小组计划书
小组课题：我生待明日，万事成蹉跎——行动力提升小组
导师:
领导团队:
小组的设计理念:在日常生活中，我们会发现，很多大学生做事情的时候总喜欢拖拉，把今天的事拖到明天去做。虽然这总是体现在小事上，但见微知著，日积月累，人不自觉就会产生一些惰性。而且，大学生对拖拉产生的内在深刻原因并不是很清楚（如拖延成因中有一个原因是自我贬低，担心别人知道自己做不好，久而久之就会产生自卑甚至颓废的心理状态，后果很严重）。
我们组可以提供给组员一个平等轻松的平台，通过工作者的引导，让组员清楚认识到拖延的成因及其可能带来的危害，能正确规划时间，改善自己拖延的态度，从而做到行动上改变。努力做到今日事，今日毕。
我们主要运用社会交换理论和系统理论，通过小组成员的互动讨论及工作者的引导达到预期目标。我们会开展一次组前会议和三次活动。第一次活动主要是破冰游戏，通过游戏的方式拉近组员的距离，增强团队凝聚力，同时引出我们的主题。第二次活动则切入主题，走进拖延，主要以分享交流互动为主，通过活动，小组成员间可以相互借鉴学习，从而不断成长。为实现小组目标奠定基础。第三次我们计划是进一步深化主题，同时进行一下评估。
在活动过程中，我们会运用一些工作方法，如赋权，给组员一定的权力，让他们知道这是一个助人自助的过程。同时也会运用一些专业的技巧，如同理心、真诚和接纳。在交流过程中，工作者要价值中立，设身处地的体会小组成员的感受，站在组员的角度思考问题。工作人员必须是真诚的，并且会对小组成员做出诚实的回应，是组员愿意说出自己的真实想法和感受。还要学会接纳，接受每一位组员的行为语言及想法。
但我们觉得最重要的倾听，不仅工作人员要仔细聆听组员的想法，也应告诉组员学会倾听他人的想法，不要急于表达自己的观点。
小组的理论架构(治疗方法):1.社会学习理论——社会学习强调，人的行为、思想、情感反应方式和行为不仅受直接经验的影响，同时也受间接经验的影响；行为和环境具有交互作用；观察和模仿学习是学习的重要过程，在学习过程中，认知非常重要，人可以借观察和模仿学习新行为。我们希望通过练习设计、游戏及小组讨论，让成员观察到各种拖延的行为及其后果。所以成员间经历、经验的分享的材料，可以给每个组员提供学习的榜样及前车之鉴。
2.系统理论——在小组内部，组员之间存在这一个系统，在这个系统中组员之间相互影响、相互作用。小组有以下四个作用：整合、适应、模式维持、目标实现。在小组活动时，工作人员要尽力将组员之间的关系协调好，努力培养组员之间的凝聚力，做好组员之间的权力分配。特别是要注意组员在小组活动中的互动，让组员与组员、组员与工作者之间的关系融洽，在解决问题的时候要考虑到组员之间相互作用的结果，小组是一个整体，每一个组员的决定都会影响到整个小组的活动。工作人员以各种小组活动将组员团结在一起，保证小组实现小组目标。
小组的目标及目的:
1.总目的:改善组员的态度和行为，提高其做事效率，做到今日事，今日毕。
2.具体目标:⑴让成员认识拖延的成因
⑵学会如何规划时间，合理利用时间。
⑶形成今日事，今日毕的生活态度。
小组的服务对象:
1.服务对象群体:在校大学生,年龄不限,性别不限,教育背景不限.
2.服务对象特征及需求:对本小组课题感兴趣,有拖延状况并愿意尝试改变的同学或已改善拖延状况并愿意分享经历的同学.
小组的特征:
1.性质:自愿封闭式小组
2.持续时间及聚会频率(日期/次数):2011.5.23----5.27,为期两周,每周两次聚会.
3.规模(人数):6--9人.最终以实际情况来确定.
4.聚会时间地点:随机安排.尽量不占用组员上课时间.活动地点借用社工实验室.
组员招募方案:
1.宣传:于北区综合楼张贴海报.于校组织内进行宣传.
2.邀请:小组领导团队亲自邀请招募对象参加.
PS:以宣传招募为主,邀请招募为辅.
