拓展小游戏 精诚团结

上周参加了明阳天下拓展训练公司举行的拓展训练活动，整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。

信任“岛”

看过很多的团队训练游戏，这个比较普遍，就是一个人手脚绑好笔直的从一个一米五的高台上向后倒下，由此体验出团队彼此间的信任感。这个从游戏的角度看，其实我想说的就是一点，人即使知道自己不会有任何事情，倒下的那一刻，也会有生理的本能反应的，所以问题的关键其实也可以向如何控制住自己的生理本能探索。

从我的专业角度出发，我认为有两点，信任、责任，一、信任，当你绝对义无反顾的向后倒的那一刻，充分的显示出你对你身后团队的信任；二、责任，当你在下面准备撑起倒下的人的时候，你支起的不仅是一双手，更肩负起了撑起上面人的责任。同样，这两点也是形成卓越团队必不可少的内因。

空中“漫步”

游戏内容，在8米的高空中，设置一个长桥，中间留有一段一米到一米五的空隙，完成条件，带好完全措施后，需徒手爬上高梯，走上长桥，从空隙一端跳到另一端，跳回，并在空隙处双脚劈叉站立，并喊出团队口号，最后从空中缓落，限时完成。看似简单的过程，完成的时候却花费很多的时间，你爬上高梯的时候可能不需要多少时间，当你从空中缓降也不需要多少时间，而真正的挑战就在那空中的

停留??

我站在下面队伍的最前方，看的比较清晰，每个人上去的时候都没有任何的迟疑，而当他脱离扶手的时候，面对这8米高的长桥，踏出这第一步却需要很多的勇气，当他走出这第一步面对那一米到一米五的空隙时，人再一次的站住了，这一段在地面轻而易举完成的距离，如今却变得举步维艰。。。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在本文选自明阳天下国际拓展官网，转载请指明出处

第二篇：拓展心得体会——不同寻常的拓展训练运动

不同寻常的拓展训练运动

走进明阳天下拓展公司，便看到醒目的口号：打造赢的团队，经过一天的拓展活动，体验这不同寻常的运动，经历这非一般的挑战，把每一个员工凝聚在一起，我们分工协作、默契配合、机动快速、征战市场。出发前，我们的目的原本只是给员工放松心情舒缓压力的，而回家时，我们得到了团队集体合作的精神，创造出非凡的奇迹。

为了挑战自我，超越自我，寻求野外探险的激情与乐趣，我玩遍了园内的挑战桶，情侣桥，天罗地网，抢滩登陆等充满趣味性和挑战性的拓展游乐项目，虽然我在开始准备玩的时候有点怯步，但是我尽快调整好自己的心态，勇敢走了下去，在半途中我总觉得自己好像悬于半空，好想快点走完，因为心好像也悬于半空中，总觉得不踏实，但我还是慢慢走啊。到了最后我还是顺利完成了艰辛的体能运动，这样的野外实践让我获益良多，那种满足感真是无法言喻。

在资源整合的时代，没有完美的个人，只有完美的团队，个人能力终有极限，但团队能够创造极限。通过对每一项目的共同参与，锻炼团队成员在面对危机时应有的勇气，坚强的意志与团队合作精神，在集体活动中打破隔阂，增强团队成员的沟通，营造集体主义意识和团队精神。

在明阳天下拓展公司的这一天当中，我获益良多，我能够尝试到野外实践的滋味，在园内的近100个拓展游戏项目，

全面测试和检验身心素质，心理承受能力，生存适应能力，遇到突发危机时及时，快速应变的能力，全面培养提升生积极主动的参与意识，以及团队活动意识。以及在活动中表现出来的优点与不足之处，以便在生活中做到有的放矢。

虽然明阳天下拓展公司里面的户外拓展游乐项目，看似惊险刺激，困难重重，危机丛生，令一些内向胆小者望而却步。但其实它那些项目是集安全性，科学性，趣味性，挑战性与一身，真正做到有备无患，有惊无险。在明阳天下拓展公司游玩的每时每刻。正是挑战你的信心，勇气与胆识的时刻，可以使你在挑战自我的过程中，收获挑战自我，超越极限的信心，勇气和意志力，舒缓身心，释放压力，真正体验到明阳天下拓展公司户外拓展游乐项目的无限激情和乐趣，同时还使得学校教育能够突破传统教育模式与教育环境的局限性，弥补了应试教育模式和当代家庭教育的不足，为素质教育进一步深入提供了有力的支持，也为当代青少年的健康成长，全面进步，提供了独一无二的良好环境。明阳天下拓展公司利用区内专业的设施，优美的环境，定向定量的训练课程，让青少年朋友在轻松活泼的游戏氛围里释放学习压力，提升心理承受能力，培养乐观积极心态，建立友爱互助的团队意识和激发身心潜能。

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