阳光照耀冬季

重庆三峡医药高等专科学校医学影像技术系2班 邹昱盈

20xx年的寒假，当同学们纷纷踏上归家的旅程，我的青春也将奔赴另一个社会舞台，进入南岸区弹子石街道社区卫生服务中心带薪实习。

这个寒假，因走出学校，走入单位工作，显得格外有趣；

这个春节，因了解更多的医学常识，正确饮食，增进亲友关系，显得更加融洽；

这个冬季，因有同学间的友爱互助、老师亲切的指导、父母的鼓励，显得格外温暖；

语言是心灵沟通的桥梁。在对高血压、糖尿病患者随访的过程中，我深刻理解到了患者诸多的无奈与痛苦。如：并发症、经济压力、老年人内心的孤独。常常遇到一些患有高血压、糖尿病、冠心病等，多病夹杂的老人，大多听力都不好，交流有些困难，在询问病情中他们常喜欢与我唠家常，说说身体的不适、家中儿女忙工作的情况，想出门走走又没办法。一个3分钟的电话就延长到10及分钟，不是在乎时间的长短，不是在乎自己声音吼哑他也没

听见，只是想说明还有许许多多的老人需要家人的关爱。

实践出真知，实践长才干。实习中知道了高血压、糖尿病的有关知识。如：有无头晕头痛、恶心呕吐、四肢发麻等症状，有无三多一少的情况。当血压≥140/90mmhg时就诊断为高血压,.降压药.降血脂药物应遵医嘱服用。避免突然停用降压药而导致“停药反跳现象”。高血压不能做剧烈运动。当任意时候血糖≥11.1mmol/L或者空腹血糖≥7.0mmol/L或者餐后2小时血糖≥11.1mmol/L就诊断为糖尿病。糖尿病可导致心、胸、肾、眼睛、足、神经系统等损害，例如中风、心脏病、尿毒症、足坏疽等。

只有接受社会考验的人，才能成为社会有用的人。春节过后，走出办公室，走进社区，建立居民健康档案。一血压计、一电脑、几十分份空白档，我与搭档敲响了门铃。需要是不仅是解释建立档案的意义，对于我更需要耐心、耐力。渐渐地我发现敲门也是一种技术，第一、二掌心朝内敲，中间间隔1秒，2秒后掌心向外敲第三次，每一次敲三下。现目前为止是我发现最省时省力的方法。面对不同的人，解释的发面不一样。如：对年轻人，就应专业化，语气硬一点。面对老年人应随和，说免费体检的事，定期随访病情等。在走访中，值得高兴的是我学会了怎样测血压，虽然学医很多人都会都认为很简单，但是对于大一新生而言，又有几个能掌握呢?学校老师教会了我怎样操

作它，而走进社区的实习活动，给了我更多的机会去练习它，掌握它。

小时候，我们在父母温暖的双手中长高;长高后，我们在欢乐的校园中共同成长；大学里，父母的双手早已远去，头顶上校园的绿荫渐渐移开，我们终将离开家庭、校园，走向社会。大学生实践活动如同渡船，我们在船上领略彼岸生活。

20xx年的冬天即将结束，我们在社区科的工作也接近尾声，不久我也要踏上回校的旅程。实践活动的阳光照耀我们渡过这寒冷的冬季，让我们用温暖的心对待生活中的每一天，满怀感恩之星回报社会。最后感谢三峡医专的老师给我这次机会，谢谢！

2012.2.8.

有知识的人不实践，等于蜜蜂不酿蜜

重庆三峡医药高等专科学校临床医学1班 周志华

实习时间转瞬即逝，虽短，但我的收获颇多。从最初苦于对工作不熟悉而不知如何下手，到后来逐渐熟悉并能驾轻就熟，这是我在周实习生活中的变化历程。而当我真正开始习惯上班生活时，虽然在医院仅仅只经历了四个星

期的实习时间，但是这段短暂的时光是充实而有意义的。

在这里，我体验了与在校学习迥然不同的生活状态，收获了珍贵的经验财富。这是我接触社会的漫长旅程的第一步，相信这一步将成为我在社会大课堂中生长的坚实基底。以下是我这一个月的实习生活的几点心得：

