科学作息，全面的安排学习时间
学生要成为德智体全面发展的人，使身心得到和谐的发展，就必须从全面发展的角度科学的支配时间，懂得学习、休息、锻炼、娱乐之间的相互依赖、相互促进的辩证关系。
捷克教育家夸美纽斯说：“时间应分配的精密，使每年、每月、每天和每小时都有它的特殊任务。”学生要学会在时间的园地里交叉轮作，交叉安排各种活动。既要安排好学习时间，又要适当安排体育活动，使体力有所增强；还要适当安排丰富的课余生活，调节精神，陶冶性情；更要保证充足的睡眠时间，既不太短，也不太长，保持良好的睡眠规律，以防止大脑过度疲劳。
一般高中生要有8~9小时的睡眠时间，才能恢复大脑的功能。马克思研究问题，从来不是无休止地持续下去，他干几个钟头工作，就停下来散散步，活动一下身体；有时还穿插阅读莎士比亚、巴尔扎克的名著，背诵一段莎士比亚剧本中的人物对话；有时和孩子玩上一会儿，使大脑由一个领域转移到另一个领域，然后再以饱满的精力投入研究工作。
学生在一天的生活中，只有合理的安排各种活动，才能使身心和谐发展，也才能有利于学习。现在有些学生受片面追求升学率的影响，把一切时间“充分利用”到学习上去，甚至开夜车，这样就破坏了生命节律，结果学习上不去，身体也垮了。其实全面安排好学习、锻炼、休息、娱乐活动，不仅不会影响学习效果，反而会增强学习能力，提高学习效率。
高中三年学习计划书
以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份
高中三年学习计划书
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
（二）我要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A） 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B） 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C） 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
D） 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
E） 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。
G） 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。
3、作业
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：
A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E）单元复习的要求：
a) 本单元（章）的知识网络；
b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
（三）总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。
让每一分钟都产生学习效益
人们形象的把时间比作河流。黑格尔称时间“犹如流逝的江河，一切东西都被置于其中席卷而去”。时间具有不可逆性、瞬逝性的特点，所以要求每个学习者都要学会运筹时间的方法，以培养自己利用时间的能力。
时间是公正的，在时间面前人人平等，人们在学习中要着重解决善于利用时间的问题。
霍尔巴赫说：“我们的生命是无数必然时刻的一种连续”对于每一个人来说，每天都是24小时，对谁都不偏不倚，问题在于你是否能充分利用它。时间是个常数，也是个变数，善用者则多，妄用者则少。
数学家华罗庚说：“凡是较有成就的科学工作者，毫无例外的都是利用时间的能手，也都是决心在大量的时间中投入大量劳动的人”
正因为时间的宝贵，一些有识之士便想法让人们学会珍惜时间。居里夫人的会客室从来不放座椅，使来访者难以拖延拜访时间；卡扎菲发现总统府的官员坐在椅子上闲谈，于是撤出所有的办公椅，让他们站着办公。这些做法，可能有人认为太过分。然而屠格涅夫说得好：“没有一种不幸可与失掉时间相比了”
没有时间的保障，任何学习都是不可能的。作为高中生，应该学会统率时间，驾驭时间，充分的利用好时间。只有这样，才能在有限的时间内高效高质的完成学习任务。
现在，学生的学习负担较重，每天都有大量的作业要做。如果时间抓不紧，或是安排不好，那就更麻烦了。尽管天天忙的不可开交，学习的收效却不大，同时又浪费了许多时间，得不偿失。
那么，怎样才能有效的利用时间呢？
时间的利用，关键在于掌握利用时间的方法和技巧。只有巧妙的管理时间、合理的利用时间，才能发挥时间的最大价值。
（1）制定学习计划
列一张单子，写下所要做的事，然后分门别类计划好。这样能使较复杂的事情变得容易处理。而且每完成一小步，就会有成就感。
（2）分清轻重缓急
先做重要的、必须做的事。不要尽挑最容易、最喜欢的事下手。分清轻重缓急，是高效学习的重要原则和基本方法。
（3）专心致志
改掉心不在焉的习惯，加强自我约束，将干扰降低到最低限度。例如：不完成学习计划就不出去玩、不看电视；对同学不合理的要求学会说“不”
（4）提高效率
找出处理问题的最好方式。例如：老师布置的作业记不清了，如果电话可以问就不要跑到同学家去。
（5）巧利用时间的“边角料”
饭前饭后、等公共汽车时、上学放学的路上，都可以挤出十分钟的时间来阅读、回忆或思考一些问题。俗话说“巧裁缝不厌零头布，好木匠不丢边角料”，几分几秒的时间，看来微不足道，但汇合起来就大有可为。
使整体时间的使用最佳化
时间管理要求的是整体时间的使用最佳化，也就是说，让该时间所制造的生产量最高，而不是仅考虑可使用的时间之长短。
