个人成长报告(心理论文)

时间:2024.3.31

打开记忆的阀门,回头才发现我已经走过了慢慢人生路的十八年。短短十八年,我就从牙牙学语迈入了大学的门槛,开始长大成人。人生的过程总是充满了喜怒哀乐,而我们也在慢慢的成长和成熟。

我是来自江苏徐州的一个小农村的一位女生,目前是一名大一新生。在过去的十八年中,我曾攀登过高峰也曾跌入到低谷。从小学到初中,一直都是平平淡淡,顺利的从小学毕业升到初中,我以为我也会顺顺利利地从高中毕业进入到我喜欢的大学,可是当时我的想法太过于天真,怎么会想不到人生怎么会那么顺利呢?并且没有起伏的人生又怎么能算人生呢?在初中时候,我的成绩还算稳定,在班里总是可以可以数的上,就这样一直顺利的到了高中,或许是我的学习方法还没有调整过来,成绩总是上不去,每次考试总是以粗心大意或者零碎的原因的告终,高一我一直处于混沌期,也离我自己计划的目标越来越远……,每次考试后总是感觉到懊恼和后悔,就这样一直情绪低落,并且很到很压抑,中途也曾考虑过很多次的放弃。高一的那个暑假,感觉自己再这样下去就会真的没救了,所以,我狠狠的放空了自己一个星期,什么都不想,也不去看书,然后一个星期后,从新拾起高一的书,因为我相信,别人做到的我也可以做到,所以高一的课本我翻了一遍又一遍,最后我的付出有了回报,在高二的第一次考试,成绩有了提高,在接下来紧张的学习中一比较稳定了。

性格为M型,代表着忧郁和完美的我一个在别人看来是比较冷漠的一个女生,抑郁悲观、沉闷、忧虑、多猜疑、情绪化、好自省、过分追求完美,压力很大时,会过度紧张,甚至产生消极情绪。并且总是想得太多,往往会把简单的事情考虑的太过复杂,同时创造性不强,总是按部就班的做事。最重要的一点就是还不太喜欢说话,但是熟悉我的人都知道我是一个疯疯癫癫,很“二”的的女生,缺乏常识,并且总是喜欢说话不经大脑,想到什么说什么。也就因为我的不喜欢说话,所以我的朋友不多,但是相处的很好。朋友们都说我表面上看起来很淡漠,但是接触过后就会知道我很细心,会照顾人,对朋友真诚不虚假,所以我也是一个很好地倾听者,同时也因为我比较敏感,能够感觉到她们的不开心,所以她们很乐意和我聊天。

我喜欢掌管自己的生活,喜欢有条有理的做事,但是也因为过多的计划,是自己处于一种紧张状态。对于自己制定的目标我喜欢充满信心地去做,不达目标不罢休,但是总是因为不自信而感到忧虑和不安,感到事情做得不够好。

我有着属于自己的人生观,我认为一个人的成功不是在于有多么的优秀,而是做到自己所能做到的最好。与生活,我会怀有一种积极乐观的心态的面对,面对现实中的困难与挫折,我不回退缩与放弃,我会勇敢的走下去,因为没有试过,又怎么会知道自己不行呢?与学习,我会一直勤奋学习,学无止境,活到老学到老,二现如今我们正处于学习的学期,不努力的去学习,扩大自己的知识面有该

做什么呢?与人相处,我会怀有一种真诚的态度,试着去学会与人交往,获得良好的人际关系,同时要学会与人分享,与人宽容,因为要想别人对自己好,对自己真诚,你就要怎样去对待别人;与情感,要学会调解自己的心情,保持一种积极的心态,爱情不能强求,缘分到了自然会来,所以我会慢慢等待,不会着急;友情需要用心去经营,付出一颗真心,我相信会有回报;亲情,无疑是是最伟大的一种情感,他不会割断,只会随着时间的推移,越来越浓烈我会好好珍惜和家人在一起的时光,珍惜和他们在一起的点点滴滴。