一、善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作经验不多，与别人对话时不会应变，易冷场，这是很尴尬的。

二、要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。你没有社会工作经验没有关系，重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、懂得感恩。实习期间做的最有意义、很值得回忆的事情就是办公室的梁老师以及刘主任一起去慰问了残疾人。他们残疾，他们生活水平那么有限，但是他们仍能坚强地活着，这不禁令我肃然起敬。是什么支撑着他们如此顽强的与命运作抗争？我想一定是他们对生活还有信心，这个社会，这些好心人，街道居民的关心，赐予他们灿烂的阳光，点燃他们的生活之光！

四、责任感。当真正体会到社会上的工作岗位时，我才深刻的体会到了何为“责任感”三字的意义，不同于学

校的学生工作，社会岗位的责任感尤为严格。任何工作的细节分工完成时间都要以严谨的态度对待，并且通过周密的安排按时完成。实习生活教会了我，什么是责任。

五、克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，快要实习时，自己就有点心虚了，觉得自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小。在社会中你不要怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，有勇气面对是关键，曾有句名言所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

六、态度决定成败，严谨的态度是保证工作成效的关键。当走出学校进入工作岗位后，对待工作必须以一种追求完美的态度去对待，唯有全心投入自己所在岗位的事业，才能不断提高与进步。成功好比一架梯子，“机会”是梯子两侧的长柱，“态度”是插在两个长柱之间的横木。只有长柱没有横木，梯子没有用处。一旦你产生了一个简单的坚定的想法,只要你不停地重复它,终会使之成为现实。提练、坚持、重复,这是你成功的法宝;持之以恒,最终会达到临界值 。不以繁简论成败，成就感是在每一件细小工作的完成中获得的。

工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液，人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

以上是我在这次寒假实习中所学到的，也是我认为在社会上立足所必不可少的。

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。工作就是不断学习的一个过程，在这一个月的实习中，我逐渐适应了工作的节奏与规律，并且通过工作中的表现审视自己，发现自己的不足，这是我第一次真正的融入社会，在实践中掌握与人交际的能力。我深刻的认识到：良好的工作需要扎实的专业知识和自身态度的结合，在今后的学习和工作中，我都会围绕这个重心，努力使自己得到锻炼与提高。

2012.2.9.

在实践中寻求真知

重庆三峡医药高等专科学校临床医学系临床4班 张烜嫚

为期一个月的寒假带薪实习活动即将画上一个圆满的句号，翘首回望，在大渡口卫生局办公室的点点滴滴，有忧也有喜，有悲也有乐。

在实习的这段时间里，我明白了四个道理。

一、寻找兴趣和天赋，避免成为迷茫、困惑的人

在小学、中学时期，过的很充实、很愉快、很有干劲，那是因为最终的目标只有一个，那就是升学。等到最后如愿以偿地进入了大学，慢慢的，整个人都变得懒散了，没有了往日的干劲和激情，似乎是过的太过于平静了，而平静久了之后就会像滞留已久的塘水，任风吹不起半点涟漪。对于学习、生活，社会、未来也变得迷茫、困惑，久而久之兴趣淡了，天赋也被埋没了。所以， 我认为与其在滞留已久的塘水中等着发恶发臭，还不如随风带动丝丝涟漪，慢慢挥发。做一个饱含激情，带足干劲的新时代大学生，在不断的工作体验中体会并找到真实的自己。

二、学会学习和思考，避免成为应试机器

从小学到大学，我们与西方人的教育不同，一直接受的都是应试教育,而就是这所谓的教育，把我们引进了一个死胡同，光是书本知识啃得精光，而在实践中得不到体现，充其量也只是脑容量多一些罢了。就比如这次整理档案来说，若是我们两人按照以往的整理方法来把这几百号人事档案归类的话，不仅工作量大，而且工作效率是低之又低，但如果我们采用计算机中来解决的话，既减少工作量又提高了工作效率。一个企业、一个组织乃至一个工作团队，最重要的也就是工作效率和工作质量，而实践证实了我的这一想法，此时不免让我想起邓小平爷爷曾说过的一句话“实践乃检验真理的唯一标准”，同时也让我更加深

