实习月报专业的

时间:2024.3.2

2012,3月

在这一个月,主要从事蜂胶的测定,主要有灰分、净含量、乙醇提取物、总黄酮以及蜂胶壳的色素提取等等。

在做蜂胶的时候需要进行样品预处理,这一点比较费事,因为蜂胶胶囊需要把内容物弄出来,所以会经常做的满手都是,所以这个比较麻烦,不过这边的老师很负责,从不抱怨什么的,这让我想起在学校的实验室,只要有一点麻烦的事情我们就经常抱怨,而不去切实的解决,这边让我知道了抱怨是解决不了任何事情的,唯有实践,切实去做,才能解决一切问题。

有时我在实验过程中也会遇到困难,出现错误,我会虚心的老师请教,他们待我都很友善。在他们细心的指导下,自己渐渐克服了。

这个月还有一个主要实验就是做餐具洗涤剂的残留,主要就是取样液加入50ml的纯水,加入2ml二氮杂菲10ml缓冲液然后用10ml三氯甲烷萃取,最后放入510nm分光光度计下测吸光度,虽然实验看上去不怎么难,不过实验比较繁琐,样品也比较多,总共大小餐具有一百多份,虽然比较多,不过在老师的带领下,我们两天就完成了这个任务,而且结果还比较理想,因为理化实验室的实验数据是其他科室参照依据,所以一定要把实验的结果力求精确,做到最好。

实习比在学校中学习难度要简单,工作性质比较单一,但是工作量比较大,时间久了可能觉得枯燥,单位中大部分实验都可以查询标准的方法,但是由于实验仪器及条件等的不同,也要老师们不断尝试和摸索。实习期间,我对实习单位和产品分析有了一个较完整的了解和熟悉。实习中,我拓宽了自己的知识面,学习了很多学校以外的知识,甚至在学校难以学到的东西。我学会了运用所学的知识解决处理简单问题的方法与技巧。同时我体验到了社会工作的艰苦性,通过实习,让我在社会中磨练了自己,也锻炼了意志力,训练了自己的动手操作能力,提升了自己的实践技能,积累了社会工作的简单经验

我相信,通过这次实习我一定会受益匪浅!


第二篇:实习月报总结


不同的办公室具有不同的工作和不同的职责范围。而作为一个大学的教务处,是一个比较综合性的部门,工作范围大,任务也比较繁杂。在实习阶段,我主要的侧重点是办公室工作。

处理公务是办公室的主体工作,领导要做到决策科学化,离不开办公室人员的协助。因为办公室人员一方面处理着大量的日常事务工作,使得领导能集中精力考虑大问题。另外,还能发挥他们了解全面情况,掌握多方面信息的优势,辅助领导决策,提供合理的建议。办公人员工作头绪多,任务重,但必须抓好以下几个方面:

第一,主动做好领导之间、部门之间的协调工作,帮助领导有计划、有步骤、有重点的抓好各项工作,做到忙而不乱。并从过去偏重办文办事,转变到既办文办事,又出谋划策。

第二,开展调查研究,了解基层群众的学习、思想、工作、生活情况,及时向领导反映,并提出合理的建议。对一些急需解决的问题,应及时与有关部门协商解决。

第三,检查督促各种行政法规和本单位的各项决议、制度、办法、规定的执行,验证决策是否科学合理,是否符合实际。发现问题要及时向领导反映,防止并纠正偏差。

第四,组织起草本单位的工作计划、报告、总结、规划、决议和规章制度,对需上报、下发的文稿进行政策、文字上的把关。

第五,对上级机关的来文和下设部门的报告,要及时转给有关领导,根据领导的批示,具体落实承办单位和负责人,并负责催办,如期上报办理结果。 通过实习,我对文秘工作有了更深层的了解。一个多月的实习让我学会了很多知识。在强化了本专业知识和技能的同时,增加了社会实践。做为新时期的秘书人员,要不断提高专业知识和技能,注意各方面能力和素养的培养。认真学习、贯彻党和国家的各项方针政策,了解和掌握领导工作部署,强化表达、办事、应变、社交和办公自动化的操作能力。努力提高自身素质,成为一名合格的文秘人员。

转眼实习已过去两个月,我对文秘方面的工作有了更加深刻的了解和体会: 第一,思想政治理论知识对文秘工作人员十分重要,必须加强学习。很多时候,我们大学生往往觉得思想政治理论知识很大,很空,同时一提起“政治”往往有排斥情绪。但是作为一位文秘工作者,那就必须加强思想政治理论知识的学习,因为我们往往是在单位的综合枢纽部门和领导身边工作,只有具备较高的思想政治理论水平,才能够把握住大局和方向,才能够和组织及领导保持一致。同时,如果没有较为扎实的理论知识功底,那么我们在起草一些文件的时候就会很困难,往往把握不住要领和方向,不知道从何下手,因为公文具有很强地思想理论性。因此我们必须加强思想政治理论知识的学习,不断提升自己的思想水平,加强世界观的改造,努力成为成为政治过硬,业务精通的优秀文秘人员。 第二,秘书必须是多面手,要做到专与广相结合,只专不广或只广不专都难以胜任秘书工作。秘书工作没有盲区,只要领导工作有可能涉及的领域,秘书就不能说“不”。比如,作为一名在团学组织工作的秘书,首先要具备作为秘书的一些基本素质,如语言文字表达能力、文电处理能力、会务安排能力以及熟练使用各种自动化办公设备的能力等。其次要熟悉团学工作的实践及相关的理论,不能说出话来、写出文稿来处处是“雷区”、句句是“外行话”。再次,要对除此以外的政治、历史、法律、经济、心理学等其他领导工作可能涉及的领域有所了解。拿学生会工作来说,我觉得要让一个组织高效合理运行,管理者不仅要具备管理和思想政治知识,还要具备心里学知识,要不断体悟学生干部的心里,做到以人为本,让大家既干得卖力,又干得舒心。

