“心”心相印  “协”手共进

心协联谊团体辅导

策划书

主办：建工学部阳光心理协会    

             外语学院阳光心理协会

目   录

一、  活动目的………………………………………………3

二、  活动意义………………………………………………3

三、  活动时间………………………………………………3

四、  活动地点………………………………………………3

五、  参加人员………………………………………………3

六、预期成果………………………………………………3-4

七、  活动办理承诺………………………………………4-5

八、  活动应急预案………………………………………5-6

九、  活动内容……………………………………………6-12

十、  活动备注……………………………………………12-13

十一、活动物品及预算……………………………………13-14

十二、常务安排明细附表  ………………………………14-16

    十三、场地附图………………………………………………16    

一，活动目的

1、 丰富两院系阳光心理协会成员的课余生活；

2、 加强两院系阳光心理协会成员间的联系及交流，增加跨系部门合作磨合程度，增强学院阳光心协的整体凝聚力；

3，为心协部门成员提供机会锻炼组织和交流能力。

二，活动意义

１. 增进了两个系的心协成员的友谊；

２. 为两个部门的成员提供了展现自我的舞台；

３. 通过交流可以更深刻的让每一位成员能够辨证看到自己的优缺点。

三，活动时间

初定于12月4号，晚6：00（可根据两个院系之间协调略作更改）

四，活动地点

大服楼舞厅（另备建工系楼五楼多功能厅）

五，参加人员

建设工程学部阳光心理协会全体成员，部分建设工程学部心理委员，外国语学院阳光心理协会全体成员及部分其他成员，参加组成员定为为60人。多余人员作为自由组，可代替参加小组。

六，预期成果

1. 两院系的参加人员锻炼了自己的交流沟通能力，为以后的职场人际交往做了前期铺垫。

2.     扩大了两院系的阳光心理协会在大学生中的影响力，为以后心协在学生中开展各种的各种活动增加亲和力。

3.     为建工和外语两院系心理协会的合作做开幕式，增加院系心协间的了解，沟通，为以后的联合大型活动铺平道路。

4.     使两个院系的学生开阔视野，站在一定的高度感知大工，增加学部学院之间的彼此交流。

七，活动办理承诺

1.     坚决遵守活动承办程序，在规定的时间认真完成计划中的相关工作，努力提高活动的举办意义，不偏离活动举办目的；

2.     准备各种活动时本着“创新科学”的原则，保证为参加人准备的活动类型与我们的活动举办目的紧密吻合，做到“新颖、综合”；

3.     为同学们提供选择权，在人员确定后，会将活动项目传到共享群中，供参加人员提前下载，备赛。以做到有备而来。

4.     对一些需要现场测试的赛事型活动，比赛前期“坚决保密”的原则，坚决杜绝因班级利益或同学感情而出现泄题漏题的情况；

5.     对于竞赛式活动项目，按竞赛制度公开计分、公开评分；工作人员认真做好现场秩序维持工作，严格监督、杜绝任何人用手势、表情等任何方式提醒参赛队员的情况，杜绝各参赛小队间的不良竞争；

6.      本着为同学服务的宗旨，在活动进行过程中力争扩大活动的参与面与影响面。合理控制活动现场的气氛，努力做到通过本次活动大家都有收获，大家都在成长；

7.     活动结束后及时收拾场地，送还各种所借物品。

8.     在经费使用方面，严格把关，杜绝暗箱操作，实现账目公开化。杜绝超支，大力提倡节约实用，共创和谐大工。

9.      工作人员做到敬人、自律、适度、真诚，认真完成各项工作。

八，活动应急预案

1.     活动当天遇到恶劣的天气

提前安排人员入场，并指派建工工作人员迎接护送外国语系同学

2.     设备临时出现故障而无法正常使用。

对于可操控的仪器设备作以备份。如麦克及麦克电池等。其他设备要在活动开始前3小时做仔细的检查，如电脑，音响，投影仪等，确定其能正常工作。

3.     场地租借问题

在前期租借大服楼中如果出现故障，可以临时改在建工系楼五楼多功能厅，故提前一星期要完成场地的确认。

4.     在比赛过程中同学们针对某个活动意见不一致而致冲突。

首先交代主持人注意缓解现场气氛，或者取消此活动方案，或者其他题目中抽出其他活动项目，使活动能有序地进行下去。

5.     如果所做策划节目在举办过程中预计完成时间超出9点，主持人可在最后有选择性的去掉一些节目。

6.     为避免应对比赛过程中可能出现的参加人员缺席导致活动不能正常进行问题，我们会准备多余六组，并且另外比原计划多邀请4名内部一组队成员参加。

九，活动内容

（一）     活动前期

1，     院系前期交流：多媒体中心把建工全体心协成员照片（附有座右铭）连缀成为一个心协宣传视频，由本会会长用做好的视频和本心协成员通讯录与外语院系会长进行院系心协成员信息的交流。以使两院系成员之间减少隔阂，加深前期的成员沟通与交流。

