新疆高校毕业生融入职场通用能力培训学习总结

时间:2024.3.15

新疆高校毕业生融入职场通用能力培训学习总结

这个寒假我有幸参加了新疆高校毕业生融入职场通用能力培训,而在学习中我得到了很多,也收获了很多。

在前两课我认真学习了有关于自信的知识,了解到了自信,是指自己相信自己。自信对我们的生活非常重要,我们的事业、我们的爱情、我们的生活、我们的工作,不管是哪一个领域,自信都是无比重要的。自信给人以力量,给人以快乐。正是有了自信,人们才充满了睿智,你和我的心中才升腾起无尽的希望。人们只有自信才能让自己的人生之花开得更茂盛更灿烂。只有自信才能让生活处处是舞台,让人生越过越精彩。

随后又学习了有关于心理压力的知识,心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态,源于环境要求与自身应对能力不平衡;这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。

还知道了压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验。人的内心冲突及与之相伴随的情绪体验是心理学意义上的压力。从心理学角度看,压力是外部事件引发的一种内心体验。

而且认识到完全没有心理压力的情况是不存在的。我们假定有这样的情形,那一定比有巨大心理压力的情景更可怕。换一种说法就是,没有压力本身就是一种压力,它的名字叫作空虚。无数的文学艺术作品描述过这种空虚感。那是一种比死亡更没有生气的状况,一种活着却感觉不到自己在活着的巨大悲哀。

后又学习了时间的管理,通过这部分的学习我相信自己现在可以更好、更合理的规划自己的时间了,总前没有注意过时间的规划问题,总是搞得自己忙忙碌碌却没做成几件事。

其中我觉得最重要的是学习了自己的职业生涯的规划,让我对未来有了一个明确的方向和目标。职业生涯规划(career planning)简称生涯规划,又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作,达到与实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己,为自己定下事业大计,筹划未来,拟定一生的发展方向,根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 沟通环节的学习,让我深刻认识到不重视沟通,这是企业管理人员经常犯的一个错误,尤其是在中国企业中。企业管理人员,之所以犯这个错误,是因为他们受儒家文化的等级观念影响太深,认为管理者与被管理者之间不能有太多的平等,没有必要告之被管理者做事的理由。没有充分有效的沟通,下属员工,不知道做事的意义,也不明白做事的价值,因而做事的积极性也就不可能高,创造性也就无法发挥出来。不知道为什么要做这个事,所以他也就不敢在做事的方式上进行创新,做事墨守成规,按习惯行事,必然效益低下。

对于着装,我了解到了许多有关着装的基本要求,比如首先要文明大方,在正式场合,忌穿过露、过透、过短、过紧的服装。身体部位的过分暴露不但有失自己身份,而且也失敬于人,使他人感到多有不便。还要搭配得体,要求着装的各个部分相互呼应,精心搭配,特别是要恪守服装本身及与鞋帽之间约定俗成的搭配,在整体上尽可能做到完美、和谐,展现着装的整体之美。同时也要注重个性,个性特征原则要求着装适应自身形体、年龄、职业的特点,扬长避短,并在此基础上创造和保持自己独有的风格,切勿盲目追随。但必须要整洁,多么新款的时装若不够整洁,将大大影响穿着者的仪容,无论是上班抑或普通上街的便服,均以整齐清洁为原则。而且还要配合身份,既符合经济原则,又不会给人突兀感。在办公室,太寒酸或太高贵的服装都不宜穿,尤其是千万别穿比上司名贵的服装。与不同身份的人接触,

也有不同的穿着技巧,既要配合自己的身份,也要配合对方的身份,这样会有助于彼此的沟通。与性格开朗的人接触,宜穿颜色较鲜明的衣服;对方若是较保守严肃的,应穿颜色较低调、款式较保守的服装;与公司职位较高的人会晤,宜穿较老成的服装,表示成熟个性。当然在不同的场合还要注意配合环境,着装技巧是懂得在什么场合穿什么服装。日常工作,衣服颜色以清淡为主,款式简单而整齐,给人亲切感。在喜庆场合,切忌用黑色为主色,白色亦不宜。在丧礼上,白和黑均宜,但须全套服装均一致的黑和白,可以点缀其他颜色的配饰,只要忌用红色即可。而且还要配合体型,衣不合身会给人留下可笑的印象,每个人均要明了自己体型的优点和缺点,不要强撑。许多偏胖的女性喜穿窄身衣服,以为可以显得稍瘦及突出一点身材;事实刚好相反,窄身衣服只会令肥胖的人看起来更胖。最后还要配合年龄,穿衣切忌忽略年龄的配合。经常看见一些外表看已三十岁的女性,还穿着有蝴蝶结的服装,或者印满俏皮英文字母的T恤等,给人老天真的感觉。相反,一些只有二十出头的女孩,却经常穿黑色为主调的服装,以为带有神秘感,却把青春都掩藏了。

