,小组组员借助于团体的影响和其他组员的影响达成自己的改变。
经验学习法:又称体验学习,通过组员自愿参与一系列活动,使他们在活动的快乐体验中获得知识和感悟,获得经验,并将这些知识和感悟及经验用于生活及工作、学习。这是目前国际较流行的学习方法。
优势视角:每个人都有自己的资源和优势,协助他们发现和发掘。
(三)小组目的和目标
1、小组目的协助社区青少年调整和改变自己性格中比较负面的方面,健康快乐地成长,在同辈群体中具有一定的组织领导能力。
2、小组目标
(1)让组员变得更自信、自主,更加开放自己,学会真诚表达,学会快乐地生活;
(2)使组员乐于交朋友,善于交朋友,增加人际交往的意识和能力;
(3)使组员学会与人合作,增强团队合作和组织创新的意识和能力。
(四)活动内容
(1)小组性质:成长小组。
(2)工作对象及人数:12-16岁有意提升自信和培养领导者特质的青少年12-16名,以困难家庭孩子为主,适当考虑其他家庭孩子。
(3)小组周期:20##年7月10日—30日。
(4)聚会次数5次。
(5)免费。
(五)招募及宣传
到社区进行招募,在社区贴海报宣传,通过社区工作人员介绍,工作员可上门动员。
(六)每次聚会计划
(七)预计会出现的困难及解决方案
(八)财政预算
略。
(九)评估方法
运用组员出勤率情况、参加组员评估调查表、观察法、访谈法进行评估。
四、小组工作评估
(一)小组目标达成情况等综合评估
1、小组目的及目标达成情况
组员对于目标的达成给了较高的分值, 8位组员反映通过小组活动很开心,更自信了,增加了交朋友、解决问题的能力。小组活动目标基本达成。
2、招募及宣传:小组的招募方案主要是通过社区工作者介绍,也直接到家庭去动员。但感觉报名不太积极。怎么让社区青少年对此类活动更多了解值得注意。
3、小组结构:
(1)组员结构:因为人数和时间原因,没有筛选组员,出现了组员年龄差距大,男女比例不均衡。
最小的组员11岁,最大的组员16岁,9男3女。
(2)聚会时间:小组聚会时间是每五天一次活动,基本符合小组活动要求。组员也满意。
(3)长度:90分钟。基本合理。
(4)地点:五次活动其中四次活动都安排在机构活活动室进行,第五次活动安排在公园。组员对于场地的安排较满意。
4、理论与实务的整合:注意运用了小组团体动力学和经验学习法。(详情略)
5、活动的适切性:内容及方式
第一次活动大家投入很好,活动符合组员特点;第二次活动及时作了调整,组员很喜欢;第三次感觉《优点轰炸》那个游戏活动有点乱,其他还好;第四次活动游戏《一指神功》没玩成功,工作员及时调成《巧解千千结》;第五次活动非常成功,把整个活动推向了高潮。
6、个别组员的表现 / 改变
阿振:从第一次看着小丁淘皮捣蛋时皱着眉头,第二次活动开始扮演大哥哥和领导者角色。
小丁:从最初只会捣蛋到能安静听别人讲话,参与小组讨论,懂得照顾和尊重其他人的感受了。
小玉:第一次活动“沉默者”到第二次活动开放自己、融入这个团队,在最后一次分享时提到自己喜欢和年龄小的组员玩在一起。而且很能吃苦。不怕付出。
……
7、小组互动:
(1) 沟通/交往模式:评估表反馈7位组员表示完全投入小组,其他组员比较投入。组员开始主要是开放度高的组员之间沟通多些,后来通过活动互动,就出现性格内向和外向也玩到一起了。(详情略)
(2)小组气氛:第一次活动时,组员有些拘束;第二次大家互相认识多些,感觉大家放松、开心些;第三次大家开始自信、主动与人交往;第四次明显大家放得开很多,但还有顾虑;最后一次差不多完全放开,融为一个团队。大家互送祝福语,留联系电话,为继续联系准备。场景令人感动。
(3)小组规范:组员比较能遵守小组规范。
(4)小组凝聚力:小组凝聚力逐渐得到提升。(详情略)
8、小组发展的阶段及方式:小组初期,小组成员互不认识,要破冰、建立关系、互相认识、形成团队的阶段,活动方式考虑不能有多的身体接触;中期组员积极参与,逐渐开放自己,开始增强与其他组员的互动:后期组员之间互动增强,组员积极参与,更开放自己。
9、工作员角色:小组初期工作员扮演一个指导者、协调者、观察者,中期扮演指导者、气氛调动者和调停者,后期扮演协助者、引导者和支持者。