2，     人员联系：确定建工精确参加人数，并确定外语系参加人数。完成人员确定后，钟儒鸿建群，把所有参赛人员加进交流群，在规定时间内所有人员组队完成。而后通知男女队员都准备好礼品，在活动当天会有双方互赠礼品环节。钟儒鸿负责

3，     物品置办：常务部到馨缘刻字并完成活动当天所需物品的准备与购买，所需物品详见活动预算。由刘宇明负责。

4，     场地借用：活动前一星期完成大服楼舞厅的借用，刘宇明负责。如果需要采取应急预案，则刘士祥提前三天完成系楼五楼多功能厅的借用，二人注意协调办理。

5，     桌椅借用：在活动前期与团委桌椅负责人联系，活动当天下午在场地布置中，带领干事搬桌椅吗、布置场地。如果在系楼则只需直接挪动桌椅。

6，     主持培训：主持人由外语系出。经确定后，由策划部联系外语主持人员开会时一起进行讨论，详析活动流程。

7，     场地布置：粘贴刻字。采用大组包含小组的形式展开活动，座椅仍然分组排列。参赛组共分为六大组，每组5队，即10人。自由组可以有任意人数，需在大组场地后为自由组队准备桌椅。具体布置可在活动当天因势而行。（如果是应急预案，则参见心协联欢会场地布置）。在各个桌子上放上食物，饮品。准备活动中所需各种道具。常务部负责。

8，     熟悉场地：活动前一天确认多媒体等场地设备能否正常使用，话麦是否有备用电池，最关键的是确定麦克不会发生异常。主持人需注意

9，     场务分工：活动前一天开会确定各个场务人员。多媒体部门完成ppt的制作（一定含有各个游戏环节的背景音乐），确定新闻人员，照相人员等。具体安排由常务部负责。必须在活动前一天晚上订出活动当天各个环节场务人员。钟儒鸿负责总场务，并完善常务明细表。

10，              院系沟通：由具体人员通知外语学院的心协成员时间地点、必要时在活动开始前派专门人员做好指引向导工作（根据组队方式可灵活变动）。常务部负责。

（二）     活动流程

1，     两院系会长发表简短讲话，为本次联谊做开场辞

2，     主持人宣布联谊会开始，宣读会中注意事项。根据活动游戏内容具体按照计划安排进行游戏或比赛 (参见活动游戏内容)。

3，     活动结束。宣布散会。

活动游戏内容——

一：前期组队（此环节非常重要）

1、在活动前期定下组队方式（注意：以异院异性组队方式作为优先参加形式考虑）设定参加组为60人，30小组（按“异院异性，先到先得”的宗旨进行参加小组筛选）。每五小组为一大组。多余人员作为自由组参赛。自由组权利与参赛大组相同。

2、组队已经完成，各个大组分别坐到自己的区域内。然后男女生依次向大家展示自己为队友准备的礼品并送给队友。

3、而后开始一下游戏环节。

二：心有灵犀

所需物品：ppt，准备诗词，礼品奖励

考虑到与外院联谊，由大组推荐小组上前进行比赛，屏幕上显示中文古诗句，在规定时间内，一名选手用英文（含形体语言）描述古诗，另一名选手猜出诗句。

猜对多的获取奖励。（或猜对最少的一组接受惩罚），最少的一组接受真心话大冒险（二选一）惩罚。

三：杯水接力

所需物品：纸杯若干（估计100），水，一个大玻璃杯。一场务人员帮助摆惩罚造型

a）每大组10人，排成一排，每人发一纸杯，纸杯中间打开一小孔，用嘴叼着或咬着"