我们每个人都是社会中的一员,在社会的潮流中我们有自己的生活和自己的价值。生活掌握在每个人的手中,自己想要什么样的生活,自己就要去为之打拼奋斗。目前我还是一名大学生,没有什么宗教信仰,所学的文化还不够我去找寻自己喜欢的工作,但是我坚信只要我有了足够的资本就可以实现自己的目标;中国素来是一个讲求道德的国家,身为中国人,更应该知道道德的重要性,以及一个人的做人标准也应是道德;虽然我只是一名性取向正常的小小女生,但是我认为男女平等,男生可以做到的女生也可以,只要我有足够的坚持和毅力。

目前身为大学生的我们或许只是出于年龄的成熟,而非真正的成熟,即一个人心理年龄的成熟。一个成熟的人懂得自己想要什么,能做什么,有着明确的目标和理想,并且能够为之奋斗,不会轻易放弃。学会独立也是一种成熟的表现,不依赖他人,当然适当的依赖也是可以的。处事方面能够控制住自己的情绪,可以观察事情的本质。能够积极的面对生活中的困难和挫折,学会用于挑战,不放弃。以一种积极乐观的心态对地自己,能够与人和谐相处,有着良好的人际关系。 我相信现在的我是一名成人,以前的我忧虑,腼腆,不喜欢人际交往,能够让我感到不那么难过的好品质就是执着自治,诚实,可靠,执着,勇于挑战。现在的我可以用积极乐观,诚实可靠,自律执着来形容,我有着明确的目标和努力方向,并且为之努力奋斗。人生如棋,我们需要有着明确的目标与规划,一步步的去完成他。我要在这大学四年的时光中努力的学习,尽可能的扩大自己的知识面,并且学会联系实际,最好能够在假期在生活中实践,累计经验。当走出大学的大门,踏上社会时,我能够对得起自己,可以用自己在大学里所学的东西去找寻一份我喜欢的工作。

匆匆走过的十八年,每个人都会有属于自己成长过程的转折点,或许它

不止一个,但是绝对会有。其实高一就是我人生中的一个转折点,是我从幼稚走向成熟的一个过渡期。在高一那一年,我就已经开始长大。高一那一年是我最难熬的时候,那一年不止我的成绩也提不上去,并且爸爸妈妈的工作也有了一些变故,浑浑噩噩地一段时间,感觉自己不能再这样颓废下去, 我需要做一些改变。或许那时的我还是太小,不能帮到爸爸妈妈什么,但是至少我可以将我的成绩提上去,并且照顾好弟弟,让他们可以在外面放心,不用担心我和弟弟的成绩。放空一个星期后,我开始深深地额思考我想要的是什么,而且我又该怎样做才能达到我的目标,一步一步的分解,一个个的去实行,我不在乎别人诧异的目光,我只知道我只有这这样做,才有可能实现目标,就这样,经过一个暑假的努力,我的成绩预料之中的提了上去,也感觉到自己就这样在慢慢成长起来。

我最敬佩的人有两个,一个是卡耐基,那个一个从小如此没有自信,几乎被各种各样莫名其妙的忧虑缠绕的小伙子,最终成为给别人自信、让人们乐观的心理导师,我佩服他的经历,更佩服他能构成为一个心里导师,我会以他为榜样,慢慢调整我自己的性格。而另一个就是我的妈妈,妈妈是一名普普通通的农村妇女,却是对我影响最大和最深的人,我如今的成长离不开妈妈的教导。妈妈从小就在单亲家庭中长大,在那时,单亲家庭的孩子总是会被人瞧不起,并且当时家里还很穷,妈妈当时没办法,只好下学去卖衣服,去帮别人打工,就这样拼拼打打十几年,才有了现在 安稳的生活。我想象不出妈妈自己一个人吃了多少苦,经历了多少次的无助,我知道她是最要强的,她希望能够改变自己的生活,改变被人瞧不起的处境。只有妈妈一个人知道那些年她是怎样慢慢熬过来,妈妈从小就告诉我现在多吃点苦吃点亏不算什么,并且要学会与人为善,对待他人要善良和真诚,因为要想别人这样对你,你就要怎样对别人。

在即将过去的一学期中,感到自己好像还没有适应过来,没有从高中过渡到大学,但是心情也没有紧张,只是因为最近即将要期末考,学期结束,所以就感到了紧张,感到自己还没有复习的有好多好多,而考试就要到了,即使自己前面已经复习了一部分,但是因为自己缺乏自信,就是感觉很紧张就像马上要高考一样。其实我知道那都是我自己的心情没有调节好,没有足够的信心。