比如，甲一天睡5个小时，扣掉吃饭及休息的时间2个小时，可以使用的有17个小时，但因睡眠不足，所以生产力每小时为5个单位，如此一来，甲一天的生产力为17*5=85个单位。乙每天睡8个小时，同甲一样需要2个小时的吃饭及休息时间，一天有14个小时可以使用，其每个小时的生产力为8个单位，一天的生产力为14*8=112个单位。很明显，即使每天甲仅睡5个小时，乙则睡8个小时，但是乙的生产力还是比甲高。所以，讨论时间管理，必须两样因素都考虑，即时间的量与时间的质。
相信许多人一定有这样的习惯，非到中午12点绝不进餐，或是不到晚上6点就不会有想进餐的念头。尤其是商业区或学校附近，中午12点一到就可以看到人群接踵而至，每家餐馆都挤满了人，这与12点前10分钟的门可罗雀的景象有着天壤之别。其实，只要提早10分钟或延后半个小时，就可以避开人潮了。
或许有人会这样认为，学校的午休时间都安排在中午12点，人挤人是无可避免的。但许多人还是会把这样的“生活作息”复制到非工作的日子中。在实施双休日制度后，不少人对休闲活动更加重视，每到假日，风景区，娱乐场所总是人满为患。看到表演可能需要排上1个小时的队才能买到门票；到风景区的路上车流量大，花了不少的时间在车阵中缓缓前进，等到踏上归程又是饱受塞车之苦；用餐时，非得到了习惯的时间才肯到餐厅，结果餐厅内座无虚席，等到前一批客人离开可能需要再等半个小时。
其实，错开不好的时段，情况就完全不同了。选择看早场的表演，或是等到非假日再去观赏，如此就不用花时间在排队上；比一般人提早或延迟2、3小时前往与离开风景区，除了在风景区停留的时间不会减少外，也能避开因人多造成的塞车之苦；一般人习惯12点用中餐，如果提早10分钟到达餐厅，一定可以轻松地找到座位。
相似的情况还有很多，有些习惯会使我们不知不觉地陷入不利的情境中，如果及早避开不好的时机，在时程上做些调整，就可以节省下不少的时间。
就算是再繁忙的工作，偶尔也会拣到一些空档时间，例如：会议比预计提早10分钟结束;老师提早10分钟下课；原定3小时的车程却提早半小时到达；或是快递还没有到达，接下来的工作没办法进行，只得等待文件；这些时间就是空档时间。
空档时间通常无法预先加以计划，这时心里大概不会有什么谱，若要是先进行其他工作，可能会嫌时间不够。那就不妨处理一些枝尾末节的小事，或是准备往后工作或课业所需要的资料。
作为一个学生，可以利用这短短几分钟的空档时间整理课桌上的书本、文具或是归类这几天收到的作业。一个上午学习下来，自己的课桌可能早就凌乱不堪。找支铅笔就像是捉迷藏，需要翻箱倒柜一番。不如利用空档时间整理课桌，把文具集中定位，将桌上的书本分门别类放入书包，清除过时失效的资料。再者特别挑出来放置。如此一来，会发现当需要某本书或工具时，就不必在翻箱倒柜，而且在进入下一门功课学习时，直接翻开早就准备好的资料，会更得心应手。
准备专属的“活用空档计划”。这份计划不需要纳入繁杂困难的工作，只要考虑一些简单、不耗时、随时可中断的工作即可。集腋成裘、聚沙成塔，活用空档时间，对其进行有效的利用，累积下来也是相当可观的。
英国女作家艾米莉.勃朗特自小家境贫寒，她必须负担许多家事，每天洗衣、揉面、烧饭的工作让她从早忙到晚。但她在厨房时，都会随身带着纸和笔，当揉面团累的时候，就把想到的灵感写下来。就这样，艾米莉一边工作，一边随时记录灵感，而这些记录下来的内容就是家喻户晓经典文学名著-----《呼啸山庄》。
与空档时间有所不同，间隙时间指的是在既定行程间的空隙，或是工作进行中的等待时间。例如；两堂课中间的休息时间；炖一锅肉时把材料放入锅中后用火闷炖的等候时间；看电影前的排队时间或是等待入场的时间；转乘公车时所花的等待时间等都是间隙时间。
间隙时间通常固定地包含在一天的生活作息中，这也是它与临时获得的空档时间最大的不同之处。两堂课之间要休息、炖一锅肉时要等待、看戏剧前要等待、搭公车要等车来，都是人们早就知道的。只是间隙时间总是断断续续，通常为人所忽略。
虽然是断断续续，如果能把握住间隙时间，就是把握住了学习的良机。
善于抓住最高效的时间学习
我们说利用时间，并非是学习的时间越长，学习到的东西越多，学习的效果就越好。有人统计，连续工作36小时，只睡3小时，工作效率反而为原先的55%；连续工作44小时，只睡4小时，工作效率更是下降为充足睡眠的36%；古人苏秦悬梁刺骨，虽说可歌可泣，然而细细想来却是愚蠢的，因为这样做违背了人的生理节奏，长此下去是非常有害的。
人脑活动的效率在一天内是有规律的，不同的时间具有不同的效能，要善于抓住高效时间。所谓高效时间，就是一天中思维能力，活动能力最旺盛的时间。前苏联格雷斌指出：人体的生理功能在一昼夜内有五个增长时间和五个下降时间。
在生理功能增长时间内，工作效率最高，生病可能性减少。在生理功能下降时间内，人一般想休息，此时容易发生事故，心肌梗塞和血压增高的发病机会增加。根据这个实验，人们应当在生理功能增长时间内从事最重要、最紧张的工作，这样工作的效率就会有所提高。
英国伦敦大教授麦伯逊在《怎样学习》一文中，用曲线图表示一个人一天中学习效果与学习时间的关系。在前面5个小时里，随着时间的延长，学到的东西越多；第5小时是学习效果最佳时间；5小时后，随着时间的延续，学习效率越来越差，最后几乎等于零。
据科学家经过多年研究，证明人在一天24小时工作，有高潮和低谷，发现大多数人在上午8~10点，下午3~6点是效率最高的时间，晚上读书的人在8~10 时是高效时间，上午8点大脑具有严谨、周密的思考力，下午2点思考能力最敏捷，晚上8点记忆力最强。而中午1点左右是脑力和体力最低的时间，也是学习效率最低的时间。
一般来说，早晨是学习的最好时光，中国有句谚语“一年之计在于春，一日之计在于晨”。例如有人就属于“百灵鸟型”的人，早晨头脑清醒，学习最好。当然个人因情况不同，具体的最佳学习效果时间会有所不同。
从浪费时间泥潭中走出来
浪费时间的内在因素包括危机应付、计划欠妥、贪求过多、事必躬亲、条理不清、欠缺自律、无力拒绝、做事拖延等。这些内在因素都是人为的因素，而人为的因素绝大多数是取决于他的心态和习惯。
