职业生涯规划书
活出精彩
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前言
职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。
人生如同一本书，一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的，黑白的图片;有繁华的，纯朴的文章;有快乐的，痛苦的情绪，等等。
在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页;迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢?是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰：“凡事预则立，不预则废。”
想要自己人生之书内容变得丰富多彩就的先把目录写好。
目录
前言........................................... 2
一、自我认知
1．个性特征......................................... 5
2．职业兴趣......................................... 5
3．职业能力......................................... 6
4．职业价值观....................................... 7
二、职业认知
1、社会整体经济形势、就业形势........................ 8
2、社会就业趋势和大学生就业现状、特点................ 9
3、目标职业的行业现状............................... 9
4、目标职业一...................................... 10
5、目标职业二...................................... 12
三、职业决策
1．首选职业目标.................................... 13
2．备选职业目标一.................................. 14
3．行动计划（路径选择）............................ 14
四、自我监控
1、评估的时间...................................... 15
2、评估的内容...................................... 15
3、评估的来源...................................... 15
4、评估的要素...................................... 15
5、调整方案........................................ 16
结束语............................................. 17
正文
一、自我认知
1．个性特征
自我评估的结果：我认为我善于与人交往，富有同情心，个性开朗，容易感染他人关心他人，有善心。学校注重的就是实际操作能力的培养，而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是，我的实际操作能力欠缺，还需要多动手操作，以及丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。
职业测评的结果：MBTI-SJ型：具有SJ偏爱的人的共性是有很强的的责任心和事业心，忠诚、按时完成任务，服从规则持保守的价值观。
个性特征探索小结：通过以上的探索，我了解自己职业能力上的优点与不足，我只具备理论知识，但动手能力不强，应多动手实践，以积累经验。
2．职业兴趣
自我评估的结果：我意愿当一名护士，以一颗同情心和一双愿意工作的手，以真心、爱心和责任心对待每一位病人。
职业测评的结果：霍兰德-社会型：喜欢从事为他人服务的工作；渴望发挥自己的社会作用；比较看重社会义务和社会道德。
职业兴趣探索小结：以上自我分析，我认为我对护理职业有着浓厚的兴趣，并会在今后的学习与工作中不断地发现与了解护理的重要性，并且更加积极地投入我全部的经历去做好这一工作。
3．职业能力
自我评估的结果：我认为我善于与人交往，可以和病人沟通。学校注重的就是实际操作能力的培养，而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是，我的实际操作能力欠缺，还需要多动手操作，以及丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。
职业测评的结果：最擅长的是书写能力（Q），言语能力(V)和运动协调能力(K)
职业能力探索小结：以上测试说明了我的职业能力倾向书写和言语能力，这在我的工作中有很大的作用，但是我观察细节的能力不够，如果将来我要当一名护士，这一点也是非常重要的。
4．职业价值观
自我评估的结果：我希望我的职业不用常常变更，可以和同事、领导相处和谐，工作待遇和我付出的成正比，能有一个安心的环境。
职业测评的结果：在我的工作中，注重的是安全感，成就感以及追求新意。
职业价值观探索小结：以上分析说明我更意愿一个安全稳定的工作，可以给我带来安全感、成就感的工作。
二、职业认知
1、社会整体经济形势、就业形势:
今年我国的经济增速虽有所回落,但在结构调整、改善民生等方面取得了一些积极进展,经济运行中不乏亮点。一是经济结构继续优化。二是就业与居民收入增长较快。三是消费热点继续保持热度。四是化解产能过剩和节能减排取得积极进展。
2、社会就业趋势和大学生就业现状、特点:
权威发布根据卫生部的统计，到20##年我国的护士数量将增加到232.3万人，平均年净增加11.5万人，这为学习护理专业的毕业生提供了广阔的就业空间。随着我国向老龄化社会转变，将来从事老人医学的人才将走俏，保健医师、家庭护士也将成为热门人才。另外，专门为个人服务的护理人员的需求量也将增大。 本校的护理就业率也很好，20##年毕业率高达95%。
