心理健康协会素质拓展活动策划书

发表于:2021.11.23来自:www.fanwen118.com字数:1327 手机看范文

广州科技贸易职业学院管理学院心理健

康协会素质拓展活动策划书

------理健康协会大夫山一日游活动

活动背景:

开展原因

时间过得真快,转眼间这学期已经过了一半了,管理学院心理健康协会内部工作安排也日趋稳定了,新老成员互相认识也有一段时间了,但大家彼此还不是很熟悉,对于开展某项任务也总是好像很陌生,为了增进彼此感情,加强团队凝聚力,促使1+1>2,就此心理健康协会特组织了一次内部大夫山一日游活动,增进干事之间的交流沟通与合作,让我们当代大学生寻回童真的快乐,找回激情,把这种快乐与激情用到我们大学的学习和生活中。

基本情况

一、 活动目的:素质拓展活动以一种体验方式让心协成员集体 去体会,共同解决问题,让他们心里受到挑战,思想得到启发, 增强团体意识和合作精神。

二、 活动主题:

三、 活动时间:20xx年11月21日

五、活动对象:广州科技贸易职业学院管理学院心理健康协会全

体成员

六、主办单位:广州科技贸易职业学院管理学院心理健康协会

七、 活动流程:

(一) 前期:

1、 由文娱部、外联部及策划部负责采购。

采购清单:烧烤用品,饮料及食物(如一次性杯子,一次性碗,竹签,筷子,鸡翅,鸡柳,骨肉相连,热狗,孜然粉,辣椒粉,烧烤刷,肉丸,羊肉串,肥牛串,玉米,锡箔纸等等);名牌21张,#9@k牌2副,便利贴若干(写上词语);

2、 11月21号早上9:00心协全体成员到行政楼下集合,各部门

部长负责清点人数。

3、 各部门部长负责各位干事的安全。

(二)中期:

1、各小组长带领干事分别去预定位置进行午餐制作准备。

2、饭后组织休息,由心协策划部准备3个游戏:

(1)真心话大冒险游戏规则:将纸牌分给每人一张,其中会有一张是国王牌(黑桃K),其他均为数字牌,拿到国王牌的人可以随便猜一个人所拿到的牌的数字。被国王叫到的人要接受真心话或者大冒险的惩罚,真心话大冒险内容由国王决定。

(2)“谁是卧底”:游戏人数:最好7个游戏者,1个卧底,其他人作为观众。 游戏规则:在场7个人中6个人拿到相同的一个词语,剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。 每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语),与不能让卧底发现,也要给同胞以暗示。 每轮描述完毕,7人投票选出怀疑是卧底的那个人,得票数最多的人出局,俩个人一样多的话,待定(就是保留)。 若有卧底撑到剩下最后三人,则卧底获胜,反之,则大部队获胜。 (3)老鹰捉小鸡撕名牌:雅典娜女神是母鸡保护自己的圣斗士,作为另一方的老鹰要想办法捉到母鸡后面队尾的小鸡,并撕下他的名牌即可获胜!

两位雅典娜交换成为老鹰,攻击雅典娜和圣斗士,最先撕下雅典娜名牌的队伍获胜。(每轮攻击时间一分钟)

最后失败的队伍将接受大冒险惩罚。

(三)后期:

在玩游戏后清理现场的垃圾,玩完游戏可拍照留念,后坐返校。

八、注意事项:

(1)个人贵重物品随身携带,手机不离身不关机(备好备用电源),确保手机通畅,便于联系。

(2)不在公共场合攀折花枝,搞好个人卫生。

(3) 烧烤期间注意用火安全,小心烫伤。

九、 经费预算:

心理健康协会素质拓展活动策划书




第二篇:VIM联盟素质拓展活动策划书 2400字

惠州学院VIM联盟素质扩展活动策划书

一、活动背景 素质拓展就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目,让成员全身心地投入,仿佛真的置身其中,通过这种培训方式,激发成员内在的潜能,强化个人的心理素质和应变能力,不断地认识自我和超越自我,同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系,真真感觉到一个团队的力量,已达到以后增强全队活力、凝聚力和创造力。

二、活动目的及意义:

加强联盟成员间的相互信任和理解,促进沟通和交流;锻炼团队合作能力;培养联盟成员的计划,组织,协调能力;培养参与工作和活动的积极性。激发成员的热情。

三、活动时间:

20xx年x月4号(初定下午2:00到5:点)

四、活动地点:

六号楼前面的大空地(暂定)

五、活动对象:

VIM联盟大一委员

六、活动前期准备:

1. 通知各部门的部长(人事部负责通知到位),要求联盟的每个成员必须参加,认真对待,无

特殊情况,不得请假;

2. 场地如需申请,则要提前申请(秘书处负责);

3. 道具的准备:须提请准备好

4. 工作人员的安排:工作人由每个部门派一到二名部长担任,教练由理事担任.

七、活动期间:

一. 教练及工作人员在开始举行活动的当天,须提前一小时去布置场地.

二. 参加人员需签到.在签到时,让签到的人每人拿一张颜色不同的小卡片,写上自己的名字 .方便下面培训时的分组.(要求负责签到的工作员发卡片时,尽量将不同部门的人分开.)