b）比赛开始，第一个人杯子中装半杯水，并依次把水通过倾斜倒入的方式倒进后面一个人的杯子里。

c)最后的一个组员把水倒进终点的玻璃杯中。

c）整个传水的过程中队员不能用手触碰杯子，在规定时间内最终在玻璃杯中所积水最多的一组获胜

  失败的一组出四个男生做俯卧撑，如图所示

四：志同道合

所需物品：绳子若干，长度50厘米；气球或者其他比较轻的物品若干。礼品奖励

a) 每大组出一小组。每小组两个成员（男女搭配）把两人其中一条腿绑在一起；

b) 物品放在远处，开始后每组成员一起走到物品处把东西拿到出发点，在规定时间拿得多的对获胜；（为了加快比赛进度，可考虑两小组放在一起比赛）

胜利小组组获取精美礼品，输的一小组接受真心话大冒险惩罚。

五：同舟共济

所需物品：四块塑料板，大小只可站两个人，表演的节目可以由主持人来说

a) 开始每大组10个人，分配2块板；在起始点处做准备。

b) 开始后，每小组一男一女通过木板来移动，每次必须两个人同时站到同一块板上才能将另一快往前移；

c) 如果队员有任何部位接触地面必须重新来过；

d) 两人到达规定的地方（可用凳子），然后按原路返回，交给下一组；

e) 等全部队员完成后（回至起点），时间最多的大组失败。

失败的大组全体表演一个节目

六：目不转睛

所需物品：两个场务人员帮助主持人观察谁眨眼睛

a) 主持人从第一大组10人开始；

b) 游戏开始，首先n男n女双方面对站好，而且尽可能近；

c) 主持人喊开始的时候，双方眼睛对眼睛，如果谁先眨眼睛或者视线离开或者退缩此小组两人即算输，一直坚持到最后的一小组获胜。

   每大组的获胜小组将会收到精美纪念品

七：双龙戏珠

所需物品：吹好的15个气球，大小合适，一个场务负责放气球，一个负责在终点放好椅子，完事后收起椅子

1、六个代表小组分别来自不同大组，依次游戏。

2、队员头顶头，夹住气球，从出发点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上，再返回出发点继续夹运气球。留意：假如在跑动过程中气球落地或因其他原因提前爆炸，要回到出发点重新运气球。

3、每小组以最先运完2（可根据时间进行数目上的调节）个气球的时间进行pk，用时最短的一组获胜。

胜利组获得奖品，输的一方接受真心话大冒险惩罚。

八：穿越火线

所需道具：细线，铃铛，眼罩。场务人员提前在两张椅子上绑好细线，并且在细线被踢断的情况下及时更换。

1、各大组轮流派出一小组。.

2、小组中男生戴上眼罩，背起女生。

3、在起点至终点之间设置4条细线，或平或倾斜，线上系上铃铛。

4、男生在女生的指引下从起点前进至终点。在前进途中碰响铃铛者输，把细线踢断者输。

5，能够从起点顺利到达终点在不犯规并且用时最短的一组获胜。

胜利组获精美礼品一份，输的一方接受大冒险惩罚。

九：心协一家人

所需道具：背景音乐，ppt

所有人员手拉手（小组男女站在一起）围成一个大圈，会长站在圈子中间讲结束语，最后共同唱歌曲《朋友》.

