周戈庄小学三年级踢毽子社团活动计划

一、活动目的

为了全面提高学生的整体素质，根据本班的学生兴趣爱好，特组建踢毽子兴趣小组。利用课余时间进行活动，即能强身健体，又能给孩子一份娱乐，还能丰富孩子的课余生活。

踢毽子是一项简便易行的健身活动，经常进行这项活动可促进身心健康、增强心肺技能，培养协调、灵敏的反应能力。深受青少年儿童的喜爱。

二、活动时间

  上、下午课外活动

三、活动要求

1、训练毽子时要求他们不要穿皮鞋、凉鞋，最好穿软底的运动鞋。

2、场地要平整、安全和卫生。

3、学习毽子要先易后难，先学好四种基本踢法，再学习花样踢法。

4、训练毽子时要求他们不要穿皮鞋、凉鞋，最好穿软底的运动鞋。

5、姿势要端正，掌握踢毽的基本要领。

四、具体训练要求

1、因为踢毽子是以下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上。锛、磕、拐、盘，转身稳步，起跳骗腿，髋关节、膝关节、踝关节等，以纵轴为中心摆动，带动远端供血最困难、动作难度最大的部位，增强了肌肉的力量和相应关节的柔韧性。盘、拐、绕等动作，缝匠肌、腘肌、股肌等腿部肌肉得到锻炼；腰肌、髋肌、臀肌，甚至胸肌、腹肌等也都要参与。骨骼肌的动静脉短路枝大量开放，下肢血流的动力性平衡得到维持。既增强了肌肉、骨骼的运动功能，又有效地预防了一些血液回流障碍性疾病。运动前一定要按要求做一些准备动作避免腿脚扭伤或拉伤。

五、训练方法及程序

1、踢毽子时两眼要注视毽子，不要单看脚的动作正确与否，而忽略了掌握毽子落下的时间点。

2、当毽子失去控制时，尽可能用脚掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地，。

3、身体跃起在半空中踢毽子时，注意当落下时，以前脚掌先着地，以保持脚步轻快，并可避免脚踝受伤。

4、除花招动作特殊变换外，任何踢法务求毽子要直上直落。

六、活动安排

第四周：召开全队员会议，强调训练纪律，练习腿部、脚步动作。

第五周：先从单脚踢开始，学完单脚踢的基本动作。

第六周: 继续练习单脚踢毽，并组织小型比赛

第七周：练习连贯动作，要左右脚交互练习，以促进身体均衡发展。

第八周：继续练习左右脚交互练习，并学习外侧踢的动作。

第九周：熟练掌握后，进行一些花样毽子。花样多着优胜。

第二篇：白崖小学社团活动计划

白崖小学社团活动计划

 一、指导思想

1、充分调动学生的共同兴趣和积极性，增强小学各项工作的针对性和时效性，有力地推进特色学校的建设。

2、以提升学生综合素质为目的，以新颖活泼的课外活动为载体，发展学生的特长，培养学生良好的个性品质，促进学生身体、心质等方面的健康发展。

二、总体目标：整合校内外教育资源，创造良好的外部条件，积极开展丰富多采的课外活动，培养学生良好的心理素质，发展学生的个性特长，促进学生身心健康、全面发展。

 三、社团类别

四、活动实施措施

1、学生可根据自己的爱好，选择参加社团活动，每学期初，由班主任协助组织报名。

2、期初教导处和少先队辅导员统一制订“社团活动安排表”，做到定人、定时、定点，有计划地开展活动。

3 、由一位教师参与指导一个社团活动，并认真制定计划、认真备课、认真辅导、认真考核，每次活动要提前到场，坚持点名制度。

4 、开展“评、比、展”活动，让学生充分展示自己的才华和能力，让学生获得成功的喜悦和满足。

5、加强家校联系，做好家长的思想工作，支持学生参与社团活动。

6、期末，组织各种形式的成果汇报活动，并对社团进行合理的评价，期间注意收集、保存图片。

7、在各种展示活动中表现特别突出的学生、参加各级各类竞赛获奖的学生，其相关的获奖证书、作品发表复印件、评选结果通知等一同装进学生成长档案袋。

社团活动计划

（20##—20##学年第一学期）

白崖小学

社 团 活 动 计 划

(20##-2013第二学期)

 一、指导思想：

为了实施素质教育，突出学校特色，扩大学校影响，丰富学生校园业余文化生活，发展学生的兴趣与特长，提高学生在艺术、体育、科技等方面的修养，营造良好的校园文化氛围，推动学校特色文化建设，我校决定开展各类社团活动，以社团活动为载体，促进学校素质教育的深入开展。

