你得罪了谁

-----浅述职场“穿小鞋”现象

摘要:职场不同于学校，不同于家庭。朋友家人如果对你的一些行或者其他一些方面有任何不满，都会直接或者间接的告知你，并希望你能够意识到；但是在职场中，经常会出现你的上司对你工作情况或者你这个人有不满时，他们并不会直接的提醒你，而是通过一些背地里的行为或是利用权势让你难堪。那么，你便是被“穿小鞋”了，作为当代大学生，即将走入职场的一代，我们该怎样面对职场中“穿小鞋”现状呢。

关键词：职场 穿小鞋 应对方法

“穿小鞋”的由来是在封建社会,男女婚姻全凭父母之命、 媒妁之言,双方不得见面,怎知女方脚大脚小呢? 所以,媒婆说媒时, 都要女方的鞋样儿, 请男方定夺。为防受骗,男方同意了婚事就留下鞋样,按照尺寸做一双绣鞋连同订婚礼物一并送至女方家。成亲时, 新娘必须穿上这双绣鞋。如果当初故意把尺寸弄小, 自然就穿着不舒服,甚至穿不上就要丢丑。在相传北宋时，有一个名叫巧玉的姑娘，她的后娘要将她许配给一个又丑又哑的有钱人，巧玉坚决不从。后娘也没有办法，便暗暗想法子整治她。恰逢有一位媒婆，把巧玉说给一位秀才。巧玉很中意，后母却在背地里剪了一双很小的鞋样子，让媒婆带给男方。 巧玉出嫁那天，这双鞋怎么也穿不上，害得她上不了轿。她又羞，又恼，又急，一气之下便上吊自尽了。人们非常惋惜①。延续到后来，它的寓意就变成了人们便将这种背地里打击报复行为或是利用权势让人难堪的做法，叫做“穿小鞋”。

在现代职场中什么是真正的小鞋呢。不少人认为，领导的脸色就是小鞋，① 百度百科/view/102507.htm

得像关注天气一样关注它的阴晴雨雪。这话其实说对了一半，上司在给小鞋时，脸色只不过是衬托出气氛的表演。而有时候，我们思维也会发生错位，主观臆测出莫须有的小鞋来。设若一个员工本身做事粗枝大叶，且屡教不改，上司自然不满意，言语之间难免显露不满。这在该员工看来， 近似于给小鞋穿了。其实，这哪里是穿小鞋，分明是搬起石头砸了自己的脚，与小鞋何关？ 所以说很多人对小鞋的认识还是不全面的，首先我们要认识到“小鞋”的两个特征②。一是我们要清楚 ，给小鞋的往往不是最高领导 ，起码不是决定我们去向的领导。就像一个打工者他的老板是不屑于给他小鞋穿的，因为，老板可以直接让他提着鞋走人。给我们穿小鞋的 最有可能是直接上司，上司有时候不能肆意决定我们去留，只能通过“小鞋”以曲线方式达让我们自己考虑去留的目的。另一个特征就是，小鞋施与者往往是对人不对事。就是说，上司看不惯你，并不能因某件事做得令他不满，更多是来自双方性格产生龃龉。这与对事不对人的情况大不相同，对事的人以后做事注意一点，尚有补救措施，对人则比较难，要修改的只能是处事风格了。

当认识了小鞋的特征之后，我们应该如何从容的接过小鞋，并且让施小鞋者满意，或者让自己在夹缝中求得生存呢？我们可以通过下述三种方法：

其一、“削足适履”法 ，既然小鞋是无可逃避的，想不穿也不可能，何不立即作出幡然悔悟状，表示痛改前非，并乐呵呵地接过来呢。这就好比亲自拿来一把刀子，在自己的脚跟上削上几刀，虽有阵疼，可小鞋毕竟顺利地套上去了。施小鞋者的动机很大程度上是在寻求一种征服感，那么， 以上的“削足适履”举动足以让他赏心悦目。因此，面对小鞋时，第一时间表明态度很重要，然后在他满意地转身时，可以随手抛掉它。