3、目标职业的行业现状（真实可信）、发展前景（有理有据）、就业需求（落实到岗位、职位晋升路径等）
根据卫生部的统计，到20##年我国的护士数量将增加到232.3万人，平均年净增加11.5万人。目前全国已有130多所大学开办了护理本科教育，12所大学开办了护理硕士教育，4所大学开办了护理博士教育，高学历护理人员将会越来越多。
虽然护理专业人才增长速度越来越快，但是总还是赶不上护理专业的人才需求。当前，我国经济不断快速发展，医疗健康服务不断完善。同时，随着我国向老龄化社会转变，将来从事老人医学的人才将走俏，保健医师、家庭护士也将成为热门人才。
我国近年来人口年龄结构呈现老龄化改变，家庭结构却呈现出小型化趋势。而随着人民生活水平的提高，人群疾病谱发生了改变，慢性病护理的需求量增加；人们在重视身心健康的同时，对疾病的预防和自我保健意识也不断增强，社区医疗保健工作面临着难得的机遇，这些都为护理专业人才提供了广阔的就业空间。
另外，国内很多大中城市的医院都设有涉外门诊，而一些合资医院以及“洋”医院更是如雨后春笋一般扎根北京、上海等地。所以，如果护理专业人才在具备护理学、护理人际沟通、护理礼仪等专业知识外，还能具备一定的外语能力，那么就业选择将更为宽广，可以从事在华的涉外医护服务、国际技术合作交流和资料传递等。
4、目标职业一
1．工作本身
工作内容：临床护理
工作环境：医院
职业的典型生活：生活作息不规律，需要不停地学习，上班很累，没有很多的空余时间，还要忍受患者和家属的不谅解。
2．怎样得到工作
进入职业的途径：医院考核
胜任标准：护士资格证和通过实习期
3．工作待遇
薪酬：2500-5000元
福利待遇：养老保险，医疗保险，住房基金
4．未来发展
职业本身的前景：中国卫生事业发展还需要更多的高素质人才，高能力的医学人才。
职业的晋升和发展路径：在工作中积累经验，取得护师资格证书，进一步发展
培训和继续教育的机会：边工作边学习，参加医疗培训课程
5．工作带来的影响
从事该职业人员的生活方式：生活不规律，没有私人时间
对休闲、婚姻、家庭的影响：没有太多的精力去顾及家里，回忽视对家人的照顾。
5、目标职业二
1．工作本身
工作内容：社区护理
工作环境：社区卫生院
职业的典型生活：大部分呆在社区，时间相对自由，考试较少
2．怎样得到工作
进入职业的途径：社区卫生院应聘
胜任标准：拿到护士资格证，通过考核和实习期
3．工作待遇
薪酬：20##-3000
福利待遇：养老保险，医疗保险，住房公积金
4．未来发展
职业本身的前景：社区护理将存在一定问题，如医疗设备不完善，人才缺乏等。
职业的晋升和发展路径：积累工作经验
培训和继续教育的机会：边工作边学习
5．工作带来的影响
从事该职业人员的生活方式：生活相对规律，私人时间相对较多
对休闲、婚姻、家庭的影响：私人时间较多，但收入较低，对家庭经济有一定影响。
三、职业决策
s1分
第二目标
s2分
第三目标
s3分
1．首选职业目标：临床护理
(1)目标分析：就中国目前医疗体系，医护比例而言，需要大量的临床护理工作者
(2)首选理由：（匹配）虽然工作辛苦，但收入不错，还有许多学习的机会
(3)路径设计：拿到护士资格证，通过考核和实习
(4)决策分析：1、一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。中国的卫生事业也突飞猛进的发展。 2、护理职业特殊环境：中国卫生事业发展还需要更多的高素质人才，高能力的医学人才。
(5)实现可能性分析：由于护理人员缺乏，如果有实力，就业可能性很大。
2．备选职业目标一：
(1) 目标分析：社区护理
(2) 决策分析：1、一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。中国的卫生事业也突飞猛进的发展。 2、护理职业特殊环境：中国卫生事业发展还需要更多的高素质人才，高能力的医学人才。
3．行动计划（路径选择）
(1) 大学期间的行动计划：多参加学校组织的医疗活动，多学习专业知识，打下基础，考下护士资格证。
(2) 职场适应计划：1、积累经验，锻炼自己 2、处理好人际关系，与同事友好相处 3、向前辈学习
(3) 长期发展计划：加强自身学习，继续进修
四、自我监控
1、评估的时间：半年一次
2、评估的内容
实施策略评估：学习—见习-学习-实习-就业-学习
职业路径评估：学生-护士-护师-护士长
职业目标评估：护士长
3、评估的来源
社会：中国卫生事业发展还需要更多的高素质人才，高能力的医学人才。
家庭；家人赞成与支持我的工作，让我有很大的动力
朋友：朋友支持
自我：有这个信心以及坚持不懈的努力
4、评估的要素
明确性:对护理有着非常明确的就业意愿。
可行性：由于现在护理人员缺乏，而作为本科护理毕业生就业的可能很大。
可控性：可以控制的工作。
全局性：基本层面和主要层面都可以。
灵活性：灵活程度不是很高，基本稳定。
持续性：符合可持续发展。
5、调整方案
1、以长远职业的发展为出发点
2、综合发展与评估
3、根据个人兴趣和工作环境
结束语
一个成功的人必定在很久以前就做好了长久的打算，拥有了一份属于自己的人生规划书。只有全面的认识自己，深刻的了解这个社会的发展，并为自己做好规划，成功才会向你走来。
这就是我对自己的规划，有计划固然是好事，但要做到并不是一件简单的事，不过只要有努力就一定会有成绩。每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己的，不管你的理想有多美好，没有辛勤的汗水都是不可能实现的。美丽的花朵背后是枝叶的风霜雨露，参天大树的下面是纵横百错的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少个不眠夜。
参考文献 ：《大学生职业生涯规划》
百度网
职业能力测评网站
第二篇：20xx护理护士职业生涯规划书
白衣天使是天使的化身，是人生路上的守护神，她们的双手帮助那些有疾病的人们，让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理这个职业。虽然临床护理工作很辛苦，但我认为临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我的知识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我最大的心愿。
