职业生涯规划设计书
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目录 CONTENTS
前言
1 自我认知
1.1 职业生涯规划测评………………………………………………………4
1.2 360度评估………………………………………………………………9
1.3 橱窗分析法………………………………………………………………10
1.4 自我认知小结……………………………………………………………10
2 职业认知
2.1 外部环境分析……………………………………………………………11
2.2 目标职业分析……………………………………………………………12
2.3 SWOT分析…………………………………………………………………14
2.4 职业认知小结……………………………………………………………15
3 职业生涯规划设计
3.1 确定目标和路径…………………………………………………………16
3.2 制定行动计划……………………………………………………………17
3.3 动态分析调整……………………………………………………………18
3.4 备选规划方案……………………………………………………………19
结束语
前言
进入大学,我想对每一个学子来说都是生命中一个里程碑。儿时的天真烂漫、无忧无虑已经离我们远去,我们变得更加成熟,更加懂得审时度势,更加有远见。自己的目之所及,心中所想,也与这个越来越现实的社会逐渐合拍。
大学只不过是一座象牙塔,我们进入了这里,总有一天要走出来。想在这个社会上安身立命,一份稳定的工作必不可少。然而,无数的大学生毕业之后走进社会,在应聘求职甚至于对自己的职业发展方向方面,都觉得迷茫,面对汹涌的社会大潮不知所措。其中一个重要原因在于,在大学期间,他们的心中并没有为自己的将来做一个清晰明朗的、可量化的打算。为了避免这一重复过无数次的局面发生在我的身上,从现在开始,我就要对自己的将来做一个明确的打算,从现在开始,我就应该进行属于我自己的职业生涯规划。
当一名优秀的体育教师。
一、认识自我 了解自我
人贵有自知之明,这是关于“知己”的千古遗训,但人最难了解的也就是自己。自傲者看不到自己的缺点,自卑者看不到自己的优点。作为当代大学生的我们也在这花花世界中,近乎迷失了自己。而要为自己确定职业目标,做好职业规划,首要的就是要给自己一个明确的定位,才能知己知彼,百战不殆
1.1职业生涯规划测评
一、个性特征——我适合做什么
1. 个性特征因素得分表
本个性特征测试建立在MBTI人格类型理论框架基础上。在下图四个维度,八个因素(外倾E、内倾I,感觉S、直觉N,思考T、情感F,判断J、感知P)中,每个维度中得分较高的因素为我外显的人格类型,四个维度的外显人格类型组成我的个性特征。
2. 我的个性类型是:ISFJ —— 内倾、感觉、情感和判断
我是一个忠诚、有奉献精神和同情心的人,通常理解别人的感受,意志清醒而有责任心,乐于为人所需。
我十分务实,喜欢平和谦逊的人,喜欢利用大量的事实情况,对于细节则有很强的记忆力。我能够耐心地对待任务的整个阶段,喜欢事情能够清晰明确。
我具有强烈的职业道德感,所以我如果知道自己的行为真正有用时,会对需要完成之事承担责任。我能准
确系统地完成任务,一般而言,我的价值观是传统的,十分保守。我通常利用符合实际的判断标准做决定,通
过出色的注重实际的态度增加了稳定性。
我表现得平和谦虚、勤奋严肃,温和、圆通,支持朋友和同伴。我喜欢协助别人,喜欢实际可行地帮助他人。运用个人热情与人交往,我能够在困难中与他人和睦相处。我不喜欢表达个人情感,但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。我关心保护朋友,愿意为朋友献身,有为他人服务的意识,愿意完成自己的责任和义务。
3. 适合的岗位特质:
(1)要求细致的观察和注重细节的精确,这样我可以发挥记忆事实和细节的能力。
(2)让我做灵活的、实际的工作,像帮助别人经常要求的精确性和对细节的注意。
(3)让我通过幕后的努力工作表达同情心和投入感。但我的贡献必须为人认可和欣赏。
(4)在一个传统的、稳定的、有序的、结构化的环境下工作,那里的结果也是实际的和以服务为目的的。
(5)要求我坚持标准化程序,使用实际判断,遵循细致、组织化的工作方法。
(6)一定时间内,让我把全付精力投在一件事或一个人身上,从事可以见到预期结果的服务。
(7)给我一个私人工作空间,这样我可以充分利用时段,最小限度地回避打扰。
(8)让我一对一工作,帮助别人,同能与我分享个人价值观和信仰的人一块工作。
