拓展训练项目体验
一、盲人方阵
项目名称：盲人方阵
人数：每组人数在10－20人。
总培训时间： 90分钟活动指导时间： 5分钟集体活动时间： 40分钟培训场地、器材：3米左右及12米左右的绳子各一，并预先打结。
培训目标 1、培养团队成员的沟通意识。2、理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用； 3、培养团队决策能力 4、培养学员科学的思维方式 5、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性
项目布置
1．项目性质：团队合作项目
2．任务：所有队员先戴好眼罩，并在40分钟内，把培训师给的绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边。
3．项目规则：项目进行过程中任何人不得摘去眼罩。
（1）提醒学员在摘眼罩时要按培训师要求步骤先闭眼再摘眼罩，捂住眼睛再缓缓的睁开眼。（2）提醒学员在戴眼罩前注意四周地形；
引导分享：
（一）领导只有一个。任何时候，任何团队在任何地方从事任何工作，领导或是指挥者必须只有一个，如若不然，就会造成多头指挥，混乱无序，不能完成共同的目标任务。领导可能不是最好的谋划者，但他必须是最优秀的决策者。就象我们参加的这个盲人结绳游戏，活动一开始，团队中每名队员都产生了自己的方案，都认为自己的方案是最好的，都在力求说服大家采用自己的方案，都想过一把领导瘾，正是因为有了这么多的领导，才使得我们工作的效率低下，甚至做了大量无效劳动。其实每个人的方案都差不多，如若执行，也都能取得最后的成功，最多也只是个速度快慢的问题。
（二）沟通问题。这个游戏仍然涉及到沟通不畅和不善于沟通的问题，由此折射出在我们的日常工作生活中，沟通是多么的缺乏与不被重视；不过我觉得这个游戏就是一个沟通的过程，相信大家游戏后彼此会有更多的了解。
（三）善于倾听。在很多时候，我们只注重了自己的表达，而忽视了倾听别人的建议，这对于团队的目标发展没有丝毫益处，姑且不说“三人行，必有我师”，“三个臭皮匠顶一个诸葛亮”的古训，单从个人素养来说，善于倾听别人的说话是对别人的尊重，也是对自己品格的维护。在盲人结绳这个游戏中，我们都在争先恐后甚至不惜打断别人的话语来陈述自己的建议，忽略了去倾听他人的建议，因为这样，我们也就一次次失去了走向成功的机会。一位哲人说的好，“成功属于善于倾听的人。”这一点对于我们的工作与生活很有借鉴意义。
人的潜能总大于他所能预想到的。”人的潜能总被低估，人总是不够自信。拓展训练就是一种激发人潜能，增强人自信的训练。接受任务之前，所有的任务都是自己从未做过的，或者自己想象不出的，甚至自己觉得根本是不可能完成的。然而，出乎意料的是我们都顺利地完成了任务。正如上次解手链，在老师“行不行，先试试”的鼓励下我们才小心翼翼地做出了尝试，并最终取得了成功。拓展训练让我们在经历后发现自己还有各个方面的潜能，从而增强了我们的自信心。其实，不论任何事情在没有尝试之前决不能轻易放弃，很多事情不是我们不能做，只是我们不敢做，或者我们主观臆断了自己不能做。勇敢地尝试那些看似不可能完成的事情，我们的潜能就在这种不断大胆的尝试中被发掘出来了。
二、急速60秒
项目名称：急速60秒
项目性质：团队项目
项目任务：在相距起点大约15米的地方有一个圆圈，其中放置着30张卡片，这些卡片用不同形式表示阿拉伯数字1—30，你们的任务就是在1分钟之内，按由小到大按顺序将这30个数字收集起来。
项目规则：
1、 每支团队均有3轮挑战的机会，每次挑战时间60秒，但是之前有60秒市场调查时间。每轮均从数字1开始收集。