（三）     活动后期

1．组织建工和外语学院参加人员有秩序撤离

2．归还所借的物品设备，并保证物品设备完好，不造成不应该的损失；

3．召开总结会，总结活动中出现的失误和不足之处，发现细节问题并讨论解决方法，为下次办活动做准备。

4.  在心协网站上发布新闻

十，备注

1、规章制度

1)      活动计划、行驶都严格遵守心理协会的规章制度，体现建设工程学部阳光心理协会“尊重与关怀；理解与尊重；感恩与回报”的宗旨；

2)      从前期准备到活动结束的整个过程中，相关负责人严格按具体安排认真负责、按时完成自己的任务；

3)      活动制度：在各个小组活动过程中，场务人员尤其是主持人做到公平公正，不偏不倚。

2、注意事项

1)      如果人数欠缺，可对建设工程学部心理委员进行必要的宣传。

2)      在场务分配中如果有遗漏问题，在活动前一天的会议中做最后详细补充，常务部负责详细审查该策划案。

3)      确定较专业的主持人2人，并交代相关事宜；

4)      进去团委网站，下载物品借用表，提前借场地，桌椅。并确定是否采取应急预案。

5)      拟定参加人员名单：包括总人数，外语人员人数，建工人数，男生人数，女生人数，额外增加人数等。

6)      在活动前期，完成对参加人员必要的信息宣传，包括交流两院系人员信息，建立扣扣群等。

7)      认真完成分配给自己任务：维持纪律、摄像照相、场地布置等。

附表一：活动常务安排表（见下页）

附表二：活动审批表（略）

附表三：大服楼舞厅借用表（略）

附表四：团委物品借用表（略）

十一，活动物品及预算

十二，常务安排明细附表（附表1）

十三，场地布置附图：

11.18 徐杰

第二篇：大学生联谊舞会策划书

大学生联谊舞会策划书

举办大学生联谊舞会的目的；

1。举办时间；

2。举办地点；

3。参加人员的具体要求：

4。活动经费的安排；

5。活动前的准备具体准备工作；

6。活动的流程安排和实际可操作的内容。 活动目的： 通过举办社团巡礼节，进一步发挥学生社团在校园活动中重要作用，丰富同学们的校园生活，提高同学们的创新思维能力，使同学们在活动参与中掌握更多知识，提高能力，同时，扩大我校社团在各高校的影响。

活动名称： 展阳光文化，塑社团风采

活动主题： 【点燃激情的火花】------阳光首届社团巡礼节

活动时间： 20xx年5月13日至20xx年5月18日

活动地点： 福州大学阳光学院

主办单位： 福州大学阳光学院团委

福州大学阳光学院社团联合会

承办单位： 福州大学阳光学院15个社团

活动说明： 由于此次活动是各社团自行开展的，所以我们社团联合会只对进进监督和管理。我们将会评出开幕式2个奖： “最具人气奖”、 “最佳互动奖”和闭幕式1个奖：“最佳组织奖”。

“最具人气奖”（现场社团联合委员会权益部的现场调查）

“最佳互动奖”（现场互动调查）

“最佳组织奖”(参与本次活动的在本月星级社团评定占30%人气)

主题活动：

【点燃激情的火花】

社联巡礼节Nature化妆社主题活动策划

一、活动目的：

为积极配合社联活动，广泛推进我社的形象与知名度，我社特就此次巡礼节开展主题活动

二、活动时间：

20xx年5月14日下午14：00----17：00

三、活动场所：

东区食堂篮球场

四、活动对象：

活动当日到本社咨询且有意愿尝试免费化妆的前6名同学

五、活动内容：

在东区食堂篮球场设立化妆台，由2—3名有化妆技术的本社成员为那6名同学进行现场化妆，让她们亲自体验免费化妆的机会，感受我社的化妆技术

六、活动安排：

宣传：（1）海报宣传（宣传部 负责）；

（2）横幅宣传（实践部 负责）；

阳光学院Nature化妆社

二OO六年四月二十八日

【点燃激情的火花】

“青春烂漫——玩转阳光”活动策划书

活动时间：20xx年5月14日（傍晚17：00~19：00）

活动地点：东区篮球场（食堂旁）

活动对象：全院学生以及中学生

一． 赛前的宣传阶段

1.海报：2张

2.横幅：2条

3.宣传单：500份

时间：5月10日~13日

二．比赛报名阶段

1. 网上报名

2. 表格报名

时间：5月8日~13日

附录1

活动节目单

【一】、“青春烂漫“开场

福州?酷旋?轮滑俱乐部花样表演。

【二】、“玩转阳光”活动区

一． 投篮高手

活动规则：参赛选手穿上溜冰鞋在规定的时间内（时间为3分钟）在两个篮框之间来回投篮，每个篮框前都有预先划好的投篮线，计时开始时参赛选手先在一个篮框的投篮线开始投篮，待球进篮以后，选手必须自己运球到达另一个篮框的投篮线投篮，如此循环直至时间到，比赛结束，进球个数多者胜出。

