计算机应用基础实训总结报告 班级：P311210
学号：29
姓名：陈桂梅
计算机实训在不知不觉中就结束了，我感觉自己还有好多东西要学，还有好多的东西不懂呢！这是我大学以来第三次实训，每次实训我都感觉学到了好多东西！因为是一天到晚的不间断训练，所以记的会非常牢固。不像平时上课，每上两次的理论课却只有45分钟的实际操作。在课上，有老师在前面演示我们都还能跟着做，可轮到我们独立完成的时候，因为实际操作的少，早就忘光了!我很感谢学校有实训这样的安排，把我们这一学期学的东西系统的集中的进行训练，对我们计算机水平的提高发挥着重要作用！还要感谢我们的窦老师，窦老师很温柔，也很有耐心，即使老师讲了很多遍的问题，我们不会，老师还是会走进我们给我们耐心的指导，还给我们讲一些学习计算机的方法，让我们知道自己在哪方面不足，需要加强，也让我们了解到哪些需要认真的学习，那些是重点，不是没有方向的乱学一通，什么也学不好！
经过这次的实训，我真真确确的感受到了计算机在我们生活中工作中的运用，这些软件、程序能让我们提高工作的效率，更直观更便捷的切入主题。这次我们学习的是数据路的原理及应用的各方面知识，由老师
带着我们不断操作。Accesss2003能有效的组织、管理和共享数据库信息，能把数据库信息与wep结合在一起，实现数据库信息的共享。同实，Access概念清晰，简单易学、实用是适合企业管理人员、数据库管理员使用的首选。我觉得学习了这个，对我参加工作后制表、创建查询、数据分析和材料演示都有很大的作用，这样，我们能更清楚的了解信息并进行分析。当然，在学习的过程中并不是一帆风顺的，在这之中，因为要操作的东西很多，有时错一步，后面的结果就无法显示，而自己的计算机又太差，根本检查不出来是哪里出了错！这时候，老师都会耐心的过来帮助我，我很感谢窦老师也很感谢学校能安排这么优秀的窦老师来教我们!只是，我们太顽皮，有很多东西老师讲了我们也没能记住，我想在此说一句：老师，您辛苦了，下学期我们一定认认真真的好好学！
一个星期的实训课很快结束了，我发现我对计算机有了新的认识，以前只知道玩游戏、娱乐和简单的应用。通过这次的实训，我了解到，要真真正正的掌握计算机程序还不是一件简单容易的事儿，但真正掌握后，它带个我们的将是无穷的便捷与科技，我喜欢高端便捷的生活。我希望我能做计算机这个万能机器人的主人而不是奴隶，我会努力加油的!感谢学校，感谢老师给我的帮助，让我的思想、技能又上了一个台阶！感谢!加油！、
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经过短短一星期的计算机实训，我深深体会到电脑的神奇和奥妙;也意识到自己在计算机上还有许多不足。
老师布置了一些的作业给我们操练，在老师精心的指导下我已把Excel,word,outlook,powerpoint等操作的很好了!现在我们已步入大学，经过半年的在校学习，对电脑还只是初步的认识和理解，但在这学期期间，一直忙于理论知识的学习，没能有机会放开课本，真正切身感受计算机魅力，所以在实训之前，电脑对我们来说是比较抽象的，但通过这次实训，我们揭开了她神秘的面纱，离我们不再遥远!据我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过一些游戏，却不懂
操作一些对我们以后工作有用的系统。对于我们所学的计算机知识渗透较少，之前都是老师操作为主。此次实训就不同了，同学们都作了充分准备，在活动中同学们都提前来到教室上课，每位同学都认真的操作、练习;听着“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎!和我们一同参与实训的还有姚远老师和滕晓焕老师，在实训中也分别给予了我们指导，并且做详细的讲解，这次实训活动十分成功，除了各位同学的充分准备，还要感谢学院和食品系的各位领导及专业老师，没有他们做出努力，给学生手操的平台。
