信息商务学院班级主题班会名称
突破英语四级
一、基本情况
班会主题： 突破英语四级
举办时间： 2011.10.26
举办地点： 南校区教学楼A409教室
主 持 人： 刘钢
邀请嘉宾： 中北大学英语教师宋云老师
参加班级： 10030141X
二、内容摘要
对于多数非英语专业大学生而言，无论是就业、求职还是大学生活的一个必须目标，四级都貌似是一个无法回避的问题，即使“机考”普及的脚步日趋紧凑，但我们依然要明确考试的核心本质是不会变化的——对语言运用基本能力的考查。如何合理规划自己的大学英语学习，让四级考试一次通过，其实问题远没有我们所想的那么复杂困难。
会上学生们积极发言，气氛活跃，当我班英语科代表孙志勇同学问及如何在接下来得两个月时间里如何进行复习？那些是复习的重点？宋云老师：说“在这有限的时间里，我们首先要做的是把这两年大学英语所涉及的英语单词记一下。因为词汇是最基本的，英语学的好的同学首先人家的词汇量很大，词汇是课文的组成。接下来我们要做的就是吧这么多年来所学的一些重点词汇加以记忆。
回上还就如何如何做题进行了讨论，因为四级的题量大，好多以前考过的学生都有这个感觉，题做不完。那么，我们该如何让克服呢？宋云老师针对这个问题给出的建议是在刚发下题的时候大致浏览一下听力，我们就不用看了，先好好的做题，当开始听听力的时候再看听力，每个对话之间都有一段时间看来让你给上题作答和阅读下一小题。
最后宋老师总结了这次班会，她鼓励大家抓紧时间学习，对四级考试以及本学期的课程都不能放松。此外，还希望同学们在平时的时候多读些好书、好的文
章，增长自己的见识，最后预祝大家在四级考试中放平心态，取得好的成绩。
三、师生交流(500）
会上，同学们踊跃发言，积极提问，把自己在四级中要准备的一些东西，就如何复习，考试如何答题进行了讨论和提问。
当我班英语科代表孙志勇同学问及如何在接下来得两个月时间里如何进行复习？那些是复习的重点？宋云老师：说“在这有限的时间里，我们首先要做的是把这两年大学英语所涉及的英语单词记一下。因为词汇是最基本的，英语学的好的同学首先人家的词汇量很大，词汇是课文的组成。接下来我们要做的就是吧这么多年来所学的一些重点词汇加以记忆。
学习委员闫志义问到怎么写四级作文时，老师说：“至于写作，虽然我们要提倡平时的不断练习，对于经典文章的背诵和优美句式的使用(如新概念三册以上的文章)，但如果仅仅是针对考试的话，我们不得不承认，写作部分是一个相对容易在短期内提高的题型，考前一定要大量阅读使用优秀的写作模版，形成自己固定的写作套路，这个的部分的平均周期大概在1个月左右即可。另外我们也可以背几篇自己感觉还不错的作文，涉及内容可以是环境，经济等，还有当前的民生问题等。考试中只要少许的修改和成分替换就可以答一个不错的成绩。
而关于词汇问题，不少同学也提出了疑问，宋云老师说到词汇是文章的基础，如何在短时间内来记，这也是个不小的考验，现在有好多同学买那个词汇小册子，其实那是不怎么管用的，因为词汇册上都是按字母顺序排列下来得，不易于记忆，而且上面的词汇量有太大，好多我们都不认识，那么现在要做的就是把大学里学的新概念英语书中的重点词汇记下来。
四、班级感言
在马上要进入四级考试的日子里，听了宋云老师的讲解，我们都受益匪浅。 在接下来的时间，现在的我们，想学好英语，就得多强化训练。找到自己在那些方面不足，天天坚持训练弱项。毕竟，学习英语的过程就是日日功。只有平时多行动，合理的利用时间，来提高学习的效率。所谓的一口不能吃成胖子。另一方面，在不足的条件上，多看这一方面的资料。
听力和口语才是学习英语的终极目的。很多人背了无数单词，结果由于忽略了单词的读音问题，导致在考试中听力分数与词汇量不成正比。如果说整个四级考试只有一个部分最难——短期——提高的话，可能这个“殊荣”就要归于听力了。因此，对于大多数学生而言，一定不要忽略平日对听力的积累练习，平均周期应该至少在3个月以上，很多经典的听力材料仍然是不错的资源(比如VOA special)。同时，我们不能忽略了听力部分对于单词的反复巩固和强化记忆。
其实英语学习并一定要死啃书本，英文原版的电影、杂志、网站都是非常优秀的学习资源，如果能找到几个志同道合的同学朋友一起学习效果可能会更好。我们有理由相信，只要合理规划自己的学习时间，严格按照自己的计划行动，多数的考试都不需要所谓的“突击”、“冲刺”。最后，祝大家四级考试一次性通过。