10、工作员之专业态度及所运用的知识和技巧:工作者在不同小组阶段注意运用不同的知识和技巧应对小组工作中的问题。(详情略)
(二)财政报告:(略)。建议给参加活动的青少年购买保险。
(三)遇到困难:一是组员招募的困难,报名不太主动;二是发现有些成人游戏用到青少年时不太合适,;三是有的组员不按时交日志。
(四)建议:一是适当布置写日志,让组员对活动有更多反思和建议,体现组员对小组的参与性;二是游戏分享时不总是坐成一个圈,可寻求多样化的形式;三是工作员如果提出是为贫困家庭青少年举办活动,会不会因标签化反而造成对青少年的更大伤害?要十分小心。
第二篇:社会工作 小组计划书 塑身小组计划书
小组计划书
小组名称:瘦身小组
导师:尚金萍
组员:江海洋、罗佳慧、尹喜仙、陆帅健、严浩、陆新驰、刘文娟
理念:
时代的飞速发展有着对人高能力、高效率的内在诉求。这种诉求体现在对人的形体的审美上那就是瘦所代表的干练、能力;传媒通过传播的各种手段把瘦的审美观宣传给普通民众;受利益驱动的商家通过广告等传媒手段把减肥真正带入人们正常生活当中。传统的女性社会地位使得社会把女性的美作为社会审美的一部分,这种社会审美要求也增强了女性在社会中对自己体型的社会性焦虑;而面对对身材外表要求较高的恋爱与就业,女大学生在她们不同的年级都一定程度的倾向于减肥。
青春期女大学生的体质健康问题越来越引起社会各界的关注.本次小组活动中的女大学生为了获得社会的亲昵,使自己的身材变得"苗条",盲目地通过不良的减食,以及其他不科学的途径和方法等来减轻自己的体重,由此而陷入潜在的营养失调和不健康状态,甚至会造成神经性食欲不振症,青春期消瘦症和贫血等.这种不科学的减肥方法已开始引起医学界和学校体育工作者的高度关注.因为青春期女子的健康问题不仅仅是她们自身健康的管理问题,从养成未来健全的母亲这个观点而言更是一个非常重要的问题.
中心内交流得知,大学女生的减肥方式,从最初的运动、节食、服用泻药和减肥药,也在向更多的方式转变,有的也会采取美容手术或者抽脂手术等比较极端的方式来完成对身体的改造。因此,在对身体形象的关注方面,方式和手段也在走向多元化和极端化。
在大学女生减肥运动中,很多女生采取的减肥方式集中在锻炼、节食、吃减肥药或者吃泻药上面,少数的采取仪器治疗或者中医治疗等方式。
1、锻炼减肥:很多女生采取锻炼减肥的方法,如跑步、打球、跳健美操、游泳等活动,试图通过加大运动量来防止体内脂肪的积聚。而且很多女生会在吃东西之后,萌发罪恶感,从而加大运动量来消除摄入的卡路里。
2、节食减肥:很多女生将节食作为日常减肥行动的实践。严重的情形甚至只是用“苹果餐”或者其他水果餐来代替正常饮食。
3、减肥药或者泻药:一部分女生会尝试广告中的减肥药,而一些减肥严重,并发暴食症的女生会选择服用泻药的方式,来强行排出所摄入的热量。其实很多减肥药中含有泻药成分,造成女生在服用的过程中,通过排泄来减少热量的吸收。
4、仪器治疗或者中医治疗:部分女生会购买减肥仪器用来减肥,如:减肥腰带、按摩减肥仪、深层减脂机、紧肤美颜仪等,或者采用中医治疗的方式进行减肥,如针灸减肥、点穴减肥、按摩减肥、中医药物减肥等。
中心发现,这样不科学的减肥方式,实际上给女大学生心理生理都造成了直接或间接的不良影响,例如,她们提出经常出现贫血、血压过低、体寒等症状。很多女大学生采取节食的来达到减肥和保持身材的目的,因食物摄入量的减少,可能引起营养不良,如对肉食的控制而导致蛋白质、铁质摄入的减少等等,从而引发贫血、血压过低、体寒等身体症状。再有,常常出现便秘、失眠等症状。长期服用减肥药、泻药的女生,当停止用药之后,会出现便秘的情形。一方面和体内的内分泌紊乱有关,另外一方面和摄入的热量以及脂肪减少有关。同时,节食会导致血糖或胰岛素的平衡,从而引发失眠。情节严重者,甚至被患上暴饮暴食症状。患有厌食症的时间一久,约一半的人会由于饥饿从而进行过度补偿从而导致暴食症。但是吃了之后会伴随很强烈的罪恶感,于是将吃的东西吐掉或者食用泻药进行排泄。久而久之会进入这样一个怪圈,及先节食厌食,后暴食排泄这样一个恶性循环。
在本着让自己更完美更好的原则下,反而又进一步的伤害了自己的身体。因此,若要终止这危害的不断加深,大学女学生就应该清醒的看待减肥这件事,以一个正确的标准看待自己的身材,更重要的是,在减肥过程中,一定要有一个科学的方法和原则来帮助自己变得更加美丽,切忌盲目化和极端化。