2、 每次只能允许一人进入圆圈内部收集数字卡片，团队其他成员只能站在圈外，其身体任何部位不得进入圆圈内部，否则每次犯规扣除5秒市场调查时间；
3、 如果卡片没有按顺序收集，培训师会警告其放下错误的卡片；
4、 智慧唯一可以使用工具。
回顾引导
如何看待项目当中的资源？
为何屡次触犯规则而无故损失时间？
如何提高每一轮的工作绩效？
如何从本项目当中所出现的“竞争”？
1、 为什么将这个项目称为《目标市场》？
著名的市场营销学者麦卡锡提出了应当把消费者看作一个特定的群体，称为目标市场。通过市场细分，有利于明确目标市场，通过市场营销策略的应用，有利于满足目标市场的需要。即：目标市场就是通过市场细分后，企业准备以相应的产品和服务满足其需要的一个或几个子市场。
2、 为什么企业一定要选择目标市场？
企业资源的有限性、企业经营的择优性、市场需求的差异性
3、 热炉法则在本项目当中的应用
热炉法则这个源自西方管理学家提出的惩罚原则，它的实际指导意义在于有人在工作中违反了规章制度，就象去碰触一个烧红的火炉，一定要让他受到“烫”的处罚。与奖赏之类的正面强化手段相反，而惩罚之类则属于反面强化手段，“热炉法则”指导我们“三性”，即即刻性、预先示警性、彻底贯穿性。我们需要应用这三个特性来完善对管理制度。“诸葛亮挥泪斩马谡”、张瑞敏对海尔的管理。
4、 运用PDCA（戴明循环）工具来实现目标和提高绩效
Ø 计划（plan）（分析现状，找出问题所在；找出影响问题原因和因素；找出主要因素；制定出解决问题的计划，5w1h；）
Ø 行动（do）根据行动计划有效执行，执行过程中即时反馈；
Ø 检查（check）将当前结果与预期目标进行比较
Ø 效果（action）根据是否实现预期目标，将合理的部分上升为制度，不合理的部分带入下一循环
该工具的优点：
- 适用于日常管理，且同时适用于个体管理与团队管理；
- 戴明循环的过程就是发现问题、解决问题的过程；
- 适用于项目管理；
- 有助于持续改进提高；
- 有助于供应商管理；
- 有助于人力资源管理；
- 有助于新产品开发管理；
- 有助于流程测试管理
5、竞合意识
竞争的意义在于提高自己，而不仅仅是意气之争。正确区别“盈”与“赢”的区别。
6、适才适岗
了解合理分工对发挥员工能力和提高主动性的意义
案例解析：
在一次工商界的聚会上，几个老板大谈自己的经营心得。其中一个说：“我有三个不成材的员工，我准备找机会将他们炒掉。”另一个老板问道：“他们为什么不成材？”“一个整天嫌这嫌那，专门吹毛求疵；一个杞人忧天，老是害怕工厂有事；另一个整天在外面闲荡鬼混。”第二老板听后想了想说：“既然这样，你就把这三个人让给我吧。”
三个人第二天到新公司报到。新老板开始分配工作：喜欢吹毛求疵的人，负责质量管理；害怕出事的人，负责安全保卫系统的管理；整天在外面闲逛的，负责产品宣传及推销。三个人大为兴奋，高高兴兴地走马上任。
过了一段时间，两个老板又碰到一块，第一个老板问第二个老板那三个人怎么样，第二个老板说：“他们都是出类拔萃的，由于他们的到来，工厂的盈利直线上升。”
启示：知人善用，把合适的人放在合适的位置上是实现员工愉快、正确、高效工作的根本。作为管理者要善于做伯乐，发现手下人的特长，并为他提供发挥所长的舞台，这样才能更好地激发员工的积极性和潜能，为企业创造效益。
随着市场竞争加剧，产品同质化竞争日益严重，每一个企业都在追求控制成本和提高员工工作绩效。
7、、从大局着眼，把握全局
“不为一场战役的输赢而懊恼，只为最终战争的胜利而努力”
“不谋大局者，不足以谋一隅”
8、思维的“交响”能力
在《全新思维》这本书中提出“交响”思维的概念，它强调当今职场人士必须学会综合利用各种知识去解决问题，也就是整合各种资源的能力。