使用相同的时间，不同的人有不同的结果。在时间管理中有多项因素干扰时间的有效利用，其中包括外部因素和内部因素。首先分析这些干扰因素浪费时间的原因，然后针对其原因，提出具体的解决办法。
浪费时间的外部因素，包括电话干扰、不速之客、用人不当、社交闲谈、权责混淆、沟通不良、进度失控、资料不全、会议耽搁、文件复杂、工作搁置、安排旅行等。针对各项因素浪费时间的原因，然后提出相应的解决方法。
浪费时间的内在因素包括危机应付、计划欠妥、贪求过多、事必躬亲、条理不清、欠缺自律、无力拒绝、做事拖延等。这些内在因素都是人为的因素，而人为的因素绝大多数是取决于他的心态和习惯。因此解决之道就是让自己培养更积极心态、养成良好习惯。因此，浪费时间的内在因素的解决办法就是，学习做你自己，做到自律、自控、自觉，唯有自律、自控、自觉，以诚实负责的心态来面对自己，你的工作在未来才会更有效率。
所有的解决办法只要有心，丢弃那种茫然，丢弃那种每天瞎忙，甚至不知道如何去忙的情形。有心就是做计划，有心就是让自己内心有一股对生命的热爱，对工作多一份执着。
你所安排的一切事情必有两种结果，一个是离你的目标很远，一个是离你的目标很近，怎么做？关键在乎于心，关键在于你自己的选择与决定。
高中生应该会的12种时间管理方法
1、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果;把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果，然后才考虑效率。
2、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。必须学会如何让重要的事情变得很紧急，是高效的开始。
3、每分每秒做最高生产力的事。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。
4、不要想成为完美主义者。不要追求完美，而要追求办事效果。
5、巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以将这件事情细分为很小的部分，只做其中一个小的部分就可以了，或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。
6、学会说"不"。一旦确定了哪些事情是重要的，对那些不重要的事情就应当说"不"。
7、有计划地使用时间。不会计划时间的人，等于计划失败。
8、目标明确。目标要具体、具有可实现性。
9、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。
10、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。
11、每件事都有具体的时间结束点。控制好通电话的时间与聊天的时间。
12、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候?将优先办的事情放在最佳时间里。
化整为零，巧妙利用零星时间
人在一生中除了整块的学习、工作时间外，还有许多零星的时间可以利用。
据统计，人的一生中除三分之一时间用于工作，三分之一睡眠外，还有三分之一的业余时间。这些业余时间看起来零散，算起来惊人，如果从20岁开始，工作到60岁退休，就有116800个小时的业余时间，每天拿2小时干某项工作，40年中就相当与3650个工作日，整整10年，足够干一番事业。
有人计算人到60岁，能过3120个星期天，相当于8年时间，除休息外，还可做很多事情。
英国数学家科尔就是利用近3年的全部星期天，攻克了一道200年无人攻克的数学难题而轰动数学界。
还有人计算，如果一天挤一小时业余时间来学习，从16岁到70岁，可以学习2万个小时，若每小时读10页书，那么读20多万页，其厚度将有两层楼那么高。
我国著名数学家苏步青教授经常用零星时间著书立说，他说：“我用的是零布头，做衣裳有整料固然好，没有整段时间，就尽量把零星时间利用起来，天天二三十分钟，加起来可观的很。”相对论的创始人爱因斯坦就是一个“寸阴必争”的科学家，他利用等朋友的时间踱步思考解决了一个重大的数学问题。达尔文也说：我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。
我国宋代文学家欧阳修在《归田录》中提到利用“三上”，即“马上、枕上、厕上”来构思文章。三国时学者董遇因生计所迫，常年干农活和做小生意，白天没有时间学习，就利用“三余”刻苦学习，最后成为撰书立著的学问家。
高中生在一天的活动中，也有许多零星时间是可以利用的，要像鲁迅先生说的那样“时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”因此，要善于聚时，把小段时间聚集起来化零为整，积少成多，精心使用。珍惜一分一秒的时间，利用一切可一切可以利用的时间，巧妙地利用小段时间，把零头布拼接成有用之才。做到小时小用，为积取大段时间创造条件，成为大时大用。
当然，利用零星时间，必须要有勤奋吃苦的精神、顽强的意志和毅力，克服惰性和随意性。一是要重视，二是要坚持，三是要有方，只有这样做了才能使用好可能使用的零星时间，积学问，长才干。
道家与现代时间管理
世间万物,都自然的存在着,虽然没有某种统一的日出而作日落而息的生息规则,但都有着各自的存在规律.但现在的人们似乎总有遗忘症,前人的思想经验,不管是真理的还是糟粕的,都一同被放进了历史的密码箱,长时间的尘封起来,仅仅偶尔有人来檫檫它的灰尘.世人习惯了一味的向前冲,到今天,活着的压力是越来越大,节奏也越来越快,人们自己管理自己的好坏也成了活着的成功标志之一,而时间管理则是差不多是其管理主线或者称为其代名词.