这个小组会先让组员认识正常的审美身材标准,然后使她们有意识或开始重新审视自己的身材,是否真正需要进一步的改变;之后,会引出一个健康的减肥观念---健康瘦身,是一种塑造美好身材的手段,健康瘦身指在不影响身体健康的前提下消耗体内多余脂肪,达到瘦身效果,是减肥者最向往的瘦身方式。提出要树立健康绿色的瘦身理念;最后,会教导她们如何正确的进行瘦身,以及一些科学又用的养生之道。
此外,使用小组方法介入可帮助面对类似问题或有共同需要的组员,得以建立支援网络,并从组员间的互相支持中,得到更大的信心去改善,而且在组员的互动过程中,大家可以互相监督,更能利用其他组员的回馈作改善的参考。
另外,组员间亦可互相发生“模仿作用”,从别人身上学习,而若小组中有女大学生在瘦身道路上开始走弯路或者使用极端方法时,其他组员可作建议指导者,不需工作员事事介入。这样,小组气氛更自然舒适。
理论架构
这个小组的对象,主要是女大学生。首先,因为库利认为人的行为很大程度上取决于对自我的认识,而这种认识主要是通过与他人的社会互动形成的,他人对自己的评价、态度等等,是反映自我的一面“镜子”,个人通过这面“镜子”认识和把握自己。因此,人的自我是通过与他人的相互作用形成的,这种联系包括三个方面:1、关于他人如何“认识”自己的想象; 2、关于别人如何“评价”自己的想象; 3、自己对他人的这些“认识”或“评价”的情感。主要是别人的评价影响着女大学生对于自己的认识,并且很大程度上成为女大学生减肥的动力。大学生正处于十分注重自我形态以及别人特别是异性对于自己的评价的年纪,尤其是比较敏感的女性大学生,很容易因为别人的一句话,而产生减肥的念头,采用偏激的方法。因此我们小组目标之一就是帮助小组成员形成对自己恰当的自我认识,通过组员之间互相鼓励,互相描述的方法。
身体自我是自我意识中最早萌发的部分,人的相貌、体能、健康状况等通过身体整合到自我中。西方心理学研究者甚至称“身体是自我的源泉”。大学生正处于人生的青春阶段,急剧的身体变化,造成对自己身体及体像的关注,在其认识自我的体像的过程中,可能存在误差和错误判断。因此,我们另一个小组目标就是帮助女大学生在正确认识自己身体的基础,采用正确的方法进行减肥。
当今的社会,在就业以及婚恋生活中,都会对肥胖产生一定的偏见,而且处于青春期的大学生有些缺乏意志力与坚定的信念常常在减肥的过程中半途而废,特别在瓶颈期可能会自暴自弃。弗洛伊德在《梦的解析》中提出,自我、本我、超我的概念,减肥正是大学生本我对于自我和超我之间的协调过程,但是在减肥的过程中自我或者是超我的过分强大给减肥过程设置了障碍。因此我们小组工作的另一目标是帮助确实有肥胖的大学生树立坚定的减肥信念以及长期斗争的意识,在减肥过程中运用正确的方法高效的达成目标。
目标及目的
目标:帮助组员正确认识自己的体态,进行减肥任务。
目的:1、帮助小组成员形成对自己恰当的自我认识
2、帮助女大学生在正确认识自己身体的基础,采用正确的方法进行减肥。
3、帮助确实有肥胖的大学生树立坚定的减肥信念以及长期斗争的意识,在减肥过程中运用正确的方法高效的达成目标
服务对象:
资格:大学城内有减肥意愿的女大学生,具有典型和代表性。
小组特征:
1、性质:瘦身小组
2、节数:四节
3、日期:20##年12月20日到1月18日
4、时间:上午9点到10点半
5、地点:社工实验室
6、人数:12人
招募方法:
1、于学校内张贴海报
2、于学校问讯处和教室、食堂等地发放宣传单
3、工作员和志愿者去各班级进行宣传
4、工作员在与学生的接触过程中了解并提出邀请
每节活动计划:
第一节 活动内容
日期及整节活动时间:
第二节 活动内容
日期及整节活动时间:
第三节 活动内容
日期及整节活动时间:
第四节 活动内容
日期及整节活动时间:
工作日程
应变计划
评估方法
1、在小组前面谈及小组最后一节时,组员将被安排完成同一份问卷,以比较他们在参加小组前后是否有所改变。
2、在小组最后一节,各组的分享及意见。
3、从出席率及参与,投入程度作评估。
4、透过与组员的倾谈来知道他们对小组的感受及意见。