(9)在完成使命时,对我要有组织化和有成效的评价。
二、职业兴趣——我喜欢做什么
1. 职业兴趣因素得分表
本职业兴趣测试建立在霍兰德人职互择理论框架基础上。霍兰德人职互择理论把不同类型的职业和人格都分成6种类型:现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型。如下图,六边形的任一个角代表一种职业人格典型类型,一般相邻角的职业人格类型表示相容或接近,但对角的往往是截然相对的。得分最高的三种类型即为我的职业兴趣类型,很大程度上表明我喜欢从事与之相关的职业。同种职业人格的人的相互协作是最理想的工作状态,职业兴趣与职业环境的匹配是决定成功的最重要的因素之一。
2. 我最感兴趣的职业类型是:SAE —— S社会型、A艺术型、E管理型
3. 职业兴趣类型说明:
艺术型A:想象、直觉、冲动、无序,喜欢用艺术形式来表现自己的思想与情感。
比较适合的职业:通过非系统化的自由活动进行艺术表现的行业。
社会型S:助人、合作,具有责任感和同情心,喜欢并善于社会交往,乐善好施。
比较适合的职业:对人进行说服、劝导、帮助、教育和治疗的行业。
管理型E:具有一定的支配能力,自信、精力旺盛,喜欢指挥,劝导别人接受自己的意见。
比较适合的职业:需要动员、组织和领导他人实现既定目标的行业。
三、职业价值观——我为什么而工作
1. 职业价值观因素得分表:
职业价值观是个人价值观在职业活动中的反映,是职业决策考虑因素的重要组成部分。职业是生活中最重要的活动,从职业中能够获得什么样的回报,是人们在择业时一定会考虑的问题,它同时也决定了我对职业满意度的评估。人们进行职业生涯规划时所关心的问题,其实就构成了一系列的工作价值观,它们给予工作明确的目标和意义。职业价值观通常都和某种职业紧密相关,是个人和工作匹配的基础之一,价值观与职业的契合度越高,职业的满意度越高。
2. 我的职业价值观取向是:人际关系取向、组织安全取向、安定休闲取向
3. 职业价值观取向类型说明:
安定休闲取向:工作之余有充足的时间让人从事休闲活动;工作能为生活提供便利,并不会让人感到紧张焦虑
人际关系取向:工作中能与其他人建立良好的友谊关系,营造一个人际关系融治的环境,并经由工作能提升自己的人际关系。
四、职业能力——我能做什么
1. 职业能力因素得分表:
2. 我的优势职业能力是:书写能力、社会交往能力、组织管理能力
五、职业规划总体评估
我的个性特征属于内倾、感觉、情感和判断型,感兴趣的职业类型是S社会型、A艺术型、E管理型,在职业发展中比较看重的价值观是人际关系取向、组织安全取向、安定休闲取向,具有优势的职业能力有书写能力、社会交往能力、组织管理能力。
本测评对我的个性特征、职业兴趣、职业价值观、职业能力进行了综合全面的评估,我在各方面的综合评估结果是:
根据我的这些测评结果,综合考虑各种职业的特征及其对从业人员的不同要求,以下职业比较适合我未来的发展:
1. 营销策划
2. 教育培训
3. 公关宣传
4. 行政主管
5. 商业经营
1.2 360度评估
1.3橱窗分析法
1.4自我认知小结:
通过以上的测试我发现我是一个,关心社会问题,对社会、对自己所从属的群体、对他人等均有责任心对人际关系敏感,对人、对事、对周围环境的洞察力强,说服能力强,擅长于语言表达,逻辑清晰,具有感染力,喜欢与人打交道,善于表达自己,擅长理解他人,社交能力强,冒险的:主动,大胆,有冒险精神,喜欢从事有挑战的工作,有见解,并喜欢用自己的意见去影响他常人,看到事情积极的一面,让我更义无反顾的朝教师这个职业发展。
二、职业认知
2.1外部环境分析
① 家庭环境分析
我出生在广东省汕尾市,父母及祖辈皆为农民,深知父母供子女读书之不易,家长从小盼女成才,家人都非常支持我选择教师这个职业。
② 学校环境分析
我现在就读于广东省体育职业技术学院体育教育专业,本专业培养德、智、体、美全面发展的体育教师人才。熟练掌握体育教育专业的基础知识、基本理论和基本技能,并全面掌握体育知识在教学、科研和生产上的应用。为其成为优秀教学骨干、体育教学研究人员、教育管理人员和从事与体育相关的职业打下良好的基础。
③ 社会环境分析