提到时间管理,大家都会有所感悟,都有自己的时间关注点,省时的,提高效率的,事务管理的等等.不过促使时间管理成为大众的关注点,上升到理论的高度,都应归结到经济的迅速发展,归结到企业.因此时间管理讨论和研究的高热区就非企业莫属了,而时间管理的好坏则直接影响到企业管理者的管理水平.记得余世维先生在一次演讲中诙谐的提到,厉害的CEO都是优秀的时间管理者,他们不会从早到晚忙忙碌碌,焦头烂额,他们通常都比较悠闲,事物安排的有条有理,他们会很自信而放心的去钓鱼而不用担心员工出事或厂房着火,计划中事都发生在该发生的时间和地点,例外之事也都有预备的方案和应对的人员.
时间管理所要达到的目的是效能\效率\效果的最优化,使得在实际事务的执行中形成两条并行的目标链.其一是事件要达到的目标,另一个是时间管理所提倡的三效目标.而此三个方面的发挥还得有赖于责权利三角的合理组合,前者是宏观的指导性理论,后者则是实际执行法则.或许时间管理给大多数人的仅仅是一个时间的概念,虽然笔者认为时间管理应该是存在于管理之上的一种意识,但这种意识的形成却需要一个过程,在这个过程中,应该执行的更应是一个硬性但却是曲线达成的制度,即将所谓的曲线成功之道融入其中.
时间管理对于管理者来说,包含了有力的长期的规划\执行计划\应变方案\有效授权等等.前面提到老子的道,其实可以和现在被认可的时间管理理论串联起来.在时间管理中的计划更多的是非计划,即所谓计划虽定,而执行时是机动应变的,同时长期上也开始采用滚动计划形式,这样使得原有计划实际成为无为之计划,而真实的执行则是计划与现实因素的平衡.
授权是时间管理中另一个重要的方面,在老余的这段话话中也有体现.能有效而充分的授权的管理者才能泰然自若的去钓鱼.善将将之刘邦也正是深知此理,能游刃有余的进行分权艺术,才打下汉王江山.从道的角度来看授权,其倡导的相似性是非常令人吃惊的.授权的实质是构建权力发散金字塔,而道中的本原思想也是由一发散而形成万物,强调多级创造和多元化的制衡.
由此特别佩服老子几千年前提出的一些观点,一生二,二生三,三生万物,万象变化,皆在无为而治,皆在阴阳之衡.先哲的高明之处在于将纷繁世界存在之道归于清晰简单,反映到道之主体-----人,体会到的便是轻松而高效的工作,休闲而又心有所属的生活氛围,令人陶醉的精神家园,同时,还能逼真的勾勒出一方心灵净土,给予自己遨游和畅想的空间.
高考英语答题技巧及方法汇总
1、理解对话的主旨大意
2、获取对话中具体信息
为了说明和解释主旨，对话或独白中需要一些具体信息，如时间、地点、人物、年代、价钱等，这些信息对理解对话，把握对话主旨是不可缺少的内容，且在试题中占相当大的比例。这类题要求学生在听清，听懂信息的同时，还要对所听到的信息做简单的处理。有的也需要考生进行简单的计算。
3、推断对话发生的背景、地点及对话者之间的关系。对对话背景、地点、对话者之间关系的理解程度，体现了一个人对口语的理解能力。
4、理解领会对话的观点、态度及意图
这类考题要求考生不但能理解录音原文的主旨大意，而且还要通过文中的重要细节、具体事实，揣摩、推断说话者的意图、观点和态度等，这类题能测试出考生在听力方面的综合素质。
【培养良好的听力习惯，掌握正确的答题技巧】
多听是提高听力的前题，但如何去听，如何获得准确的信息，则就不是多听听能解决的问题了。多听是增强语感，提高听力之本，若再加上正确的听力方法，掌握必要的技巧及对策，则可获得事半功倍的效果。
1、利用听录音前的时间，迅速地捕捉每个小题题干选项所提供的信息，预测短文或对话可能涉及到的内容，这样听录音材料时就有的放矢，有所侧重，提高答题的准确率。
2、克服犹豫不决的毛病，对自己有把握的试题应快速作答，对无把握的试题也要在所听信息的基础上排除错误选项，进行优化处理。不会作答的，立即暂时搁置，准备听新的题目。不会答千万不能着急，要沉着的听下一个题目。
3、目前高考听力测试中短文理解大部分是记叙文或讲话稿，所以听录音时重在听懂每句话的意思和内涵，注意捕捉并记录文中所涉及的人物(who)、事件(what)、时间(when)、地点(where)、原因(why)、方式(how)、程度(how long，how soon，how much)、数字(how many／how much)、选择(which…)等，以便检查答案。
4、注意听短文的首句和首段，文章的开首和开首段，往往是对短文内容的概括，如讲话目的、主要内容、作者、论点、故事发生的时间、地点及事由等。
5、不管听什么材料，注意力一定要集中在整体内容的理解上，千万不能只停留在个别单词或单句上，听不清时马上放弃，不要强迫自己听清每一个词，要把重点放在听关键词即实词以及其他又关键性作用的词，比如否定词上，一边听一边把要点及回答问题的关键词记下来。
【单项填空答题技巧、解题方法】