通过这次实训，我们对电脑有了更深刻的认识，做二十一世纪现代人不但要有过硬的理论知识，良好的心理素质，健康的体魄，还要有超强的电脑操作能力，正所谓“秀才不出门，便知天下事”为一名食品专业学生来说，必须有较广的社交圈和开阔的知识面，所以要把电脑作为一个重点来抓! 然而，在我参加培训的第一晚上，我就发现自己错了，此次的电脑培训与以前参加过的培训大相径庭。以前的培训都是应付考试的，实用性不强，而且那时学的东西，在工作中用的不多，时间长了不用也就忘记了。而这次培训的内容最显著的特点，就是实用性和工具性很强，都是平时工作中经常用到的。参加培训的第一课时，我就专心致志地听讲，把学习内容与以前操作不规范或不熟练的地方进行对比，感觉学
习效果很好，受益匪浅。特别是EXCEL的学习，因为平时用得比较少，掌握的也不多，不想去进一步的学习，所以对EXCEL的操作不熟悉。这一次正好帮我解决了这一问题。通过次培训，使我的EXCIL的操作有了新的认识，也掌握了几种方法。还有幻灯片的制作，原来从没有制作过，通过这次学习发现也不是想象中的那么难。简单的制作我已经基本上掌握。现在想起来这种培训是必要的，正所谓“磨刀不误砍柴工”。
正因为学习上有所收获，思想上也就豁然开朗起来。说实话，近几年，觉得自已也不再年轻了，还学什么啊？得过且过吧。虽然对待工作还是尽心尽力地去做，但对于学习的态度则是能应付就应付，不想应付就是偷点懒吧。因为这种思想的存在，在学习上的动力就不足了。通过这次培训，我觉得要改变这一错误的思想，想把各项工作做好，就必需要不断的学习，不断的充电，也只有不断的学习、充电，才能提高自已的工作能力。古人云，“活到老、学到老”，这句话是很有道理的。
电脑培训暂告一个段落，闲暇之余，我开始静静地长思。由于学校的信任，我从上学期中段到校办工作。尽管我全力以赴，不辞辛苦，做了很多的工作，但我知道自已离“出色”
还有很大的一段距离，离学校对我的期望还相去甚远。固然有能力、水平、经验、性格等原因，但是最重要的原因还是思想上的对学习不重视，导致了有的工作不能出色的完成。由于办公室工作的特殊性，要求工作人员思维严密、灵活应付，要能够迅速理解领导的意图，沉着应对复杂的局面，这样才不致于在完成工作时，总是手忙脚乱、丢三落四。通过这次培训，我认识到只有沉下身来，静下心来认真学习，踏实做事，多用心，多动脑，才能让工作有好的起色。为教育事业奉献我微薄的一份力量。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”在短暂的实习过程中，让我深深的感觉到自己在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。
“千里之行，始于足下”，这是一个短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。
突然想起鲁迅先生的一句话：这里本来没有路，只是走的人多了，也便成了路。生活的路呢？生活的路也是人走出来的，每个人一生总要去很多陌生的地方，然后熟悉，而接着又要
启程去另一个陌生的地方。
作为初涉社会的开端，这里有许多回忆和联想，面对残酷的现实社会，每个人都无法选择逃避，除了勇敢面对，我们也无从选择！
走向明天，我依然走我自己！不再茫然……
社会的竞争是激烈的，我想我们应该好好把握住大学学习的时间，充实、完善自我，全面发展，攻破电脑，争取做一名出色的现代人!