其二 ，忍耐法。这种方法，就在于我们认识到，给我们小鞋穿的人并不能把我们怎么样。见到小鞋，谁都会有些不大情愿，但慑于逼视过来的目光，也只好硬着头皮将小鞋往脚上套 。 慢慢地，也不知是脚束小了，还是鞋撑大了，这小鞋穿在脚上也挺合脚的。且放心，给我们小鞋穿的人，要的就是看到你不适的感觉。当你忍受了这种不适，他也会显得无趣。 ② 阮定标 怎么“穿小鞋”

最后一种恐怕是不得已的办法，乍见小鞋，可能视之为奇耻大辱 ，甩门而出后 ，寻找一个没有小鞋的地方去了。那么在寻找的过程中，也会发现，这个世界很大 ，但没有小鞋的地方却很小。不知不觉，你也就会调适了当初的心态，甚至于在回首经历的小鞋时，发现那些所谓的小鞋，只不过小了一码而已。

那么在现实的职场中，应该怎么做才能更好的面对穿小鞋现状呢。可以从下面这个具体的案例来了解：

A君一直和经理合不来，因为他觉得经理根本就是一个中看不中用的人，所以两人合作起来总是会有一些矛盾，弄得A军自己也很憋气，有一天开会的时候，A君提出的一个方案，被经理当众否决了，这就让他越发觉得郁闷，甚至萌发了离职的念头。但是公司的其他人和A君都相处的非常好，老板也非常好，所以走又放不下，继续做，又总是发生不愉快的事情，这让A君觉非常很烦③。

像这种事情就是比较典型的穿小鞋现状，当我们在职场中同样面临这种状况时，我们该怎么做呢？首先要做的就是要摆正自己的心态。一个良好的心态是你去面对及处理事情的基础。接下来就要用一种稳妥恰当的方法去解决了，也就是职业成熟度中的——方法与策略。

能忍则忍，忍不了就辞职。小不忍则乱大谋，但是你要谨记自己是一个职场人，因为和上司或者同事相处不好，就轻言放弃，是对自己极度不负责任的做法。好好反省一下自己，两个人发生矛盾，一定是双方都存在责任，尽量和你上司处好关系，并不表示你要对于上司阿谀奉承，真诚的替上司分忧，不是他没有做好你就一副看热闹的样子，才是解决为问题的良策。相信你做到这些以后，你和经理的矛盾也就不复存在了，你的工作当然也会越来越顺畅的。 作为你的顶头上司是你在公司发展的关键人物，因为他能力不行，而离开公司，相当于你去承担了别人的过错，会使自己更加不平衡的。

在公司继续呆下去，和上司处好关系。很聪明的做法。要明白想在公司得到好的发展，首先要做的就是把你的上司扶上去。上司不单是决定你升迁的至③ 案例来源网络

关重要人物，而且是你日常工作顺利与否的关键。人们通常以为自己是在为公司打工，同时，你也是在为上司工作。所以，尽量和你上司处好关系吧，对你的发展会有很大的好处的。明白潜规则并且遵守，可以解决很多实际问题，但是真正解决问题的有效方式就是沟通。

好好想想，是不是自己的问题。治本的做法!要明白人与人之间如果存在矛盾，一定是双方都有问题，而且上司否决你的方案，一定有他的理由。作为下属的你，这个时候需要静下心来，仔细地思考问题的根结在哪里，然后主动去寻求上司的帮助或指导，这对你的个人成长也是非常有好处的。上司作决策的时候通常站在全局的立场去把握问题，方案好，还有时机的问题，市场环境还是行业和企业环境也都是需要去考虑的，所以不要急着责怪你的上司，和他做有效的沟通，才是明智的做法。

通过上述方法，应该是较为有效的解决穿小鞋问题。但在职场中沟通才是最为重要的一项才能，沟通比对立更为重要。在职场中，下属和上司的关系从某种角度上说就不是很对等的，一旦你和上司之间发生何种矛盾或者有潜在矛盾，这个时候作为下属的你应该主动去和上司进行沟通而不是对其不理不睬，甚至有不满的情绪。通过有效的沟通的基础上，两人之前的矛盾必然会有一定的缓和，而不会发展到最后的你看上司不爽，上司为了报复你而给你穿小鞋。