备注：

1、参赛选手运球可以以任何形式，只要是自己独自带球有到达另一投篮线就行；

2、 选手到达投篮线投篮后，工作人员将会把球交还到选手手中，以便其继续比赛（行进过程中选手要自己捡球）；

设备：篮球8个、计时器 1个

工作人员注意事项：

负责人：郭建辉 计数人员： 冯惠明 丁盈

1．比赛之前要画好投篮线，工作人员要组织好参赛选手到换鞋区换鞋，并带到投篮线上；

2． 当支持人喊开始时，两对参赛选手同时开始比赛，在投篮过程中，工作人员必须以最 快的速度把球交还给选手；

3．当主持人喊时间到时，计数人员需登记好参赛选手的投进个数，待所有参赛者比赛结束，统计出进球个数最多者；

游戏间隔：花样表演

二． 男女转转转

活动规则：参赛选手必须由一男一女穿溜冰鞋组成一组，搭配转圈，以最快的速度转完5圈，时间最短组胜出。（工作人员先示范）

设备：计时器

负责人：郑坤 黄斌 计时人员：何丽珠

游戏间隔：有奖竞猜

三：轮溜溜，球溜溜

活动规则：参赛者由两个队员组成，一个穿溜冰鞋，另一个队员不用穿溜冰鞋。穿溜冰鞋的队员在固定的一定距离内，从一头拿乒乓球拍运送乒乓球到另一头，一次只能运送一个

乒乓球。没穿溜冰鞋的队员要配合队友完成任务（比如帮队友捡乒乓球，可以扶队员等等），在规定时间内（5分钟）运送球数多者胜出。

负责人：汤舟 庄我彬

由主持人记时间

游戏结束，工作人员需及时登记出各队的运球数。（球数可由主持人来数）

设备：（球桶、球（20个）、乒乓球拍8个、计时器）

游戏间隔：花样表演

四． 疯狂过山车

活动规则：教练担当火车头，参赛者担当车身，在音乐的伴奏下，教练开始行进，摔倒者退出，音乐结束时，剩余人员胜出。

负责人：柯月清 陶建标

游戏间隔：有奖竞猜

最后抽奖：凭入场券

五． 激情大比拼

活动规则：定点比赛，参赛选手进行上坡的速度比赛，先冲过者胜出。

组长：王巧真

起点：超市前 终点：彩带处

设备：彩带

穿插教练下楼梯表演

溜冰协会

二OO六年四月二十八日

【点燃激情的火花】

舞动?乒乓?——追?球?快乐

实施阶段

(一) 赛前的宣传阶段

负责人:倪明娟

1. 海报

负责人:陈静 倪明娟

要求(1)数量2张

(2)内容宣传这次的游戏和双打

(3)大小:

张贴时间:20xx年5月10日~12日

地点:东西区各一张

2. 横幅

负责人:刘武 林志良

要求:(1)数量一条

(2)内容舞动?乒乓?——追?球?快乐

(3)时间:20xx年5月12日~17日

(4)地点学生活动中心前

3.传单

负责人: 陈静芳、陈静

要求:(1)数量500张

(2)内容:正面为活动介绍背面为商家介绍

(3)时间:20xx年5月13日晚分发到各个宿舍

(二)赛前报名阶段

负责人: 陈颖

要求;(1)做好报名登记(包括姓名、性别、班级、宿舍、联系电话)以4个人为一组的团体报名。

(2)表格发放到各班级,由各班体育委员负责

(3)时间:20xx年5月8日~12日

(三)赛时的准备的阶段 5月13日下午2:00~2:30

负责人:陈静芳、陈静

要求:

(1) 器材的准备

(2) 场地的布置

A. 力求展现活动主题,营造活动气氛

B. 赛场地墙壁上张贴注意事项、规则、标语和商家横幅海报。

C. 区域划分:赛区、游戏区、等待区、观众区。

(四)比赛期间 5月13日 2：30~5：00

2:30~2:40李圣忠进行签到并分发入场卷 (抽奖用)

2:45陈静宣读游戏规则并进行讲解

2:45~3:25进行踏砖接力游戏

规则如下

略

3:30~5:00由刘斌、李圣忠当裁判进行男女双打

晚上

7:00~7:10签到由刘斌负责

7:15~7:20由刘斌宣读游戏规则并讲解

由陈颖、林志良记时，陈静芳、陈静提问题，刘斌、李圣忠看有谁犯规倪明绢记分。

7 :20~8:10”龙凤戏珠”