三、雷阵
项目名称：《雷阵》
培训目标：突破思维定势, 走出理性盲区、培养创新意识；
培养善于吸取经验教训，少走弯路的能力；
善于利用工具与资源。
项目布置：
目标：所有学员从雷区的入口开始，依次通过雷阵，成功的到达雷区的另一边。
项目规则：活动开始前，首先培训师说明从现在开始不回答任何问题；
1.雷区内只允许有一人进入；
2.每走一步只能迈进相邻的格子里，不准跳跃及试探；
3.“雷阵”中每走一新格要听从培训师的口令，口令有两种：“ 请继续”示意队员继续前进；“对不起有雷，请按原路返回”学员退出雷区，换另一人进入；
4.评分标准及违例扣罚：40分钟内完成任务100分。违例一次扣两分，现象有：（1）重复触雷；（2）未按原路返回；（3）踏线；（4）超时；（5）未被允许者进入雷区。
5.探路成功后，全体队员无声通过，有许多人过不去，因为不用心。
回顾引导
突破思维定势, 走出理性盲区、培养创新意识；
提问：
1.雷区内一共有多少个格子？
2.大家是怎样理解相邻的格子？
3.战场上，工兵找到地雷后做什么？
引导：红色的雷区其实是一个安全区，为什么大家没有想到呢？只因为它的颜色、大小不一样，在大脑中立刻反映是禁止；
1、 突破思维定式：黄区及斜走等可以体现学员当时的心态。人们解决现实的问题时常被以前学习的经验及习惯所影响而形成固有的思维模式。干扰了我们的思路，影响了我们解决问题的进度，举例：改革开放初期，沿海及内地干部纷纷去中央询问发展方向，由于思维方式的不同，导致若干年后不同的发展结果。
2、 保持工具随手可得：好脑筋不如烂笔头，我们要学会在工作中利用各种工具，以保障我们的工作效率，可以用现场的工具做记号，首先是想到去取工具、做记号，然后是用什么？其实树叶、小石子等都可以成为我们的标记，但常会出现的情况是：功能固着。如火柴只可以用做点火。人或事只注意他们表现出来的或主要的而未注意潜在的和次要的。
3、 团队学习：组织学习：大量的信息需要团队记忆、分享、反思；鼓励实践；公开持续性的对话、交流；建立起一套系统、平台大家可以在其中传播、分享经验、知识、成功与失败、观念；将形式转化到个人；
4、 尝试错误：解决简单问题时的有效方法：算法、穷尽搜索法：尝试每一个可能的结果，一直到答案出现，取决于决策结果。另：面对不同的问题解决有不同的方式，习惯拥有不同的心态和方法。但尝试错误并不等于可以犯重复的错误，我们要运用学习型组织特点，尽量避免重复犯相同的错误。
5、 遵守纪律：擅自行动等。遵守纪律是团队合作的前题，同时也是保证尊重自己和他人的权利的前题。
6、 学会倾听：当培训师在宣布规则时，有人早已跃跃欲试，却忽略了倾听，导致信息不全或规则不清楚，人为地为完成工作了障碍。
7、 研究政策：雷阵大量复杂的规则象是政策和法律，只有分析研究清楚后，才能在不违反原则，法律的前题下游刃有余的工作。
8、 科学方法：有科学的态度才能有科学的方法。
9、 人生历程：人们从没有认识到有认识，从没有经验到有经验，人总是要面对曲折、挫折，在没有方向的时候要凭着自己的观察或别人的指点迈入黄区，反反复复，但每个人总是有一条路有一个出口，我们要理性的面对现实。
10、风险意识：做尝试需要面对风险，如何面对成功和失败？在什么时候尝试？什么时候放弃？对风险要有评估、了解、选择自己的人生观和价值观。
11、面对成功的心态：有序的尝试最后的格子，在事情发展的不同阶段把握稳定的心态，迂回并不是真的退却，可能是为了更好的前进。
四、不倒森林
项目名称：不倒森林
项目性质：团队项目
项目任务：1、保持棒直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒。
