引言：

步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向.而大学生职业规划为我们提供了这样的机会,我们要更好地规划我们的职业生涯!使自己能够有目标地学习,有目标地工作,有目标地生活,使自己每一天都过得那么有意义,那么实在!

规划大学，规划人生

现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会会打下基础。作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式、社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识。只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，同时鞥更好的实现自己的人生价值。

一、 自我分析

1、 职业兴趣:

1 我的职业兴趣测评结果如下: 管理型 6 分, 我对此类职业所代表的活动、技能和职业具有一定的兴趣或说对此类型职业的兴趣强度同一般人相比，处在中间的位置。社会型 6 分，与管理型相同。常规型 6 分， 忠实可靠, 缺乏创造力,遵守秩序 。艺术型 6 分，乐于从事原创工作，并且想象力丰富。实际型5分， 做事踏实,为人安分,不擅长于社交。 研究型 5 分 ，思维慎密,擅长于分析,倾向于创新。

2 职业兴趣结构类型如下:现实型、 常规型、 管理型、 社会型、 研究型、 艺术型。

2、 职业能力：

言语能力2分、 数理能力3分、推理能力1分、空间想象能力2分、知觉速度4分。职业能力水平的高低可以有效地预测人们的职业成就，反映一个人的待人处事的能力。只有较好的职业能力水平,才能适应现代社会的迅速发展、激烈竞争和高管理水平的需要。

3、 个人特质：

测评结果显示如下:我是一个ISFJ型人，我忠诚、投人、慈悲，而且对他人的情感有敏锐的感觉。我尽职，有责任感而且喜欢被人需要。

4、 职业价值观:

我的职业测评结果显示如下: 服务行业4 、企事业管理工作3、文秘工作3、行政或公益事务3 。

二、 职业分析

回顾日常学习生活中,我对影响自身职业选择的外部环境进行了分析：学校环境、 家庭环境 、社会环境。

1、 家庭环境:

家庭经济状况因兄妹二人上学每年都入不敷出，父母均为农民出身，文化水平较低,但父母极为支持孩子上学。由于经济状况不好及父母的期望,激励了我更加努力的学习,以改变自身甚至家庭的命运。不过,此种情况也使自身学习压力过重。

2、 学校环境:

我所学专业为社会工作,社会工作是一新兴专业,社会知名度不高。因参加实践机会不多,个人社会实践经验不足。种种因素对我以后的工作产生了一定的不利。但是也更加激励了自己努力奋斗的决心与必要性。

3、 社会环境:

如今金融危机的大背景下,就业形势日趋紧张,社会竞争也异常激烈.国家不断出台支持就业、创业的优惠政策,对缓解金融危机压力有一定的作用。（1）根据SWOT分析：①社会工作产业属新兴产业,职业化程度不高,相关法律制度不够成熟。②但随着我国经济的不断发展,人民生活水平的提高及政府职能的转型,对社会工作的发展给出了很高的呼声。③此行业的迅速发展必然对专业人才提出要求,而目前专业人才,尤其是管理型人才缺口很大,所以就业有一定的现实保障。 (2)企业分析:①社会工作行政属于非盈利组织(NPO)中从事管理及社会福利资源的分配工作.②因为目前我国南方已经有了一定的发展,但是北方大部分地区纯民间非盈利组织少之又少,已有的组织中管理制度又不够完善,缺乏专业社会人才。

三、 职业定位

1、 自我分析

(SWOT分析)内部环境因素：

优势因素:1、有很强的工作原则2、工作有条理和计划性3、有责任感 劣势因素:1、知识面涉猎较窄2、墨守陈规、处事保守4、缺乏随机应变能力 。

外部环境因素：

机会因素:1、专业人才缺乏2、发展前景广阔3、国家政策鼓励4、公民慈善意识增强 ；威胁因素:1、大政府小社会传统存在2、职业社会知名度低3、专业人才素质低4、政策支持不够。

2、职业分析

①社会行政是在政府行政系统中和非营利组织中,将社会福利政策转化为社会服务的活动。②社会行政在教育、卫生、社会保险、社会保障、社会福利服务领域及非营利组织中都发挥着重要作用。③随着我国社会保障制度的不断完善及民间慈善机构的发展,对有专业社会行政技能的社工提出需求。

总结:由于种种原因,发展社会行政机遇与挑战并存,是一项有难度有挑战性的工作.准确合理的职业定位必须参考自身条件进行定位,万不可盲目蛮干!