五、学生个人心得
心得一： 突破英语四级
刘璐 10030141X28
突破英语四级是像我这样英语成绩不好的最头疼的事了，有幸今天能够听到资深英语老师给我们深剖英语四级，教室里同学们畅谈着自己的学习经验。我从中获益匪浅。
1：听力
听力部分是在考试里面最容易拿分数的部分。总分20分里面，如果听力水平较好，拿16-18分不成问题。所谓的水平好，只要能听懂voa stand english，应付四 级就足够了
可以进行一些特别的听写，这个阶段真是打击你信心的时候，听写出现很多拼写错误，然后就想：我的水平还是不行啊，不过没关系，其实你已经在进步，只是你没察觉到而已。坚持下去，慢慢就发现自己的听写正确率提高了，而且也变得越来越熟自己觉得简单的时候，就可以开始尝试听写比较短的。如果能坚持进行训练，半年左右，你就已经达到了六级外语听力的要求。因为六级对听力的要求不是特别高，
2：单词
这是一个老生常谈的话题，大家知道，单词是英语的基础，没有单词，就好象建大厦没有砖头，只能幻想空中楼阁。但是被单词又被大家认为是最难，最枯燥的事情。
基础好的朋友可以通过阅读学单词，但是对基础不好的，这点根本行不通。整篇文章都看不太明白，还谈什么学单词呢？大家肯定有这种经验，前不久背了的单词，很快就忘记了，那么该怎么办呢？我当时是每天固定背30-40个左右的单词，第二天复习前一天的单词，然后每个礼拜天，花1小时把一个礼拜的单词复习一下，每一个月又花几个小时把一个月的单词复习一次。这样下去，半年就能积累比较大的词汇量。在考试前，把单词再温习一次。因为是针对考试，可以找到关于四六级考试的高频词语，重点背诵一下对于考试中间的vocabulary，就需要靠做题目了
3：阅读
阅读在我看来，就是通过增加阅读量，提高阅读速度，掌握一定的阅读技巧。 最开始的时候，因为基础比较差，太难的文章肯定不适合基础差的朋友。先可以看一些"书虫"（高中水平）一类的改编小说，练练感觉。当单词量积累到一定程度以后，就可以正式开始提高阅读水平了。第一是做真题，力争把真题里的句子、单词都弄明白，并且对其中的难句做一定的分析，特别是语法结构。这里有一个问题：最开始你做题目的时候准确率会很低，千万别灰心，坚持下去，从每一篇阅读里面吸取精华，很快就会发现：阅读真的没那么可怕。第二，对于四级级，平时可以看看China daily一类的新闻杂志，即可以提高自己的兴趣，又增强了阅读水平。现在我每天晚上都喜欢看1-2版英文报纸，已经成习惯了。
4:作文
作文一直是我最弱的项目。但是这不代表不努力，读书破万卷，下笔如有神。作文一个字：背！如果你很多很多范文，可以用一个小本子，把一些很精彩的句子抄下来，经常看看，并举一反三。同样一个句子，用在不同的地方。
高分几时有，握笔问青天，但愿能考好，轻松上几天。
心得二： 突破英语四级
吴鹏飞 10030141X32
对于多数非英语专业大学生而言，无论是就业、求职还是大学生活的一个必须目标，四级都貌似是一个无法回避的问题，即使“机考”普及的脚步日趋紧凑，但我们依然要明确考试的核心本质是不会变化的——对语言运用基本能力的考查。如何合理规划自己的大学英语学习，让四级考试一次通过，其实问题远没有我们所想的那么复杂困难。
首先，词汇是一切的基础，但词汇并不必然阻碍你的过级之路。经常在课堂外听到有同学抱怨：“眼看快考试了，自己的单词才刚看完几个单元，这次考试肯定挂……”乍一听很合理，其实仔细分析未必如此。单词是所有考试都要面对的一个大问题，尤其是考试难度越高，对词汇量的要求也就越大，如果连基础的词汇都无法认识，对于阅读、听力、写作等核心题型必然会束手无策。然而，对于四级考试而言，词汇量的要求也只有4500左右，对于一个正常高考通过，正常学习大学英语课程的学生而言，这个词汇量是相当基础的。换句话说，在我们的四级考试中，60%以上的英语单词考生是应该认识的。那剩下的单词我们必须要认识么？仅从阅读的角度来分析，一篇文章只有五道题，全部对应的是每段的主旨、首末句、转折句等关键成分，也就是，只要5个题目对应的5个线索句中的单词我们认识，文章其他句子中的生词并不是必然的都要认识。因此，对于词汇部分的复习，我们认为平均周期可以在2个月左右，并且可以与听力部分重合，互相强化.
