周记4
回顾这近两个月的实习，遇到了许许多多的不愉快，但是我知道人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在人事文员这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而文员在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：[1]与上司沟通不好；[2]上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任；[3]对琐碎重复的工作感到怨烦；[4]与上司发生争执。
每当挫折时，我都能够调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 遇到挫折时进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，保持自信和乐观的态度，认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。
通过实习的两个月里，我在实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。同时，我也了解到自己的不足，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走，应该抱着谦虚谨慎的态度，无论大小事情都要认真踏实的完成，走好每一步，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色，不管是在什么地方工作，都会努力！
第二篇：实习-每月汇报内容和周记注意事项
每月汇报内容和周记注意事项
1、定期汇报内容和形式
同学们，以后汇报按以下形式汇报，可以在“群论坛”的“讨论版”里直接回复，也可以用这样的形式发邮箱到我Q邮箱里，无论有变动或是没变动，请同学们定期每月汇报至少一次，如信息有变动，请及时汇报，以便老师时刻掌握你们的动向和登记你们的信息。（在每月20-30日之间，将自己的《实习情况汇报》发给田雨老师或传进“群论坛”的“讨论版”里。）
姓名：
学号：
手机：
原工作单位：
现工作单位：（如原工作单位和现工作单位一样，原工作单位和现工作单位都写同一单位。）
单位所属行业：（如金融业、房地产、商务服务业、电信业、零售业、计算机服务业、住宿业、批发业、证券业、金属制品业、餐饮业、制造业等等。）
单位联系人：（认识你的单位联系人，如人事主管人员，同事，部门负责人。） 单位联系电话：（单位联系人的联系电话，有变动要及时更改。）
单位类型：（私营企业、股份有限公司、事业单位、国有企业、外商投资企业等。） 单位所在地：**省**市
你所在岗位：（会计、文员、操作员、经理助理等）
薪酬： 元/月
入职时间：20**年**月**日
汇报日期：20**年**月**日
汇报内容：（可以是工作内容和工作心得，体会，收获，感想等。）
2、周记注意事项
周记的格式参加Q群共享《潮汕职业技术学院顶岗实习手册-正文》里的周记格式，每周写一次，以电子版保存，等到明年2-3月份的时候，再统一压缩为一个文件，文件命名为“09级x班***同学周记”发到我QQ邮箱。
另：为了不影响学校通知的传达，以及掌握你们工作情况和就业方面的指导需要，如有更改联系方式的，请及时通知辅导员老师和专业老师指导老师。