金融危机几乎让各个行业都遭受了不同的冲击,就业形势的严峻行令人堪忧,不少企业做出了大面积的裁员,大多数企业则选择大幅度缩减招聘人数,这对大学生就业来说无异于火上浇油,农民工、本科生、研究生都在为着各自的工业激烈的竞争着,不过因为我国经济的基本面并没有改变,经济增长的动力依然强劲,这为大学毕业生顺利就业提供了保障。金融危机的确影响了全球经济,但可以看到国际影响较大,国内形势还比较稳定的,依然可以通过自己努力,谋得一职半位的。危机带来了困扰,既是挑战,更是机遇,等待我们这些大学生去面对去挑战,而战胜危机之后,则是更明朗的前途。当前国家出台了各种政策,大力解决大学生就业问题,通过各种途径解决学生就业难的问题,也因为经济危机的原因,教师行业的竞争也愈加激烈,要求也更加严格,因而必须确实加强自己的各种能力,只有这样才能可能在这种恶劣的环境下占得一席之地。
④ 目标地域分析
陆河县水唇中学现为一所市一级完全中学,学校分高中、初中两个教学部,地处广东省陆河县,学校全面贯彻党和国家的教育方针,面积全体学生,全面提高教学质量。从严治教,从严治学,从严治校,初步形成了“团结、守纪、奋发、进取”的优良校风,教育教学质量稳步提高,在县内享有较高的声誉;加之离家较近父母已年迈需要照顾。
2.2目标职业分析
目标职业名称:中级教师
岗位说明:
1.取得相关教育的教师资格证和普通话证书,执教要对相关专业,,熟悉该课程或者专业。
2.性格开朗,大方得体,有豁达胸襟,带人友善,对学生认真负责,有责任心。
3知识点讲解通俗易懂,能让学员轻松掌握知识。
4总结概括能力强。亲和力强,有一定的青少年教育理念。
5职业道德高尚,为人师表,教书育人履行教师职责,积极承担工作任务。
6形象良好,专业能力强,做事认真负责,踏实肯干。
工作内容:
1钻研教材,积累资料。
2了解学生。
3组织教材,进行教学设计。
4制定三种教学实施计划
任职资格:
1大专以上国家统招学历
2.热爱教师工作,熟悉初中化学课程设置,并深入研究
3.表达能力优秀,善于与学生、家长沟通,富有亲和力
4.熟悉学生的生活与学习特点,善于因材施教,能开拓发掘组织多种教学方式,灵活教学
5.具有较强的团队精神
工作条件:
1.教学基本功扎实,教学效果好,所教班级学生合格率、先进生转化率较高,受到校级以上表彰;
2.承担乡镇(区)以上教育行政部门、教研部门、教育部门领导的学术团体组织的公开课、示范课或观摩课一次以上,且教学效果好;
3.担任班主任工作连续三年以上,所教班级形成良好的班风,被学校授予文明班集体或本人被评为校级优秀班主任;
4.积极参加教学改革和研究,发表有一定水平的本专业教育教学论文一篇。
就业和发展前景:
当前教师行业发展朝着两极分布,一方面,西部地区的教师人数、教师质量、以及教学设施、教师待遇方面都显得捉襟见肘,而另一方面,在中东部发达区域,教室行业则显得竞争异常激烈,当前的经济形势下,随着国家对教育的大力扶持,教师行业的稳定性让越来越多的大学生对其青睐有加,总结一下中小学教师主要呈现如下现状:教师队伍年轻化,教师待遇低位化,教师压力极限化,东西发展两极化。作为教师,最大的职责是教学育人、任劳任怨,因而要求教师必须不能太盲目化,对于刚毕业而无经验的大学生来说更是如此,所以,我要扎实专业知识,提高综合素质和技能。树立正确的择业观。
职业生涯条件分析小结:
就社会整体的就业趋势,特别是大学生就业趋势来说,大学生就业形势仍然是非常紧张的。教师的需求量也大大增加,这就为大学生就业提供了大量的机会;然而,许多的大学生毕业并不能如愿找到工作,这也为之后的毕业生形成了巨大的压力。总之,教师行业的就业是机遇与挑战同在。
2.3SWOT分析
我的优势(strength)及其使用
通过大学生个性兴趣评测得知
我在工作中的优势:
1.强烈的工作热情,认真负责,工作努力;
2.对要有顺序的、重复的常规程序和任务有出色的表现;
3.细致、全面、注重细节,能够准确地把握事实;
4.乐于助人,喜欢为别人服务,支持别人的工作;
5.能够很好地集中精力、关注焦点;
6.良好的协作技巧,能和别人建立起和谐友好的关系;
7.讲求实效的工作态度,办事方法现实可行;
8.杰出的组织才能;
9.愿意在传统的机构中工作,而且兢兢业业、不遗余力;
10.非常强的责任意识,别人可以信任我去实现自己的诺言;
11.通情达理,视角现实。
利用以上的优势做好一名体育教师。
我的弱势(weakness)及其弥补
1.可能会低估自己的能力,难于坚决地维护自己的需要和利益;
2.对反对意见过于敏感,在紧张的工作环境里感到很受压抑;
3.可能只关注细节和眼前之事,而对整体和将来重视不够;
4.倾向于同时投入到过多的工作任务之中;
5.难以适应新境况,或者在不同的工作任务之间来回切换时会有困难;
6.容易被需要同时解决的多项工作或任务弄得晕头转向、无所适从;
7.如果自己得不到充分的重视和赞赏,可能会灰心丧气;
8.一经做出决定,就不愿意从头考虑同一个问题.