至于写作，虽然我们要提倡平时的不断练习，对于经典文章的背诵和优美句式的使用(如新概念三册以上的文章)，但如果仅仅是针对考试的话，我们不得不承认，写作部分是一个相对容易在短期内提高的题型，考前一定要大量阅读使用优秀的写作模版，形成自己固定的写作套路，这个的部分的平均周期大概在1个月左右即可。考试中只要少许的修改和成分替换就可以答一个不错的成绩。
只要我们都能安老师说的方法去做，并在考试时能正常发挥，那么，就一定不会让自己失望。最后祝大家都能去个好成绩。
心得三：
班会心得
乔建华 10030141X06
本次“突破英语四级”为主题的班会的主要目的就是为了提升同学们准备英语四级的积极性,更好的投入到备考中，提高大家一次性通过率，班会由班长主持。
宋老师首先强调了四级考试的重要性，讲述她身边的同学在求职的过程中的经历，证明了四级考试的重要程度，并且鼓励我们要抓紧时间，好好复习。随后宋老师向我们详细地介绍了英语四级听力、阅读、作文等各部分的分值，以及各个部分的详细复习计划，如何利用手中的复习资料，提醒大家多做考试真题，希望大家能够成功的通过四级。之后再讲述了自己通过四级的一些心得，以及在大学的一些学习感受、经验与我们分享，希望为我们的大学生活指引方向，告诫同学们不可浪费时间。然后她告诉同学们在考试中防平自己的心态最重要，四级的难度是普遍大学生的英语水平，成绩的高低与临场考试的心态有很大关系。
老师教我们写作的方法，如下：借助阅读善打草稿。平时可以练习一下写作，哪怕是一两句话都行，天天坚持下去，日积月累，考试的时候你不会有无从下笔的感觉。写作文时要放松情绪，消除恐惧感，必要时可借助深呼吸来缓解紧张的心情。
试卷一、二（作文在试卷2）同时发下来，应在做完听力部分后，迅速地看一下作文题，让其在大脑中留有一席之地，这样便于在做词汇、阅读时随时发现写作可借用的词汇句型而不至于在写作时，大脑一片空白，无从下手。作文无非就考一下记叙文和说明文，偶尔会考写信图表作文等，但这些都归于记叙文和说明文两大类，这两类能写了就不怕什么题材了。考试之前自己准备作文的大框架，比如说，大结构为总分总，总分等等，漂亮的连词要用进去。
一定要认真审题，弄清文章及各段主题，实现由提纲到主题句的转换。可以打一下草稿：摆事实，理清思路，从易于表达，且论证丰富的观点入手，不局限于一种看法或一种表达法和一种句式。
具体写作时最好分段来写，各段之间空二至三行，以利于随时增减或删改。而且字迹要工整，卷面要保持清洁，给判卷人一个好印象。写完后仔细检查作文中用词、句法方面有无不准确的地方；句式有无变化；句与句之间，段与段之间有无合适的连接及过渡等。
通过这次主题班会让我对考试充满了信心。
心得四：
如何突破英语四级
郝彦伟 10030141X31
英文的学习是一个系统而较为漫长的过程，在应试教育的前提下，我们需要一张证书来证明我们的实力，但是仅仅依赖一张证书是远远不够的，更何况是一张在现代中国几乎任何大学本科毕业生都必备的四级证书！我们靠自己的努力，迈出了大学英文学习有实质性意义的第一步，仅凭这一点，的确值得鼓励，但是从另一个高度来看，请切记：大家才刚上路而已！真正的英文水平的高低是根本不需要证书来衡量的，而需要你在实际的语言环境中熟练的掌握这门工具，如熟练地道的口语和熟练自如的英文写作能力。但是这一点又有多少通过四级甚至六级的同学能做到呢？大家在通过四六级之后，请认真的思考一下，自己到底掌握了这门工具没有？
在这里，我们仍然要求所有有资格的考生认真对待这项考试，因为没有什么会比考试本身更能给一个人施加压力了。我们想想，如果连考试都不去好好准备，那么这个同学对于听说的日常练习那更会是忽略忽略再忽略，那么我们什么时候再来强化我们的口语呢？