目前，随着社会的进步和整体教育水平的提高，高等护理教育的发展促使护理人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标，培养高素质的护理人才投身于护理实践，并在专业领域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课题，而我身兼08年新职工与护理学硕士研究生双重角色，更感受到身上的责任与重担。无锡市人民医院这艘医疗航母为我提供了丰厚的土壤和施展抱负的舞台，我会珍惜青春时光，跟上时代发展的潮流，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战，在事业上勇攀高峰！
戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”人的一生中，职业生活占据了绝大多数的时间，做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器，它有足够的难度，但又有足够的吸引力，我愿意为此全力以赴。
我的优势及其使用：性格乐观豁达；做事目标明确；学历层次较高；有很强的责任感和领导能力；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的团队精神和协作能力；有较强的创新意识；有较强的科研能力及自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往。
我的劣势及其弥补：不够客观，较主观；处事比较保守；缺乏临床实践经验；技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学习，近一步完善自己。
正确适当的目标是职业生涯规划的核心，一个人事业的成败，很大程度上取决于合适的目标，有了目标，才会有动力。有句话说得好：如果你不知道你要到哪儿去，那么通常你就哪儿也去不了，所以，当你将脚抬起走路前先明确去哪里，这至关重要。现将我职业生涯的短期目标和长期目标展示如下：
（一）20xx年——20xx年（第一年）
确定目标：熟悉医院、护理部和科室的规章制度；知晓各个班次的工作流程和工作重点；掌握电子病例操作系统的使用方法。
能力目标：和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系；能独立完成各个班次的工作内容；能积极配合护士长安排的工作任务。
行动计划：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境；上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问；利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。
（二）20xx年——20xx年（第二年至第六年）
学习目标：熟练掌握护理“三基”内容；了解护理心理学、护理教育学、护理管理学等学科的基本理论和在工作中的应用；放眼世界先进护理技术；提升专业英语水平。
能力目标：知识广博，临床经验丰富，操作准确、效率高；培养“爱伤观念”，正确运用移情技巧，培养建立良好护患关系的能力；具备一定的临床带教能力和管理能力；充分发挥科研能力。
职称目标：主管护师职务目标：临床带教老师或护士长行动计划：加强业务知识学习，广泛涉猎相关学科书籍，参加继续教育学习和外出进修，扩展自己的知识面；不断地积累实践经验，探索科室专业技能；加强对公共关系学、组织行为学、管理学的学习，培养沟通交
流能力和组织协调能力；协助带教老师完成护理实习生的带教任务，教学相长，在积累带教经验的同时，鞭策自己对专科知识的掌握；通过专门的培训班加强对公共英语和专业英语的学习；每年至少在核心期刊发表论文一篇；至少完成两项科研项目；将护理科研纳入护士公共必修课程，讲解护理科研的基本内容并提高护理人员的科研意识。
（三）20xx年——20xx年（第七年至第十七年）
学习目标：国内外临床护理新进展；新的教学模式；护理管理模式和理念。
能力目标：个人职业能力稳步提高，责任心增强；精通本科室的业务，能独立完成临床教学任务；能够接收比较重要的工作任务，管理能力得到锤炼；能比较周全的思考和处理问题，已成为工作中的主干。
职称目标：主管护师或副主任护师职务目标：护士长行动计划：查阅文献资料，收集国内外护理动态；争取出国进修的机会，“走出去，请进来”，学习和借鉴国外先进的模式和机制；尝试不同的临床带教方法，培养实习生的整体护理能力；以一名护理管理者的标准要求自己，在实践中积累管理经验；参加省级、国家级的学术交流活动，发表较高水平的论文至少每年一篇，至少完成两项科研项目。
（四）20xx年――20xx年（第十八年至第三十年）
学习目标：不断推陈出新的新理论、新技术；先进的管理模式。
能力目标：成为临床护理专家或出色的管理者；积累丰富的管理经验，具有较强的组织能力、交往能力和管理能力。
职称目标：主任护师职务目标：科护士长或护理部主任行动计划：保持积极、乐观进取的心态，重新认识环境、评估自我，寻找新的挑战，保持职业新鲜感；与兄弟医院交流管理经验，定期参加护理管理培训班；发表高质量的、引起业内重视的论文至少每年一篇；完成有影响的科研项目，获得省级、国家级甚至更高级别的奖励；参加相关书籍的编写工作。
五、结束语总之职业生涯的规划与管理是我们青年人所面临的重要问题，也是人生重要的阶段。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。而计划不如变化快的今天，要使职业生涯规划划之有效，们的工作方式就要不断推陈出新，为此我们要拥有一道属于自己的职业生涯彩虹，做自己的主人，将理想变成现实，需为之付出努力。谚云：世上无难事，只畏有心人，有心之人，即立志之坚者也，志坚则不畏事之不成。坐而写不如站而行，为了我的辉煌人生，我会笑对挑战，奋力拼搏，因为我的未来不是梦。