而对礼仪的学习,则让我知道礼仪是人们生活和社会交往中约定俗成的,人们可以根据各式各样的礼仪规范,正确把握与外界的人际交往尺度,合理的处理好人与人的关系。如果没有这些礼仪规范,往往会使人们在交往中 感到手足无措,乃至失礼于人,闹出笑话,所以熟悉和掌握礼仪,就可以做到触类旁通,待人接物恰到好处。

而且礼仪是塑造形象的重要手段。在社会活动中,交谈讲究礼仪,可以变得文明;举止讲究礼仪可以变得高雅;穿着讲究礼仪,可以变得大方;行为讲究礼仪,可以变得美好……只要讲究礼仪,事情都会做的恰到好处。总之一个人讲究礼仪,就可以变得充满魅力。 最后,我又认真学习了办公软件的使用,办公软件指可以进行文字处理、表格制作、幻灯片制作、图形图像处理、简单数据库的处理等方面工作的软件。包括微软Office系列、金山WPS系列、永中Office系列、红旗2000RedOffice、协达CTOP协同OA、致力协同OA系列等。目前办公软件的应用范围很广,大到社会统计,小到会议记录,数字化的办公,离不开办公软件的鼎力协助。目前办公软件朝着操作简单化,功能细化等方向发展。讲究大而全的office系列和专注与某些功能深化的小软件并驾齐驱。另外,政府用的电子政务,税务用的税务系统,企业用的协同办公软件,这些都叫,不在限制是传统的打打字,做做表格之类的软件。

反观这次的学习,虽然只是为期10天的学习,但能有这样一个机会,接受职场通用技能培训,我觉得自己很幸运。10天的时间转眼过去了,扪心自问,我觉得我没有浪费这样一个珍贵的受培训的机会。我会在今后学习工作中不断充实自己、努力进取、钻研业务、争取早日成为对社会有用的人,努力成为国家的栋梁之才。


第二篇:新疆籍高校毕业生培训总结


关于新疆籍普通高校毕业生来苏培养工作的

情况报告

省教育厅援疆办:

根据省委、省政府对新疆籍普通高校毕业生来江苏培养工作的统一部署和有关要求,去年9月,来自新疆伊犁州霍城县维吾尔族、汉族、哈萨克族、回族等4个民族的26名学员来我院参加为期一年的培训,现已完成第一学期的培训任务,现将有关情况报告如下:

一、精心准备,创造良好培训条件

开班前,为了给学员们创造良好的学习和生活条件,高质量完成培训任务,院党政领导高度重视,成立了专门的领导机构,先后组织召开党委会、院长办公会、工作协调会十余次。学校相关职能部门也放弃暑假休息时间,周密安排,精心准备,为了能让学员们吃上可口的饭菜,随时随地洗上热水澡,后勤部门加班加点,对学员的住宿和就餐环境进行改善,认真细致地做好一切准备工作,使广大学员住得安心,吃得舒心。

二、内容丰富,量身制定培养方案

做好新疆籍普通高校毕业生培养工作,关键是要提高培养的质量。为此,我们主要抓了以下几个方面的工作:一是

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精心挑选学院最优秀的师资力量,安排最优良的教学资源,为学员量身定制最适合的培养方案;二是遵循领导干部应具备的知识结构要求,本着缺啥补啥、干啥学啥的原则,开设了中级汉语、经济学基础、法律综合、公共关系与社交礼仪、信息技术、政治理论综合等六门与学员实际工作紧密相关的课程,培训内容丰富,具有很强的适用性。