总之，给自己点压力，吃点苦比什么都强！（每天坚持练习1.5小时以上） 也许有些同学原本英文水平就不错，在大二甚至大一就顺利通过了四六级，那么现在需要你们去做的就是更高级的工作：给自己做职业生涯规划！甲骨文公司CEO说过：只有了解自己需求的人，才有坚定的目标，才有奋斗的动力，才能成为幸福快乐的人。
那么，大家到底有没有想明白自己未来到底要做什么呢？从事什么行业？做哪些工作？是做稳定的公务员，还是潇洒的外企白领？是拥有5个nice的专业翻译人员？还是先去国外求学，尽可能地开拓眼界，再回来继续规划？当你想明
白了这些，你才会较为清楚的明白，接下来还有什么事情需要去做，比如英文的学习之路，还有很多证书要拿，很多项目要练：新托福、雅思、新GRE、BEC商务英语、托业、各类口译证书等等，你的听说读写译能力还是否应该继续提高，当你明确了你的目标之后，你一定会过上一种更为清晰、坚定而且愈加充实的生活！
为了能使新四级通过大家要做的还有很多很多——我们需要加倍地珍惜时间，更合理地安排每日的日程，在努力奋斗的过程中同时不断品味成功的喜悦，散发出战胜自我的豪气！让我们呼喊着这句经典的校训，带着我们最大的激情，投入到下一的战斗中去。
心得五：
如何突破英语四级
刘钢 10030141X34
再过两个月就是考四级的时候了，突然发现有些紧张。还好，我们可亲可敬的宋云老师给我们带来了一些指导，让我们这些还在盲目中复习的学生有了些许踏实。
首先我得把我对阴雨四级考试的看法说说，虽然现在好多学校的学位证和毕业证都与英语四级证无关，考不考四级是自己的自由。但是我们都很清楚，四级证其实与我们密切相关。现在就业形式这么严峻，我们都再忙着给自己充电，忙着考各种证书，英语四级证更是比不可少的了，尤其是现在的企业在招工的时候四级证书是必备的。那么在接下来得两个月中，我们要做的就是要好好准备。
对于英语，词汇是基础的，所以我们就要好好记单词，那么那些单词是我们的必备单词呢？宋老师说：“我们先在要记就记新概念英语书上的重点单词。现在好多学生都拿个词汇小册子在那记，这样其实效果不明显。因为小册子上的单词是按字母的顺序来安排的单词，这样的话我们就记得有些盲目。所以我建议把我们英语书上的单词记熟。
单词记熟了，我想我们就应该抓住听力了，因为听力在四级考试中占得分值也不小，尤其是以后新的四级考试，更多的是考察听力能力，所以我们现在就要把听力抓起来，每天多听，可以看一些英语电影，或者是听英语歌，都挺不错的。也可以针对性的听一些四级题上的听力。熟悉题型。
这下就要针对完形填空和阅读理解了，把这些我分数抓住，你的英语四级就算是过了，所以老师给我们的建议就是在这两个月的时间里，每天坚持做几道完形填空和阅读理解，在做阅读理解时我们要注意看每段的开头和结尾，把我文章的大概意思，这对做后面的题有很大的帮助，而在做完形填空时，这基本没什么技巧可言，要靠我们的平时积累，然后就是要上下文结合理解。
剩下就是写作了，上了大学，我们还没真正的写过英语文章，那么在这些时间里，自己可以背上以前四级题中的写作范文，然后自己试着再写写，练练，熟悉一些英语写作。也可以背一些当前人们关心的时政话题和环境问题的语句。这样就可以做到心中有数。
在接下来得日子里，每天坚持做一份四级题。最后祝同学们都能取得一个好的成绩。
心得六：
班会心得
赵娟 10030141X02
转眼间，英语四级考试即将到来，这对于我们大二学生来说既是一个挑战又是一份担忧。在这特殊的情况下，为提高考生学习效率，更高效的备战四级考试，我们邀请宋云老师召开了英语四级考试动员主题班会。
