姓名：xxx
性别：x
学号：xxxxxxxxx
专业：物理学（师范）
学院：xxxxxxx
手机：xxxxxxxxxxx
邮箱：xxxxxxx@qq.com
v 前言
v 第一章 自我认知
1.1结合职业测评
1.2全面的自我评估
1.3个人兴趣爱好和社会实践
v 第二章 职业认知
2.1 就业环境分析
2.2 目标职业分析
v 第三章 职业决策
3.1牢记教师使命，树立两种意识
3.2树立终身学习的观念
3.3乐于动笔，提高教育科研水平
v 第四章 计划与路径
4.1 第一年角色转变
4.2 第二年强化自我修炼
4.3 第三年教学相长
v 结束语
前言
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
第一章 自我认识
1.1结合职业测评
我的职业价值观：渴望能有社会地位和名誉，希望是受人尊敬的职业，能拥有安逸的生活。
相应职业类型：教师
我的职业兴趣：选择教师这一职业是因为我喜欢孩子，我觉得觉和学生相处是一件很快乐的事情。我相信我能做好教师这一职业。
1.2 全面的自我评估
（1）具有冒险精神，积极主动。勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做。
(2) 务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。
（3）与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。
（4）做事有很强的原则性，学习生活有条理，愿意承担责任。
1.3 个人兴趣爱好和社会实践
业余爱好: 读书、听音乐、散步
喜欢的文学作品 :《三国演义》、《飘》
社会实践: 我会利用课余的时间去带家教，这给了我很大的帮助，让我学到了很多在课堂上学不到的知识，也增加了我教学的经验，懂得该如何更好地处理和学生的关系。
第二章 职业认知
2.1 就业环境分析
①教师的整体就业趋势
由于学生数量的不断减少，再加上近几年大量的师范类毕业生涌向社会，造成了教师这一职业供过于求，竞争激烈，但我坚信，是金子的总会发光的。学好自己的专业知识，总会有用武之处的。
②近年来师范生就业状况
今年来本科师范类毕业生的就业状况不是很理想，很多学生都选择了考研，为自己找到更好的职业增加砝码。
2.2 目标职业分析
①教师的社会地位
教师自古以来就是倍受人们关注的职业,因为它关系到一个国家,一个民族的发展,文明的传承，所以当一名教师是受人尊重的。
②教师的工作内容
(1)备课。备课是上好课的关键准备。
(2)练课。对于自己的短处，通过和其他老师的沟通，练习，得到弥补。
(3)了解学生心理，需要看一些相关书籍。
(4)与家长沟通，对于孩子在校学习情况，课后辅导需要沟通。
(5)课程安排,班级和课时需要安排。
第三章 职业决策
3.1牢记教师使命，树立两种意识
时刻牢记教师的神圣使命，始终尊重学生的自由发展。将教育作为人生的一个支柱，帮助学生们理解幸福，创造幸福，这是作为教师最本源最重要的目的。
选择了教师这一职业，就需要懂得追求学生的成功才是自己人生成功，所以就需要树立奉献意识和责任意识，启迪学生的智慧，塑造学生的心灵。
3.2树立终身学习的观念
通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴，多听老教师和同行的课，积极向同教研组前辈取经，吸取他人的长处，不断提高教学能力，努力使自己的教学质量达到优良的水平。
3.3乐于动笔，提高教育科研水平
课前积极专研教材，理清教学内容路基顺序，做好充分的备课工作，认真备好每一堂，备好每一个学生的课，备好课堂的教学教法。课后做好教学后记教学反思，把课堂最精彩及最难忘的片段及时地记录下来，积累日后教学论文的素材。
第四章 计划与路径
4.1毕业后的计划（3年时间内）
第一年:明确自我发展目标，实习角色转变
1、加强理论学习,提高自己的政治思想素质,积极参加各级各类的师德教育实践活动,主动向老教师学习,向同行教师学习,在实践中提高自己的师德表现,树立扎实的工作作风。
2、在学校拜老师为师,积极听课、说课,在老教师的指导下,扎扎实实地进行学科教学,掌握教学规律,从实践中获得专业技能的成长。
第二年:加强教育技能培养,提高班级管理能力,强化自我修炼
1、学科课堂技能是立足讲台的关键,这就需要我们向成为研究型教师方向努力,要善于在教育教学实践中发现问题,分析问题,总结经验以指导教育教学实践活动,使提高教育教学质量的得到最优化,切实打造”效率课堂”。
2、在教育技能基本熟练地基础上,积极参与班级管理工作,提高班级管理能力。
第三年: 教学相长,教研并进,形成初步自我教学特色
1、能基本熟练地掌握教学技能,有一定得教学经验和反思能力,并能在反思的过程中不断调整自己的教学行为,在教育教学过程中初步形成自己的特色。
2、时刻关注教育界的最新动向,通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验,进一步加强教育理论学习,为成为研究教师打下基础。
4.2中期计划（毕业后4—8年时间内）
时间跨度：2018.01—2022.01
总目标：积累经验，担任班主任。