评估方法:
1.在小组前面谈及小组最后一节时,组员将被安排完成同一份问卷,以比较它们在参加小组前后拖延行为的改变.
2.在小组的最后一节上,组员分享及提出意见和问题.
3.观察员在小组进行时的观察及分析.
4.组员出勤率及参与投入程度的评估.
第一节活动——相见欢
地点：
目标：
让组员互相认识
建立组员间及组员与工作人员之间的关系
让组员认识本小组活动的目的及目标
鼓励组员发表对小组的期望
活动时间：45—60分钟
第二节活动——走进拖延
地点：
目标：让成员认识拖延的成因及危害，从而引导他们留意自己的日常行为。
让成员认识到拖拉是没有必要的
认清自己拖沓的原因，并一条条克服这些原因
情景一：早晨，小A担心自己起不来，定了闹钟。但每当闹钟响起的时候，他总是将闹钟的时间往后推迟，以至于上班迟到。
情景二：小B报了英语六级考试，却迟迟没有复习。理由是觉得事情太多，无暇顾及。而且六级不一定能过，早复习晚复习都是一样的。
情景三：小C要去参加一个面试，心里特别忐忑，一大早就开始准备，化妆、收拾东西，生怕自己遗漏什么，以至于面试迟到。
情景四：老师给小D安排了一项工作，但小D觉得工作对自己而言太难，是老师在为难他，一直拖着，不愿意着手去做。
第三节活动----时间掌控家
首先回忆一下第二节活动内容，通过对拖延原因的讨论，以及总结小组组员们交上来的作业，找出重点几项影响行动力的原因，逐一突破。本节活动主题----时间管理。在这次活动中，我们会告诉小组成员还有两次活动，我们的小组工作就结束了，让大家做好心理准备。
第四次活动——悦纳自我
活动目标：带领大家发现自己潜藏的，不为自知的优秀特点，从而更多的关注自己，认清自己，悦纳自己，树立自信，遇到困难不要逃避，勇敢面对。
第五次活动——卸下“完美”的负担
活动目标：让成员认识到事事不可能都是十全十美的。卸下完美的包袱，认识到又是缺憾也是一种美。
在活动结束时，我们会交给成员一份评估表，收集他们的意见，进行我们的小组评估。
第二篇：社会工作戒毒治疗小组计划书
浪子回头金不换
——期末小组计划书
机构名称：东关社区
督导老师：李莉娟
小组领导者：泮士溪
时间：2010-7-10
目录：
1、背景
2、理论架构
3、总体及具体目标
4、服务对象
5、小组特征
6、招募方法
7、每节活动计划
8、评估方法
9、参考书目
10、问卷
小组计划书
小组名称：浪子回头金不换
活动地点：东关社区会议室
参与人员：具有吸毒史的居民8名
背景
东关社区范围内，存在着一些具有吸毒史的居民，有的进入戒毒所戒毒后回家能正常生活没有再吸毒的，但有的从戒毒所戒毒回来后没过几个星期又进戒毒所而且是几进几出。他们第一次吸毒情况都差不多，有的是上当受骗了，有的是自己寻找刺激而染上的，还有的是生活窘困借药物麻痹自己。但为什么，有的戒毒后能重新生活，而有的却会再犯甚至多犯呢？据了解，那些不能重新适应生活的居民，在他们戒毒回家后整天不出门，怕见熟人，怕别人的看他们的眼光，更怕听到别人对于他们事情的议论，在近似监狱的生活后又重新吸起了毒。 吸毒不仅对自己的身体产生危害，还要影响到亲朋好友，可能还会扰乱社会秩序。本次小组活动主要是通过有效的活动帮助戒毒回家的瘾君子重新融入社会，开始新的的生活。 理论架构
1、马斯洛的需要层次理论
马斯洛的需要层次理论把人类的需要分为:生理需要，安全需要，归属和爱的需要，尊重的需要以及自我实现的需要.
