青化砭中学2013-2014学年度第一学期
篮球队课余训练计划
中学篮球队的训练是学校运动训练项目之一。它是中学课外活动的重要组织形式，是体育教学的延伸和补充，属于课余训练的性质。开展中学篮球的课余训练，有利于提高学校的篮球运动水平，推动学校篮球运动的开展，培养体育活动骨干，活跃学校的文化生活。
一、篮球队课余训练的特点和任务。
（一）课余训练的特点。
学校课余运动训练同普通训练过程比较，既有共性又有不同之处。其共性表现为训练内容具有专门性、训练的连续性和阶段性，实施过程中的针对性、承担运动负荷的极限性、运动竞赛成绩的表现性。但是，学校课余运动训练是学生在课业之外的时间内进行的训练，因而，学校课余训练学生首先应该完成各科的学习任务，以自愿为原则，要求运动员在课内学好文化课，并上好体育课，完成体育教学任务的同时，在课外完成训练任务。
（二）课余训练的基本任务。
1、学习和掌握篮球运动的基础知识、技术和战术，提高运用能力，不断提高篮球运动水平打好基础，为学校篮球比赛作好准备。
2、为篮球运动在学校的进一步普及和提高，培养优秀骨干。
3、培养学生优良的作风和坚强的意志品质。
二、篮球队的组织与选拔。
（一）组织形式。
在我校现有的初一、初二年级中选拔喜欢篮球运动的同学组成我校男子篮球队，球队利用放学以后的课余时间和早晨上课前的时间进行训练。
（二）篮球队员的选拔条件。
1、身体条件好，身材匀称高大。
2、身体素质好，反应速度快，爆发力，灵敏性和关节的柔韧性好。
3、心理素质，反应迅速，选择性好，四肢反应协调灵敏，动作思维灵活敏捷，情绪较稳定，对篮球有兴趣，接受能力强，勇敢果断，好胜不服输和性格开朗。
三、篮球训练的内容和要求。
1、思想作风的训练;思想作风训练要贯穿到训练的全过程中，列入训练的计划。教师要“严格要求，严格训练”，并注意学生的特点，采取劝告、、说服、评比、表扬与批评等教育的手段和方法。
2、身体训练;身体素质是掌握篮球技术、战术的基础。根据中学生年龄的特征，身体训练应以提高速度、灵敏和柔
韧等素质为主。在速度训练中，重点进行反应速度和动作速度的训练。灵敏素质的训练要注意发展队员的各种条件下的迅速、准确和协调的反应能力。例如：各种起动、急停、突然变向和控制身体重心，保持身体平衡以及上下肢的协调性等。柔韧素质主要是一些伸展性的练习。力量训练着重发展爆发力。耐力训练可结合技术、战术练习和教学比赛，着重发展速度耐力。
3、技术训练;技术是战术的基础。技术训练应注意基本功和常用技术两个方面，包括手、脚、视野、腰胯、意识五个方面的内容。这一次训练重点主要放在手、脚和视野的基本的练习，提高手对球的感应的能力。脚的基本功，重点放在快速移动中脚步动作蹬、伸、起、停等的掌握与控制。视野的基本功，重点放在扩大视野，提高观察能力训练。
4、战术训练;中学篮球战术训练是在学习和掌握攻防战术基础配合的基础上，重点加强人盯人防守和快攻技术的训练，提高攻守转换的能力，培养战术意识，并结合比赛实践，提高运用战术的能力。
5、心理训练;篮球队的心理训练应着重加强学生的意志品质的培养，使他们在训练和比赛中，具有明确的目的性和克服困难的意志行动，引导他们在实际锻炼中与困难作斗争。
四、篮球队训练的内容。
第一阶段：（提高个人基本技术）
(第一周至第五周） 1、移动、滑步 2、传接球、断球 3、如何运球 4、投篮、跳投
5、个人防守、集体防守 6、抢蓝板球、夹击 7、三步上篮、变向 8、如何提高弹跳力
第三阶段：（提高技战术、训练）
(第十一周至第十五周） 1、滑步防守 2、如何抢断 3、跨下变向运球