刻地认识到理论与时间相结合为的重要意义。在平时学习中不仅要对专业知识深入研究，一些旁开的辅助课程，如计算机、应用写作等，也是马虎不得的。

三、培养情商，避免成为孤独、被动的人

一直以来，我都是个在工作来了就认真拼命去干的人，闲暇是很少去主动与人搭讪，讨论一些当下流行的新闻要素什么的。而在这一个月内，我明显地体会到这一做法是不太得体的，因为这样不能更快更好地融入集体，增强沟通能力促进感情。多沟通，多交流，不管是学习或者生活的事情，不管是在学校还是在实习单位，都要把自己融入到集体中去，增加彼此间的了解，促进合作意识，更好地做好工作。

四、脚踏实地，避免成为浮躁、贪婪的人

办公室，是一个安静而又繁忙的科室，刚开始到这里工作时，由于对一切工作流程都不熟悉，也就闲着，没事就接接电话，对于闲不住的我来说无疑是一种煎熬，那一个星期里，我的心情是十分的烦躁与不安。随着慢慢的了解，手头便开始有了些许事情可做，整颗心也就安定了下来。办公室的各种事情是需要十分细心、平静而又高效来解决的，经过这一个月处理的各种看似小却关系十分重大的事情后，我明白了脚踏实地、不急不躁、不慌不忙的定

义，也培养了我为人处世的心态和原则，领导之所以成为领导，肯定不单单是因为工作的能力，不同的是还有一些常人未有的心态。所以，我认为应取长补短，使自己更加完善。

总之，若不是这次实习机会，我不会体会到平时难以得到的体会，若不是重庆市政府有这么一个好的政策，我也不会有这个机会。在这次的学习中，我不但明白了把握机会、寻求理想自己的重要，更加肯定的是一种选择，什么样的选择就造就了什么样的人生道路，而我的选择就是来到重庆，来到重庆三峡医药高等专科学校得到机会选择参加寒假带薪实习活动，并来到大渡口卫生局办公室收获满载。归根结底，还是得感谢办公室主任的接待和办公室其他老师的悉心指导，让我一一了解生活，了解社会工作。

2012.2.8.

平凡而不平庸

——汇通圆润，方可适应更高的天空

重庆三峡医药高等专科学校中医系 周绪凯

实习前期工作终于结束了，在熟悉科室和工作范围及注意事项后，我们开始转向建档工作——到小区挨家挨户给大家建居民健康档案。

具了解，建档早在一两年前就开始了，从我们拿到的楼层分布表来看，前批同学做得可是相当不错了，每张表都有清晰的“√”，这可说明每栋每层楼基本上都有他们的身影。一份激情与比较顿时踊跃在心里：“我一定能比他们做得更好”。

平凡的小事，做起来并不简单。

我们在此处实习的共十人，为了不耽搁工作，我们分成了两批：一批在科室继续打电话，另一批则进小区给居民建档。科室留了三个人，出去的七人分成两组分别到居民家挨家挨户建档，一人还需留在小区的服务中心点与老师一起，方便解答来人的询问和为大家测血压。挂着工作牌，拿着楼层分布表、档案袋，工作就这样开始了。在激动和腼腆双重作用下，我们敲开了第一户居民门。“爷爷您好，我们是弹子石社会卫生服务中心的工作人员，应政府要求，我们来给你们建居民健康档案??”，在我们仔细的讲解下，爷爷答应了我们的要求，为此我们的第一份档案搞定。在随后的建档过程中，我们过得并不顺畅。记得有

户人，当我们以同样的口吻和她询问是否建档时，她的回答却让我们一阵错愕，“我的身体好得狠，不需要建??”。接下来，以这种理由拒绝建档的人越来越多，我们的失利感也越来越重，原来建档真的不容易呀。就这样伴着点点失利感我们一天的工作在下班点到来而结束。回来家中，我一直在想建档本来就是自愿来，我们不能强迫别人建档，而别人拒绝我们也是有理由的，试问一个陌生人当他向你要身份证和电话号码时谁又不会有防备之心呢。想通这点，我开始为第二天怎么做而能让别人建档做准备了。