2、宣布开始前，双脚开立，不允许移动，开始后大家按自己相同的口令，在保证自己直立棒的不倒的前提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的棒上，保持棒不倒。
3、每次有一根棒倒就算失败，必须在连续换位十个才算成功。
项目目的：
团队是一个整体，每个人都像是这个齿轮上的一个齿，少了谁都不能正常运；
在这个项目中，你的责任在什么地方？是不是仅仅抓住前面的竿子就够了？
在这个项目中，你是否感受到了团队的默契和节奏？这种感觉是如何形成的？
看似不可能完成的任务，通过团队的力量达到之后，你的内心感受是怎样的？
学习要点：
建立可能性的挑战意识和勇气，体会齐力断金的团队伟大的力量
五、七巧板
项目类别：室内/场地，团队。学员人数：拓展训练一个团队。总培训时间：85分钟活动布置时间：5分钟活动进行时间：40分钟回顾总结时间：40分钟培训场地：A、场地版：户外一块平整场地，最小4*4=16平米。B、室内版：最小4*4=16平米可以用来进行项目。培训器材：A、每组三把椅子，按照以下图位置摆好。每个组之间距离1.5米，实际上七个组为一个正六边形的六个顶点和一个中心点。
第1组
第2组
第3组
第4组
第5组
第6组
第7组
B、五种颜色的七巧板，共7*5=35块。材料可以选择硬纸板、塑料板或者有机玻璃板。 制作方法：先选择五种颜色同种材料的正方形，边长可以为20cm。然后按照下图将正方形分成七块。这样五种不同颜色的正方形被分成35块七巧板。 C、任务书一至七各一张，共7张。 D、图一至图七 （三）项目布置 1、把团队成员分为7个组。 2、把7个组成员分别带到摆好的椅子坐好。宣布七组的编号。 3、向所有成员宣布：这个项目叫“七巧板”。大家所坐的椅子是不得移动的。在项目进行过程中，所有人的身体不得离开你们所的椅子。你们的任务写在任务书上，完成任务，会有积分，全队在规定的40分钟内，总分达到1000分，团队才算项目成功。 4、把混在一起的35块七巧板随机发给七组，每组5块。提醒学员在项目中使用七巧板时注意安全，只能手递手传递，严禁抛扔。 5、然后将图一至图七按顺序发给7个组，最后将任务书一至七按顺序发给七组。 6、向所有成员宣布：现在项目40分钟计时开始，请大家遵守规则，注意安全。 任务书：1、第一、三、五组：
任务书 1、用五种不同颜色的板拼出图1—图6，每个10分；2、用同种颜色的板拼出图7，20分；3、用七块板拼成一个长方形，得分30分。
2、第二、四、六组：
任务书 1、用同种颜色的板拼出图1—图6，每个10分；2、用五种不同颜色的板拼出图7，20分；3、用七块板拼成一个长方形，得分30分。
3、第七组：
任务书 1、领导其它六个组完成各自任务，总分要求达到1000分；2、指挥其它五个组，用同色七块板组成五个正方形，每个得分60分（各小组得40分，本组得20分）；3、本组得分为各小组总得分的10%。
七巧板项目介绍!!! 回顾要点：资源的共享沟通的方式以及有效性时间的利用细节决定成败 七巧板项目的几点感想:1、目标管理：在项目进行过程中，团队一般需要关注五个方面：团队、安全、时间、规则、任务。团队需要明确如何达成目标，为了达成目标需要完成哪些任务，进而细化目标，进行任务分解。 2、沟通：团队通常遇到的沟通障碍包括：任务马上要实施，才得到重要的信息，以至于措手不及，或者重复性劳动；任务实施后，重要信息没有反馈，或者延迟很长时间；截留或者被截留对其它团队成员有用的信息；遇到问题时，不愿意请求别人的帮助，也不愿意给别人提供建设性的反馈；相互抱怨对方态度不好；经常性的冲突与争论；反复讨论无法做出决定，或者对已经做出的决定反复提出质疑。