人在职场，与小鞋打交道在所难免。小鞋像对手、像障碍、更像人的性格方枘圆凿。在我们不可克服它的时候，要改变的恐怕只能是那个唯—的我们自己。

第二篇：浅谈大学生如何应对挫折--职场适应与挫折应对论文

我们都想要一帆风顺的人生，可是人生总是要有些磕磕碰碰才会觉得完整。现实总是不尽人意的，“失败”、“困难”这些障碍总是喜欢出现在我们前进的道路上，阻拦我们前进的步伐。当挫折来临的时候，我们要微笑的看待，勇敢的面对，乐观且自信的去战胜它，这时我们将更加的接近成功。

有句话是这样说的：“困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。”这句话说的很对，我们在困难面前总是喜欢退缩，总觉得“困难”就像个洪水猛兽一样，避之而不及。然而，我们总是喜欢负面的看待“困难”，从未正视过它，也没有去了解过它的好处。当我们正视“困难”时就会发现，其实它并没有想像中那么可怕，它在考验的是我们的勇气，面对挫折是的勇气，面对无知未来的勇气。当我们勇敢的面对它时，它会退缩，会不敢在出现在我们前进的道路上阻拦我们的步伐。因为它知道它的任务已经完成了，知道我们不再怕它了，我们已经从对它的恐惧中毕业了，现在的我们，不管未来会怎样，都一定会勇敢的走下去，不再退缩。 浅谈大学生如何应对挫折

一、学会从容面对、掌

控快乐

首先，对挫折我们要有一个正确的认识。正确的挫折观应当包括以下两个方面的内容：一是挫折的存在是具有普遍性的，生活中挫折无处不在，逆境无时不有；二是挫折和人一样，具有两重性，它一方面会使人痛苦、难受、忧郁、失望甚至堕落，但从积极方面讲，它也是在磨练着我们，给人以教益，让我们不断从中成长、成熟，不断地使我们走向坚强，促进心理素质的发展和提高。所以，在面临挫折时，重要的不是看它强度的大小，而是我们对待挫折的态度。

所以说，面对挫折，不同的人有不同的态度，与其闪避、畏惧、排斥，不如迎面而上。面对不可拒绝，不能消除的挫折，唯一可取的态度就是从容面对，做到快乐地去掌控挫折带来的烦恼。那么，我们的每一次“创伤”都会变成一颗宝贵的“珍珠”。一颗从愈合的创伤中生活出来的“珍珠”，一颗不仅可以有效地抚平我们的伤痕，而且可以使我们珍视经验，减少错误的“珍珠”。

二、学会适度宣泄、摆脱不良情绪 上大学后，我发现身边好多人发泄情绪

的方式是默默地把痛苦和沮丧埋在心里，不找朋友倾诉，更不会掉眼泪。而对于我这样一个性格比较大大咧咧的人来说，虽然也尝试过把委屈藏心里，但是效果非常不好。因此，每次我遇到挫折，遇到不开心的事情时我会选择和好朋友或家人倾诉。在我看来，宣泄是一种自我心理救护，它可以消除因挫折带来的精神压力，或许有时候对方没能很好地理解，但是把自己心里不爽的东西倾吐出来，我就会觉得很爽，觉得不健康的情绪得到了宣泄。而且当你倾诉时，就会发现原本一份的痛苦变成了半份而已。甚至有时候，我还会选择大哭一场。把所有的委屈都哭出来，哭完了就会觉得轻松很多，而且眼泪能帮助排泄一部分与健康有害的化学物质，当哭完后反而可以冷静下来想如果去面对去解决自己遇到的问题了。

当然，当我们在宣泄的时候，不但要讲究一定的方法，还要把握好宣泄的分寸。培根说过：“无论你怎样地表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。”我身边有一个朋友许多时候宣泄的方式就太过极端了，经

常一遇到小事情心情不好就会摔东西，会甩门，会写一些很极端的话。在我看来，这样不考虑时间、场合随意宣泄，任意宣泄，不仅伤害了他人也伤害了自己。 所以，每个人都要了解自己的情绪，寻找一种适当的宣泄方式，并且要很好地把握“度”，宣泄完了，就应该冷静下来做自己应该做的正事！