第三,要不断领悟,注意秘书工作中的艺术。

拿我的见习来说,由于工作分工,加上或许是自己的特长吧,见习期间在单位从事的大多是文字性工作,每天好像都是和文字、电脑打交道,学生会几乎所有的文字工作都让我一个人包揽了,经常加班加点。而且在这个时候有很多人都可能会让你写一些东西,这时对这些任务,就要求我们通过有一定艺术的方式委婉地拒绝,否则你就会很累。

为期三个月的实习生活结束了,学到了很多在课堂上学不到的知识。随着时间的流逝,工作经验和感受也随之增加了,体会到工作并不是在短时间内就能全部掌握和熟悉的,而经验是靠时间慢慢积累的。学校给我们安排这次实习非常明智,因为实习让我们了解到了自身的不足,也让我们有充分的时间去弥补这些不足。实习期间,认识到在工作和生活中做任何事都要全力以赴、要细心对待每件小事,没有耐心和不够细心是不能在这个社会立足的。然而要做好这一切必须要有阳光的心态。

所谓阳光的心态,就是豁达、明朗、朝气、积极的心态。“拥有阳光的心态”是我本学期实习的一大收获。以我之见,拥有阳光的心态,首先要学会改变态度。我们改变不了事情就要改变对事情的态度,事情本身并不重要,重要的是人对事情的态度,态度变了,事情也就变了。蚂蚁虽小,可以破坏大堤,一个人改变了对事物的看法,事物就会改变。而态度的转变却能决定一件事的成败和效率。在工作中,每当我抱怨工作太累的时候,总会给自己一个反压“没事做不就更无聊了吗?忙碌说明你有实力,领导会重用你,这是对自己的肯定,再者,对自己也是一种锻炼,何乐而不为?”。改变了态度就改变了心情,工作自然效率会提高。 其次,要学会享受过程。生命是一个过程而不是一个结果。这个世界总会有阴暗面,因为阳光从天上照下来的时候,总会有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处,抱怨世界黑暗,那只是你自己的选择,可阳光一直在你旁边,只是你没有发现而已。而生活里不仅仅包括目的地,更包括了一段段过程。太过执着于那些自己设定的目的地,而忽略了过程,生活就不再有意义。渐渐的我开始享受送文件的过程,从中也体会到不少东西,在这个过程中我可以到外边散散步,放松一下心情,最重要的是能认识众多老师,还可以跟他们交流,虽然跟每位老师只有短短几句话的交谈,却能感觉到他们接文件时的心情,时间久了,对他们的了解也就多了,彼此之间也就熟悉了。

最后,压力太大的时候要学会弯曲。学习和工作中难免会有压力,学会欣赏每一个瞬间,压力也就不再是压力。不能向上比,就向下比,不要拿他人的标准衡量自己,因为你不是他人,或许永远达不到他人的标准,他们同样他不到你的

标准,也不想达到,一旦你明白接受和相信这个简单明了的真理,你的自卑感就会消失,自信心自然而然就树立起来了。有很多时候都在埋怨工作给我们带来的种种烦恼和挫折,一遇到打击就萎靡不振、丧失信心,造成这样的结果就是因为在我们遇到问题时只看到眼前的黑暗,却不抬头看一眼头顶上还有一片阳光,被心中缭绕的迷雾所包围所迷惑,让那些所谓的困难遮挡了我们的眼睛,换个角度想,有这份工作我们很幸福。

我在实习的过程中,既有收获的喜悦,也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系,对文秘有些工作的认识仅仅停留在表面,只是在看人做,听人讲如何做,未能够亲身感受、具体处理一些工作,所以未能领会其精髓。但时通过实习,加深了我对文秘基本知识的理解,丰富了我的实际管理知识,使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作,既要注重管理理论知识的学习,更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

整个实习过程还算比较理想,既有收获的喜悦,也有一些遗憾。以前对文秘工作的认识仅仅停留在表面,只是看人做,听人讲怎么做,未能亲身感受,具体处理一些工作时还不能领会其精髓。通过这次实习,我加深了对文秘教育专业的了解,丰富了我的实际管理知识。做为新时期的秘书人员,要不断提高专业知识和技能,注意各方面能力和素养的培养。认真学习、贯彻党和国家的各项方针政策,了解和掌握领导工作部署,强化表达、办事、应变、社交和办公自动化的操作能力。努力提高自身素质,成为一名合格的文秘人员。

虽然这次实习时间不长,但是它让我体会到了“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”的真正含义。对我而言,社会和单位才是最好的大学,理论联系实际,理论与实践相结合,才能真正有所收获。

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