4、突破运球、接后转身投篮5、行进间运球时的投篮 6、挤过、绕过配合
第二阶段：（提高强度训练） (第六周至第十周） 1、篮球队员的速度训练方法 2、篮球队员的力量训练方法 3、篮球队员的恢复训练方法 4、篮球队员的专项身体训练内容
5、训练中锋位置、中锋原地投篮
6、训练前锋位置（大、小前锋）
7、训练后卫位置（控球、得分）
第四阶段：（针对比赛技战术、训练）
(第十六周至第二十周） 1、联防技战术、训练（二一二等）
2、进攻技战术、训练（快攻等）
3、集体技战术、训练
7、交换防守、掩护配合
4、调整训练（针对比赛计划）
白恩虎 二○一三年八月
第二篇：20xx-20xx学年度第二学期总务处计划Microsoft Word 文档
邱庙中学2013-2014学年度第二学期
总务工作计划
学校总务工作的理念是为全体师生服务。总务处的每一位工作人员都应把“服务”作为自己工作的第一要务，强化服务意识，努力学习与自己业务有关的知识，掌握与自己工作有关的最新动态，不断提高自身的业务素质和管理水平，全心全意地为全校师生提供优质服务，自觉做到“让全校师生满意，让学校领导满意，让学生家长满意”，确保教育教学工作的顺利开展。
一、指导思想：
立足于学校实际，以县教体局“标准化建设”和学校总体规划为工作思路，明确总务工作任务。以改革和务实的精神，不断提高总务处的管理水平和服务质量，提高总务处工作人员的整体素质，加强队伍建设，打造一支思想好、技术精、作风硬的总务工作队伍。
二、重点工作：
1、进一步提高后勤管理服务意识，为学校发展服务，为广大师生服务，为家长和社会服务。
2、进一步加强财务管理工作。做到有法可依，财务管理做到“节约开支，精打细算，统一管理，量入为出”。
3、坚持学校物品购买审批制度，做到合理开支，杜绝浪费，财会人员对每一笔收支都要认真审核，当好领导的助手。做到账目清楚，手续齐备。做好计划，备足备全教学用品，做到供应及时。在保证学校常规教育教学工作所需的同时，确保重点所需，要计划周密，服务超前。
4、不断完善校园绿化、硬化、美化、亮化、净化工程，进一步优化育 1
人环境。
5、加强食堂的监督和管理，认真贯彻《食品卫生法》，定期对食堂工作人进行检查，提高安全卫生知识的知晓率；不断听取师生意见，努力改善师生饭菜质量，让广大师生满意。
6、以“标准化建设”为契机，完善学校基础设施建设，强化校舍设施维护与管理。积极争取上级投入，不断改善办学条件，为广大师生提供舒适的办公生活环境。加强财产管理责任制，完善固定资产登记制度，定期对账，做到账账、账物相符，完善固定财产微机化管理，防止国有资产流失。
7、加强寝室管理，以标准化的要求管理寝室，及时检查寝室的各种配套设施是否齐全，安全设施配套是否到位。特别是学生床、柜、毛巾架、鞋架等是否坚固，水电是否到位。同时加强对寝室管理人员的教育。让寝室管理跟上学校的整体工作，为教育教学服务。
三、具体措施：
1、坚持“以人为本”，强化队伍建设：
后勤服务人员是学校成员的一部分，他们素质的好坏关系到学校的整体素质。总务处要经常组织后勤工作人员认真学习岗位规范，努力提高自身素质。进一步增强服务观念，明确服务宗旨。明确各自职责，各司其职。要坚持勤俭办学，杜绝一切浪费现象的发生。办事坚持廉洁奉公，严格采办手续。
2、财务管理工作
（1）、加强学校资金管理，科学合理编制财务预算计划，按计划实施，减少随意性，坚持精打细算，节约为本。
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（2）、严格按有关法规和制度做好财会工作。