第二篇：20xx.11.4计算机基础实训报告
实训1：
? 一、实训名称：个性化自己的计算机
? 二、实训目的：掌握WINDOWS XP的基本操作。
? 三、实训要求：熟悉WINDOWS 窗口、桌面、任务栏、控制面板等
基本组件，掌握开关机、鼠标、键盘、窗口的基本操作，能够应用控制面扳的工具实现对计算机的个性化设置。
? 四、实训过程
1、启动计算机
2、登录WINDOWS XP
3、打开我的电脑，练习鼠标、窗口相关操作
4、显示/隐藏任务栏
5、调整任务栏位置、大小
6、设置输入法和日期时间
7、在开始菜单中添加项目
8、设置显示分辨率和桌面背景
9、为系统安装压缩/解压软件
10、关闭计算机
? 五、实训总结
本次实训课程，主要学习了启动计算机、鼠标及窗口操作、任务栏和开始菜单设置、控制面板和显示设置操作、添加和删除程序等计算机基本操作技能，其中，任务栏和、开始菜单和显示设置为重点学习内容。通过本次实训，我能够较快速的掌握如鼠标和窗口操作、显示设置、开关机等操作，添加/删除程序操作有一定难度，在老师指导下完成，此外，对控制面板的了解还不够深入，需要在课后继续学习。总之，通过本次实训，能够掌握实训要求的绝大部分内容，达到了学习目标。
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实训2：
? 一、实训名称：轻松管理文件和文件夹
? 二、实训目的：掌握WINDOWS XP中的文件、文件夹的基本操作。 ? 三、实训要求：熟悉WINDOWS文件管理方式，了解路径、文件夹、
文件、文件类型的概念，能够按需要创建文件和文件夹，掌握在资源管理器中对文件和文件夹进行复制、移动、删除、压缩等常规管理任务，懂得查看和修改文件属性，为文件创建快捷方式。 ? 四、实训过程
1、启动计算机，登录并打开我的电脑
2、在E盘创建一个以自己学号和姓名命名的文件夹，并按要求建立子文件夹
3、复制全部素材文件到个人工作文件夹
4、解压文件到指定位置
5、选取并移动指定文件
6、利用记事本建立文本文件，并输入一定文字内容
7、为图片文件设置文件属性为只读
8、为指定文件创建快捷方式
9、删除制定位置的文本文件
10、关闭计算机
? 五、实训总结
本次实训课程，主要学习了文件及文件夹的建立、复制、移动、删除、压缩等相关操作，其中，文件的复制、移动、快捷方式和压缩/解压属重点学习内容。通过本次实训，我能够较快速的掌握绝大部分文件管理操作，如文件的复制、移动等。其中，压缩/解压文件操作有一定难度，在老师和同学帮助下完成，其余为独立完成。通过本次实训，能够掌握实训要求的绝大部分内容，学会了如何管理WINDOWS文件和文件夹。
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实训3：
? 一、实训名称：应用WORD制作活动总结
? 二、实训目的：掌握WORD编辑、排版的基本操作，能够应用WORD
完成文档的基本编排工作。
? 三、实训要求：熟练掌握WORD文档的建立、保存和文字录入操作，
掌握编辑过程中文字内容的不同选取方法，熟悉常用的文字格式设置，基本段落格式设置。
? 四、实训过程
1、启动WORD2003,并新建一个空白WORD文档；
2、在文档内按照给定样张输入文字；
3、以“活动总结.DOC”为文件名，保存WORD文档；
4、对文档内容进行编辑，在编辑文档过程中，重点学习文档内容的选取、复制、粘贴、移动、查找与替换、恢复等常用操作；
5、按照样张设置文档的格式，重点训练字体、字型、文字特殊格式设置等相关内容的操作；
6、为总结进行段落排版，重点学习段落的缩进、行距等内容；
7、对照样张，对文档内容和版式进行检查，无误后保存：
8、退出WORD 2003。
? 五、实训总结
本次实训课程，主要学习了在WORD 2003中建立文件、录入文字，以及对文档内容进行编辑、排版操作。其中，对WORD文档的编辑和排版操作为学习重点。通过本次实训，我掌握了应用WORD 2003建立文档、对文档进行基本编辑和排版的操作，熟悉了字体、字号、段落缩进等相关知识点。本次实训内容难度不大，在实训过程中，能够独立完成大部分实训操作，熟练掌握了WORD的文字编辑排版功能。
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实训4：