宋云老师讲了一些英语学习方法，如何提高阅读能力？第一，通过抓住文章中鲜明地表达起承转合关系的词汇来把握句间逻辑关系，进而推测文章内容重点、预估命题线索，最后藉由关键词的帮助力图使其与文后题目相结合——若出题点与阅读重点恰巧吻合则往往能顺利得到答案。第二，辨析文章结构，找到“经典模块”——如现象解释，如开门见山，如观点对立，等待——套用模块固定思 路按部就班、顺藤摸瓜逐个击破。
如何提高英语听力？要素一、精听 坚持每天花半小时精听，不要间断。建议至少听三轮：第一轮：将没有听清楚和明白的地方标注出来。第二轮：第一轮中标注的地方仔细听，直到听懂，修改第一轮的答案。然后对照标准答案，错误地方的认真分析，标注。第三轮：边听边写下内容，可以先尝试短对话，再写写长对话，写完后对照原文，查漏补缺 。要素二，泛听 泛听的内容就不用局限于考试题型了。英音版《新概念》第二册或第三册，以及英文歌曲都可以作为泛听材料。吃饭时，睡觉前都可以听，不要求每句话都听懂，主要是让自己的耳朵适应英语语言环境。要素三、掌握一定的听力技巧 听力基础能力的提升固然重要，但对于要迫切通过四六级的考生来说，技巧的掌握可使大家通关事半功倍。例如，短文与短对话题型的小技巧：
1、听什么就选什么：视听一致，边听边选，一一对应。
2、顺序原则：注意题目和文章的考点有先后顺序对应的关系。
3、解释原则：针对超纲的重要单词，如果是考点，后面会给出具体的解释。
4、因果原则：听短文的时候，要特别注意那些含有因果关系的词或者概念
6、开头原则：开头往往考到主题词以及主题句。
7、结尾原则：在文章到最后的时刻和问题开始读的时刻中间会有一定时间的停顿。这个停顿相当重要，使得我们明确文章结束以及最后说的什么。结尾往往考文章结或者主题。
如何提高英语写作能力？一、 背诵：首先认真研究历年四级写作真题，分析近年来四级写作的出题规律和考试重点，从语言、结构、 内容三大层面，认真研读经典写作真题范文：语言方面学习范文中的精彩词汇、词组、句型;结构方面学习范文的框架结构、内在逻辑、关联词、同义替换和代词替换;内容方面学习范文的论点、论据和论证。二、默写：背诵熟练之后默写下来，仔细对照原文，会发现你默写的文章与原文有一些语法、拼写、标点的区别。
三、 中译英：首先将写作真题范文译为中文，或参考范文的正确译文，然后进行中译英的工作，根据自己的理解把中文译为英文，最后对照英文原文，同样的一个中文句子，仔细对比一下你使用了哪些词汇、词组和句型，原文使用了哪些，这样你的写作水平才会逐渐提高。
四、 写作：进行完上述工作之后，在考前必须进行写作的工作，只有动笔写作，才会发现自己的问题。可以写5—10篇真题或模拟题，模仿自己曾经背诵过的精彩词汇、词组、句型、框架和范文，写出一篇新的文章。最初不要求速度，但考前一定要进行模考，半小时写出一篇120-150词的文章。写完之后仔细修改其中的语言错误，将其改的更加精彩。
在此，预祝同学们考试通过！
心得七：
如何突破英语四级
张卫俊 10030141X21
宋云老师，是一名具有十来年经验的英语教室。在四，六级突破方面有一定深得教师经验。
在四级考试前两个月的今天，宋云老师召开了我班的主题班会。
在这次班会的开始，宋云老师送给了我们三句话。一，where there is a will,there is a way.（有志者，事竟成）；二，No pains,No gains.（一分耕
耘，一分收获）；三，practice makes perfect.（熟能生巧）。现在的我们，已经是箭在弦上，一触即发。回想到去年的现在，听吉哲民教授讲座英语四级的时候，那时候的我，感觉到英语四级离我有些遥远，觉得自己对那还不是那么的太关心。但是，回到如今的我，可以算是眉捷眼前了。