4.3长期计划（毕业8年后）
时间跨度： 2022.01至以后
总目标：推广经验，将自己好的经验传授给别人。
结束语
规划仅仅是规划，如果不能真正落实也只是纸上谈兵，空中楼阁。因此，从现在做起，从细节做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。每个人心中都有一把小刀，雕刻着理想、信心、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是成功不相信幻影。行动才是出成果的硬道理！我会为我的目标努力着！
第二篇：师范生职业规划书_(2)
职业生涯规划书
姓 名： 李 亮 亮
学 校： 华中师范大学
院 系： 物理科学与技术学院
专 业： 物理师范四班
学 号： 2 0 1 2 2 1 3 9 1 7
年 级： 2 0 1 2级
目 录
前言·················································
一、认识自我
1、职业兴趣·················································
2、性格特征·················································
3、胜任能力·················································
4、个人缺点·················································
5、自我分析小结·················································
二、环境分析
1、社会环境分析···············································
2、家庭环境分析·················································
3、学校环境分析·················································
4、职业环境分析·················································
三、职业目标定位及其分解
1/职业目标的确定·················································
2、个人的SWOT分析??···········································
四、评估调整·················································
前言：
教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业。而我的职业生涯规划正式成为一名人类灵魂的工程师—教师。面对日益激烈的国际竞争，教育业的发展成为了整个国家发展最重要的部分。知识改变命运，可见，在当今社会知识是多么的重要。作为一名未来教师，我深感荣幸，同时也感到压力巨大。所以我必须对自己的职业生涯进行规划，只有有了明确的目标，才会有前进的动力。我立志：积极进取，努力学习，刻苦奋斗，勇于担当。积极响应党和国家的号召，到祖国和人民最需要的地方去，为祖国的建设贡献自己应有的一份力量。
一、认识自我：
职业兴趣：我喜欢教师这个职业，成为一名优秀的教师是我一直以来的梦想。首先作为一名教师，可以将自己所学的知识传授给学生，可以教导学生怎样做人。其次，我喜欢与学生相处，因为在校的学生是最单纯、最善良的人，我可以和他们讨论我的成长经历，和学生一起让我感到非常的快乐。再次，我希望孩子们通过学习可以改变自己的命运，我更希望把我的学生培养成对国家、对社会有用的人才，挖掘出他们最大的潜力。
性格特征：
我是一个开朗活泼的人，特别喜欢与人交流，也特别喜欢与别人分享我自己的故事，也喜欢倾听别人的诉说。我有着坚忍不拔的毅力，为自己指定的目标一般都能完成，喜欢到处旅游，希望有一定的自由时间，不喜欢被别人支配，自己内心善良但有时也优柔寡断。
胜任能力：
我是一个十分活泼开朗的人，特别喜欢与人交谈。我为人真诚、正直、喜欢倾听别人的心声，所以我有这广阔的人脉关系。在课外期间，我也喜欢运动，特别爱打篮球。在悠闲时间，我最喜欢做的就是阅读，从古到今，从国内到国外，阅读大量的书籍希望可以对我以后的教育生涯有帮助。我也是一个音乐爱好者，喜欢听一些欢快的歌曲。我希望自己的这些爱好对我教育生涯会有一些帮助。
个人缺点：
要想成为一名优秀的教师，首先应该要把钢笔字、粉笔字、毛笔字练好，但是我的钢笔字、粉笔字、毛笔字就是写的不好，这已经成为了我的最大的缺点了。还有就是我太过理想主义了，把任何事都想的太过于完美了，这是我在以后需要改变的。有时候做事缺乏独立思考的能力，不能很好的下定决心，特别容易被外部环境影响。有时候缺乏点勇气，自己喜欢，但却不敢勇敢的表达出来。
个人分析小结
自己是一个很有毅力的人，但是有时缺乏果断精神。自己虽然内心很善良，但有时却容易不辨对错。自己虽然是一个活泼开朗的人。但有时却缺乏一定的勇气。自己虽然是一个充满激情的的人，但有时遇事又容易冲动。总而言之，自己虽然有很多的缺点，但是也有很多的有点，希望自己能慢慢的改掉缺点，继续发挥自己的有点。