2、再社会化理论
再社会化是由于原来的社会化失败或其基本上已不适用，二重新学习社会的价值和欣慰规范的社会化过称。再社会化就是在某些重要方面对人的重新社会化。
3、班杜拉的社会学习理论
社会学习理论强调人的行为，思想，情感反应方式和行为不仅受直接经验的影响同时也受间接经验的影响，观察和模仿是学习的主要过程，在学习过程中认知是很重要的，人在学习的而过程中具有自我调节的过程。
4、库利的镜中自我理论
库利认为，他人犹如一面镜子，我们对他人眼中自己形象的想象对他人关于这一形象评价的想象以及某种自我感觉构成了自我认识。
5、波恩的交流分析理论
交流分析理论是检查在互动的过程中双方的行为对对方有无刺激作用利用该理论的目的是了解小组成员做小组时哪些成员比较主动，哪些比较被动，引导一些比较进入状态的成员影响一些状态不佳的成员来提升小组的动力和小组的凝聚力，并进一步达到小组目的。 总体目标
悦纳自己，面对现实，摆脱苦恼，重新生活
具体目标
1、接纳现在的自己，面对身边的生活，重新定位自己
2、摆脱以前的烦恼，找到重新生活的动力
服务对象
身份特征：戒毒所出来的瘾君子
自身特点：具有吸毒史，不能悦纳自己，对生活没有信心
小组特征
1、性质：治疗小组、社会化小组
2、节数：4节
3、日期：20xx年7月15日—30日
4、时间：14：30——15:30 5、地点：东关社区会议室 招募方法
1、社区范围内招贴海报
2、社区工作人员动员戒毒居民参加 活动流程简介
一、大混战
目的：打破僵局，活跃气氛 时间：10分钟
材料：报纸或废纸（卷成球状） 内容：
1. 全组一分为二，先划分自己的领土，两组之间要划出一个禁区。
2. 当带领者发号施令后，便要开始做战，在规定的时间内（3分钟左右），组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内，但不可站在禁区内抛。
3. 最后以领土范围内留下最少“废球”的一方为胜，禁区内的“废球”不计算在内。 二、有“球”必应
目的：在轻松气氛下让组员相互认识 时间：20分钟 材料：一个球 内容：组长说：“你想有求必应吗？我来教你！”
1. 准备一个皮球，让组员围成一个圆圈，将球抛向一位组员，并问他一条个人的问题。 2. 被问者回答后可将球抛向另一位组员，向他发问题。
3. 若接球后三秒（或组长数三声）内，抛球者不能问出问题，或接球者不能给答案，他便
接受惩罚。
三、分享。时间：20分钟
每个组员向大家表述自己参加这个小组的感受；领导者总结今天活动组员的表现，主要是鼓励和表扬，给大家布置任务——回去思考自己向别人提问的答案，并向组员说明下次活动的具体时间地点。
第二节活动
一、 凹凹凸凸
目的：了解自己的长处及短处，体会与别人合作的乐趣
时间：30分钟
材料：数套自制拼图、信封、纸、笔
事前准备：
1. 自制数套拼图，用海报或杂志图片，贴在硬卡纸上，然后剪成20至30块有凹凸形状的小块。
2. 将一套拼图打散在数个信封中，每位组员一份。
3. 其他几套拼图照样准备，在每套信封上注明组别。
内容：
（一） 步骤：
1. 每组4人，各分得一套装有拼图块的信封。
2. 在10分钟内，每组齐心将图拼出。
3. 可禁止组员说话，只用身体语言，以增加游戏难度。
4. 亦可计时，最快完成拼图的一组获胜。
（二） 彼此互补
1. 完成拼图后，请各组讨论以下题目：
A.什么因素使你们拼得快而准？
B.组员中谁最主动？谁最被动？
C.谁只留意自己？有没有人留意别人手中的拼图，尽量配合别人所需，贡献己有？
D.在整个过程中，你感觉如何？为什么？
2. 负责人告诉参加者，其实每人都是拼图的一块，既有凹处，也有凸处，并请参加者想一想，自己有什么突出或不圆满之处？
3. 每人发一张纸，分两栏，各人在一栏写上自己的凹处（短处），在另一栏写上自己的凸处（长处）；并在背面写下一项自己可以在这群体中，发挥“凸处”的具体行动。
二、分享。时间：20分钟