宋老师还是认为：要想过四，六级，主要是多听，多读，多写，多说。这四个观点从我开始时学英语就已经是这了，可见，是多么的重要。老师着重讲：现在的我们，想学好英语，就得多强化训练。找到自己在那些方面不足，天天坚持训练弱项。毕竟，学习英语的过程就是日日功。只有平时多行动，合理的利用时间，来提高学习的效率。所谓的一口不能吃成胖子。另一方面，在不足的条件上，多看这一方面的资料。靠自己完成它。每天进行了对不足的强化训练之后，还要在周六，日卡时间做真题。多总结在英语方面的不足。
英语的学习，就是艰苦的。我们只有在艰苦的逆境中变得坚强起来，才能立于不败之地，把种种困难克服掉。在班会快结束是，老师还指出，要过英语四级，只要自己付出真的努力，利用端正的心态认真备考，对自己做到问心无愧，就可以了。毕竟，在做了人和的同时，还有天时和地利。当近结束时，老师和同学进行了互动环节。由同学们提出的问题感知到，同学们对英语四级也相当的重视。
通过这次主题班会，使我对我的现状认识更加清晰，更加明朗。让我对英语四级考试有一定的充分准备。
心得八：
如何突破英语四级
卢晓霞 10030141X03
最近我们班为了迎接英语四级考试开了一场相关的主题班会下面我就谈谈我对英语四级考试的有关认识和看法。
对于多数非英语专业大学生而言，无论是就业、求职还是大学生活的一个必须目标，四级都貌似是一个无法回避的问题，即使“机考”普及的脚步日趋紧凑，但我们依然要明确考试的核心本质是不会变化的——对语言运用基本能力的考查。如何合理规划自己的大学英语学习，让四级考试一次通过，其实问题远没有我们所想的那么复杂困难。
首先，词汇是一切的基础，但词汇并不必然阻碍你的过级之路。经常在课堂外听到有同学抱怨：“眼看快考试了，自己的单词才刚看完几个单元，这次考试肯定挂??”乍一听很合理，其实仔细分析未必如此。单词是所有考试都要面对的一个大问题，尤其是考试难度越高，对词汇量的要求也就越大，如果连基础的词汇都无法认识，对于阅读、听力、写作等核心题型必然会束手无策。然而，对于四级考试而言，词汇量的要求也只有4500左右，对于一个正常高考通过，正常学习大学英语课程的学生而言，这个词汇量是相当基础的。换句话说，在我们的四级考试中，60%以上的英语单词考生是应该认识的 其次，听力和口语才是学习英语的终极目的。很多人背了无数单词，结果由于忽略了单词的读音问题，导致在考试中听力分数与词汇量不成正比。如果说整个四级考试只有一个部分最难——短期——提高的话，可能这个“殊荣”就要归于听力了。因此，对于大多数学生而言，一定不要忽略平日对听力的积累练习，平均周期应该至少在3个月以上，很多经典的听力材料仍然是不错的资源(比如VOA special)。同时，我们不能忽略了听力部分对于单词的反复巩固和强化记忆。
至于写作，虽然我们要提倡平时的不断练习，对于经典文章的背诵和优美句式的使用(如新概念三册以上的文章)，但如果仅仅是针对考试的话，我们不得不承认，写作部分是一个相对容易在短期内提高的题型，考前一定要大量阅读使用优秀的写作模版，形成自己固定的写作套路，这个的部分的平均周期大概在1个月左右即可。考试中只要少许的修改和成分替换就可以答一个不错的成绩。
心得九：
如何突破英语四级
闫志义 10030141X20
宋云老师告诉我们，我们常出现的问题，单词记不住，听力听不懂，听懂了不会写，对于那些考英语四级有困难的同学来说怎一个愁字了得。
宋云老师告诉我们，英语学习没有捷径但有方法。也许每个人的方法都不同，只要是能学好英语就好方法。她送给我们三句话：
（1）where there is a will,there is a way.
有志者事竟成。
(2)no pains,no gains.
一分耕耘一分收获。
(3)practise makes perfect ...Practice makes perfect. ...Dexterity comes by experience .