单项填空主要考查几个个方面：1、英语语法知识；2、对近义词或习惯用语的辨析；3、日常交际用语；4常用介词短语，动词短语的用法。这几个方面各有其内在规律，因此了解这些规律，掌握这些规律，就能逐渐形成答好单项填空题目的解题技巧。高考的学生要想快又准地做好单选题，必须具备下列技巧：
1、题眼法："题眼"是指题干中的关键词或关键符号，它具有提示信息的作用。一旦抓住了它，就能掌握选择的依据。
2、还原法：把倒装式、强调式或疑问式的题干变换为陈述句，如果没有能力完全的变换部分变换也可，再选就容易多了
3、归类法：根据句意，把选项分组归类，缩小范围，提高做题的速度和准确性。
4、推理法：根据前后文，进行逻辑推理，在四个选项都可填入的情况下，要认真阅读全句，仔细体会其语境，根据前后文，进行判断。（这是很重要的）
5、排除法：对于难度较大的题，一时不知道选哪一个。这时要逐个试填，最后，选取组成最好语境的选项。
【单项填空答题技巧、解题方法】
近几年的高考年报分析，单项填空题正确率还不到一半，已成为高考拉开距离的题型。
许多考生把单项填空题理解为单纯的语法考察题，把选项和语境割离开来，被干扰选项迷惑。其实，单项选择题已经由传统的单纯考查语法知识逐渐向英语应用的方向发展，考查的知识点越来越多，不仅考查语言知识的记忆与简单再现，更重要的是考查在不同水平与层次上语言知识的运用。考生应该把单项选择题当成一个小的阅读理解题，一道题的每个单词甚至是标点符号都在提供信息，从理解语境出发到找到关键词，再加上语法、句法、固定搭配去找到正确答案。解题步骤是理解语境---划关键词---对比选项（从语法、句法、固定搭配出发）---解出答案。
解题时也有技巧，高考一些单项选择题的测试点本来十分简单，但命题者有意把题干复杂化，改写为一个少见或陌生的结构。应试者可以反其道而行之，把题干还原为自己熟悉的结构，如将疑问句改为陈述句，将倒装句改为陈述句，将被动句改为主动句，将强调句型去掉，将难句简化或者是将省略句补全。
要想做好单项选择题，首先要掌握好《考试说明》的词汇和短语；其次分析清句子成分，看懂句子的意思，此外，语境先行，语法跟上。
【单项填空答题技巧、解题方法】
单项填空题考查的重点是语言的基础知识。分析近年来的高考单项填空题，有如下几个特点：
１、考点分布相对稳定、集中。英语的时态、语态、非谓语动词、名词、代词、形容词、副词、冠词、情态动词出现的频率较高，尤其要引起重视的是动词、动词补语、各种习惯表达法及交际用法。
２、语言基础知识的考查不能脱离一定的语境。近年来，高考题重视考查学生的语言实践能力，将单纯的语法语言知识放置于一定的语言环境，这是近年来高考英语测试改革的一个方向，考生在做题的过程中应该树立全局观、整体观，不能顾此失彼，只注意语法知识的正确性而忽略了语境使用中的合理性。
３、题干设计的新颖性。几乎每年的高考题在题干设计上都有所创新，考生在考试之前应该有相应的心理准备。在考试过程中，遇到新颖的题干不心慌，沉着、冷静地对考题加以分析。对于单项填空题，考生应该仔细分析，积极揣摩出题人的意图。也就是我们常说的做题时切忌盲目，要找准考点。这样，既增加了做题的准确性，又节约了时间。在高考前的后期复习中，考生们应对高频考点进行拉网式地认真清理，做到知识条理清楚，哪些点常考什么，要心中有数，不打无准备之仗。
4、近年来其内容愈来愈贴近生活，因此考生除了复习考纲所列的词汇和语法知识，还要注意归纳英汉两种文化的差异，熟悉所学的习惯用法，提高顺应语境的能力。
5、要看清楚题干再做题。碰到个别难题，别花太多时间。选择题分数只占10％，建议考生把时间控制在10分钟以内。
【完型填空答题技巧、解题方法】
答题时，考生应首先通篇浏览短文，掌握文中时间、地点、人物及事件。认真阅读短文开头的第一、二句，有利于考生准确地预测和推断短文的主旨；抓住结构、语义及逻辑三条线索，首先要注意所选的答案填入空白处后，整个句子语法结构（词性、语态、语气、时态）是否合理；第二，看语义是否通顺，上下文是否连贯、呼应；如果几个选项填入空白处后结构和语义都没有问题，就要从逻辑上看哪个选项最合理；填完后一定要通读短文，从整体上检查结构、语义及逻辑是否一致，上下文衔接是否合理；另外，连词、副词也是完形填空常考的词，考生要特别注意上下文的语气、语态。
考生应当特别注意词组、习语和句型的积累、同义词的辨析。完形填空是考查考生熟练掌握词组、习语和句型的有效题型，因此考生平时要注意词组、习语和句型的积累，特别是《教学大纲》和《考试说明》中要求掌握的部分；辨别同义词是考查考生对词汇掌握的重要途径，很多词语在不同上下文中有不同的意思，考生一定要在认真读懂短文的基础上作答；运用生活常识也是正确答题的有效手段。
【完形填空答题技巧、解题方法】
１、通读全文，了解文章的大概，充分发挥想象力，构思出文章内容的轮廓。
２、做题时学会"放弃"。完形填空题是在一个语篇中进行考查的。做题时，不大可能一气呵成。能做的，先做。不能做的，暂时放弃。待处理完全文，甚至在处理过程中，往往会有柳暗花明之时。