四、 大学规划

五、 调整计划

整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调 整与完善。

由此可以看出,整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节,这一环做不好或出现偏差,就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题.。

最后调整计划应遵循的原则:因时而动、随机应变。

六、结束语

计划固然好,但更重要的,在于自己具体实践并取得成效。任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遇到问题,要求有清醒的头脑。其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪；成功,不相信颓废；成功不相信幻影,未来,要靠自己去打拼!

第二篇：大学生职业生涯规划 实践报告

课 程 实 践 报 告

专 业 年 级 11级人力资源管理2班

课 程 名 称 职业生涯规划

指 导 教 师 **

学 生 姓 名 组员姓名、学号见下表

学 号

实 践 日 期 20XX.10.29--20XX.11.8

实 践 地 点 贵州财经大学

实 践 成 绩

教务处制

20XX年 11月10日

注：可根据实际情况加页

附件1

职业生涯规划实验

第六组 为了实验的顺利进行我们采取了以下实施：

一、职业生涯规划小组成员如下：

组长：凡绍超

成员：覃琴 夏明 陈华艳 曾丽 段雅莉 查良爱

二、工作实施安排如下：

1.调查问卷设计人员：曾 丽 夏 明

2.调查问卷实施人员：覃 琴 陈华艳

3.问卷分析整理人员：段雅莉 查良爱

4.问卷审核、协调沟通、监督： 凡绍超

三、实验调查进度安排如下：

1.第一次小组会议 20##年10月27日

2.调查问卷初稿第一次修订 20##年11月01日

3.调查问卷第二次讨论修订 20##年11月03日

4.调查问卷实施发放 20##年11月05日

5.调查问卷收集整理 20##年11月06日

6.调查问卷分析结果整理 20##年11月07日

7.调查报告制作 20##年11月08日

8.调查小组总结会议 20##年11月11日

四、实施的问卷如下：

贵州省大学生职业生涯规划现状调查

——以贵州财经大学为例

什么是职业生涯规划呢？职业生涯规划是指根据个人情况及所处的环境，确立职业生涯目标，选择职业生涯通道，并采取行动和措施，以实现生涯目标的过程。同学们，在紧张的学习中你是否需要暂时停留下脚步，认真思考一下自己的职业生涯规呢？