规则如下

略

8:10~8:15 抽幸运观众

8:20~9:00 进行男女双打 采用3局2胜制

9:10~9:20 对各组得分进行统计评出总体分

一等奖1名

二等奖2名

三等奖3名

乒乓球协会

二OO六年四月二十八日

【点燃激情的火花】

器乐社第四届大型音乐会策划书

为了进一步推进学校文艺活动的蓬勃发展,我社将举办大型音乐晚会,以激发同学们的青春活力与集体精神,为崭新的大学生活描下绚丽的一笔．这次晚会是阳关大学生的盛会,更是阳光学院的盛会.我们本着弘扬新世纪大学生的精神风貌,丰富阳光的人文气息,加强大雪间文化交流的宗旨,在广大师生努力学习科学知识的同时,注意对同学各种才能的挖掘,以文艺活动的形式展示年轻一代对没的追求．

指导老师：江德义(福建省吉他协会常务理事)

总 策 划：福州大学阳光学院器乐社

主办单位：福州大学阳光学院器乐社

活动目的：

通过此次活动，浓厚校园文化气氛，丰富同学的课余生活，发掘文艺人才，给同学们创造一个锻炼自我的舞台，提高同学们的艺术欣赏水平，陶冶情操，让同学们在浓厚的艺术氛围中健康成长，将来为社会做贡献．

时间：20xx年5月中旬

地点：师生活动中心

参加演出对象：

福州大学阳光学院器乐社

意识流乐队

福州高校乐队联盟：

恒温乐队

界限乐队

塑料子弹乐队

紫缘乐队

睡乐队

凝望乐队

各方提供的项目

各种筹办费用(见附录)

提供晚会游戏奖品,抽奖的礼品

我方提供项目:

维护现场秩序

晚会前一周在校园内为晚会做宣传,包括海报,条幅,传单,广告汽球,阳光学院广播台.

晚会的部分节目,表演的服装,伴奏带等

节目单,请帖,印发,派发

具体工作安排

派发请帖和邀请函:在晚会前两周,由器乐社宣传组负责写请帖,邀请院,团委,学生会的领导,老师和同学观看演出,以扩大晚会的影响力.请帖由宣传组统一负责派发.

宣传和扩大影响力:由宣传组负责出3张海报和2条横幅.其中演出前3天贴于东区,西区人流较多的地方;条幅悬挂于东区篮球场前,其中张贴和悬挂工作由器乐社宣传组和组织组负责.在晚会的前一周,制作好宣传单和节目单,共700份.节目单派发给现场嘉宾.

现场用品购买:由组织组负责购买荧光棒,口哨,广告气球,打气筒,牛奶,面包等演出用品

附录

经费预算：

各高校乐队接送运输费： 400元

荧光棒：200个 40元

气球:800个 112元

印刷费: 100元

哨子:20个 8元

打气筒5个: 20元

演出费用: 300元

总计:980元

福州大学阳光学院器乐社

20xx年4月21日

【点燃激情的火花】

文学社《晨冉》杂志义卖策划书

为了传播校园文化，为贫困生献一份爱心，促进大家对文学的热爱，提高晨冉文学社在学院的影响力，我社本着弘扬文学的精神和传达爱心的风尚，举办此次义卖活动。

总 策 划： 福州大学阳光学院文学社

主办单位： 福州大学阳光学院文学社

活动目的： 传播校园文化，为贫困生献一份爱心，促进大家对文学的热爱，提高晨冉文学社在学院的影响力。

时间：5月15--16日

地点：院内（东区、西区）

宣传方式：广播台，传单，海报，横幅

义卖方式：杂志每本起价1元，购买杂志的同学可以赠送一张纪念卡片。收入部分赠给青志会做为爱心基金，部分做为文学社社费。

附录

经费预算：

传单（100张）10元

横幅（1条）50元

纪念卡片（100张）100元

总计：160元

晨冉文学社

二OO六年四月二十八日

【点燃激情的火花】

职业生涯设计大赛策划书

为进一步提高我院学生的就业竞争力，我星袤创业就业协会决定于20xx年5月8日至20xx年5月26日举办阳光学院“首届大学生职业生涯设计大赛”活动。通过举办“职业生涯设计大赛”，帮助我院学生尽早树立职业生涯规划意识，引导我院学生以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动就业”，让大家赢在起跑线上，成为职场上抢手的新人。同时也可有效地推动我院今后大学生就业指导工作的进一步发展。