有些事并不是表面看到的一样，只有在我们细细思考后才会知道怎么去做才会有佳的效果。第二天的工作证明，我的思考是正确的。当别人在怀疑我们时，只要打消他们的疑虑，事情才能顺利完成。在屡屡“受挫”中，我们渐渐学会如何对待，如何处理事情，无论心理上还是语言上。

工作接近尾声，虽然我们没有接触临床，但却让我们在另一方面成长。我认为这点尤为重要，并不是所有的学生都能在以后的工作中从事自己所学的专业，只有我们不断完善自己，不断学习才应对变化的社会。此次寒假实习让我们深入社会，了解社会，服务于社会，感悟颇深，无心插柳，柳成荫。在今后的道路上，我坚信，我们一定会

走得更远。

社会实践让我成长

重庆三峡医药高等专科学校中医系 胡佳茂

时光荏苒，岁月如梭。寒假一个月的实习结束了。虽然短暂，但收获颇多。

我实习的单位是：重庆市第五人民医院人事科，在老师们的带领下，我帮着整理资料，档案，看简历，复印等等。虽然都是些简单的工作，但无论哪一项，都不能出错，凡事必须仔仔细细，马虎不得，培养了我严谨认真的工作态度，增强了责任心。每天准时上班，不迟到，不早退，增强了我的时间观念。当遇到困难时，我没有退缩，越是做不到，越是要想办法做到。坚持完成每天的任务，把自己的每一分精力都投入工作中，提高工作效率，尽力做到最好。当然，在工作的同时，也要认真体会，积累学习经验，为我们以后的成功奠定坚实的基础。

在与老师的交流中，我学会了很多做人做事的原则，道理。同时也提高了自己与人交往的能力，实习期间，我注意观察了前辈是怎样和上级交往，怎样处理他们之间的

关系，学到了很多从未学到，却一直想学的东西。利用这次难得的实习机会，也开拓了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

这个短暂的实习，也让我在生活方面有了很大的改变。平日里不爱早起的我，上班期间也必须遵守自然规律，做到早睡早起。实习改变了我的生活习惯，也改变了我的意志，回想往日，整天懒懒散散，无所事事，不思进取的我，此刻也变得如此有斗志，人生短暂，此时不搏，何时搏。

实习期间，我从未出现无故缺勤。勤奋好学的我，每当遇到不懂的问题，我总是虚心请教老师，认真听取老师们的意见。并能够细心观察，切身体验，独立思考，综合分析，努力学习各种知识技能，并把学到的知识应用到实际工作中，尽力做到理论与实践相结合的最佳状态。培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风，也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，责任心强，能保质保量完成工作任务。这些都是我对自己实习工作的肯定，我相信，我的努力也能得到老师的认可，并在以后的工作中，我会做得更好。

回想自己在实习期间的工作情况，仍然有很多不足的地方。每天下班回家，在车上或者路上，我都会反省今天

的工作情况，做得好的要继续发扬，做得不好的，必须改进，这样才能不断进步。然而，学习经验自然是一个因素，更重要的是心态的转变。这让我明白了，在接下来的日子里，我应该朝着什么方向努力，我相信自己能够抹点那些缺点，取长补短，尽自己的最大努力做到最好。同时，也要感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益匪浅。

通过实践，我成熟了很多，懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白了人世间不可能一帆风顺，只要勇敢去面对人生中的每个驿站，尽管一路坎坷，但同时也会绽放无限光彩。这让我清楚的感受到自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到文秘工作者应坚持、仔细、认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事，总要以全局的观念去思考，多听别人的建议，不要太过急躁要对自己所做的事情负责。

本次实习使我第一次亲身感受到所学知识与实际的运用，理论与实践的结合，虽然与我所学的知识不相符合，但我还是受益匪浅，总的来说，第一次到社会中实践，所学到的，都是人生必备的，最基本的知识。