哈佛商学院工商管理学院教授Anne Donnellon博士在《团队沟通障碍》一书中，对于团队沟通障碍进行了分析，她指出，团队沟通障碍分为两个层面，个人与团队。团队层面主要是机制障碍，影响团队沟通效果。团队需要解决的问题：相互信任；建立流程；跨越冲突；达成共识。个人层面主要是沟通技巧不足，影响个体间沟通效果。个人需要解决的问题：沟通心态；表达技巧；倾听技巧；反馈技巧；沟通方式的选择。
六、驿站传书
项目名称：驿站传书
1,项目类别：场地科目/团队项目。（最适合做团队竞争项目）
2,场地器材：
2.1 场地：基本上不做限制，在室内最佳。
2.2 器材：
（1）若干笔
（2）若干写好数字的宽纸条
（3）若干小奖品（如获胜组每人一块糖果等等）
3,人数要求：（一组5人---15人）*（2组---8组）
4,活动时间：约需45~60分钟
5,培训目标：（沟通与创造性思维）
5、1了解沟通的过程和要素；
5、2体会沟通中的组织障碍及控制
5、3认识到突破性思维的益处
5、4善于利用规则
5、5增强相互合作的团队精神；
6,教学组织：
6.1 教练指导：
（1）准备并检查场地、器材是否到位；
（2）组织学员按每组一列纵队坐好，每两列之间有一定距离；
（3）给每一列的第一位学员发一张白纸和一支笔。
（4）让学员安静并讲解：
项目名称：驿站传书。（竞争项目）
活动任务：由每一列的最后一位学员传递数字信息至第一位学员。
活动规则：
1. 比赛共分若干轮，第一次为实验，不计分数，后面若干次为正式比赛，每一轮皆有名次及分数，比赛全部完成后计算总分，以决出第一名。
附：记分方法：
假设共有5个队比赛，则每轮获得第一名的队伍得5分
每轮获得第二名的队伍得4分
每轮获得第三名的队伍得3分
每轮获得第四名的队伍得2分
每轮获得第五名的队伍得1分
最后把每一轮比赛的成绩累加，即得到每一个队的总成绩
其余队数，则如上类推。
或不计分数亦可。
2. 每一轮比赛的结果评估从两个维度来进行：首先是质量，即准确性，在质量一样的情况下，再以速度来衡量
在比赛过程中，任何学员
3. 严禁从嘴里发出任何声音；
4. 严禁扭转头至后面；
5. 后面的学员的手的活动区域不能超过其前面学员的背部的横截面
6. 请一定听清楚规则，以后的每一轮规则有可能有所改变
7. 每一轮传完信息后，每一列的第一位学员立即举手示意，主持培训师即会上前去收取传递好的信息。
7, 控制要点：
有一位主持培训师在主持，其余各位培训师在后面配合：
（1） 在每一轮的开始时，主持培训师在最前面喊：“预备……，开始！其余各位培训师在后面给每一组最后一名学员派发纸条。
（2） 在传递信息时，各位辅助培训师在场地游弋，监督。
（3） 主持培训师在最前面准备收取传递好的信息，要眼疾手快。
有可能视情况增加以下规则：
（1） 前面的学员的手的活动区域不能超过自己的背部的横截面
（2） 后面的学员的脚的活动区域不能超过其前面学员的背部的横截面
（3） 不准传递任何物品
（4） 任何人不得移动位置
（5） 不得使用手机
回顾要点：
8.1归纳要点：
（1） 沟通的过程：发送者---（意图—编码—信息）--- 沟通渠道 ---接收者（信息—译码—理解）
（2） 层级的增多导致信息的衰减，
例如：信息的自上到下的衰减：
总裁 100%
总经理 80%
部门经理 60%
基层主管 30%
员工 10%
现代的企业为什么要“扁平化组织”
（统一的沟通方式，统一的沟通渠道，信息传递明确、收到信息不要猜测，尽可能少的加入自己的加工（加工时会根据自己的习惯和观念），寻求反馈及验证）