一、时间安排

5月8日至5月10日 职业生涯设计大赛宣传阶段

5月11日至5月24日 职业生涯设计大赛征稿阶段

5月25日至5月26日 评选阶段（由我会邀请专家进行评选）

二、稿件形式：A4打印稿和电子版

三、活动规则及说明

（一）参赛作品提交材料包括个人职业规划设计与个人简历设计。个人职业规划设计、个人简历均以Microsoft Word文档格式制作，A4大小。参赛者需同时提交书面文档和电子文档。

（二）各参赛者必须认真结合自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题是参赛者结合自己的实际情况，专业背景与社会需求，进行科学合理的职业定位，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计、个人简历设计。

（三）大赛严禁抄袭、剽窃行为，一旦发现，将取消参赛资格。

（四）参赛作品要求：

1、个人职业生涯设计参赛作品必须有封面，封面必须包含参赛者的真实姓名、性别、专业、联系电话及地址、E-MAIL等信息。

2、个人职业生涯设计作品参考内容：

a认识自我，准确定位。

参赛同学通过各种途径全面、客观地对与职业有关的自我特征进行分析，比如自身兴趣、个性、价值观等，形成一幅层次分明、内容丰富的“自画像”。从所学专业出发，分析该专业的性质、学好该专业应具有的知识储备和能力、将来有可能的职业方向、专业前景等。对就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境进行全面的认识和客观评价。

b确立志向，设定目标。

参赛同学根据自己的职业志向，拟定长期、中期、近期目标，认真考虑：我喜欢做什么？我能做什么？我可以做什么？我将做什么？想往哪一路线发展？能往哪一线路发展？可以从哪一路发展？确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。

c设定职业目标，实现规划。

在了解自我和分析所学专业的基础上，初步确定自己的职业方向，深入了解自己所选择的职业方向所需的专业技能、应具备的经验、素质等，评估职业机会，并制定切实可行的行动计划，比如大学四年的学习计划、每个学期的实践计划、某项能力的提高计划等，还可以拟定相应的保障措施以及应付对各种变化的调整措施等等。为实现职业生涯规划的目标而制定的可行性计划。

d制定详细的行动计划。

例如：如何充分利用人才测评工具科学地认识自我，计划采用什么措施提高学习、工作效率，计划学习哪些知识、掌握哪些知识、掌握哪些技能、提高哪些业务能力？采取什么办法开发自己的潜能等等。

3、个人简历的制作要求

a个人简历的封面设计。

b个人简历的基本内容包括个人基本情况、应聘职位、学习与培训经历、实践和实习经验、获奖情况、发表的文章、兴趣爱好等。

c个人简历要求真实、简练、整洁、美观、有针对性、体现个性。

4、评分细则：

a稿件、简历可以选用MicrosoftWord、MicrosoftExcel、MicrosoftPPT进行制作。

b参赛作品要求内容完整、简明扼要、格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，充分展现职场新人的职业形象。

c本次活动将聘请有关专家对职业规划参赛作品进行专业评选，对个人职业规划设计参赛作品将以思想性、创新性、真实性、实用性为主要评比标准，对个人简历设计的评选将着重从简历的内容策划、个人特色展现、版面创艺、设计与美观等多方面进行评选。

四、报名及参赛作品提交方式：

1、可由各班班长收齐后交给以下同学（稿件截止日期为5月24日下午六点）：

04外语系 李同学83977049 05国贸2班 林同学134xxxxxxxx

05法学2班 倪同学137xxxxxxxx 05金融1班 聂同学83970730

05计算机3班 俞同学83974491 05电商1班许 同学130xxxxxxxx

05人文系 庄同学139xxxxxxxx 05市场营销1班 沈同学139xxxxxxxx

电子版作品（邮件主题格式：姓名、年级专业、学号 电话），请统一发至邮箱suifeng021@163.com 卢同学134xxxxxxxx

五、奖项设置：

一等奖 1名 奖品（100元）及证书

二等奖 2名 奖品（80元）及证书

三等奖 3名 奖品（50元）及证书

优秀奖 10名 证书

六、备注：

我院有开设 “职业规划与就业指导”选修课程，有兴趣的同学可以参考有关老师意见。

时间：每周一晚7：00至9：00

地点：文科楼 东1（职业规划）东2（就业指导）

院团委、社联、星袤创业就业协会

指导单位：院就业指导中心

二零零六年四月二十八日

【点燃激情的火花】

阳光俱乐部首届“联通杯”策划赛

一、活动主题： 激情岁月——首届“联通杯”策划赛

二、活动目的： 响应社会主义，提高高校大学生的策划能力，创新能力及分析问题的能力。

三、活动意义： 通过策划比赛，使学生加强自身道德的修养，为未来步入社会做好准备，更好地为人民服务。

四、活动背景： 为响应社会主义荣辱观：以热爱祖国为荣，以危害国家为耻；以服务人民为荣，以背离人民为耻；以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻；以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻；以团结互助为荣，以损人利己为耻；以诚实守信为荣，以见利忘义为耻；以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻；以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻。