人际关系,社会经验,控制情绪,自信和坚强这些都是我们需要学习的。一

个良好的人际关系会是一条条人脉,会使你在困难时刻可以帮助你的,而且目前身为大学生的我们,更是应该把握住机会,好好珍惜这大学四年的时光,结交一些好的朋友;社会经验或许对于现在的我们来说是很遥远的事情,可是如果我们再等到踏上社会之后再去累计经验,或许就太晚了,我们唯有能做的就是在这四年中利用寒暑假去累积实际经验,在日常生活中学会为人处世,学会控制自己的情绪;自信是一个人成长的必备因素,一个人只有相信自己,才有可能去完成自己的事情,一个人如果连自己就不相信,哟如何让别人来相信你。踏上社会,或许你有许多可以依靠和依赖的人,但是作为一个成熟的人,我们要学会独立和坚强,因为他们可能会一直在你身边,也不可能帮你走属于你自己的人生路,每个人的旅途都是一条单行道,你的爸爸妈妈不可能一直帮你,所以独立和坚强是必不可少的。人生的旅途慢慢,而我们想要在社会中生活,就需要逐渐完备自己,在生活中充实和丰富自己。

高中的老师们都会说,熬过了高中,到了大学我们就可以放松了。其实不然,深处大学的我们更应该努力的学习。大学里,虽然我们是第一次可以尽情的去准寻自己的目标和理想,第一次可以放开自己去参加社团活动,第一次可以自由支配的时间,感觉自己的时间还很多,所以慢慢来。但是我们不能就这样恍恍惚惚的过完自己的大学四年,要不然从大学里走出来的我们没法适应这个复杂多变的社会。凡事预则立,不预则废,大学不是我们童话中的象牙塔,也不再是与世隔绝的梦幻境地,而是我们即将踏入社会的最后一个站台。我们在大学里需要有个明确的目标和方向,去充实和完备自己。社会是复杂的,,所以要想在社会中好好生活,走向成功,现在的我们就应该行动起来。在这大学四年中,我会认真努力的完备充实自己,走出大学后带着属于自己的资本去实现自己的人生价值。


第二篇:大学生选修课心理学论文-个人心理成长历程报告


时光的沉浮

时间像一条奔流的大河,携裹着沙子一样渺小的众生,匆匆远去,一点回旋的余地都不给人留下,只留下无数人在岸边慨叹:逝者如斯夫,不舍昼夜。弹指之间,在时光的洪荒里已经沉浮了二十余载。从宏观尺度来看这当然只是惊鸿一瞥,而作为个人生命体验来讲,这已经是整个人生的四分之一到三分之一。从心理学上看,人生最基本最重要的内核在这个阶段已经成型,余生只是这个内核的延伸和实现。因此,尽管有人说回忆是衰老的表现,在这种时刻还是有必要做个简要的回顾。

我,一个人,一个大学生,和众多大学生一样,需要改进的方面很多,需要学习的也不少,经历一些事情后,人也会变得成熟些,借用别人的一句话“眼因留多泪水而愈益清明,心因饱竟忧患而愈益温厚”。我已经记不清楚这句话是谁说的了——应该是太久没背书的缘故吧!不过这句话让我记忆深刻 ,一个人应当有着自己真实的生命体验。并真切体味泪洗过的的良心,所蕴涵的痛苦彻捂后纯净的善和美。人生的痛苦只有自己才能感受最深。生命的真实就在于历经磨难,人生路上所蕴涵的挫折需要仔细品味。

哇哇落地:从不同的起点开始,如今能跟别人坐在同一个教室,我觉得很自豪。出生在一个偏远的小山村,上早自习时在朦胧的夜色下和伙伴升起篝火, 黄昏时看着金色的云朵,踏在乡村的田埂上回家,有空就爬树上掏鸟窝,去河里捉小鱼小虾,晚上伴着满天星光入睡,是那样的快乐和无忧无虑。现在已经很久没做过那样的事了,真的很想回到以前。