? 一、实训名称：制作唐诗朗诵词
? 二、实训目的：掌握WORD编辑排版的高级操作
? 三、实训要求：在熟练掌握基本的文字录入、编辑和排版的基础上，
学习对WORD文档及其内容添加边框、背景或底纹，添加页码，根据需要编辑页眉页脚等操作，并能够对文档内容实现分栏显示。 ? 四、实训过程
1、启动WORD2003,并新建一个空白WORD文档；
2、在文档内按照给定样张输入文字，并以“唐诗朗诵词.DOC”为文件名，保存WORD文档；
3、对文档内文字进行格式设置：一级标题用“标题1”格式，二级标题用“标题2”格式，三级标题用“标题3”设置；
4、设置文章主体内容的格式为5号字，宋体，首行缩进2个字符；
5、为一级标题添加底纹；
6、为页面添加背景“羊皮纸”，使用“中心辐射”效果；
7、为文档添加边框，并设置大小和显示样式；
8、为文档添加页码，并编辑和设置页眉、页脚内容，达到样张效果；
9、为文档设置分2栏显示效果，调节分栏的相关参数；
10、设置页面打印边距，确认无误后保存对文档的修改。
11、退出WORD 2003。
? 五、实训总结
本次实训课程，主要学习了在WORD 2003中建立文件、录入文字，并对文档进行编排，重点为文档添加了边框、文字底纹、页眉页脚和页码，以及对文档内容进行分栏显示的操作。其中，对WORD文档设置页眉、页脚、页码，以及添加底纹和边框的操作为学习重点。通过本次实训，我掌握了应用WORD 2003建立文档、对文档进行高级编辑和排版的操作，熟悉了页面设置、边框、底纹、分栏等相关知识点。本次实训内容难度不大，在实训过程中，能够独立完成大部分实训操作，熟练掌握了WORD的文字编辑排版功能。
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实训5：
? 一、实训名称：制作学生成绩表与学生基本情况表
? 二、实训目的：掌握在WORD中进行表格制作相关知识和技能 ? 三、实训要求：熟练掌握在WORD中建立表格的方法，能够对WORD
中添加的表格进行结构的设计，能够对表格中录入的文字进行编辑和排版，并能够实现斜线表头、表格背景、边框修饰等工作，建立一个完整、规范、实用的表格。
? 四、实训过程
1、启动WORD2003,并新建一个空白WORD文档；
2、在文档内按照给定样张插入表格，并调整表格基本样式；
3、根据样张，对表格的单元格进行合并、拆分操作，使表格结构达到要求；
4、录入相关文字，根据样式对表格内文字进行格式设置，包括文字大小、颜色、字体，在单元格内的对齐方式等；
5、根据表格内的文字，调整表格的宽度、高度，以及表格的行高、列宽；
6、为表格添加斜线表头，并录入正确的表头内容；
7、为表格添加合适的底纹；
8、检查表格结构和内容，无误后保存文档；
9、退出WORD。
? 五、实训总结
本次实训课程，主要学习了在WORD 2003中建立表格，并对表格结构、表格内文字进行编辑和格式设置等操作。其中，学习重点为表格的建立、结构的调整、行和列的格式设置。通过本次实训，我掌握了应用WORD 2003完成表格制作的基本操作，能够在WORD中建立并实现一个完整、实用、美观的表格。本次实训内容难度不大，在实训过程中，能够独立完成大部分实训操作，其中有一定难度的操作为表格单元格的合并和拆分操作，以及表格边框、背景的设置，在老师和同学的帮助下，我顺利完成了本次试验。
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实训7：
? 一、实训名称：学生基本情况表的制作与简单数据统计 ? 二、实训目的：掌握应用EXCEL制作表格的基本操作
? 三、实训要求：熟悉电子表格软件的工作界面，理解工作簿和工作
表的关系，熟练掌握在EXCEL中工作表的建立、删除、命名、复制等操作，能够在表格中录入文字，并进行文字和单元格格式设置，并重点学习应用公式和函数对表格内数据进行统计计算工作。 ? 四、实训过程
1、启动EXCEL,并新建一个空白文档，并为工作表命名为“学生基本情况表”；
2、以“学生基本情况表.xls”为名保存电子表格文件；
3、在文档内按照给定样张内容录入文字，要注意文本字符内容的录入，要在单元格内容之前加入英文单引号符号作为前导；
4、按要求合并第一行中的相关单元格，并使标题文字居中；
