国旗护卫队训练要求及纪律条例
国旗护卫队是担任学校每周一升旗仪式及田径运动会开幕式的领头人,队伍中的每一个人都是学校的佼佼者。我们有着军人的慷慨,更会用自己有限的时间磨练自己、奋发前进。
没有纪律不成方圆,那是一盆散沙,为了让大家进一步了解国旗护卫队,以下是平时训练要求及纪律条例:
训练要求:1、训练地点学校小广场国旗杆下。
2、训练内容为基础内容和升旗内容(其他大型活动另议)。
3、训练时间每周二、三、四下午第二节课后。
4 、训练是集中精力,反应快、注意力集中、不嬉戏打闹。 纪律条例:1有事请假者不许转告,应有班主任、年级主任及社团指挥老师签字交于队长或副队长手中。
2、早退晚到第一次警告,第二次记过,第三次根据情况做相关处理。
3、尊重国旗、爱护国旗,发现无人升降国旗时反应积极灵活,阴天大风天气不生气。国旗避免不掉的现象。
4、社团活动积极参与,不在社团活动时间接电话。(特殊情况打报告)不玩手机。
5、不得参与与本社团冲突的活动,不得再加入其他社团。 国旗护卫队制服存储间:图书楼二楼南走第一间(校电台对称位置)
为确保训练有条不紊,更需要各位队员的努力和配合,希望同学们互相监督,改善自身素质,顽强拼搏,把干枯无味社团活动做成提炼自己的场地,努力进取,共创佳绩。你要相信不管以前是怎样,只要吃苦耐劳,你就会比别人强。
校国旗护卫队
二〇一五年十月
第二篇:国旗护卫队训练动作要领
一.军姿 1.军姿的姿势,头、颈、肩膀、胳膊、腿、脚都是怎样的,需要怎样用力,要怎样纠正。 2.站军姿的训练方式,我曾在天安门看到他们站成一个方队,站了很长时间,到底要站多久,方队间距离多少合适。 二.停止间转法,敬礼,胯立,蹲下起立,稍息等 1.动作要领我们也有,但不知详细与否,还恳请同仁们能再详细地解释一下,经验之谈更加欢迎,召集各种个性土法!有效就好! 三.踏步走,齐步走,正步走 1.踏步,齐步,正步时的前后左右间距都分别是怎样的,怎样才能走步是不晃,走稳。我们有的战士走得很晃... 2.前后摆高度,里合或外摆角度都是怎样的,抬腿高度多少合适。我们要求后摆里合,要不然会和旁边人打手... 3.踏步,齐步,正步走的频率各是多少最好。我们总是会比较快... 4.拐角时有没有什么要领,我们总是挤在一起... 东财有50各社团,国旗班是很有特色也很团结的社团之一,我们在一起训练,互相关心,感情非常深厚,“把旗升好,把家看好”是我们义不容辞的责任。我们也在不断积极地寻找提高改善的方法,还望各位人士能多多指点! 上面的问题可能有点琐碎,有点无事生非,但都确确实实是我们日常训练中碰到的一些小问题,还望理解! 详细的旗台动作:三个人怎样上去,怎样把旗插到旗杆上,怎样解旗和收旗(要详细的,能学得来的那种...视频老是也研究不透),还有抛旗的动作要领1.军姿的姿势,头、颈、肩膀、胳膊、腿、脚都是怎样的,需要怎样用力,要怎样纠正。 这我们都能背出来的,头正 颈直 双眼目视前方 脖子紧靠后衣领 嘴唇微闭下颌微收 两肩下沉并用力向后张 两臂下垂 伸直 夹紧身体 两手中指紧贴裤缝线 拇指位于食指第二指节 挺胸 收腹 提臀 两腿夹紧膝盖用力向后顶 脚跟并拢 两脚尖分开约六十度 重心略微向前倾 2.站军姿的训练方式,我曾在天安门看到他们站成一个方队,站了很长时间,到底要站多久,方队间距离多少合适。 我们是40分钟起步..半脚掌站台阶,练稳定的 1.踏步,齐步,正步时的前后左右间距都分别是怎样的,怎样才能走步是不晃,走稳。我们有的战士走得很晃... 前后大约70厘米,左右为一拳宽 踢正步最重要的是腿部力量 我们每次训练都会练很久的一令一动,外加端腿,再一个就是不要看脚下,这样比较容易稳 2.前后摆高度,里合或外摆角度都是怎样的,抬腿高度多少合适。我们要求后摆里合,要不然会和旁边人打手... 手臂要擦着裤缝线,我们一打手那绝对手就肿了。里合到衣扣线就差不多了,我们的要求是 摆
臂定位,尽量打高 3.踏步,齐步,正步走的频率各是多少最好。我们总是会比较快... 我们是慢正步的说..... 4.拐角时有没有什么要领,我们总是挤在一起... 排头注意压一压步子,踏几步,等另一边的人赶上来再前进 这是默契,要慢慢培养的 出旗和绑旗甩旗之类的动作我是知道的,但我不是旗手,升旗的时候只是给旗手做陪衬的,也描述不好。虽然平时也有日常升降旗,但我们女生基本上只是降旗 我们学校的国旗护卫队已经有13年的历史了,每一届都是16个人,8男8女。想我们训练的时候那份辛苦的...不过,也是个锻炼人的地方啊.cn/中华人民共和国国旗网http://league./gqb/燕山大学国旗护卫队中国科学技术大学学生国旗护卫队http://flag./ 佳木斯大学国旗护卫队http://218.7.123.248:8384/wuzhuangbu/zzjg.htm