童真无邪:小时候我和每个同龄人一样单纯,每天过着相同的日子,玩,吃饭,睡觉,不必考虑过多将来的事,也不必担心今天吃什么。一切的一切都是那样让人怀念。那时我经常生病,爸骑着单车带我到处治病,下雨的话就抱着我,有时候还用满脸的胡子茬蹭我的脸,痒痒的感觉。渐渐大了之后爸爸就对我有些无所谓了,

不管不问的,见面甚至都不说话。妈妈则脾气很好,对我甚至还有些溺爱,爸老说她太宠我了。现在想来,我现在软弱的性格很可能是从妈妈那里来的。

少年做梦:很多人说少年是人生的重大转折点,是人的价值观,人生观开始形成的阶段,对我来说,那是一个过早夭折的梦。那时总会有一些美妙奇特的想法,对所有人都怀有一种美好单纯的感念,对文字开始产生一种发自心底的触动,从那时开始喜欢上了看书,以为生活会一直这么美好,对世界怀有一种不切实际的期待。

青年逆反:在上高中后,不想回家,只能生活费用完了才回去一次,也不喜欢往家里打电话。自己也不知道究竟是什么原因,大概是以一种特有的方式表达自已的独立宣言。妈妈的脾气很好,但我经常会觉得很烦,总会找一些鸡毛蒜皮的事跟她吵,吵完了更烦。有时她跟爸也会吵,这在我更是无法忍受,有次我跟他们说把这学期生活费全给我,我不回家了。然后他们就不说话了。爸爸是个不喜欢说话的人,对我更是难得说几句,只是每次回学校时问我生活费够不够用。我更是难得找他主动说话,有什么话也是通过妈间接传达的。那段时期,我经常抱怨他们没文化,没法沟通。而且那时,我正在看一本心理书,讲童年时期父母给孩子今后心理的影响,对他们更是不满。之后想来,是我对他们太苛刻了。没文化不是他们的错,农活很多也很累,他们要为我的学费生活费奋力奔波,又有什么时间跟我交流?后来渐渐的,我开始觉得自已很可耻。放假在家,农活他们基本不让我插手,即使是我能力所能及的。我是一个可怜的寄生虫。我只能把所有的力气用在学习上,考个好大学来给他们挣些可笑的面子。当考到这个不知名的大学时,他们虽然也挺高兴,可我在他们面前总有些纠结。

现在的我,现在呢?我不知道自己是好是坏。违法乱纪的事情没做过,道德败坏的事也没做过。应该是个挺正常挺普通的一个人。理想过早破灭,迷茫期过度延长,一直到现在都没有为自己找到确定的路,有时会用朴树的歌安慰自己:关于未来,就请你坦然,总会好的,总会有的??只是不知道朴树自己是否能做到坦然。有时还是会有些理想主义,他们说是见识问题。也许没那么严重,想象会把问题放大,事情没你想的那么好,也没你想的那么糟。

好多时候觉得自己待人处事不是很好,但是也不愿意去刻意改变自己,真诚也许会交到真正的朋友。

优缺点的话,自己来看总会不太准,就像唱歌,自己听到的跟别人听到的总有点差距,并且自己写,总觉得有些纠结。既然一定要写,就简单写一下自己的看法。

优点是会为别人考虑,做事会先想想别人感受。

缺点是不善言辞,从小到大所有老师写的期末通知书上都会有这么一点。其次是做事优柔寡断,考虑太多反而拿不定主意。

平时喜欢看书,小说诗歌历史都看。诗歌是语言的极至,小说是想像力的极至,历史让人寻找失落的过去。喜欢听歌,喜欢王筝,朴树,张悬。喜欢看电影。听说爱看电影的人都是人生有缺憾的,然而世上的人有谁是没有缺憾的呢?

喜欢的运动,打网球,刚起步,打的并不好;喜欢游泳,小时候老爸老妈听人说我十二岁会在水里淹死,管的很严,过了十二岁活下来了还是不让碰水,现在游的也不好。在水里浮着,身体轻飘飘的,像飞一样。

一个人幸福的原因不是因为他得到的多 而是因为他计较的少 敬畏珍爱我们的生命 人生数十载 说长也长 说短也短 就看自己这么去过活了

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