尚课——
一、沙龙简介： 注：本次为体验互动课程，只限前20人，余者只可观摩 《提高效能 逆流而上》体验式沙龙简介及邀请函
如今，生活总是快马加鞭，变化与挑战接踵而至。即使这样，人们仍然希望成功能够来得更快些，自己能够变得更强大。我们始终要求自己更积极更努力，但隐约也感到一种莫名的焦虑。我们如同在一条湍急河流中逆水行舟的皮划艇运动员，我们只能依靠自己，我们必须精力旺盛，我们必须反应敏捷，努力一刻不能停止，因为我们深知这里的生存法则：“逆水行舟、不进则退”。
然而我们渐渐感觉到，在这个充满竞争和焦虑的互联网时代，爆炸式的信息正消耗着我们的注意力， 多重的社会角色和不断提高的成就预期透支着我们的精力。我们就像一节电池，不断输出消耗殆尽。人们正意识到这似乎成了一个恶性循环的怪圈，超负荷的工作似乎没有带来明显的效率提升与个人成就，我们甚至保持不了我们本应达到的水平。心理学的研究也在不断证实，疲劳工作正是效率低下的原因，碎片化正在造成现代人的智商低下。挑战还在加剧。人们开始需找答案，让自己重获能量的关键是什么？
是什么能够帮助我们排除外在噪音与内在情绪的干扰，将注意力集中在有意义的目标上，坚定意志、付诸行动、持之以恒，达成结果——专注力。
《逆流而上》一门带您触摸有效提升专注力的体验式课程，本课程创造性地带您通过“小
1
球杂耍”的快速体验式学习，将人们内在的专注力水品形象的投射在自己眼前，同时奇妙的学习过程将提升专注力的关键一一呈现，您可以提要到自身专注力的特点并有效的甲一训练提升，最终感受到专注力提升给您带来的内在力量。
? 举办时间：20xx年6月25日下午2:00-5:00
? 举办地点：盘古大观
? 主办方: 尚智库管理顾问有限公司 & 北大纵横商学院
? 邀请参加人：各培训机构师资及课程顾问、企业管理人员。
二、课程简介：
《提高效能 逆流而上》—— 重获专注 成就卓越
? 课程特色：
利用体验式学习原理设计课程，以“小球杂耍学习”为载体，为学员创造奇妙有趣的学习过程,以教练的模式带领学员领悟专注对于获得成功的重要以及从认知到行为的专注力提升训练办法
? 课程收益：
? 认知专注力对个人效能提升的重要意义
? 实践和领悟专注力提升过程，有效提升专注力
? 激发自我提升意愿，掌握有效理论工具，重获专注、成就卓越
? 课程核心模型：
2
? 课程大纲
开篇：—— 注意的边界（游戏）
—— 精力的极限（游戏） 阶段1 —— “专注的意志”
找到开门的钥匙——初学者之心
3
学做白日梦——想象成功蓝图
管理你的内心——从“行为模式”到“存在模式” 回味空间——反馈本阶段的收获
阶段2 —— “平衡的切换”
平衡——学会放松着专注
切换——在压力下强化正确行为
回味空间——反馈本阶段的收获
阶段3 ——“成功的勇气”
直面干扰情绪——转变对失败的消极态度
成功的勇气——关键一步
回味空间——反馈本阶段的收获
阶段4 —— 体验教练的智慧——把还不熟练的交给别人
教学相长——观察同伴、检查自己
通过积极准确的反馈激励对方走向成功
回味空间——反馈本阶段的收获
4
阶段5 —— 制定“不为”清单
三、讲师简介：
赵潇楠
? 企业培训与领导力发展专家
? WIAL 行动学习认证教练
? 国家绩效改进师
? 国家心理咨询师
? 高效能人士的7个习惯 认证讲师
? 教育经历：
? 吉林大学 应用物理学学士（辅修心理学）
? 香港大学 企业教练与领导力培育研究生
? 擅长课题：
? 将应用心理学与体验式学习及教练技术应用于成人学习课程与项目设计中? 善于开发以“大游戏”为载体的成人领导力教练课程
? 专注课程：
? 《逆流而上》—— 重获专注 成就卓越
? 《高效能人士的七个习惯》—— 个人领导力经典课程
? 授课风格：
5
深入浅出，理性逻辑
? 工作经验：
? 普伴中国 人力资源总监
? 华夏幸福大学 领导力学院 高级经理
? 思源集团代理事业部 培训总监
? 阳光易德 心理科技发展有限公司 师资培训师
四、参与报名与回执：
1. 请在25日前，请将尾页《回执函》填写完整发送邮件至：
dodoii@126.com
2. 费用：免费。
3. 报名联系方式及具体地址如下：
电话：138xxxxxxxx 或010-84477790
6
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
邀请函回执 姓名： ___________ 性别：____ 电话：_________________________________ 单位： ______________________
职务：______________________ 职称：______________________
通讯地址：_______________________________________________________
邮政编码：______________________电子邮箱_________________________________ 具体地址：
朝阳区北四环中路27号盘古大观A座11层 北大纵横大会议室-民主厅
7
第二篇：沙龙邀请函
xxxx沙龙邀请函
xx年xx月xx日xx沙龙面向全城招募爱创新，充满奇思妙想的你！爱发明，致力于将想法变成行动的你！xx沙龙，等你来参加！
你来，就可与重庆智能硬件创客大咖们讨论智能硬件的现在和未来，分享智能硬件创业过程中最优质的干货。即日起可以通过QQ群、微博、电话等进行报名，将有机会亲临现场，与大家分享你的创意和奇思妙想，加入智能硬件创客大狂欢！30个名额，等你来抢！
沙龙地址：xxxxxx
沙龙时间：xxxxx
报名截止时间：xxxxx
QQ群：xxxxx
微博：xxxx
电话：xxxx