少儿拉丁舞教学计划
少儿初级班
学习内容:伦巴、恰恰、牛仔铜牌动作,主要是脚下的基本动作。 伦巴、恰恰
基础动作:方行步、前进后退步、库克拉恰、纽约步、左右旋转、沃可走步。
铜牌动作:扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋转、纽约步。
牛仔
基本动作:国际标准八步牛仔、单一练习、八步、左右摆荡。 基础动作:右转、左转、行进步、走和停、美式疾转。
学习目标:初级学员能掌握三个舞蹈的音乐节拍,完成动作与音乐的协调一致,能够熟练完成所有动作(足下)改善学员站姿、走姿、基本仪态、改掉不良习惯。做到身体挺拔、礼貌有气质、增强自信心。 少儿中级班
学习内容:伦巴、恰恰、牛仔、桑巴
铜牌动作:扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋转、纽约步、开身扭腰、高级扭臀、360度旋转、库克拉恰。
伦巴和恰恰:手部和脚步组合练习。反复练习伦巴与恰恰沃可,使脚法更规范,腿步线条更优美。
牛仔:除八步外加上踢腿动作,右转左转行进步、走和停、美式疾转、
花式弹跳、点步、独自完成动作组合。
桑巴:简单基本步、前后、左右移动、波托佛哥、桑巴沃可,影子步、荷达步。
学习目标:能够独自完成4个舞蹈的组合,身体动作协调、音乐标准,脚下力量,身体旋转速度加强,身体线条舒展、挺拔,手位标准能配合身体动作与面部表情,神形具备。掌握各个舞种基本风格,礼仪训练要求优雅与高贵,谢礼仪态自然大方,充满自信。
少儿高级班
学习内容:伦巴、恰恰、牛仔、桑巴(斗牛)
伦巴与恰恰:反复练习沃可、方形步、前进后退步、库科拉恰、纽约步、左右旋转、组合动作,伦巴手位、高难转圈技巧、腰部摆荡 恰恰组合难度加强,古巴断步、方形多形步、摆荡步、纽约加转、跑步转圈。
牛仔组合:个性表演、手位臀部摆荡、脚法快速准确、训练单一组合。 拉丁三项:三个舞种穿插组合,所有单项组合为一个节目,有造型与队列。
桑巴:左右、前后基本步、波托佛哥、荷达步、左右转圈、鱼尾步、交叉点步、桑巴沃可、跑步转、单项组合、有造型队列、成品舞蹈。 斗牛:简单掌握节拍、风格、基本站姿、斗牛姿势造型、手位与头部的配合。
学习目标:两个成品舞蹈(桑巴,拉丁三项)表演风格热情奔放、队列整齐、能按要求完成所有高难动作与技巧、面部表情丰富生动,表
演极具感染力,仪态高贵幽雅、谢礼自然大方、有很强的自信心。 少儿拉丁选手班
学习内容:伦巴、恰恰、牛仔、桑巴
基础练习:沃可、方形步、前进后退步、哭古拉恰、左右转、脚与手部单一练习。
二人组合动作
伦巴:扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、纽约步、左右转、开身扭腰、肩对肩、鱼尾步、造型接扇形、挡门步。
桑巴:原地基本前后左右、波托佛哥、荷达步、鱼尾步、左右转、跑步转、鸡仔步。
牛仔:原地八步、右转、左转、美式疾转、走和停、行进步、跟跟移步、追步、鸡仔步。
拉丁四项团体舞:四项舞种穿插交替、有队列造型的成品舞蹈,选手入场和退场的仪态训练、二人配合动作语言。
学习目标:二人配合默契,单项表演的速度、力量技巧、表情一致,对音乐的理解更深入。四个舞种风格各异,能够准确掌握,每一项可单独表演。二人动作的肢体语言丰富,礼貌、谦让,男生要求有风度、挺拔、优雅、大气、动作流畅、引导能力强。女生要求高雅、优美、腿部有神韵、尽显女生柔美气质,身体线条柔韧、优美,有很好的跟随力与展现力。
团体舞要有合作精神,动作一致,队列整齐,情绪激昂。上场和退场仪态优雅,有秩序,绝对自信心。
第二篇:少儿拉丁舞教学大纲
少儿拉丁舞教学大纲
少儿拉丁舞初级班