在拼图的过程中比较自己一个人拼和与同伴合作两种情况的不同，并体会与人合作所想体现的效率和其中的乐趣。发挥自己的凸处（长出），弥补自己的凹处（短处），思考在社会生活中每个人都有自己的位子，在某方面是“凹处”，但在另一方面就是“凸处”，经历吸毒戒毒之后为自己重新定位。领导者总结今天活动组员的表现，向组员说明下次活动的具体时间地点。
第三节活动
一、听我细诉
目的：发泄心中的苦闷，摆脱以前的烦恼
时间：30分钟
材料：白纸、笔
内容：
1. 组员围成半圆形，每人一张白纸。
2. 写出目前所遭遇的三件不如意的事情，并写出心目中的倾诉对象。
3. 请一位倾诉者站在小组中央，请他描述他的倾诉对象。
4. 找出一位符合条件（或是条件最接近）的倾诉对象，向他述说心声。
5. 旁观者可自动轮流在倾诉对象的背后，说他所不敢吐露的感受。
6. 每人轮流寻找倾诉对象。
备注：
1. 分享感受。
2. 讨论是否达到发泄情绪的效用。
二、分享。时间：20分钟
正面将身边的生活向大家叙述出来，发泄心中的苦闷，学习给自己降压，在述说的过程中抛掉以前的发恼。领导者总结今天活动组员的表现，阐明每一个人都是有烦恼的，只要保持积极的心态任何困难都是会很快过去的，并向组员说明下次活动的具体时间地点。
第四节活动
同走生命路
目的：让组员认识自己的人生路，面向未来，寻找重新生活的动力
时间：30分钟
材料：每人一张纸，笔
内容：组长说：“今日和大家研究生命线。”
2. 在四格里画出此时期发生最重要的事情，“将来，格内画出你想改变或在你生命中想达到的事情。
3. 画完，分组分享。
改变：1. 可依年龄画分四格。
2. 文字代替绘图。
3. 轮流分享。
4. 以人生最精彩或最有趣的事为题，写在“儿童”，“少年”，“成人”，三格内；秘密或幻想写在“将来”一格内。
二、分享。20分钟
在书写或绘画的过程中回忆自己一生中各个阶段最重要的事情，同时反思在过去经历的非理性的行为，如药物滥用、吸毒等。领导者积极的引导组员，放弃过去，奔向未来，试想在将来的日子里自己要完成什么最有趣或最精彩的事情。同时，领导者适时告诉组员，我们的小组到了最后的阶段，该是大家说再见的时候了，并祝愿大家未来的生活能更有意义！ 所需资源
1、数套自制拼图、信封、白纸、笔、皮球、报纸
2、招募志愿者两名
工作日程
应变计划
评估方法
1、 小组前的预测和每节活动效果的对比，志愿者信息的反馈，进行总结
2、 每节活动的引导者在活动结束时进行总结
3、 活动之后，透过与组员的倾谈来了解他们对小组的感受及意见
4、 跟进观察组员参与活动后与参加小组前的变化
5、 小组结束后通过问卷评估效果
参考书目
《小组工作》刘梦主编，高等教育出版社
《小组工作程序计划簿》何洁云主编
问卷评估
非常感谢各位抽出宝贵的时间来参与本次小组活动，希望此次小组活动能对各位今后的生活有所帮助。接下来，请你细心完成以下的一份问卷，我们不做存档只是现场的意见，这可能需要花费你2分钟的时间。
性别＿＿ 民族＿＿ 年龄＿＿ 吸毒时间＿＿
1、你对本次活动是否满意
A非常满意 B比较满意 C不满意 D非常不满意
2、你最喜欢的小活动是
A 大混战 B 有“球”必应 C 凹凹凸凸 D听我细说
E同走生命路 F 一个都不喜欢
3、你认为本次小组对你今后的生活有帮助吗？
A是的，有帮助 B没有太大的帮助 C无所谓 D毫无帮助，影响我生活了
4、如果以后还有类似活动，你愿意参加吗？
A愿意 B 在考虑中 C看情况 D不愿意
5、你现在明确你的未来的生活方向了吗？
A是的 B在探索中 C没有生活方向 D还像现在一样
6、你觉得领导者的引导方式怎么样？
A 好，学习的榜样 B 一般，可以接受
C不好，不适合我 D很差，不知道在干什么
7、你认为自己今后可以克服以前的非理性行为吗？
A是的，会尽力 B以后再说 C不会
8、本次小组活动给你留下的最深刻印象是什么？你学到了什么？
9、你优化要对自己、组员或者领导者说吗？什么话？