5、按照样张样式设置单元格文字格式，包含字体、字号、对齐方式等；
6、为标题单元格添加底纹，并设置表格的边框样式；
7、应用公式或函数完成学生总分的计算；
8、应用公式或函数完成学生平均分的计算；
9、应用IF函数完成学生等级的评订；
10、应用公式和函数查找最高分、最低分学生，并完成相关数据统计。 ? 五、实训总结
本次实训课程，主要学习了在EXCEL中建立表格，录入数据，并对表格结构、表格内文字进行编辑和格式设置，对表格内数据进行统计和计算等操作。其中，学习重点为表格的格式设置、文字格式设置和基本公式函数的应用。通过本次实训，我掌握了应用EXCEL进行表格制作和数据统计的相关操作，实训过程中，单元格格式设置，以及公式和函数的编辑难度较大，学习有一定困难，我能够通过老师和同学的帮助完成实训中的操作，但课后还需要对这部分内容进行进一步的操作训练，达到熟练运用的目标。
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实训8：
? 一、实训名称：学生成绩图表的生成及数据分类处理
? 二、实训目的：掌握应用EXCEL制作图表和进行分类处理的操作 ? 三、实训要求：在熟练掌握电子表格基本格式设置和函数、公式应
用的基础上，能够根据所给数据制作成图表，了解不同类型图表的特点，能够对给定的数据按需要进行分类并以不同的方式进行汇总处理。
? 四、实训过程
1、启动EXCEL,并打开已经录入完数据的学生基本情况表；
2、启动图表向导，按照以下步骤建立一个学生成绩的柱形图表：
1）启动图表向导，选择图表类型为柱形；
2）选取表格中的姓名、计算机、英语三列数据，包含标题表头，并正确设置数据区域；
3）设置图表标题内容、横轴和纵轴名称；
4）选择图表保存位置，完成图表制作
3、根据以上第二步，更改数据内容和图表样式，重复训练相关知识；
4、应用筛选功能显示所有男同学的成绩信息；
5、以系部为单位，统计各系学生的各门课程的平均成绩，实现分类汇总操作。
6、设置文档的基本打印选项：页边距，页面标题等。
7、保存文档，退出EXCEL。
? 五、实训总结
本次实训课程，主要学习了在EXCEL中建立图表、为数据进行分类汇总和设置表格打印参数等内容，其中，学习重点为图表的制作和数据的分类汇总。通过本次实训，我掌握了应用EXCEL所给数据，制作不同类型图表，以及对所给数据进行筛选和分类统计的操作，我能够独立完成决大部分操作，但对数据的分类汇总的理解和操作都有一定难度，最后在老师和同学的帮助下也成功完成，在以后的学习中我会进一步对本次实训内容加强训练。
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实训9：
? 一、实训名称：制作班级春游活动演示方案
? 二、实训目的：掌握应用PowerPoint制作演示文稿的基本方法 ? 三、实训要求：熟练掌握在演示文稿中建立、删除、移动、复制幻
灯片的方法，掌握在幻灯片中添加文字、图像等内容的方法，能够设置幻灯片的版式和应用系统提供的模版，掌握切换效果、动画的设计，以及演示文稿的播放设置和相关操作。
? 四、实训过程
1、启动PowerPoint,新建一空白演示文稿文件；
2、插入新的幻灯片，并根据所给样张录入文字内容；
3、为相应的幻灯片添加图片；
4、为相应的幻灯片添加表格；
5、为幻灯片选择一个自己喜欢的模版，并应用到所有幻灯片；
6、为幻灯片设置切换效果，并为部分幻灯片内的文字和图像添加进入幻灯片的动画效果；
7、为幻灯片添加导航按钮并正确设置其超链接属性，理解超链接的作用；
8、设置演示文稿的播放方式；
9、对演示文稿进行保存，退出PowerPoint。
? 五、实训总结
本次实训课程，主要学习了在PowerPoint中建立演示文稿，编辑幻灯片，并对幻灯片内容和格式进行设置等内容内容，其中，学习重点为幻灯片版式的设计，幻灯片中的图文混排。通过本次实训，我掌握了应用PowerPoint制作一个完整讲稿的方法，并在演示文稿中根据需要，使用文字、图像、表格等不同形式的素材编辑幻灯片。演示文稿的模版应用和超链接设置，对我有一定难度，学习过程中得到了老师和同学的帮助，课后会继续练习，直到熟练掌握本次课程的全部知识点。
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