三、严格要求,班级管理成效显著

在这方面,我们主要做到三个方面的到位:一是管理队伍到位。学院专门选派三名干部从事班级管理工作,由招生就业处处长担任班主任,并配备一名学习班主任助理和一名行政班主任助理,各司其职,与领队、辅导员共同管理班级。二是管理制度到位。学院研究并制定了《学员管理办法》、《班级管理制度》、《临时党支部职责》、《请销假制度》等管理制度,从严管理,严肃培训纪律,认真抓好学员请假、考勤、课堂纪律等日常管理工作。三是自主管理到位。班级专门组建了班委会和学习小组,班委会成员充分发挥作用,认真负责,积极工作,活动开展有声有色;各位学员认真执行规定,正确处理学习和生活中遇到的各种问题,充分展现了青年干部较强的自我管理能力和良好精神风貌。

四、特色鲜明,民汉活动丰富多彩

针对新疆籍普通高校毕业生特点,我们着重开展了以下三个方面的活动:一是每日开展课后“三个半小时”活动,

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即半小时体育锻炼、半小时观看新闻联播和半小时民汉互帮互学交流,不断提高学员的身体素质,增进友谊。特别是通过讲故事、朗读文章、模拟采访、成语解读、收看新闻、一周要闻播报、知识竞赛等形式大大提高学员的双语水平,同时增强了学员们学习的兴趣。二是组织丰富多彩的文体活动,精心组织学员参加学校运动会、古尔邦节联欢会、学员生日party等活动,在丰富学员课余生活的同时,更让学员感受到学校给予他们的无微不至的关怀。三是开展校外考察活动,经过周密的安排,一学期内学员先后考察参观了无锡市博物馆、太湖鼋头渚风景区、苏州平江特色经济文化区、苏州观前街、江阴华西村和江苏红豆集团等地,通过学习考察,学员进一步开阔了视野,增长了见识,纷纷表示将用自己的实际行动建设家乡、建设祖国。

通过一学期的工作,新疆籍普通高校毕业生培养工作进展顺利,势头良好,学员们都非常珍惜这次学习机会,并把它作为提高自身素质、增强服务本领的一个难得机遇,自觉做到目标明确,态度端正,珍惜时间,善于钻研,勤于思考,勇于实践,取得了较好的学习效果,归纳起来,主要有三个方面的成果:一是进一步提高了思想觉悟。通过各方面的教育,特别是中国特色社会主义理论和党的路线、方针和政策的学习,学员们的思想政治觉悟有了较大的提高,在26名学员中,除了4名中共党员,先后有14名学员提出入党申

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请。二是进一步提升了学习能力。通过系统理论知识的学习和实践的开展,进一步让学员开阔了眼界,增强了见识,拓展了思路,提高了用科学理论分析和解决实际问题的能力,进一步提高了科学办事、民主办事、依法办事的能力和水平。三是进一步增强了合作意识。虽然26位学员来自不同的民族,但通过一个学期的培训,增进了彼此的了解,加深了友谊,增强了团结。并通过自主管理,提升了学员们自我管理、自我教育、自我服务的能力和意识。

新的一学期,我们要充分认识做好新疆籍普通高校毕业生培养工作的重要性、紧迫性和艰巨性,进一步做好新疆籍高校毕业生在我校培养的各方面工作。

一是继续做好学员的教学培训工作,为学员安排学院最优的教学资源。教育引导学员在学习培训中坚持理论联系实际,努力提高运用马克思主义立场、观点、方法分析和解决实际问题的能力,把学习培训收获体现到为实现党的基本路线、基本纲领而奋斗的实践上,体现到做好本职工作上,做到理论与实际、学习与运用、言论与行动相统一。努力做到课堂教学与现场教学相结合、专题学习和课题调研相结合、传统教学与现代教学相结合。

二是继续做好新疆班的管理工作。严格执行学校制定的各项班级管理制度,按照“严要求、重管理、求实效”的要求,充分发挥新疆籍普通高校毕业生自我教育、自我管理、

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自我服务的作用,和新疆籍领队、辅导员及班主任一起,共同管理好班级。

三是继续做好学员的生活保障工作,努力确保学员的人身安全。尊重民族学生的生活风俗习惯,做好其生活保障工作,是贯彻落实党和国家有关政策、维护社会稳定的重要内容。我们要把做好民族学生生活保障工作放在学校工作的重要位臵,进一步明确责任,加强教育管理,完善后勤保障措施,提高服务质量,为民族学生提供良好的学习、生活环境,确保校园的安全稳定。

四是进一步开展形式多样的课外活动。继续开展“课后三个半小时”活动,增进民汉互帮互学交流。继续开展形式多样的外出考察活动,通过考察进一步开阔学员视野、更新学员思想观念和增强学员责任。

无锡城市职业技术学院

二〇一二年三月三日

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