（3）、规范财务收支行为，不乱收乱支。严格依法收费，切实规范收费。
（4）、严格按县教体局规定使用代收费，长期向家长和学生公示收费政策和标准。
（5）、加强#5@p管理，完善票据报销制度，公开票据报销程序。
3、加强“人防、物防”，确保师生人身安全
根据上级要求，我校已配备门卫，并要求其严格执行其职责，我校在校门口及校园内装有若干个摄像头，学校安全状况得到良好保障。完成校园封闭，安装监控，以达到确保校产及师生人身、财产的安全。
4、优化育人环境
本学期以完善校园绿化、硬化、美化、亮化、净化为重点。校园绿化的维护、管理和卫生保洁，花草树木的除草、除虫、施肥、修剪工作。开学初，就为各班购买卫生器具，并划分好卫生区。督促值日生按时打扫。对各班的卫生区进行不定期的检查，结果与班级考核挂钩。
5、加强食堂的监督和管理
（1）、食堂必须按规范建帐，建立采购、留样、检查等台账，总务处加强监督管理，进一步完善食堂物资采购、管理和领用制度。
（2）、加强对食堂物资的价格管理和卫生管理，尤其是春季为传染病多发季节，更要加强对食品卫生的管理与督察工作。每周一上午、周五下午细查，每天抽查食堂卫生工作。
（3）、坚持把好卫生关，严格执行有关卫生法规制度，定期组织食堂工作人员学习卫生法和卫生知识。确保安全卫生，杜绝食物中毒事故的发生。
6、以“标准化建设”为契机，完善学校基础设施建设
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通过“标准化建设”，使我校的微机室、多媒体教室、图书室、实验室设备及操场得以改善，为广大师生提供更好的教学手段和资源。
7、开学前做好开学的一切准备工作，做好学生书籍簿本的拉运、整理、登记、发放，循环教科书的使用等。让学生进得来、住得下、留得住。及时发放学生、教室、寝室、各科室等使用工具，平时及时检查、清理、维修，保证学校教学工作的顺利进行。学期结束及时收缴、登记学校固定资产，清理毁坏资产，集中在假期修理以备下学期使用。
后勤工作是学校其他工作得以正常开展的前提，事关重大。总务处将高质量地完成自身工作，保证学校工作正常进行，为学校发展做出努力。
四、分月安排
二月份
1、做好开学前的准备工作。如：维修学生床铺、毛巾架、鞋架、学生柜、水电设施、卫生工具等。
2、拉运学生书籍簿本、整理登记、分发。
3、教室、寝室、各科室用具发放。
4、对学校进行地毯式检查，确保开学工作的顺利进行。
5、对学校食堂进行卫生检查。
三月份
1、对学校进行地毯式检查，确保开学工作的顺利进行。
2、组织后勤人员对校园内植株进行修剪、施肥、除草等。
3、组织学生植树、美化校园。
4、对食堂进行卫生检查。
四月份
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1、对学校进行地毯式检查，确保开学工作的顺利进行。
2、对学生寝室进行安全专项检查。
3、做好学校开展活动的后勤保障工作。
五月份
1、对学校进行地毯式检查，确保开学工作的顺利进行。
2、做好学校开展活动的后勤保障工作。
3、对各科室进行检查，做好后勤保障工作。
六月份
1、对学校进行地毯式检查，确保开学工作的顺利进行。
2、做好午收假期护校工作。
3、做好学校开展活动的后勤保障工作。
4、做好学校结束工作前准备工作。回收必要的学校资产，使之归库。
5、做好学校结束工作。
6、做好总务总结工作。
七月份
1、做好学校假期后勤保障工作。
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