３、要有全局观。做完形填空题不能孤立地一个空一个空地处理，而应该上串下联，左右逢源，往往会出现单独来看，选某个选项某个空是对的，但结合语篇来理解，却是错的。所以，要有全局观。
４、特别注意上下文逻辑。
５、做完形填空题要有耐心，不能急躁。25个空要一个空一个空地看、做，能做的先做，不能着急，以免出现过失失分。做完全题后，考生还应有个回首的过程，结合自己的选项，把全文再通读一篇，检查是否还有不妥当之处，以便加以纠正、改进。
6、完型填空建议解题前务必先通读全文，通读全文后就可联系上下文展开逻辑思维，准确把握词义、排除干扰项。通常情况下一篇完型填空必有几处答案难以确定，在推敲疑点时要紧扣文意情景，从上下文中寻找线索，务必使答案填入后句子的结构和意思都是能上下连贯。
7、第一遍粗做，大概看一遍文章，做出1／3左右的题目；第二遍仔细做。做完形填空还要注意3个问题：第一，看好第一句。第一个句子往往比较关键。第二，注意后面的线索，有时候前面的问题能在后面找到线索或答案。第三，不仅要单句合理，还要全文合理。
【完形填空答题技巧、解题方法】
1、快速通读全文，掌握短文主旨大意考生在答题时，不要急于看选项、找答案，应通篇浏览短文，掌握文中时间、地点、人物及事件。短文开头的第一、二句通常是主题句，或是告诉考生文章所要讲的主要内容是什么。完形填空首句一般不预留空白，因此认真阅读短文开头的第一、二句，有利于考生准确地预测和推断短文的主旨。
2、抓住结构、语义及逻辑三条线索，推断和预测选项完形填空是人为地切断短文的思路，再让考生依据自己对文章的理解恢复短文思路的题型。考生在答题时，首先要注意所选的答案填入空白处后，整个句子语法结构(词性、语态、语气、时态)是否合理；其次，看语义是否通顺，上下文是否连贯、呼应；第三，如果几个选项填入空白处，结构和语义没有问题，那么就要在逻辑上看哪个选项填入最为合理。
3、要特别注意词组、习语和句型的积累、同义词的辨析以及生活常识的运用完形填空是考查考生熟练地掌握词组、习语和句型的有效题型，因此考生平时要注意词组、习语和句型的积累，特别是《教学大纲》和《考试说明》中要求掌握的那一部分词组、习语和句型；在答题过程中，考生如能迅速地判断词组、习语和句型，不仅提高了答题的准确率，而且可以节省答题时间；辨别同义词的不同含义是考查考生对词汇掌握的重要途径，很多词语在不同的上下文中会有不同的意思，因此考生一定要在认真读懂短文的基础上作答；运用生活常识也是正确答题的有效手段。
4、选项填完后，通读短文，仔细检查连词、副词的使用考生在选项填完后，一定要通读短文，从整体上检查结构、语义及逻辑是否一致，上下文衔接是否合理；另外，连词、副词也是完形填空常考的词，考生选择后要特别注意上下文的语气、语态、避免出现逻辑混乱。
5、解答试题的时候，可利用直接法、排除法和比较法等选择正确答案。
【完形填空答题技巧、解题方法】
1、从单句中选择答案：这是完形填空考查项目设计最简单的一种。它相当于一道单项选择题，它不需要通过上下文，而是读它本句即能判断出正确答案。
2、寻找信息词或信息选择答案：在一篇完形填空文章中，就一句所言，很难确定正确的答案。若继续读下去，就能发现与问题有关的信息词或信息句子出现，这些词或句往往是直接或间接地提示出正确的答案。
3、根据词的固定搭配和固定句型来选择答案：词的固定搭配，特别是动词的搭配和词语类型试题是完形填空测试的重点，多数题目涉及到动词的语法和各种搭配关系，这是由动词在句子中的重要性决定的。动词在搭配关系上与名词、介词、副词紧密相连，测试的范围较广。这就要求考生多读、多记，对所学短语动词能牢固掌握，并能灵活运用。
4、通过上下文来选择答案：该项目的设计主要是考查考生的综合分析能力。测试内容包括篇章结构和推理判断能力，这些答案的选择，起关键作用的是上下文的关系，也就是说，对短文的理解是非常重要的，这种考查项目的设计所占的比例较大，且难度也大，若从单句或"局部"来分析，所给的四个答案在语法或结构上都是正确的，若放在全局，则不一定正确。考生必须通过部分上下文甚至全文才能选出正确的答案来。
5、通过文章深层意义的理解选择答案：通过文章深层意义来选择答案，是完形填空难度最大的一种形式。它要求考生不仅要有广博的知识、丰富的生活经历，还要求学生们能够驾驭全文，不仅理解文章的表层意义，而且要弄清文章的深层意义。
【阅读理解答题技巧、解题方法】
高考改革后要求考生具有更高层次的阅读技能，具体技能包括：在复杂的语境条件下，把握作者的整体思路；在较高级的措辞中，探查作者的隐藏意思；在较为复杂的上下文中，根据语篇的背景条件推断陌生词汇的较为陌生的意思；在读懂语言的基础上推测原来不知道的东西，而不再是借助熟悉的东西去理解语言。
此外对考生读速的要求也提高了，20##年阅读理解题读速要求是每分钟58.5个字，是历届高考中最高的一次。
解题时有以下几种方法：