1.你是？

A.男 B.女

2.你目前的年级是

A.大一 B.大二 C.大三 D.大四

3.你之前进行过自我职业生涯规划吗？

A.有，非常清晰；远期（人生奋斗方向）、中期（人生职业规划）、短期 （3——5年的阶段性目标）；

B.有，还比较清晰，但只有近期的并没有做长期的规划；

C.有，只有一点，没有很仔细考虑；

D.从来没有想过

4.你了解自己的个性、兴趣、能力、特长和价值观

A.非常了解 B.了解 C.不是很了解 D.一点也不了解 E. 没有考虑过

5.选择现在专业的依据是

A.适合自己 B. 好就业 C.听别人说好 D. 估计还可以 E. 其他如……

6.你对自己所学专业的了解情况

A.没有认识和了解 B.有简单的认识和了解 C. 有较全面的认识和了解、且不喜这

个专业 D.有深刻认识和了解且非常喜爱这个专业

7.就目前情况来看，你对自己的专业评价是

A.喜欢 B.不喜欢 C.无所谓 D.为了学位而学习 E. 无聊且无奈

8.你在大学的学习和生活中有明确地目标吗？

A.有清晰而长远的目标 B.有清晰但比较短期的目标

C.目标模糊 D. 没有目标

9.你是否了解本专业未来的职业发展方向

A.非常了解 B.了解 C.不是很了解 D.一点也不了解 E没有考虑过

10.你了解自己最喜欢的职业

A.非常了解 B.了解 C.不是很了解 D.一点也不了解 E.没有考虑过

11.你清楚自己职业发展面临的优势与劣势

A.非常清楚 B.清楚 C.不是很清楚 D. 一点也不清楚 E.没有考虑过

12.你清楚自己在大学期间的发展计划

A.非常清楚 B.清楚 C.不是很清楚 D.一点也不清楚 E.没有考虑过

13.你正在或曾经认真考虑过自己未来职业的发展

A.一直在认真地对自己未来的职业发展作规划并努力实行

B.一直在考虑，但未成形或实施

C.偶尔考虑过

D.从来没有考虑过

14.你是否清楚自己未来三到五年的发展计划

A.非常清楚 B.清楚 C. 不是很清楚 D.一点也不清楚 E.没有考虑过

15.你对于自己将来想要从事职业了解哪些内容（可多选）

A.职业名称 B.工作地点 C.业内排名 D.企业组织结构

E.企业文化 F.培训情况 G.薪酬待遇 H.所需知识技能

16.你是否了解职业生涯规划的相关知识

A.非常了解 B.了解 C.不是很了解，听说过 D.一点也不了解，很陌生

17.你对职业生涯规划方面的知识感兴趣吗

A.非常感兴趣 B. 感兴趣 C. 无所谓 D.不感兴趣

18.你认为职业生涯规划对于正在就读大学的我们

A.重要 B.不太重要 C..不重要 D. 没有考虑

19.你是否需要有关职业生涯规划方面的辅导

A.非常需要 B. 需要 C.无所谓 D.没有考虑过

20.意为职业生涯规划投资多少元

A.0 B.0——100 C.100——500 D. 500——1000 E.1000以上

21.受过职业生涯规划方面的辅导

A.有 B.很少 C.没有 D.不清楚这是什么

22.职业生涯规划方面的知识主要从什么地方获得

A.学校或院系组织的职业规划教育 B.导师的单独辅导

C.辅导员的一对一的指导 D.师哥，师姐的指点

E.凭自己的经验、认知从网络上获得

23.未来职业发展信心如何

A.很有信心 B. 比较有信心 C.没有信心 D.茫然失措、焦急 E.很有危机感

24.学校提供的职业生涯规划服务有哪些内容（可多选）

A.就业信息和就业政策 B. 一对一的职业咨询 C.就业的技巧培训

D.职业测评 E.职业生涯规划讲座及培训 F. 心理辅导

G.培养专业学习兴趣和专业实习 H.没有参加过，不清楚

25.学校就业网站中有否足够的职业生涯规划方面的知识吗

A.有，足够满足需求 B.有，但无法满足需求

C.很少 D.几乎没有

26.你对学校提供的职业生涯规划服务是否满意

A.非常满意 B.满意 C. 一般 D.不了解

27.你最感兴趣的职业生涯规划辅导有哪些（可多选）

A.个性能力测定及职业选择 B. 性格和职业匹配

C.专业与职业生涯规划 D. 提供自己在想从事的行业进行实习

E.一对一的职业咨询 F.职业测评

G.就业政策和职业信息 H. 职业生涯规划理论介绍

I.职业变动 J.就业前景与行业咨询

28.你的职业理想何时比较明确地形成

A.小学 B. 中学 C. 大学 D. 尚未形成

29.你进行职业生涯规划时，外在因素影响较大的是

A.父母亲友的期望 B. 学校教育和培养 C. 生活环境 D.社会舆论评价

E. 其他

30.当你面临职业选择或职业困惑时，你通常通过哪一个渠道解决

A.父母 B.老师 C.同学 D.专业机构 E. 自己 F. 没有遇到

最后谢谢您配合！本次调查到这里就结束了，祝你天天开心！