二、环境分析：
家庭环境分析：
我的家乡是美丽的湖南麻阳苗族自治县，是一个少数民族聚集区。我的
父母均是地地道道的农民，家境十分贫苦，家中还有一个正在读初中的弟弟，父母的最大的愿望就是希望我和弟弟能够考上大学出人头地。我也是家族几代人中唯一的大学生。所以家人都希望我留在县一中教学，我也希望回到县一中教学，早日改变家乡教育落后的面貌。
学校环境分析：
我所就读的是华中师范大学，是211工程、特色985工程，也是有着百年历史的高校，是教育部直属的七所师范学校之一。我所就读的是物理师范专业，是我们学校建立最早，学科力量最强，师资力量最雄厚的专业。我相信大学几年的学习，定会使我打下坚实的专业知识基础和从教技能。
社会环境分析：
现在社会各行各业的竞争都非常激烈，我们教育业也是如此。现在很多好的中学的教师都已经趋于饱和了，有的重点中学只招收研究生，所以我们的压力十分的。我们家乡比较缺少优秀的物理教师，这也是我选择物理师范的一个重要原因。
职业环境分析：
大，要想获得好的就业机会，我们必须努力学习，提高自己的综合素质
教师事业在国家发展中起着至关重要的作用，是永远不会过时的，可以说是属于永远的“朝阳产业”。而且教师这个职业的工作环境比较舒适，社会待遇还不错，而且有很多的假日，但是特存在一些问题，当前大部分的高校教师已经趋于饱和了，我们面临的就业压力十分大，这就需要我们具有突出的能力和条件。
三、职业目标的定位及其分解
1. 综合我我分析和环境分析的主要内容得出本人的SWOT分析：
1、内部环境
优势Strengths 劣势Weakness
1. 做事比较认真、踏实，有1. 教师方面的技能欠缺，特浓厚的学习兴趣和一定的实力，尤别是普通话和钢笔字、粉笔字还有其在计算机方面有着浓厚的兴趣。待 提高。
2. 乐观积极的生活态度, 善2. 办事不够细腻，有时考虑于发现事物和环境乐观积极的一问题不全面。
面。
3. 富有极强的责任心、爱心，3. 做事不够果断，尤其事前并且喜欢做相关的工作。 作决定的时候老是犹豫不决。
4. 对一切问题有寻根究底的4. 组织能力和管理人员的能兴趣，一定要将事情想清楚，并喜力和经验欠缺
欢思考问题，有一定的分析能力。
5. 有较强的竞争意识，能充5. 做事有时拖拉，不够雷厉分主动得利用环境资 源，即与风行
环境的交互能力强。
6. 有一定的书面表达能力，6. 工作、学习有些保守，冒逻辑思维性和条理性较强。 险精神不够，没有结合长远目标，
并且创新能力有待提高。
2、外部环境分析
机会Opportunities 威胁 Threats
1． 改革开放二十多年来,我国1． 距离毕业还有不到三年的时的教育事业飞速发展，教育事业的间，而我还有很多方面有待提高，飞速发展同时对人才的需求也大英语四级还没过，钢笔字、粉笔字为增长。所以我对师范生的就业前也都还没过，在很多方面自己还有景是乐观的。 待提高。
2． 现在教育正在进行改革，所2． 教育改革给了我们更多的机以给我们发挥自己的才能提供了会，同时也带给我们更多的挑战，更广阔的空间，由于国家对教育事竞争日趋激烈，学习压力也更大业的重视，所以也给了更多教师自了。
我发展的机会。
3． 在学校还有很多的学校机会，3． 学校更多的倾向有经验或者身边很多优秀的同学和朋友，有很本地的学生，所以想要去大城市发多向他们学习的机会，并且有构建展也会面临很多挑战和困难 良好的人际关系的条件。
4． 现在经济飞速发展，教育业4． 当今比我优秀的人才很多，逐渐国际化，所以需要更多更优秀而机会不一定是均等的，这时就不的人才。 单单是知识的比拼，更是对个人发
现机会、展示自己并把握机会能力
的考验。
2.职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
短期计划(大学计划)20xx年—20xx年
大一：迅速适应大学生活，并通过普通话考试，坚实学好基础课程，掌握一些基本的办公程序，阅读十本课外书籍，学好一门乐器，尝试做一下学生工作。
大二：通过英语四级，计算机二级考试，钢笔字考试。并努力学好专业知识，继续学好乐器，并尽量过级。能够去农村支教一次。
大三：继续学好专业知识，并了解就业方面的知识和求职技巧。完善教师有关方面的技能，形成自己的教学模式。
大四：准备实习，并且准备找工作，有条件的话可以准备考研。
中期计划（毕业后五年的计划） 20xx年—20xx年计划如毕业后第五年时要达到优秀教师。毕业后第一年要养活自己，不向家里要任何费用。第二年要在师范行业，站隐脚、职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)。能够在五年内买上属于自己的房子，
长期计划(毕业后十年或以上计划) 20xx年以后，能够在退休前获得特级教师，并且能够在教育行业有所成就，出一些资料书。身体健康，
有一个支持我，了解我的知已。
具体路径:普通教师——普通班主任——优秀教师——一级教师
四、评估调整
这只是目前对自己职业人生大致的一个规划，肯定存在很多的不足，我会根据现实的改变做出相应的调整。但我会一直朝着这个目标努力，坚持不懈。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。