熟能生巧。
老师给我们讲了一些方法：
主要放在听力和阅读上，听力坚持每天听，真题，模拟，其他英语节目，范围要广，但是要以历年的真题为主，最好能背诵。
阅读的话，也是要多看，也是要以历年的真题为主。至于综合，也就是完形，多看语法书，四级词汇书，再做做题目，弄懂每一个语言点，相信收获一定很大，每次四级考这部分都较容易。至于作文，多背一些范文，经典句型，就可以了，大多都是议论文。总之，继续努力，一定会成功的。
1。单词
大纲：4200个单词+300个词组=4500个左右 ，当然词组一般只记重点的和常考的，没必要300个都记，即使完型会遇到，分数也很少没必要在意，尽量把重点放在听力和阅读上，如果这两项弄好了，及格就没问题了，因为这两项就是60分。4200个单词必须要掌握，有的不常用的但是大纲要求的词汇也要记住，很可能听力中出现。
2。听力
买真题的带子，每天坚持听1小时，听不懂得就看看听力原文，把不认识的单词或词组弄明白。带子需要反复听，不要嫌烦，要做到带子中说上句，你就能说出下句。
3。阅读
四级考试重点放在阅读上，阅读占40%的比例，所以有人说：“过阅读者，四级胜。”就是这样的。有一些应试的东西，保证在没看懂题目的情况下尽可能的作对题目，以下是一位恩师告诉我的方法，请看：
具体做法：逆向做题，根据答案去分析出题者的意图。
1）划出每道题的正确答案。一定要确保所依据版本的可靠性。
2）阅读题干。
3）找到该题在原文中所对应的位置。
4）阅读全文，找出原文中干扰性的因素，即貌似标准答案而非标准答案的元素。
5）分析一下这些干扰性因素是如何被排除在标准答案之外的。
4。作文
建议学习新概念3册，对四级帮助颇大（不一定要背下来），我学过了，有体会！你也可以买本作文范例的书，看着中文，把它翻译成英文，然后再和原文对应，看看哪里自己写得不好，写得不好的地方就是你要学习的地方。 然后记下来。
听了老师的演讲，使我受益匪浅，使我在今后的英语四级考试中更能得心应手，更能信心百倍，更能知己知彼百战不殆，也使我在今后的英语学习中有所启发，有所收获。
心得十：
班会心得
任晓琴 10030141X05
前几天，刚刚开了关于突破四级英语的主题班会，心里有很多感想，马上就要考四级了，自己心里不知不觉有了一种紧张感，过四级成了我们大家在大学里非常重要的事情，因为大学英语四级就犹如第二次高考一样，很多企业在招聘的时候都拿这个作为第一标准，所以这是我们必须要做到的。以下就是我们老师说的一些方法。
NO.1 听力部分听写 首先要特别注意听写的题目 因为它是整篇听写的总提纲 而且在听写中这个题目肯定会出现。然后最好是在平时的练习中设立一些自己惯用的缩写形式。对于有些听不懂的单词也不要着急，最重要的是要听出整个句子。因为听写的文章一般都不会很难，你可以猜一下单词。还有，听第一便的时候，最好先在草稿上写出每一句的开头，这样的话有助你后面的听写。
NO.2 完型填空 如果有HOWEVER这个单词的选项，那基本上就是它了。有些选项其实会在文中出现。还有一些固定搭配，平时要注意积累。这部分考语法的很少，有也是从句部分的，注意THAT，WHICH，WHO等的用法。一般在你拿不准的情况下，选WHICH的可能性大。如果有IN WHICH这样的选项，那就选它。词汇与语法：把历年的真题全部做熟来。万变不离其中。If he had worked hard它在考题中一般会设成下种形式Had he worked hard.如果是否定形式 那么要注意NOT是加在HE 的后面。
NO.3 阅读理解 大家肯定都知道要先看问题再去看文章，但要注意，你要看懂问题来。然后就直接去文章里找答案。有一些问题是可以直接找到答案的。如果是关于作者的态度或者是给文章最好的标题，那就要特别注意最后一段了。态度绝大部分是中立的。标题最好是用排除法来选。记得用铅笔在看的过程中划出与选项有关的部分，这样方便检查。选项中太绝对的答案肯定是不对的，太简短的也不是。一般是很完整的，很全面的，很委婉的，很中立的答案才是对的。如果选项中有类似与俗语之类的，那一般是选它。
NO.4 写作文章三段式，背几个基本句型，多写几个从句，在时间宽裕的情况下打个提纲。平时多背一些好的四级范文。
要做到这些四级对我们来说就不是那么困难了，我们有信心去战胜它。
注：1. 须添加1-3张照片
2. .必须符合字体、字号要求，全文格式统一，段落行距为1.5倍行距。
3.学生个人心得每篇字数不得少于500字。严禁从网上直接下载。 4学生个人心得的署名统一放在标题下面。