再次感谢学校，老师给我们实习的机会，让我们亲身实践，对以后的人生应该把握的方向也有所启发。我会把

此次实习作为我人生的起点，在以后的工作中完善自己，让自己在进步中成长，最终实现人生的梦想！

第二篇：带薪实习实习总结

实习总结

光阴似箭 ，日月如梭。在某某地方的为期一个月的暑期带薪实习匆匆掠过，但回顾这一个月所经历的人与事，我发现我不仅增长了见识，得到了锻炼，培养了能力，更领悟到了做人做事的原则和态度。下面我将从我的主要工作任务和实习以来的点滴感悟这两方面来对我的这次暑期带薪实习进行总结。

一．工作任务总结

实习的第一天我被分配到了某某地方的综合科，综合科主要负责的是某某地方正在实践的“蓝天、碧水、绿地、宁静”四大行动和农村环境连片整治项目。日常的工作也是围绕这两个项目开展的，工作具有延续性和专业性。由于我的实习时间过短，所以我的工作主要就是配合综合科的其他同事，具体的工作是复印、打字、布置会场、整理资料、审阅资料、接听电话、偶尔也会帮忙写一些要发表的帖子。通过这些工作我学会了复印机和传真机的的使用，资料的基本整理方法，会场的布置和接听电话的基本礼节等。其中学到的资料的整理方法我觉得是最重要也是最有用的：各个企业的资料是分开整理的，在整理的过程中，我们得将各个企业的资料按类别分开并将其按一定的顺序排列，不仅如此，清单上企业没有的资料还得做一定的标记。虽然整理的工作非常的繁琐，但是一旦整理好后以后查阅资料就方便很多了。我觉得这种整理的方法很好，无论我以后在哪里工作，我都可以借用这种整理方法。

在这次的实习中，我有幸参加了某某地方召开的三个比较重要的会议：“某某地方‘两评工作’暨发展环境征求意见座谈会”、“某某区农村环境连片整治示范项目工作推进会”和“农村环境连片整治示范项目四五标段工作推进会”。在“某某地方‘两评工作’暨发展环境征求意见座谈会”中我主要是负责会场的布置和在来宾签到处接待。 “某某区农村环境连片整治示范项目工作推进会”和“农村环境连片整治示范项目四五标段工作推进会”是由我们综合科主办的，在这两个会中我主要负责会场的布置。通过这两个会议我了解到了某某地方在农村环境连片整治方面的进程、不足和对不足作出的相应的改善措施。不仅如此，通过这次会议上罗书记和田局长的讲话，我还认识到想要提高农村环境连片整治的进程，某某地方、各乡镇和施工单位的密切配合是一个必要的条件。只有三者互相配合，一起努力，某某区的农村环境连片整治才能取得辉煌的成就。通过这个会议我还明白了一个道理，只有像罗书记一样，说话时底气足，时时刻刻将老百姓的利益放在心上，才能让大家信服，才具有说服力。罗书记的一句话让我记忆非常的深刻“有了国家的拨款，如果我们都还不能把事情办好，不能切实地为老百姓办事，那就是真的对不起党，对不起老百姓了。”简简单单的两句话，却充分地展示了罗书记一心一意为人民服务崇高情操，顿时让人肃然起敬。通过这三

个会议的参与，我不仅学到一些接待重要领导人的用语，而且我还学到了很多关于环保的知识，了解了现在乡镇主要面临的环保工作难题一些交际的用语，这对于对环保事业本来就很感兴趣的我来说无疑是一笔很宝贵的财富。

二．实习中的点滴感悟

（一）从小事做起，睁开双眼—挖掘知识。这是我在实习期间最基本也是最重要的任务。由于综合科工作具有延续性和我实习的时间过短的原因，平时我也只能干一些小事，但是通过这次的实习我发现只要我们带着一份认真负责的心态去对待我们所做的每一件事，那么即便是小事，我们也能从中学到很多。我们会发现原来一份文件的订法是有讲究的，原来给领导倒茶的顺序和方式是有讲究的，原来文件的整理也是有讲究的，原来。。。虽然在实习期间我们只能做一些微不足道的小事，但是我们不能忘了我们却是那些我们认为的“大事”实践过程的参观者和学习者。只要我们真正的睁开我们的双眼，去主动地观察身边的人和事，我们就会发现知识无所不在，收获也无处不在。比如在某某地方召开的“某某区农村环境连片整治示范项目工作推进会”和“农村环境连片整治示范项目四五标段工作推进会”中，通过我们某某地方罗宗桥书记、田径局长和我们鲜思伦科长的讲话，我不仅对农村环境连片整治这个项目有了一定的了解，而且我还了解到要更好地推进这个项目，某某地方、某某区各乡镇和各施工单位的密切配合是至关重要的。在这里我学到了“配合”这两个字。而这在书本上却是怎么也学不到的。