八、活动正式开始,分以下几个阶段

阶段一:分组

按签到时所拿的卡片颜色来分组,颜色相同的为一组,共分为四组,我们会给每个队一面旗子,作为该队的队旗,然后要求每组在5分钟内推选出一位队长,并给自己的队伍取一个队名(对名将会写在队旗上),并且要给出自己队伍的口号,以及摆出自己队伍的队型.然后由教练选出最好的队伍,剩下的3队的队长须受到惩罚,每个队长要求做20个俯卧撑,此后每一次成倍增加;然后,教练会指出队长为什么会受罚的原因

阶段二:教练讲话

教练将会给大家介绍素质拓展,的概念,联盟举办素质拓展的目的和意义,以及作为参加者应该如何对待.

阶段三:素质拓展活动的核心环节

每个竞赛开始前,教练都须介绍该竞赛的内容,规则.(不介绍惩罚方式)

每个竞赛结束后,教练也要公布该次竞赛的结果,总结每个队胜负的原因以及改进方法,让队长分享感受与心得; 竞赛活动内容:

1 .拍纸牌

道具:纸牌,

竞赛方法:事先在空地上画一个大圆圈,然后将30张按一到三十编好号的纸牌散乱的放在圆圈里面.并且在离圆圈大约10米的距离外画一条起跑线.游戏开始时,每队的人从起跑线这边跑到圆圈里面,快速地按照纸牌编号顺序拍一下纸牌,接着跑回起跑线.计算整个过程所用时间;

竞赛规则: (1)每个队员拍纸牌,必须按纸牌的编号来拍,拍错则犯规;

(2)每次只能由一个队员去拍纸牌,有两个或两个以上的人同时拍牌,则犯规. 允

许队员替换地拍牌;

(3)比赛分三个回合,时间取三个回合中最好的一次成绩作为最终的结果,用时最

短的一次为赢;

(4)某队某个回合犯规的,则该队该回合的成绩无效;

.(5)输得三队的队长需被罚20个俯卧撑.;

2.链接加速

竞赛方法:每队派出18个人,分成三个小分队,每个小分队6个人,每个分队参加一个回合。参加游戏的分队的队员,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩 形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为25米,游戏开始时,各小分队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记成绩,时间越短,成绩越好。三个回合后,取三个回合中的最好成绩为最终的结果。

竞赛规则: (1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效;

(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;

(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,否则成绩无

效;

(4)成绩最好的队胜出,输的三个队,队长须罚做俯卧撑40个。

3. 无敌风火轮

道具要求:报纸、胶带

竞赛方法:每个队伍派出18个人,分成两个小分队,先一起利用报纸和胶带制作一个可以容纳9个成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。现先事先画好起点线和终点线。先九个成员由起点线开始边走边滚动圆环,滚过终点线,再由另一边的九人由终点线再往起点线边走边滚回来,滚过起点线后,则结束。时间最短的队胜出。 竞赛规则:(1)在滚动的过程中,报纸不能破裂开;滚动的全过程,脚都不能踏出报纸,报纸破裂和脚踏出报纸都算犯规;

(2)用时最短的队胜出,输的其他队的队长须被罚做俯卧撑60个。

阶段四:总结和感受.

1. 在结束了所有的竞赛后,要求所有人围成一个大圈,然后教练站在大圈子里面,给大家总结

刚才竞赛的一些情况(如哪队胜出次数最多;为什么有些队总是输,原因何在;这次活动能带给大家什么感想;等等),接着,教练会要求每个队长出来讲讲这次活动的感受,.然后再请一些队员出来讲讲自己的感受。最后,教练再对这些人的感受做一下总结;

2. 大家肩并肩围成一个圆圈转动,最后再一一握手拥抱

活动结束

要求每个部门留下一些人清理现场.

所需物品:(这些物品必须在活动开始前一天准备好)

1. 道具:纸牌,报纸,透明胶(大),绳子。

2. 其他物品:两张桌子(作为签到台),两顶帐篷(签到处要用),签到本,四种颜色不同

的小卡片(4cm*10cm)100张左右),粉笔,气球,绳子,桶装水,手提电脑(放一些音乐,且活动最后也要),音响,喇叭(教练用),哨子若干

3. 以上有遗漏的物品请帮忙补充.

八、经费预估:

游戏奖品:300 活动物资:200 宣传费用:200

合计:700

11月x日

策划部

更多类似范文
┣ 心理拓展训练策划书 4700字
┣ 大学生素质拓展训练策划书 2800字
┣ 心理素质拓展训练方案 2400字
┣ 许昌学院素质拓展策划书 3400字
┣ 更多心理素质拓展活动策划书
┗ 搜索类似范文

更多相关推荐:
素质拓展策划书1900字

素质拓展策划书【活动主题】沟通友谊团结协作【活动宗旨】素质拓展训练作为体验式训练,是从行动着手,在实践中学习,在实践中经历,感受,分享,感悟,思考。这些活动主要以体能活动为主线,以心理挑战为重点,从而达到班上成…

心理素质拓展训练方案4600字

华东交通大学新生入学教育20xx级新生心理素质拓展训练方案心理咨询中心大学生心理健康教育宣讲团20xx年9月活动参考模板开场白各位上午好我是学校心理健康教育教育宣讲团的大家可以叫我很开心在你们刚刚来到交大的时候...

大学生素质拓展训练策划书3700字

20xx20xx学年材料科学与工程学院素质拓展训练策划书一活动背景大学生素质拓展计划由共青团中央教育部全国学联联合实施大学生素质拓展计划旨在全面贯彻党的教育方针按照江泽民同志四个统一的要求坚持面向现代化面向世界...

专栏推荐
大家在关注

地图地图CC