1、她拿起筷子，向一盘色泽鲜艳的菜伸去，轻轻夹起一片，用左手在筷子下方端着，小心翼翼跟随着筷子。本来筋脉突兀的手此刻一用力青筋更加明显。她小心地把菜放入嘴中，细细地品尝着。
2、奶奶将右脚绷着，向鞋子口里溜进去，筋脉凸兀的手紧紧抓着门框，将左脚轻轻抬起，紧绷着的脚小心向鞋口一插，又往里扎了扎，接着踩了几踩，让自己的脚更舒适些，满意地出门了。
3、十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。
4、小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
5、施轩的脚步很均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前迅跑。跑到终点线处，她头一抬，胸一挺，终于取得了第一名。
6、我屏住呼吸，两手弯成弧形，慢慢地靠近它，然后猛扑向前，两手迅速地一扣。哈哈，看你往哪里跑！婷婷也蹲下来看。我慢慢松开手，哎，我手里攥着的只是那棵蚂蚱趴过的草。“怎么回事，我明明看见这趴在这里么。”表妹说：“蚂蚱蹦了出去，你没注意罢了，那不，它在那儿。”我顺着表妹手指的方向看去，蚂蚱果然在那儿。我又跑过去一扣，嘿，又跑了。
我环视着草丛，啊，这竟然躲在我的脚底下。我盯着它，轻轻地蹲下来，两手在离蚂蚱大约10厘米高的位置，猛地一扣，“抓住了，抓住了！”我高兴极了，表妹也兴奋地围着我跳。
7、我十分小心地把两只手弯成弧形，然后对准蝈蝈一扣。可蝈蝈非常灵敏，一下子就蹦到了地上，我又用手一扣，不但没扣着，反被蝈蝈狠狠地咬了一口。我“急中生智”把帽子从头上抓了下来，然后小心翼民办地对着地上的蝈蝈扣了下去……
8、他发现塘边的狗尾草上，正停着一只红色的蜻蜓。只见弟弟瞪着眼，猫着腰，身子向前倾斜着，极慢极慢地向前移动着脚步，突然他把手一伸，两个手指一掐就把蜻蜓捉住了。蜻蜓拼命挣扎着，弟弟乐得又蹦又跳。他用一根细线扎住蜻蜓的长尾巴，一手掐住细线的另一端，放开蜻蜓，蜻蜓就飞起来了。他跟着蜻蜓飞跑，口里还大声嚷道：“我坐飞机了，我坐飞机了。”
9、小小还不会说话，我们给他买了一串气球挂在屋里，气球不停地飘动，他就冲着气球“啊、啊”地叫，还不时蹬动着两条粗粗的小腿。过了一会儿，只听“啪”的一声，气球爆了。小小吓了一跳，身子往后一仰，一个跟头栽了个四脚朝天，还一个劲儿地乱叫，样子十分紧张，可见把他吓得够呛。毛毛姨赶快把他抱起来，他吓得把屎拉在了毛毛姨的裤子上。
10、随着乐曲的明快节奏，红丝绒幕布升起来了。五光十色的灯光在舞台上左旋右转，忽明忽暗。一位年过半百的老奶奶轻松自如地出现在舞台上。她身着印度绸褂，满面春风，只见老奶奶伸出左手向上举起又落下，又伸出右手做同样的动作，双脚不停地踏地。一会儿做个“对佛掌”的姿势，一会儿又做个“乌龟伸脖”的姿势，真够劲！她一个“请”的动作，
竟请出来了4位老奶奶。她们一会儿变成一行，一会儿变成两行，优美的“八步舞”跳得好极了。
11、半夜三更的，刘爷爷手忙脚乱地把他家的电视机调到了最大音量。顿时，全院响起了振奋人心的奥运会会歌。看到中国运动员入场时，刘爷爷兴奋得挥舞着烟袋，瞪大眼睛，目不转睛地望着屏幕上的中国健儿，高兴得眉飞色舞，随手把烟袋往床上一扔，两手一拍大腿，由衷地赞道：“棒！精神！还是中国运动员精神！”
从油纸袋子里抽出自制的叶子烟，裹好塞满烟斗，就地抓起火塘里噼里啪啦燃得正旺的一根柴火，缓缓点燃叶子烟，嘴唇对着烟嘴快速吸几下，再缓缓吐出一口烟，一吐一吸，只见烟斗里一明一暗交替中，叶子烟上的火星点越燃越亮，在浓烈的烟雾中，仿若一颗漂移的流星，又好象童话中有魔力的珍宝，总能让我看得入迷，沉浸在这烟雾缭绕的仙境中，编织着自己童年奇幻的梦。随着浓烟慢慢飘散充满整个房间，轻烟薄雾中的爷爷，脸上的每一条皱纹似乎都在舒展，而不善言辞，整天板着脸的爷爷也变得更加慈祥。
乌黑发亮木制的烟斗，有点弯曲的长长的柄，柄勺一个大大的烟嘴，往它塞进金黄的烟丝， 记忆里的爷爷弓着腰，拿着一管亮得发闪的黑木烟斗，腰间别着一个烟袋，常常坐在院子的石块上，随手从烟袋里抓起一把烟丝放进烟斗，点燃火就开始吭哧吭哧抽起烟来。爷爷抽好烟，把烟斗翻转身，在石块上敲敲，把里面的渣滓倒出来，然后收好烟斗，带我去菜市玩。 我常看见他手里拿着一只木质烟斗，自备一些自己炒制的烟叶，每到饭后，父亲总会小心翼翼地把烟丝点着，用手托着那只精美的烟斗，轻轻地放在嘴上猛地抽上几口，然后细细品味，那动作看上去还有几分的潇洒
我看见父亲坐在一条长凳上一声不吭，只有他手中的烟斗明明灭灭，持续了将近一夜， 爷爷又开始“扑哧--扑哧”地咬起他的烟管来，一缕一缕的烟雾化为圈，在他的满头银发下
被划破，飘散在那棵枯弱而又显苍劲的橘树之下。
第二篇：记叙文细节描写训练