四、适当取舍、寄托心灵

其实，来大学这几年里我还发现有时候挫折的出现是由于自己想要成功、占有的欲望太强了，不管在学习、工作还是感情上都想获得“大丰收”，但往往想要的太多就更加适得其反了。由此一来，失落感、挫折感又会油然而生，会使我们深感心有余而力不足，最后还可能会导致迷失方向，走向绝望。所以，我们还必须学会取舍，在感情上不需要做到让每个人都把自己放在第一位；在学习上不必永远都做第一名；在工作上不必永远是胜者......鱼与熊掌不可兼得，只有在明白了自己有何求之后，去明智地取舍，并学会放弃，才能摆脱无谓的烦恼，拥有自在的生活。

另外，不仅把目标定的太高太多会使我们产生挫折感，往往我们把精力太投入一个人或者一件事情却又得不到相应的回报时同样会让我们感到失望，悲伤。因此，在平常时我们可以多培养自己的兴趣爱好、树立理想信仰。就拿我自己来说吧，从小开始，我就非常热衷于音乐，不管有多忙多累，我每天都必须听音乐。这样一来，每次当我遇到不开心的事，遇到挫折时，我就会立即把注意力、思想和行为转移到音乐上。此外，我还会选择跑步啊，睡觉啊等方式来调试自己的心情，缓解种种压抑，随着时间的推移，沮丧也就渐渐淡忘了。

记得有这样一则故事：一只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不就就死了。我想，这个小故事说明：痛苦，挫折是我们成长的必经之路，要得到快乐和成功，就必须学会承受痛苦和挫折。生活本身没有好坏之分，像一面镜子，我们没有能力改变社会，改变别人，只能调整自己，去适应环境。有些挫折看上去很可怕，但是，更

可怕的却是我们对它的屈服。人生不可免有缺憾，逃避不一定躲得过；面对不一定最难受；失去不一定不再有；转身不一定最软弱......因此，面对挫折时，我们应该要正视它感悟它，只要我们有勇气，有信心，我们就有路可走，我们就能够踩过泥泞，走过雨季，迈向成熟。只有吃得苦中苦，方为人上人，相信雨过天晴有彩虹！

人生如朝露，当我们面对挫折、失败时，记住：要自信！要勇敢！要坚强！在这个世界上最受欢迎的人，从来不是那种不停往后看昨天脚步而悲伤的人，而是那种怀着希望、信心和求知欲而放眼未来的

挫折可以帮助学生成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适

应得的好，就宽心和谐；如果适应不好，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机为了什么，一个人出生时：根本不知道什么是对；什么是错，正是通过鼓励、制止、奖励、处罚、引导、却说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应，有

时换要在不同环境、不同时间、不同对象，不同规范条例调整行为。反之，从小得不到引导教育，一旦独立就会淹没在矛盾和挫折之中。

1、 挫折可以增强学生的意志力。现在的学生长期生活在被服务的环境中

小学到大学，直到工作选择，都有父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都

没有忍耐力，没有坚强的意志，一旦遇到挫折就被击垮。当经受一次有一次的挫折考验时，学会克服生活和学习上的挫折，就有了精神力量。

对学生进行挫折教育，培养挫折承受力，是保护学生心理健康，也是培养学生过硬心理素质，磨练他们意志的最好途径。

一、 途径多种，感知承受力。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生，没有河床的颠覆，就没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也没有不屈的人格。正因挫折，才有成功。“天

降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其所为，增益其所能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”生活中的失败挫折既有不可避免的一面，又有正向和负向功能，即可使人取得成就，也可能破坏个人的前途。

（1） 培养学生树立正确的挫折观。（2）培

养学生学会正确评价自己，接受自己。俗话说：“人贵有自知之明。”对自己有那些优缺点做到心理有数，正确评价自己。特别一些挫折感强的学生把不利的因素夸大，对自己不能正确评价，比如期末一科考得不好，就会大哭不止，以后一到考试就焦虑；有的口才不好，能力差就产生自卑、放弃、回避的心理等。我们老师教育学生正确认识自己，承认、接受自己，有缺点及时改，即使摆脱心理负担，以积极主动的态度对待发生的一切。

挫折是一种美。它迫使人寻找失败，困难

和逆境可能给人带来的教益和收获，生活的住旋律是磨难与成长，生活的智慧也是逆境转化的不断积累。面对生活中的种种失意与挫折，学会辨证的看待问题，积极调节自我的心态，练就能伸能屈，能上能下的工夫。这是人生最大的财富，也是我们老师们追求的一种境界。