3—5分钟的演讲稿：学会感恩

尊敬的老师，亲爱的同学们，今天我演讲的主题是——学会感恩

当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。

听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出行，要感谢司机??懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责。现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。怀有一颗感恩的心，是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。

高尔基曾说过：“我们应该赞美她们——妇女，也就是母亲，整个世界都是她们乳汁养育起来的??没有母亲，既没有诗人，也就没有爱”。是的，女性是伟大的，她们含辛茹苦地孕育生命，把人类最伟大的母爱献给下一代。

相信大家都一定看过一则公益广告，一位孝顺的媳妇在忙碌了一天后，还为婆婆打好洗脚水，为婆婆洗脚，当年幼的孩子看见妈妈正在为奶奶洗脚时，自己也打好了洗脚水，一簸一簸的端到妈妈的面前说：“妈妈我也为你洗脚”。这一场景确实很令人感动，也让人深省，我们长这么大到底为母亲都做过些什么？我们有几个人能记住母亲的生日？母亲最喜欢吃的东西？母亲的鞋码？这些看似很微不足到的事，却表现着我们是否对母亲有一份孝。

感恩父母，感恩老师，感恩从自己身边走过的人，在自己身边停留过的人，感谢生活，感谢得到和失去的一切，我的朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧！让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

第二篇：五分钟发言稿

不拘一格勤写反思 有效提高教学科研能力

水城县一小 朱遵林

任何一名体育教师自从教开始，在自身业务发展过程中都需要教学与科研能力的不断提升；顺利贯彻落实体育与健康新课程改革，更需要教师综合能力的体现。如何提高自己的教学科研能力一直是大家比较关注的重要问题。有人从强化培训内容和形式角度研究，有人从建立“传、帮、带”团队角度探索，但这些都是借助外力提高能力，尽管效果明显，可是在主观能动性上有些欠缺，基于教学反思价值的特殊性、操作的便利性和结果的实效性，我们更重要的是从不拘一格写反思的视角，撰写好教学反思，少走弯路且有效提高教学科研能力。

有学者提出：“教师的成长=经验+反思”。然而，反思是什么？哲学上称为“不同于直接认识的间接认识”；现代汉语词典将其解释为：“思考过去的事情，从中总结经验教训”。教学反思的实质在于发现问题和解决问题，从而进一步激发教师的责任心，使教师在不断改进教育教学行为的过程中，把自己的教育教学时间提升到新的高度。

然而，很多时候当问及自己是否对写反思有了兴趣、有了经验等，都难以肯定。究其原因是不知道要反思什么？或者厌倦的认为教学反思是“老生常谈”。

通过近期的学习、尝试、以及查阅相关资料才知道，其实撰

写教学反思并不是一件被动、痛苦的事情，而是一件自主有趣的工作；不是一件老生常谈的事务性工作，而是一件常谈常新的研究性写作。撰写教学反思写什么、怎么写都可以，它不受任何形式的影响和束缚。

一、 教学反思的“篇幅”可长可短

撰写教学反思，无论是一节课、还是一个单元、学期或学年教学结束后的，有话可长，无话可短。一味的追求长篇大论，容易因无话可说而产生厌烦情绪。反思内容无论长短，都一定要是“有感而发”。而且所写内容要能够对改进教学有独到见解。教学反思的篇幅要因反思的内容和目的的不同可灵活把握。

二、 教学反思的“内容”按需而定

由于体育教学不存在绝对的重复，会随着教学对象、教学内容、教学目标的不同而不同，需要反思的内容会随着条件的变化而变化。例如：要反思教学目标的达成情况：一节课教学质量的好坏，教学目标的达成度起着决定性的作用，课结束后，需要反思目标是否如期实现，假如目标达成度很高，该目标是根据什么设定的？又是如何把握教学过程与方法的？对此可做经验总结。假如目标达成度不高，需要思考教学过程中哪里留有遗憾，是目标定高了，还是组织方法不当？对存在的问题也需要分析原因，找到进一步解决的方法。

当然，除了对教学中的某一个方面进行反思，还可以从多个方面同时展开反思，因目的的不同，反思的内容各有侧重。可以

逐一反思，也可以归纳同一类问题现象集中反思，但无论如何，反思内容可根据需要灵活把握。

三、 教学反思的“对象”要灵活多样

体育教学反思的对象并不仅仅局限于任课教师自己某一节课或多节体育课，也可以对观摩的课堂、听过的某一节课进行反思；还可以对某一个或多个专家学者的讲座进行反思等。拓展反思对象，将能够积累更多的教学经验和更快地提升自己的教学科研能力。

从不同对象的反思难度上来看，对自己的课堂进行反思相对较为容易，因为，从设计到实施，自己都亲自操作，对“是什么”、“怎么样”了如指掌。而对其他对象的反思有一定难度。所以，教学反思对象是多元的，反思的难度也是不同的。我们要多反思自己的每一节课。

教学反思是教师综合能力的体现，是对教育教学规律的探索与发现，是教学创新的基础，是教学科研的财富，是教师成长的起点。在有限的时间内，要快速提高教学科研能力，我们就必须要不拘一格的、持之以恒的多写教学反思，并把“反思教学”培养成为一种好习惯。

水城县第一小学综合教研组资料

精 彩 五 分 钟

题 目：

教 师：朱遵林

日 期： 2014 年 06 月提高教学科研能力》02 日 《勤写教学反思