我认为这些大部分是关于心理的问题,以后在生活,学习上要稍加注意,进行改正。
◆ 我在工作中的劣势:
我的机会(opportunity)及其利用
每年一次的教师职称评定就是我考核成为一名真正教师的机会,我将努力学好考试的科目,争取当一名正式的教师。
我面临的威胁(threat)及其排除
家族内无人从事教师工作,进军教师行业只有依靠自己的力量。解决方法努力提升自身专业水平,培养各方面能力,并努力拓宽人际网。
MiniMax SWOT分析(选做)
2.4职业认知小结
我认为教师是一个比较适合我的工作,工作环境相对单纯。同是我以及我家人都较喜欢教师这个职业。我觉得处在一群求学的学生当中,可以保持一种进取的心态,积极向上的精神,有时间有能力,也有优势可以进行丰富自己。很多人认为体育教师是头脑简单四肢发达,但就现在的社会看,体育开始受到人们重视,人人都认识到健康的身体重要性,加之学校体育教师较缺乏,所以我应当提高自身综合能力,加强专业技能修养,同时具备良好的社会适应能力。
三、职业生涯规划设计
3.1确定职业目标和路径
3.2制定行动计划
3.3动态反馈调整
以上的初步计划毕竟只是理想化的状态,而在实现过程中需要有具体的实施策略为参照,以帮助自己更好的达成目标。对于长期乃至最终目标的实现是自身努力与具体情况相结合的结果,其具体实现过程,具有不可预测性。而对于临近当前的短、中期目标有较强的可把握性,且又是实现整体目标的首要环节,因此,我在此将目标进一步分解为:①顺利毕业,报考本科②实习体育教师,备考教师职称;③备考中学教师,兼健身教练;④学习关于管理学的知识,加强体育健身类的知识为下一个阶段做准备。以此让目标更加明确,也让策略的订立更有针对性和可操作性。
3.4备选职业规划方案
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响,一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生,适应千变万化的职场世界,拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
我的备选方案:
风险一:教师资格考试失败
这是有可能发生的,要是失败我只能保持平和的心态继续努力,继续参加考试,若这样的话我便不能当教师,我会选择根据测评结果,综合考虑的职业的特征,选择比较适合我未来的发展,营销策划。我会先在广州找一份关于营销策划的工作,试着学习这方面的知识,但在此期间也不放弃考取教师资格证。
风险二:国家教师职称评定失败
这是极有可能发生的,国家教师职称评定,其通过率之低早有耳闻。遇此情况,若已经顺利考取本科,则可一边准备再次考取教师资格评定,那么我将面临的是当一名代课教师,或是待业筹备这项考试。这将对我造成无可估量的打击和压力,同时,我的职业生涯将因短期目标未顺利实现而耗费更多的精力和时间。此时坚持就是胜利,相信功夫不符有心人。
风险三:创办健身会所失败
对于尚未涉及管理学,经济学方面的我来说,对于此点发生的机率很难做估计。遇此情况,一来可潜心修管理学,经济学专业:二来则可考虑缩小职业目标,只保持健身会所的教练,或总监的工作。
结束语
这就是我对自己的规划,有计划固然是好事,但要做到并不是一件简单的事,不过只要有努力就一定会有成绩。每个人都有自己的理想,理想的实现还是要靠自己的,不管我的理想有多美好,没有辛勤的汗水都是不可能实现的。美丽的花朵背后是枝叶的风霜雨露,参天大树的下面是纵横百错的根系,成功人士的背后是辛勤的汗水和多少个不眠夜……
天下没有免费的午餐,一个人,要想有所作为,必须拿出勇气,付出努力,拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功,不相信幻影。
每个人心中都有一把小刀,雕刻着理想、信心、追求、抱负。每个人心中都有一睡森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
很多人都说,人生像一场戏。但我认为,真实的人生没有办法像演戏一样,戏演得不好可以重演,但真实的人生走歪了就不能“重演”。
因此,人生规划对于人的一生来说至关重要。生命无法再来一次,一个人也没有权力去选择自己的出身,但是个人生涯是可以改造的,我们人生的剧本是可以自己编写的。职业是跨越一个人一生的事业,规划职业其实也就是在规划自己的一生,认真规划,并加以实施,我的人生便会充实。但只会说华丽的言语是没用的,只有用实际行动才能取得成功。我相信一分耕耘,一份收获。我,期待收获的季节。