（1）略读法：关键是在能抓住文章要点的前提下以个人最快的速度阅读，获得足够的信息以便准确地回答有关文章主旨和大意的问题。要特别注意文章首尾两段，第一段往往点明文章主题或作者意图，而最后一段则常常总结归纳或重述文章的主要内容。要学会寻找文章段落的主题句，因为把每段主题句的意思综合起来实际上就是全文的中心思想，文章的主题句也可能出现在段落中间或结尾。
（2）查阅法：考生可以不需要阅读整篇文章，而只需找出可能包含所需信息的部分，然后加以阅读就行。查阅法主要用于获得具体的信息，即谁、什么、什么时间、什么地点、什么原因以及如何发生等有关或者具体的数字。
（3）同义互释法：在高考中有些深层理解或者判断推理的问题可以采用同义互释法。
（4）判断推理法：有时4个题项中不止一个可以作为答案项，这时就应该意识到该题是一个判断推理题。要根据文章的主旨和作者的意图，选择比较，去伪存真，选出切合文章主旨和作者意图的最佳答案。
【阅读理解答题技巧、解题方法】
１、弄清文章体裁，快速理解文章。对不同体裁的文章，要根据其体裁特点，运用不同的方法快速阅读，正确理解。记叙文一开始交待人物、时间、地点、事件，然后详细叙述原因。议论文中，作者先提论点，再加以分析，或举例论证，得出结论。说明文中，作者先提出说明对象，然后从时间、空间、用途、方法、步骤等不同侧面加以说明。
２、仔细研读首尾句，预测文中细节。高考英语文章往往隐去了标题，这给抓文章中心带来了困难。然而，英语的写作特点一般是按"总-分-总"这一思路来写的。因此，研读首、尾句，不但可以帮助考生抓住文章的内容，还可以揣测作者的态度、意图，从而进一步猜出作者着重要写的细节。
３、略读选答，带问阅读。做英语阅读理解题时，首先应浏览一遍所提问题及选项，然后带着这些问题有目的、有针对性地阅读文章。
４、联系生活常识，及早排除错误选项。阅读理解中四个选项，有时有一个或两个与常识或其他学科中所学的知识不相符。我们可先将其排队 在阅读中对所剩下的选项进行筛选就容易多了。
5、解题前要仔细通读全文，遇到难解的词组和句子不要急躁，尽量根据上下文悟出其义，解题时要"带着问题读查短文"分析判断，整题解完后要认真复查。
6、注意不要改变自己的阅读习惯。有的考生先看题目后看文章，有的先看文章再看题目，你平时怎么练，考试就怎么做。临时改变自己的习惯效果往往不好。其次，看清楚题目是概括中心型还是推理判断性。概括某一段的中心时注意这一段的首句和尾句；推理判断题要注意题目问的是作者的态度，不是你的态度。
【阅读理解答题技巧、解题方法】
阅读理解能力测试的主要要求是：
1、读材料的主旨和大意，以及用以说明主旨和大意的事实和细节。
2、既理解具体的事实，也理解抽象的概念。
3、既理解字面的意思，也理解深层的含义，包括作者的态度，意图等。
4、既理解某句，某段的含义，也理解全篇的逻辑关系，并据此进行推理和判断。
5、既能根据所提供的信息去理解，也能结合中学生应有的常识去理解。
根据这五项要求，可将阅读理解多项选择题归纳为以下几种题型：细节理解题，词句理解题，主题、主旨题，猜测词义题，推理判断题。
【阅读理解答题技巧、解题方法】
一、 先看题干，带着问题读文章。
即先看试题，再读文章。阅读题干，首先要掌握问题的类型，分清是客观信息题还是主观判断题。客观信息题可以从文章中直接找到答案；而主观判断题考查的是对文章的感情基调，作者未加陈述的观点以及贯穿全文的中心主旨的理解等，这类题必须经过对作者的态度、意图以及对整篇文章进行深一层的推理等。其次，了解试题题干以及各个选项所包含的信息，然后有针对性地对文章进行扫读，对有关信息进行快速定位，再将相关信息进行整合、甄别、分析、对比，有根有据地排除干扰项，选出正确答案。此法加强了阅读的针对性，提高了做题的准确率，节省了宝贵的时间。特别适用于对图形表格类题材的理解。
二、 速读全文，了解大意知主题。
阅读的目的是获取信息。一个人的阅读能力的高低决定了他能否快速高效吸收有用信息。阅读能力一般指阅读速度和理解能力两个方面。阅读速度是阅读最基本的能力。没有一定的阅读速度就不能顺利地输入信息，更谈不上运用英语。近几年的高考阅读速度大约是每分钟40个词左右。考生必须在十分有限的时间内运用略读、扫读、跳读等技巧快速阅读，搜寻关键词、主题句，捕捉时空、顺序、情节、人物、观点，并且理清文章脉络，把握语篇实质。
抓主题句这是快速掌握文章大意的主要方法。主题句一般出现在文章的开头和结尾。用归纳法撰写的文章，都是表述细节的句子在前，概述性的句子居后。此时主题句就是文章的最后一句。通常用演绎法撰写的文章，大都遵循从一般到个别的写作程序，即从概述开始，随之辅以细说。这时，主题句就是文章的第一句。当然也有些文章没有主题句，需要读者自己去归纳。主题句往往对全文起提示、启迪、概括、归纳之作用，主旨大意题，归纳概括题，中心思想题往往直接可从主题句中找到答案。
三、 详读细节，理顺思路与文章脉络。