（二）、对工作的强大的责任感。当真正到了某某地方的工作岗位时，我才深刻的体会到了责任感这三个字的意义。不同于学校的学生工作，社会岗位的责任感尤为严格。在某某地方的这一个月里，我更无时无刻的感受到了责任感的气息无处不在：例如某某地方的“蓝天、碧水、绿地，宁静”四大行动是由我们综合科牵头实施的。在实习中我发现在各个行动的实施过程中任何工作的细节分工和完成时间都是以最严谨的态度对待，并且通过周密的安排按时完成。即便外面是40度的高温，如果计划上是今天要对某个工地进行检查，科长他们也会毫不犹豫的以最大的热情投入到工作中。我想正是因为某某地方这份对工作的强大的责任感，才使得某某区的环保工作成绩斐然。在这样的氛围下实习，也让我对责任感的有了更深层次的理解，教会我怎样在工作和生活中做一个有责任感的人。

（三）、要实践，更要创新。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行” ，实习中，这一点我感悟颇深：很多事情需要亲自去体验，因为很多东西书本上是学不来的。比如待人、接物。在实习的一个月里，我接触到了许多不同身份的人，和他们亲身的交流，让我在人际交往方面有了更多的经验。而这光靠学习又怎么能获得呢？在实践的过程中，我更意识到了创新的

重要性。在工作中有很多东西是需要模仿和学习的，而创新是学习的更进一步，只有在学习的基础上加上创新的灵魂，才能事半功倍，达到意想不到的成果。

（四）、态度决定成败，严谨的工作态度是保证工作成效的关键。在某某地方，尽管综合科的许多事情我都帮不上忙，但是每一天的实习生活，身边的同事对待工作热情仔细的态度，带给了我很深的触动。让我深刻地认识到当走出学校进入工作岗位后，对待工作必须以一种追求完美的态度去对待，唯有全心投入自己所在岗位的事业，才能不断提高不断地进步。而这正是人在社会上立足的根本，更是提高自己的动力。在后来的工作中，当我以认真的态度去对待那些看似单调而繁琐的工作时，我发现自己对工作有了新的诠释。不以繁简论成败，成就感是在每一件细小工作的完成中获得的。

（五）、良好的人际关系是我们顺利工作的保障。

这次的实习让我也认识到在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。我在这方面得益于在学校环保社的长期的锻炼，使我有一个比较和谐的人际关系，为顺利工作创造了良好的人际氛围。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏实践经验，缺乏对相关行业的标准掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎实的理论知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新知识、新技术更好的为人民服务。

总的来说这次实习，对我来讲是上了一堂重要的社会课，获益良多。我相信有了这次实习的经验，在以后的职业生涯中我会走的更好，更出色。在实习的过程中，我更加明白要成功地从校园过渡到社会需要怎样的努力，走入社会，需要学习的东西太多了，但是只要我们自信，只要我们充满责任感，只要我们努力，只要我们敢于创新，那么我们的未来还会是一个梦吗？我相信这次的实习不会只是我人生旅途中的一个点缀，它是一个新的开始，一个充满挑战和希望的开始。在社会的这条大路上，我已经迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步??但不管怎样，我都会倍加努力，把实习中学到的一切加以融会带到今后的事业中去。

最后我还要衷心的感谢重庆市市政府、重庆邮电大学和某某地方，感谢你们给了我这次宝贵的实习机会，让我可以在实习中学到很多对今后的无论是工作还是生活都很有用的东西。

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20xx-9-7