中国联通公司，曾花巨资赞助中国科考队到无人地区考察，使中国的科学技术及对南极的了解又向前迈进了一步。联通公司热爱公益事业不正是热爱祖国的表现吗？它这种崇尚科学，为祖国综合国力的提高作出贡献的精神值得我们学习。

艰苦奋斗精神有史以来就是中华民族的传统美德，当代大学生是祖国的未来和中流砥柱。而如今面对着当代大学生种种的的精神面貌，为提高高校大学生分析问题及解决问题的能力，发挥大学生的创新精神，特赞助此次“策划赛”活动。

五、活动流程

活动时间：

1、报名时间： 20xx年5月8日~20xx年5月12日

1、投稿时间： 20xx年5月13日~20xx年5月20日

2、评比时间： 20xx年5月21日~20xx年5月23日

3、颁奖晚会： 20xx年5月24日晚7：00~9：00

活动（颁奖）地点： 师生活动中心

活动要求：

1、稿件形式： 营销策划书

2、投稿内容要求：（1）分析目前阳光学院联通消费市场；

（2）提出有自己特点的“金点子”：

（3）禁止抄袭他人作品！

（4）书写规范。

2、投稿方式：（1）将稿件交至东区X号楼XXX室 XXX同学处

（2）发E-mail至（电子邮箱地址）

4、注意事项：（1）参赛人自留底稿。

（2）涉及版权和著作权问题，由参赛人自行负责，组织者对此类问题概不负责！

八、活动安排：

1、宣传：（1）海报宣传（俱乐部宣传部 负责）；

（2）横幅宣传（俱乐部 负责）；

（3）传单宣传（俱乐部 负责）；

（4）网站宣传（XXX 负责）。

2、收稿：（1）稿件收集（XXX 负责书面稿件，XXX 负责E-mail稿件）；

（2）稿件整理（XXX、XXX、XXX负责）。

3、评选：（1）评委：（俱乐部、老师、联通公司各出两人）

届时将请商学系系主任王秉安为此策划赛的评委（商谈中）

商学系系主任王秉安简介：教授，福建省经济干部管理学院经济研究所所长。长期从事管理研究与科研教学工作，现兼任福建省营销协会学术委员会，晋江人民政府顾问团成员。负责主持福建省区域经济竞争力研究等8项省市级项目的研究

（2）评选结果整理 （XXX、XXX负责）

4、颁奖晚会：（1）场地布置 （XXX、XXX 负责）

（2）奖品准备 （XXX、XXX 负责）

（3）主持人： XXX

（4）节目准备 （XXX、XXX负责）

（5）工作人员安排 （人力资源部 负责）

5、奖项安排：（1）一等奖1名 奖品：（视实际情况而增删该奖项）

（2）二等奖2名 奖品：

（3）三等奖3名 奖品：

（4）幸运奖5名（从参赛人员中随机抽取5名） 纪念品

（5）荣誉证书：首届“阳光俱乐部联通杯策划赛”证书

经费开支：

本活动由马尾联通公司全力赞助支持！

口号：以创新为主，以点子会友，一切自由联通。

策划人：阳光学院阳光俱乐部

二OO六年四月十六日

备注：由于还有几个协会没有把活动报上来，一旦活动出来，我们将对策划及时随时进行调整。

各个协会还要做好宣传本协会以前的活动回顾、照片参展 、协会简介等。

社团巡礼节闭幕式

时间： 5月26日（周五）20：00

地点： 师生活动中心

现场维护： 权益部和评议部负责

总策划： 陈立国：

主持人： 王蒙

摄影： 施扬广

嘉宾席： 社联负主要责人和各社团主要负责人。

所需物品：奖状3张

总结此次社团巡礼节的活动情况，表彰获奖社团等，所以比较简单。