文章绝不是互不相干的句子杂乱无章的堆砌。作者为文，有脉可循。如记叙文多以人物为中心，以时间或空间为线索，按事件的发生、发展、结局展开故事；论述体则包含论点、论据、结论三大要素，通过解释、举例来阐述观点。你可根据文章的特点，详读细节，以动词、时间、地点、事件、因果等为线索，找出关键词语，运用"画图列表法"，勾画出一幅完整清晰的文章主题和细节的认知图。
四、 逻辑推理，做好深层理解题。
在实际阅读中，有时作者并未把意图说出来，阅读者要根据字面意思，通过语篇逻辑关系，研究细节的暗示，推敲作者的态度，理解文章的寓义。这就是通常所说的深层理解。深层理解主要包括归纳概括题（中心思想，加标题等）和推理判断题，是阅读理解中的难点。深层理解是一种创造性的思维活动。它必须忠实于原文；要以文章提供的事实和线索为依据，立足已知推断未知，不能凭空想象，随意揣测；它要求读者对文字的表面信息进行分析、挖掘和逻辑推理，不能就事论事，以偏概全。只有吃透文章的字面意思，推理才有前提和基础。
【短文改错答题技巧、解题方法】
主要考查识别错识并改正错误的能力和在语篇中综合运用英语的准确性和熟练程度。近几年短文改错难度不大，大都是中国学生在学习和写作中常犯的错误，高考试题按1：1：2：6的规律，即正确一行，缺词一行，多词二行，错词6行。
答题时首先通读全文，力求理解语篇内容与文章大意，断句以句子为单位，而不是以一行为单位进行断句；注意看句子结构是否完整，习惯用法固定搭配是否正确，上下文逻辑是否合理，主谓是否一致，时态语态是否正确以及冠词、代词、连词、形容词、副词以及关系词的使用是否得当；设想有几个可能改正的答案，从中挑出最佳答案；最后重新通读自己改正过的文章，同时检查是否符合1：1：2：6的规律。
【短文改错答题技巧、解题方法】
短文改错一直是学生在应考时失分较多的题型。这主要是因为设错的内容多为学生在平常进行语言操练时常犯的错误。比如：写作中用到的关键词，语言学习中的负迁移现象，容易忽视的虚词、小品词等。做好短文改错题应注重以下技巧。
１、注意分行的技巧性。上一行的末尾和下一行的开始，往往是考生们容易忽视的地方，不易找到错误所在，从而影响了改错的成绩。考生要密切关注行尾和行首的接连处，注意它们之间的语法关系或逻辑关系，尽快找到设错点，从而尽快改正。
２、要以句子为单位而不是以行为单位进行判断。改错题的要求是每行找出一处错误，但在找错时不能以行为单位来找，要以完整的句子为语言单位进行判断。
３、注重上下文之间的逻辑关系。在短文改错题中，有时设错的内容与短文上下评议的时态、人称等有密切的关系，如果只从一个单句来考虑，而不关注上下文的各种逻辑关系，就可能造成判断失误，增加失分的因素。
4、在逐行寻查错误时应着重注意看句子结构是否完整，看习惯用法固定搭配是否正确，看上下文逻辑是否合理，看主谓是否一致，时态、语态是否正确，冠词、代词、连词、形容词、副词以及关系词的使用是否得当。
期末考试即将来到高效复习四大招儿
一、制定合理的复习计划
每位同学应该根据这次复习的课程，制定切实可行的计划。俗话说：“凡事预则立，不预则废。”很多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手。这就要求我们根据学科特点制定出适合于自己的切实可行的复习计划，对后几天的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数。当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。
二、明确重点,攻克难点,侧重疑点
在对知识点进行梳理的时候我们应抓住重点、难点和疑点。复习更重要的是查漏补缺，对于一知半解的疑点决不可轻易放过,任何问题在我们的头脑中都不应是模棱两可的,可以准备一本本子把平时的练习中所出现的错误都记录下来，再进行一次分析,以避免下次再犯同样的错误。
三、讲究方法,适当做题
复习的方法多种多样,不同的方法也许适用于不同的人,我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法,同时应注意不断地变换自己的复习方法。有时我们常会感到一种本来十分灵验的方法经过一段时间后变得不再灵验了,这就要求我们及时地改变方法,以不断提高复习的效率。当然复习时适当地做题是必不可少的,可心选做不同类型的题目，在练习中使知识点得到了巩固,运用能力得到了提高。
四、调整心态,考前虚心考时自信
要有虚心的心态，意识到自己还有许多不明确的知识点，还有没完全掌握的技能方法，这样才能在复习时深入钻研，仔细琢磨。
而在考试时同学们应调整好自己的心态,努力放松自己,以必胜的信心,坦然面对考试。在复习的最后阶段，我们可以将一些期末的练习题当作正式的期末考试,利用它们来调整自己的心理状态,并不断积累经验,提高自己的应试技巧,从而使自己在走进正式考场时能进入一个最佳状态。