学习时间安排表
6:00~6:30 起床、洗漱、整理东西出去(出门前对镜子做一个“年度最佳表情”,一整天要用积极快乐的心情去对待)
6:30~7:00 晨跑、吃早饭,去教室
7:00~7:30 读、背、看英语
12:00~12:30 吃午饭(要调节好饮食,所吃食物应在5种颜色以上) 12:40~13:10 睡午觉
17:10~17:40 吃晚饭
17:50~21:30 对知识的深入学习,学习内容的扩展延伸 21:30~22:30 上网时间,看看新闻,聊聊天
22:30~22:50 洗漱,准备上床睡觉(睡觉前尽量调整自我状态平和,增加睡眠质量)
23:00 熄灯睡觉
注:
1 没课的时间去图书馆看看书,各方面的书都可涉及,增长见识,扩展知识
2 星期六、日可晚一个小时起床(图书馆8:00开门)去图书馆自习,这两天对整个星期所学的东西复习整理巩固
3 有其他事时看情况调整时间
第二篇:周末游计划安排
20xx年11月相约杭城(二日游活动计划与安排)
11月2日
集合地点:黄龙体育中心 正大门
出发
第一站: pm 11:30 青石谷 (韩国烤肉)
第二站: 宋城千古情 (票价 260RMB 学生证:120RMB(需要网上买,现场出示学生证) 13:30前可以换取演出票的,所以建议亲11点前到黄龙,也就是最好9点从桐庐出发
乘车方式
第三站:旅店 (自己安排,最好是有夜宵,啊哈哈哈)
11月3日 (逛街日)
8点起,9点左右出发目的地 延安路(湖滨银泰,工联,解百等)
中午:吃没有吃过的 (例如:绿茶,老码头(火锅),一茶一坐,工联下边美食街,湖滨银泰里面的各种吃的等)一定得去吃的:西村树泡芙,切斯叔叔,一款忘记叫什么的奶茶(注明:都需要排很久很久的队伍)
下午,西湖边走走,满记甜品(推荐),斯利美(都是台湾的)
晚饭:吃中午没有吃过的 以上是大致的两天安排,可随行程安排 稍加改动。
注明:
1:学生证
2:同学建议里面东西太贵,最好自己带吃的
20xx年10
月28日星期一