教学内容:1、拉丁舞的基本身体姿态(手形、脚形、身形)
2、伦巴舞的基本步(库克拉卡、方步、沃克走步、后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手、华门步)
3、恰恰舞的基本步(原地换重心、方步、前进锁步、后退锁步、前进后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手、)
4、牛仔舞的基本步(国际标准8步、180度左转右转、前进后退步、登山步、停和走)
教学目的:使学生掌握基本的拉丁舞身形,掌握以上三种舞蹈的基本
动作,能独立的在音乐中完成动作,提高身体协调性、乐感,改善不良身体形态,增强自信心,拥有良好气质。 拉丁舞中级班
教学内容:1、规范和强化伦巴、恰恰、牛仔舞的基本步,使动作更
加完善、身体线条更加优美。
2、学习较复杂花样动作
恰恰:古巴断步 牛仔:美国转、简单踢腿、三次连续前进后退步、花样踢腿
3、学习简单的身体动律(胯部的摆挡、扭转)使身体动
作美感增加。
4、学习伦巴、恰恰、牛仔舞的个人组合(此组合分别将
每个舞蹈的基本步组合起来,加上花样手形及开式动作和结束动作,是一套完整的基本步组合,有利于加强学生记忆,方便学生复习动作)
5、学习桑巴舞的基本步:基本动律、原地桑巴步、威斯
克、前后步、博达佛哥步、桑巴走步、沃尔踏、十字步
教学目的:学生能准确的在音乐的伴奏下独立的完成以上三种舞蹈的
个人组合动作,乐感和节奏感进一步提高。能基本区别和掌握不同舞种的风格和特性。身体重心稳定、力量增强,动作能配合上较复杂的手位使动作能够完全协调、线条更加优美。身体姿态有明显变化,仪表举止大方端庄,充满自信。
拉丁舞高级班
教学内容:1、强化和完善伦巴、恰恰、牛仔和桑巴舞的基本步和前
三种舞蹈的个人组合
2、反复练习基本步,使音乐、身体韵律(手部、胯部的
配合)、脚下步伐合而为一更具观赏性更加吸引人。
3、学习桑巴舞的基本步个人组合
4、学习叫复杂动作 伦巴螺旋转、:恰恰:前进后退步带转 牛仔:花样踢腿
5、学习伦巴、恰恰、牛仔双人铜牌套路
伦巴:开式扭臀、扇形步、曲棍球步、6个后退步、臂下右转、纽约步、定点转、手对手
恰恰:开式扭臀、扇形步、曲棍球步3个前进锁步、3个后退锁步、臂下右转、纽约步、定点转、手对手
牛仔:右至左向换步、左至右向换步、连接步、绕转步、登山步、美国转、背后换手
教学目的:学生能够身心合一的表现舞蹈动作,身体节奏、音乐表达准确,能通过肢体语言准确的表达出不同舞蹈的风格特点。能双人合作完成三个舞蹈的铜牌套路,要求配合默契、肢体语言优美丰富、表情生动、表演具有吸引力和感染力并具有很好的气质。
拉丁舞表演班:
教学内容:1、伦巴、恰恰、牛仔三项综合的团体成品表演舞(团体
舞的训练可增强学生团队合作精神和集体荣誉感)
2、学习斗牛舞的基本步(斗牛舞的身形、手形、风格特点、节奏、右追步、左追步、八步、)
3、伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五项综合团体成品表演舞
4、学习伦巴、恰恰、牛仔舞的银牌套路
伦巴:卷曲转步至并退步、古巴摇摆步、右陀螺转
恰恰:分式扭转步、右陀螺转、土尔其浴巾步
5、学习桑巴舞的银牌牌套路:威斯克、侧行桑巴走步、
影子位博达佛哥、游走沃尔塔、原地桑巴步、
6、学习五种舞蹈的金牌套路以及花样套路
教学目的:学生能够在身体节奏、音乐表达、双方合作、舞种风格、
身体线条等方面达到较高水平,能掌握拉丁舞的精髓:男
生领舞,充满力量表现出潇洒、帅气与阳刚之气,女生跟
舞,刚中带柔,表现出妩媚动人的优雅气质。从而真正达
到身形合一、身形并貌,并且是具备较高舞蹈素养的舞蹈
演员和选手。