 二、活动内容：

社团类别

三、活动要求：

1、社团人数宜在10至20人之间，应事先选好学生，在自愿参加的基础上开展活动；

2、各社团要认真制定活动计划，定时定点开展活动，时间安排在每周三下午第二节课下；

3、各社团要确保活动时间，每周一次，每次40分钟。

4、加强管理，按计划实施活动，填写好活动记录。

5、注重学生的兴趣培养，突出教学效果，提高学校的知名度。

 四、活动安排：

1、本学期开学第二周各社团正常开展活动，教育学生按时参加活动，教师保证活动人数和时间。

2、各社团要积极组织学生参加区级以上的各类比赛活动，争取优异成绩。

3、学期结束，各社团要及时上交活动材料。

社团活动计划

（20##—20##学年第二学期）

白崖小学

社 团 活 动 计 划

(20##-2014第一学期)

一、指导思想

本年度，我校的社团活动将以“以社团活动带动学生综合素养的提升”为宗旨，通过社团活动，进一步丰富学生的精神生活，通过有组织的社团活动，培养学生广泛的兴趣爱好，让更多的学生享受成功的喜悦，享有更大的发展空间。

二、活动目标

1.培养学生的兴趣爱好，张扬学生的个性，让学生在活动中学习到书本以外的丰富课外知识，增长个人的动手实践能力、艺术表达能力、运动思维能力等能力水平。

2.凸现学校的特色社团活动，通过学校社团活动培养和发现具备一定特长的学生，进行专项训练。

3.通过组织多种形式的活动，以发展学生们的兴趣和特长，培养学生在某些方面的学习能力，做好对学生个人健康兴趣爱好的引导培养,形成使学生受益终身的健康文化品质。

4.通过多种方式吸收更多的学生加入到组织中来，让每一个学生都有成长的舞台。

5.积极参加各级演出和比赛，为校争光。

三、活动要求

1.社团活动必须落到实处，辅导教师要制定明确的活动计划，安排学期丰富多彩的活动内容。精心组织每周的社团活动，做到“四定”即：定时间、定上课地点、定人物（执教者）、定内容。

2.尊重主体需求，实行双选。在兴趣社团实施过程中实行双选制度。活动之前，领导指挥小组根据每个教师的特点选择好每一个社团活动的辅导老师；同时，根据课程的开设情况，鼓励学生依据自己的兴趣爱好，选择合适的社团活动小组。

3.辅导老师对本社团的工作负总责。做好社团活动期间的常规教育、安全教育和管理工作，建立活动前点名制度。加强与班主任的联系，不能随意将学生退出活动小组。专用活动室的负责老师要做好活动室内物品保管、门窗及电源收关等工作。

4.鼓励教师在开展活动期间，有针对性地开发社团课程，鼓励辅导教师通过活动实践，不断积累、总结社团活动教育资源，鼓励教师开发社团活动校本教材。认真做好社团活动的实践总结工作。

5.辅导老师要有强烈的成果意识，及时收集好学生的活动成果（可以是学生的作品，也可以是活动的照片，也可以是学生的活动心得），确保每一次活动的效果。教师要创造机会，让学生积极参与展示活动。每学期社团活动结束前，任课教师要将社团活动记录本及学生的活动成果资料一并交分管主任。

6.要抓住机遇和创造条件，使学生有机会参加各级各类的竞赛活动让他们有一显身手的机会，并力争取得优异成绩。

五、社团设置

社团活动计划

（20##—20##学年第一学期）

白崖小学

社 团 活 动 计 划

(20##-2014第二学期)

一、指导思想

为丰富校园文化生活，发展学生兴趣与特长，促进学生的全面发展，以社团活动为平台，以“丰富生活、展示个性、培养兴趣，拓宽知识、开发潜能”为宗旨，成立相应的学生社团活动小组，努力使学校成为学生愉快而有趣的生活学习的乐园。

二、任务

1．培养学生兴趣爱好，张扬学生的个性，让学生在活动中学习知识，增长能力。

2．凸显学校的办学特色，塑造学校社团活动的品牌。

3．积极参加各级演出和比赛，为校争光。

4．通过多种方式吸收更多学生加入到组织中来，让每一个学生都有成长的舞台。

三、具体工作及措施

（一）尊重主体，实行双选。在社团活动实施过程中实行双选制度，活动前，学校根据每个教师的特点选择好辅导项目，同时根据课程的开设情况鼓励学生依据自身特长，特别是兴趣所向，选择合适的社团活动。

（二）落实常规，健全制度

1．为加强常规管理，避免社团活动的随意性和盲目性，我们要坚持“六定”。一定活动课程；二定活动目标；三定活动时间；四定活动内容；五定辅导老师；六定活动地点。

2．做好辅导老师的准备工作，绝不打无准备的仗。正式开课前，所有辅导老师制定切实可行的活动计划，安排好全学期的活动内容，并提前备好一周的课，上课前一天要通知好所在社团学生准备好相关活动材料。

3．加强辅导老师的教学反思，总结工作中的成功之举和败笔之处。努力提高兴趣活动的效果和效率。

（三）充分重视学生的个别差异，注重因材施教，在全面了解学生个性特征的基础上，充分开发他们的潜能。把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。

 四、 社团名称

社团活动计划

（20##—20##学年第二学期）

白崖小学